Mẹo massage

Xem 1-20 trên 231 kết quả Mẹo massage
  • Massage không chỉ giúp giải tỏa stress, dịu những cơn đau (nếu có) mà còn đem lại sự thoải mái cho tất cả mọi người, nhất là đối với các bà bầu. Theo các bác sĩ, massage cho các bà bầu rất tốt nhưng cần đúng kỹ thuật để mẹ khỏe mà vẫn đảm bảo cho sự an toàn của bé yêu. Những biến đổi cơ thể Trong suốt thời gian mang thai, cùng với việc di chuyển khó khăn do tăng cân và tăng mức hormone trong cơ thể, hầu hết các bà bầu đều có thể đối diện...

    pdf4p kinhdo0908 16-10-2012 52 13   Download

  • Vài mẹo massage để có vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da - Nhịp sống hối hả và hàng chồng công việc mỗi ngày khiến bạn mỏi mệt và chẳng còn thời gian để chăm sóc cho làn da nữa. Để các sản phẩm dưỡng da phát huy hoàn toàn tác dụng, hãy tham khảo vài động tác massage nhanh mà công hiệu dưới đây vào mỗi sáng và tối sau khi thoa kem dưỡng, chắc chắn bạn sẽ đạt được ước mơ có 1 làn da hoàn mỹ. Ăn uống thất thường, áp lực cuộc sống, thời tiết khô hanh...

    pdf6p nauyeu 15-09-2010 74 12   Download

  • Nhiều chị em phụ nữ có thói quen tự massage da mặt tại nhà mà chưa biết cách massage thế nào để đạt hiệu quả. Dưới đây là những lưu ý khi tự massage... Hỏi Tôi thường mua kem massage để về tự massage da mặt. Mới đây tôi đọc trên Đẹp Online được biết nếu massage không đúng cách sẽ làm tổn thương đến da.

    pdf3p kinhdo0908 13-10-2012 43 10   Download

  • Muốn đạt kết quả tốt nhất khi massage, bạn cần hiểu rõ công dụng của các loại tinh dầu chứ đừng vội tin lời quảng cáo. Tinh dầu Jojoba Dầu Jojoba được dùng rất phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp tại Mĩ.

    pdf3p hoachuong_1 26-10-2012 47 10   Download

  • Nhịp sống hối hả và hàng chồng công việc mỗi ngày khiến bạn mỏi mệt và chẳng còn thời gian để chăm sóc cho làn da nữa. Để các sản phẩm dưỡng da phát huy hoàn toàn tác dụng, hãy tham khảo vài động tác massage nhanh mà công hiệu dưới đây vào mỗi sáng và tối sau khi thoa kem dưỡng, chắc chắn bạn sẽ đạt được ước mơ có 1 làn da hoàn mỹ.

    pdf8p condancon 06-04-2011 46 4   Download

  • Rất nhiều phụ nữ thường cảm thấy thích thú khi được massage trong lúc mang thai. Tuy nhiên, trước khi áp dụng phương pháp massage trong suốt giai đoạn thai nghén, các thai phụ cần được sự đồng ý của bác sĩ. Đồng thời, chị em cũng cần cân nhắc tới các lợi ích và nguy cơ khi quyết định áp dụng liệu pháp này. Các lợi ích về sức khỏe Có rất nhiều lợi ích về sức khỏe mang lại cho các thai phụ khi áp dụng phương pháp massage. Đó là lý do tại sao các bác sĩ...

    pdf4p kinhdo0908 16-10-2012 39 2   Download

  • Mỗi ngày dành từ 10-15 phút để massage từ 2-3 lần, bạn sẽ thấy được điều kỳ diệu khi số đo vòng bụng giảm dần. Lợi ích của việc massage bụng Massage bụng đúng cách với thời gian thích hợp sẽ đem lại nhiều lợi ích đáng kể cho chị em, điển hình như: - Kích thích các mạch máu dưới da hoạt động mạch mẽ hơn, lưu thông máu tốt nhờ đó sẽ tác động mạnh đến quá trình trao đổi chất, tiêu hủy mỡ....

