Mẹo ngăn ngừa lão hóa

Xem 1-20 trên 138 kết quả Mẹo ngăn ngừa lão hóa
  • Ngoài thức ăn và các thực phẩm lành mạnh, bạn có thể hấp thụ những chất chống oxy hóa thông qua các loại đồ uống. Như chúng ta đã biết, các chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể an toàn khỏi sự tác động của các phân tử gốc tự do, và do vậy bảo vệ da khỏi tác động của quá trình lão hóa trước tuổi.

    pdf5p cuctim_1 18-12-2012 23 1   Download

  • Những ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như: gió, bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ…làm cho da bạn bị sạm, khô, teo và dần xuất hiện các nếp nhăn và có dấu hiệu lão hóa. Vậy giải pháp là gì? Cùng biquyetlamdep.net ddi tìm giải pháp ngăn ngừa lão hóa da nhé: Nguyên nhân và dấu hiệu lão hóa da Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, có đến 90% nguyên nhân của lão hóa da là do ánh nắng mặt trời và chỉ có 10% là do di truyền....

    pdf5p tho_321 26-12-2012 28 2   Download

  • Bạn hoàn toàn có thể giảm bớt nếp nhăn bằng cách đi spa, thư giãn cơ thể hoặc làm theo những lời khuyên dưới đây để ngăn ngừa lão hóa sớm Đừng làm mặt xấu Mẹ bạn đã đúng khi bảo bạn đừng làm mặt xấu hay mặt hề vì khi chúng ta nhăn mặt nhiều lần các nếp gấp lâu dần sẽ trở thành nếp nhăn. Cung cấp đủ chất chống oxy hóa

    pdf3p tranthithanhquy 04-02-2013 27 3   Download

  • Hãy ngăn chặn nếp nhăn trước khi nó bắt đầu! Làn da có thể có nguy cơ bị lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợp lý. Nếp nhăn có thể hình thành do tuổi tác, do da bị khô hay cơ thể thiếu chất. Đừng để nếp nhăn hình thành sớm, bạn hãy ngăn chặn chúng khi có thể nhé!

    pdf6p bibi_2 09-03-2012 33 13   Download

  • Bạn đừng nghĩ việc duy trì sự trẻ trung là khó khăn nhé, vì điều này hoàn toàn có thể thành hiện thực nếu bạn biết cách ngăn chặn lão hóa cho cơ thể. Dưới đây là những cách ngăn ngừa sự lão hóa ở các bộ phận của cơ thể ngay từ tuổi đôi mươi. Bộ não Từ những năm bạn 20 tuổi, bộ não, đặc biệt là thùy trán, nơi bộ nhớ giải quyết nhiều vấn đề đã dần dần bị lão hóa với tốc độ khoảng 2% sau mỗi thập kỷ. Để khắc phục tình trạng này, một...

    pdf5p lock_123 09-04-2013 25 4   Download

  • Tóc liên tục được mọc ra đồng thời cũng rụng đi đối với bất kì người nào. Và quá trình này bị phá vỡ sẽ dẫn tới hiện tượng tóc mỏng, hói. Hãy thử các cách ngăn ngừa tóc rụng dưới đây xem sao nhé.

    pdf5p heohanhphuc28 20-01-2011 87 3   Download

  • Tỉ lệ sống thọ tại nước Mỹ thường cao hơn so với các nước khác, bởi lẽ họ có một lối sống rất khoẻ mạnh và hiện đại. Ngay từ khi sinh ra, quá trình lão hoá đã bắt đầu, và đương nhiên là chúng ta phải ngừng ngay quá trình đó lại bằng cách thay đổi lối sống ngay từ bây giờ.

    pdf6p huongdanhoctot_1 14-10-2011 41 3   Download

  • Sau tuổi 25 là chị em bắt đầu phải đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Stress vì công việc, mất ngủ, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều là nguyên nhân khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng hơn. Hơn thế nữa, phụ nữ châu Á còn phải chịu ảnh hưởng từ ô nhiễm môi trường, ánh nắng với cường độ tia cực tím cao, dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng, quá trình trao đổi chất giảm đi, da bị bào mòn, độ ẩm giảm, mất chức năng đàn hồi. Vậy làm thế nào...

    pdf7p rainbow741 09-12-2011 20 3   Download

  • Sau tuổi 25 là chị em bắt đầu phải đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Stress vì công việc, mất ngủ, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều là nguyên nhân khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng hơn.

    pdf6p thanhliem8687 02-06-2011 22 2   Download

  • Chẳng cần đến thuốc thang tốn kém, một vài bí quyết đơn giản sẽ giúp bạn làm chậm lại thời gian, ngăn ngừa lão hoá và luôn sống thật khoẻ mạnh, vui vẻ. 1. Chú ý cân nặng Vượt quá trọng lượng so với độ tuổi của mình, đặc biệt là ở phần bụng sẽ gây tổn hại cho động mạch và trái tim.

    pdf4p ben_123 06-10-2011 15 2   Download

  • - Vấn đề nếp nhăn và lão hóa sớm được quan tâm đặc biệt trong thời đại ngày nay. Nhưng bạn đã nghĩ tới những loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa lão hóa chưa? Trong kỉ nguyên của phẫu thuật thẩm mỹ và những sản phẩm mỹ phẩm được thiết kế để loại bỏ đi những dấu hiệu loại hóa thì ý tưởng về một cái gì đó đơn giản như thực phẩm có thể giúp chúng ta làm chậm lại quá trình đó và ngăn ngừa nếp nhăn dường như khá xa vời.

