Xem 1-20 trên 123 kết quả Mẹo massage đúng
  • Massage không chỉ giúp giải tỏa stress, dịu những cơn đau (nếu có) mà còn đem lại sự thoải mái cho tất cả mọi người, nhất là đối với các bà bầu. Theo các bác sĩ, massage cho các bà bầu rất tốt nhưng cần đúng kỹ thuật để mẹ khỏe mà vẫn đảm bảo cho sự an toàn của bé yêu. Những biến đổi cơ thể Trong suốt thời gian mang thai, cùng với việc di chuyển khó khăn do tăng cân và tăng mức hormone trong cơ thể, hầu hết các bà bầu đều có thể đối diện...

    pdf4p kinhdo0908 16-10-2012 52 13   Download

  • Rất nhiều phụ nữ thường cảm thấy thích thú khi được massage trong lúc mang thai. Tuy nhiên, trước khi áp dụng phương pháp massage trong suốt giai đoạn thai nghén, các thai phụ cần được sự đồng ý của bác sĩ. Đồng thời, chị em cũng cần cân nhắc tới các lợi ích và nguy cơ khi quyết định áp dụng liệu pháp này. Các lợi ích về sức khỏe Có rất nhiều lợi ích về sức khỏe mang lại cho các thai phụ khi áp dụng phương pháp massage. Đó là lý do tại sao các bác sĩ...

    pdf4p kinhdo0908 16-10-2012 39 2   Download

  • Vài mẹo massage để có vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da - Nhịp sống hối hả và hàng chồng công việc mỗi ngày khiến bạn mỏi mệt và chẳng còn thời gian để chăm sóc cho làn da nữa. Để các sản phẩm dưỡng da phát huy hoàn toàn tác dụng, hãy tham khảo vài động tác massage nhanh mà công hiệu dưới đây vào mỗi sáng và tối sau khi thoa kem dưỡng, chắc chắn bạn sẽ đạt được ước mơ có 1 làn da hoàn mỹ. Ăn uống thất thường, áp lực cuộc sống, thời tiết khô hanh...

    pdf6p nauyeu 15-09-2010 74 12   Download

  • Nhiều chị em phụ nữ có thói quen tự massage da mặt tại nhà mà chưa biết cách massage thế nào để đạt hiệu quả. Dưới đây là những lưu ý khi tự massage... Hỏi Tôi thường mua kem massage để về tự massage da mặt. Mới đây tôi đọc trên Đẹp Online được biết nếu massage không đúng cách sẽ làm tổn thương đến da.

    pdf3p kinhdo0908 13-10-2012 43 10   Download

  • Muốn đạt kết quả tốt nhất khi massage, bạn cần hiểu rõ công dụng của các loại tinh dầu chứ đừng vội tin lời quảng cáo. Tinh dầu Jojoba Dầu Jojoba được dùng rất phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp tại Mĩ.

    pdf3p hoachuong_1 26-10-2012 47 10   Download

  • Massage đúng cách có thể giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối và dẻo dai. Massage rất tốt cho trẻ nhỏ. Lợi ích từ việc massage cho bé Massage hàng ngày cho bé sẽ tạo mối thiện cảm sâu sắc hơn về tình mẹ con. Việc trò chuyện tâm sự dịu dàng của mẹ trong lúc massage sẽ giúp bé tích lũy dần vốn ngôn ngữ. Bé được massage thường xuyên sẽ có thân hình săn chắc, dẻo dai, mạnh khỏe hơn. Massage...

    pdf5p nkt_bibo22 12-12-2011 21 5   Download

  • Nhịp sống hối hả và hàng chồng công việc mỗi ngày khiến bạn mỏi mệt và chẳng còn thời gian để chăm sóc cho làn da nữa. Để các sản phẩm dưỡng da phát huy hoàn toàn tác dụng, hãy tham khảo vài động tác massage nhanh mà công hiệu dưới đây vào mỗi sáng và tối sau khi thoa kem dưỡng, chắc chắn bạn sẽ đạt được ước mơ có 1 làn da hoàn mỹ.

    pdf8p condancon 06-04-2011 46 4   Download

  • Massage da mặt không những có tác dụng giúp cho sự tuần hoàn được tốt hơn mà nó còn có tác dụng nhất định trong việc chống lão hoá, xoá nếp nhăn. Tác dụng của massage Trước tiên, đối với làn da thì massage giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường hoạt động hô hấp và tuần hoàn, thúc đẩy hoạt động bài tiết của tuyến bã nhờn và mồ hôi đồng thời còn làm tính đàn hồi của da tăng lên, độ sáng của da cũng được cải thiện. ...

    pdf5p tethys75 27-02-2013 30 3   Download

  • Mỗi ngày dành từ 10-15 phút để massage từ 2-3 lần, bạn sẽ thấy được điều kỳ diệu khi số đo vòng bụng giảm dần. Lợi ích của việc massage bụng Massage bụng đúng cách với thời gian thích hợp sẽ đem lại nhiều lợi ích đáng kể cho chị em, điển hình như: - Kích thích các mạch máu dưới da hoạt động mạch mẽ hơn, lưu thông máu tốt nhờ đó sẽ tác động mạnh đến quá trình trao đổi chất, tiêu hủy mỡ....