    pdf5p bibi_2 09-03-2012 625 194   Download

  • 10 bước “massage” pin laptop để phục hồi dung lượng ban đầu Có thể cách sử dụng pin laptop của bạn chưa phải là tối ưu nên sau một thời gian, pin có thể bị “chai” khiến cho dung lượng bị giảm. Phần nào đó giống như massage để giảm sự căng cứng của cơ bắp, 10 bước thực hiện được hướng dẫn trong bài viết này sẽ giúp cho pin trong máy laptop của bạn trở lại trạng thái ban đầu, lấy lại khả năng tích điện ở mức cao nhất.

    pdf5p jinnie203 06-04-2011 131 41   Download

  • Thời điểm massage Sáng sớm và buổi tối là 2 thời điểm tuyệt vời để massage cơ thể, vì đây là khoảng thời gian rất dễ đánh thức cả các giác quan lẫn xúc cảm. Buổi sáng, chỉ với vài động tác massage nho nhỏ nơi khuôn mặt, gáy, cổ bạn cũng có thể tự tin bước ra đường, với những ý tưởng sáng tạo cho một ngày mới. Buổi tối, khi cơ thể căng cứng sau một ngày làm việc mệt mỏi, massage chân trong một chậu nước ấm là thú tuyệt vời để bạn xua tan đi...

    pdf4p heoiumeo 17-01-2011 69 21   Download

  • Nói đến nghệ thuật massage, người ta thường nghe tiếng xuýt xoa khi nhắc đến massage kiểu Thái. Hàng năm, khách du lịch khắp thế giới đến Thái Lan rất đông vì nhiều chiêu câu khách hấp dẫn, giá cả rẻ và tinh thần hiếu khách của người dân nơi đây. Có muôn hình vạn trạng những chiêu như vũ thuật của giới pê-đê tuyệt đẹp, vũ hội truyền thống ...và cả sex.

    pdf7p heohanhphuc28 18-01-2011 64 16   Download

  • Chăm sóc sắc đẹp bằng massage thuốc bắc Massage chân thuốc bắc giúp bạn khôi phục toàn bộ vấn đề về sức khỏe, giải tỏa stress, tái tạo tế bào da, chống lại sự lão hóa, tạo độ đàn hồi và loại bỏ các sắc tố đen có trong da. Nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe thì không nên bỏ qua voucher foot massage đặc biệt tại Zing Deal. Chỉ cần click vào MUA tại Zing Deal, đôi chân của bạn sẽ được tận hưởng sự chăm sóc tuyệt vời từ Dáng Tiên Spa.

    pdf5p hzero7 01-05-2011 72 16   Download

  • Bé được massage sẽ bớt cáu kỉnh, có nếp ngủ ngoan và tiêu hóa tốt. Lúc massage cũng là khoảng thời gian tuyệt vời để bố mẹ và các anh chị em trong gia đình gần gũi hơn với thành viên mới này. Massage cho bé sơ sinh không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn đem lại nhiều ích lợi về sức khỏe.

    pdf4p dalatlanhleo 03-11-2010 57 11   Download

  • Thời tiết mùa thu se lạnh khiến da mặt bị khô có thể nhăn lại. Chỉ cần vài động tác xoa bóp, massage các cơ trên khuôn mặt giúp bạn làm giảm và phòng nguy cơ nhăn da. Trước hết, bạn hãy rửa tay và mặt thật sạch. Sau đó ngồi ngay ngắn ở 1/3 trước của ghế, mắt nhắm lại, Ảnh: hai đùi mở rộng bằng vai, vai lỏng, officialmedispa.com khuỷu hai bàn tay hướng xuống đặt trên đầu gối. Hai bàn tay, lòng bàn tay hướng vào trong đưa lên theo phía trước cơ thể đến ngang...