    pdf9p chuotcon456 06-01-2012 35 2   Download

  • Sự thay đổi của môi trường bên ngoài, phong cách sống và chế độ dinh dưỡng cùng với tuổi tác hay gen là những nhân tố góp phần khiến làn da bị lão hóa. Hơn nữa, da bị mất nước, mất dần tính đàn hồi cũng như quá trình sản sinh collagen bị thuyên giảm theo năm tháng cũng được xem là một trong những lí do khiến da ngày càng già đi. Tuy đây là tình trạng không thể tránh khỏi, nhưng ngày nay các chuyên gia đã phát hiện ra nhiều giải pháp có khả năng làm giảm...

    pdf3p amaryllis_1 05-10-2012 25 2   Download

  • Khi bước vào độ tuổi ngoài 30 bạn cần được chăm sóc và làm đẹp một cách thận trọng, hãy bổ sung thật nhiều sản phẩm có tính chất chống lão hóa cho da để da bạn được trẻ trung và mịn màng hơn nhé! Khi nhìn vào những bức ảnh mới nhất của chính mình, rất có thể nhiều người trong số chúng ta sẽ cảm nhận rõ rệt ấn tượng về sự thay đổi trong nét mặt so với những tấm hình trước đó....

    pdf5p tho_321 26-12-2012 20 2   Download

  • Những mẹo giảm cân cực nhẹ nhàng Không cần tới những bài tập thể hình, những giờ chạy bộ mướt mồ hôi mà chỉ cần áp dụng những hoạt động thường nhật, tưởng như cực kì giản đơn bạn vẫn sẽ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là một số cả mẹo nhỏ hữu ích, một số “bí quyết” có thể bạn đã được rỉ tai, nhưng có những điều bạn không hề ngờ tới: Uống vài tách trà xanh mỗi ngày .

    pdf10p tieuyeuquai456 10-10-2012 60 25   Download

  • Tôi 43 tuổi, da mặt thô, nhiều nếp nhăn, tôi nghe nói collagen rất tốt trong việc chống lão hóa da cho những người ở độ tuổi như tôi, mong được chuyên mục tư vấn cụ thể. (Hằng Nga) Collagen là một trong những thành phần quan trọng hàng đầu của công nghệ bào chế mỹ phẩm từ thiên nhiên, tính năng nổi bật là dễ thích ứng với nhiều loại da và phù hợp với nhu cầu của người sử dụng, có tác dụng ngăn ngừa và chống lão hóa cho da.

    pdf3p tuoanh01 28-01-2011 61 13   Download

  • Súp lơ hay hoa lơ là một loại rau ăn quý trong mùa lạnh. Ngoài giá trị dinh dưỡng, súp lơ còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh. Hiện nước ta có hai loại súp lơ trắng và súp lơ xanh. Súp lơ trắng được trồng phổ biến hơn và là loại rau trồng chính vụ. Cây lùn, hoa to, nặng từ 1,5 - 3kg, hoa màu trắng ngà như màu sữa, lá mỏng và bầu. Với súp lơ xanh, cả cuống và ngù hoa đều có màu xanh đậm như màu lá, gạo hoa nhỏ, mặt hoa thưa không mịn...

    pdf4p mucnuongsate 16-09-2010 69 11   Download

  • Theo những thông tin mới được công bố trên tạp chí "Nhật báo Khoa học Dinh dưỡng", ba loại trái cây có công dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa Alzheimer (suy giảm trí nhớ do tuổi già) là táo, cam và chuối; trong đó, táo là loại trái cây hiệu quả nhất. Các hoạt chất chống lão hóa (polyphenol) chiết xuất từ táo, cam và chuối có khả năng tăng cường sinh lực của tế bào trong cơ thể sống trước các biểu hiện lão hóa. ...

    pdf3p tuoanh01 25-01-2011 37 8   Download

  • Lợi ích bất ngờ của sữa chua Sữa chua là quá trình lên men sữa của một số loại vi khuẩn lactic như: Stretococcus lactic, Lactobacillus caucasicus, Streptococcus Cremoris, nấm men... giúp chuyển đường đa thành đường đơn, giảm pH của sữa kéo theo sự đông tụ canxi trong sữa, chuyển hóa một phần casein (đạm trong sữa) thành peptone, acidamin và sản sinh ra những chất tạo hương.

    pdf6p vachmauthu5_2305 06-04-2011 52 8   Download

  • Chỉ với 10 bước cơ bản dưới đây và trong vài phút hạn hẹp là bạn sẽ giúp các cơ trên mặt giãn ra, kích thích mạch máu đồng thời ngăn ngừa được nếp nhăn xuất hiện. Có cách nào tốt nhất để tống khứ những nếp nhăn đang ngày một nhiều lên trên khuôn mặt của bạn không? Có rất nhiều cách mà bạn có thể làm và tuyệt hảo nhất trong những phương pháp đó là mát xa mặt.

    pdf2p cinny01 12-01-2011 46 6   Download

  • 6 mẹo vặt giúp bạn giảm cân hiệu quả Nếu bạn luôn thắc mắc vì sao mình ăn ít nhưng không thể giảm cân hoặc tốc độ giảm cân vẫn chưa như mong muốn thì có thể những mẹo nhỏ sau sẽ giúp ích cho bạn. Ăn sau khi thức dậy 30 phút Đây là cách rất hay để khởi động các cơ quan trong cơ thể của bạn, giúp nó hoạt động và đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể. Bữa sáng đủ chất cũng giúp bạn đủ năng lượng hoạt động cả ngày mà không lo bị...

    pdf5p tieuyeuquai456 10-10-2012 30 6   Download

Đồng bộ tài khoản