    pdf5p bibi_2 09-03-2012 625 194   Download

  • 10 bước “massage” pin laptop để phục hồi dung lượng ban đầu Có thể cách sử dụng pin laptop của bạn chưa phải là tối ưu nên sau một thời gian, pin có thể bị “chai” khiến cho dung lượng bị giảm. Phần nào đó giống như massage để giảm sự căng cứng của cơ bắp, 10 bước thực hiện được hướng dẫn trong bài viết này sẽ giúp cho pin trong máy laptop của bạn trở lại trạng thái ban đầu, lấy lại khả năng tích điện ở mức cao nhất.

    pdf5p jinnie203 06-04-2011 131 41   Download

  • Tôi nghe nói muối khoáng là bí quyết làm đẹp của nữ hoàng Cleopatra ngày xưa. Xin chuyên mục cho biết các tác dụng làm đẹp của muối khoáng? (Huyền Trâm) Một số tác dụng cơ bản khi làm đẹp bằng muối khoáng có thể kể đến như: Muối khoáng có khả năng điều tiết chất nhờn. Chỉ cần massage mặt với nước ấm hòa muối khoáng hàng ngày, chất nhờn trên da bạn sẽ được cải thiện. Da sẽ không còn bị bóng dầu và còn săn chắc hơn rất nhiều nữa.

    pdf3p tuoanh01 28-01-2011 150 17   Download

  • Bạn đón xem đâu là cách thư giãn thoải mái và êm dịu nhất dành cho đôi chân? Nếu bạn trả lời rằng đó là massage, thì thưa bạn, bạn đã đúng. Nếu được một lần đến những nơi massage chân chuyên nghiệp, chắc hẳn bạn sẽ vô cùng thích thú và muốn được massage hoài. Thế nhưng khi không có điều kiện để đi massage một lần? Đừng vội buồn, hãy đọc những cách dưới đây để biết cách tự massage chân cho chính mình. ...

    pdf5p tuoanh01 26-01-2011 83 10   Download

  • Liệu pháp massage làm da căng mịn Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn quay về nhà với lớp makeup đã lem và gương mặt bơ phờ. Đừng vì thế mà quên mất công việc rất quan trọng: tẩy trang và phục hồi sức sống cho làn da. Vì mắt và môi là 2 bộ phận có vùng da cực kỳ nhạy cảm, do vậy bạn nên sử dụng các loại nước tẩy trang dành riêng cho môi và mắt. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt, bạn hãy cho nước tẩy trang ra miếng bông trang điểm. Nhẹ...

    pdf5p cinny01 12-01-2011 35 9   Download

  • Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu dùng cho nhiều mục đích khác nhau, từ liệu pháp massage chân tới xịt thơm cho phòng ngủ... Các loại tinh dầu thường gặpsau đây.

    pdf5p codon12 13-01-2011 52 7   Download

  • Bạn vẫn thường nghe noi, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải mái. Tuy nhiên, nên masage chân như thế nào để đạt hiệu quả cao thì lại ít ai có thể biết được điều này.

    pdf4p codon12 13-01-2011 40 7   Download

  • Ngôi nhà mà chúng tôi giới thiệu với bạn đọc kỳ này có một không gian chẳng khác gì một spa thanh khiết, bốn bề lộng gió, với bồn tắm massage đúng điệu, với nội thất đẹp tinh tế đáng để nhiều người phải mơ ước. Muốn giữ lại sự riêng tư, chủ nhân căn nhà không muốn chụp hình khu vực phòng ngủ, bếp, phòng ăn tuyệt đẹp phía trên.

    pdf10p chongchong_tre 20-10-2011 27 7   Download

  • Massage là phương pháp đầu tiên bạn nghĩ đến khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng. Những ngón tay mềm, ấm nóng lướt nhẹ trên làn da khiến bạn như bay trên mây. Ngoài những động tác cơ bản như xoa bóp, bấm huyệt, chuyên viên massage còn dùng các sản phẩm chăm sóc nhằm mang lại hiệu quả nhanh chóng cho từng loại massage. Chính sự kết hợp này giúp da hấp thụ hoàn toàn và thấm sâu các dưỡng chất từ mỹ phẩm. ...

    pdf4p meosungsuong 21-01-2011 40 6   Download

  • Tham khảo tài liệu 'massage da mặt chống nhăn', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf3p codon12 13-01-2011 90 5   Download

  • Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn quay về nhà với lớp makeup đã lem và gương mặt bơ phờ. Đừng vì thế mà quên mất công việc rất quan trọng: tẩy trang và phục hồi sức sống cho làn da. Vì mắt và môi là 2 bộ phận có vùng da cực kỳ nhạy cảm, do vậy bạn nên sử dụng các loại nước tẩy trang dành riêng cho môi và mắt. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt, bạn hãy cho nước tẩy trang ra miếng bông trang điểm. ...

    pdf5p conticon 05-04-2011 39 5   Download

  • Massage mặt đúng cách với các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có tác dụng giúp làn da khỏe đẹp, làm lưu thông khí huyết và giảm nếp nhăn. Sau đây là các thao tác message mặt mà bạn có thể tự thực hiện ở nhà - Trước tiên, bạn cần rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt. - Bắt đầu quá trình massage từ trán, dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần. ...

    pdf3p vuvonp 04-06-2013 23 5   Download

Đồng bộ tài khoản