    pdf5p heomeo8287 07-01-2011 81 11   Download

  • Bạn đón xem đâu là cách thư giãn thoải mái và êm dịu nhất dành cho đôi chân? Nếu bạn trả lời rằng đó là massage, thì thưa bạn, bạn đã đúng. Nếu được một lần đến những nơi massage chân chuyên nghiệp, chắc hẳn bạn sẽ vô cùng thích thú và muốn được massage hoài. Thế nhưng khi không có điều kiện để đi massage một lần? Đừng vội buồn, hãy đọc những cách dưới đây để biết cách tự massage chân cho chính mình. ...

    pdf5p tuoanh01 26-01-2011 84 10   Download

  • Liệu pháp massage làm da căng mịn Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn quay về nhà với lớp makeup đã lem và gương mặt bơ phờ. Đừng vì thế mà quên mất công việc rất quan trọng: tẩy trang và phục hồi sức sống cho làn da. Vì mắt và môi là 2 bộ phận có vùng da cực kỳ nhạy cảm, do vậy bạn nên sử dụng các loại nước tẩy trang dành riêng cho môi và mắt. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt, bạn hãy cho nước tẩy trang ra miếng bông trang điểm. Nhẹ...

    pdf5p cinny01 12-01-2011 35 9   Download

  • Rất thiết thực cho những nhân có đôi mày ngài hay cặp lông mi quá mỏng mảnh, thưa thớt và ngắn. Massage dầu thầu dầu hoặc dầu dừa vào lông mày, lông mi và khu vực xung quanh chúng trong khoảng năm phút. Sau đó, rửa sạch. Thầu dầu hoặc dầu dừa thúc đẩy tăng trưởng lông mày và lông mi dày hơn. Bạn sẽ thấy

    pdf3p cinny01 12-01-2011 83 9   Download

  • Bạn vẫn thường nghe noi, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải mái. Tuy nhiên, nên masage chân như thế nào để đạt hiệu quả cao thì lại ít ai có thể biết được điều này.

    pdf4p codon12 13-01-2011 40 7   Download

  • Massage được xem như một triết lý, vì thế khi thực hiện massage, bạn không thể xem nhẹ những điều sau đây: Thời điểm massage: Sáng sớm và buổi tối là hai thời điểm tuyệt vời để massage cơ thể vì đây là khoảng thời gian rất dễ đánh thức cả các giác quan lẫn xúc cảm. Buổi sáng, chỉ với vài động tác massage nho nhỏ nơi khuôn mặt, gáy, cổ bạn cũng có thể tự tin bước ra đường với những ý tưởng sáng tạo cho một ngày mới. ...

    pdf3p codon12 13-01-2011 36 7   Download

  • Nếu trời không cho bạn vòng 1 đầy đặn, hãy tự giúp mình có đôi gò bồng đảo quyến rũ qua các động tác massage đơn giản. Massage ngực là biện pháp an toàn, hiệu quả dài lâu để giúp cải thiện những bộ ngực “màn hình phẳng”. Có thể những bài tập đơn giản này không giúp bạn có được vòng 1 đầy đặn trong chớp mắt như những biện pháp phẫu thuật khác, nhưng mang tính hiệu quả, chắc chắn và an toàn hơn rất nhiều.

    pdf12p baoanh_5 24-01-2013 23 7   Download

  • Massage là phương pháp đầu tiên bạn nghĩ đến khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng. Những ngón tay mềm, ấm nóng lướt nhẹ trên làn da khiến bạn như bay trên mây. Ngoài những động tác cơ bản như xoa bóp, bấm huyệt, chuyên viên massage còn dùng các sản phẩm chăm sóc nhằm mang lại hiệu quả nhanh chóng cho từng loại massage. Chính sự kết hợp này giúp da hấp thụ hoàn toàn và thấm sâu các dưỡng chất từ mỹ phẩm. ...

    pdf4p meosungsuong 21-01-2011 40 6   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản