Mẹo tăng chiều cao

Xem 1-20 trên 76 kết quả Mẹo tăng chiều cao
  • Tăng chiều cao với 9 mẹo cực dễ .Có được chiều cao như siêu mẫu là mong ước của nhiều phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng có gan để tìm đến các viện thẩm mỹ với những phương pháp gây đau đớn. Nhiều phụ nữ luôn tỏ ra thất vọng vì vóc dáng hạt tiêu của mình và luôn tự hỏi làm sao để tăng chiều cao được như mơ ước.

    pdf7p dongkhanh0908 10-10-2012 121 37   Download

  • Rất dễ làm mà lại giúp tăng chiều cao của bạn rõ rệt đấy! Chỉnh lại xe đạp của bạn Một trong những phương pháp đơn giản là giúp tăng chiều cao tốt là đi xe đạp đúng cách từ 3-6 giờ/tuần.

    pdf4p cloudy123123 26-05-2013 96 8   Download

  • Nhiều cha mẹ trẻ thường rất lo lắng cho sự phát triển chiều cao của cô công chúa nhỏ đáng yêu của mình. Thực tế có rất nhiều cách để phụ huynh có thể giúp con gái đạt được chiều cao tối ưu trong từng giai đoạn phát triển đấy. Hầu hết các bé gái thường dễ gặp những vấn đề về tăng trưởng và phát triển chiều cao hơn các bé trai do có chế độ ăn uống, tập thể dục thể chất, hoặc sự phát triển tâm lý khác nhau .

    pdf9p kinhdo0908 15-10-2012 45 6   Download

  • Ngoài di truyền, chiều cao phụ thuộc 3 yếu tố chính: - Ăn uống: Các em nên ăn uống đa dạng, đủ chất. Không chỉ vitamin D (có nhiều trong gan cá) và calci (sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô-mai...) ảnh hưởng đến tăng trưởng chiều cao, mà chất đạm (trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu...), vitamin A (trong gan, lòng đỏ trứng, bơ, sữa béo, rau lá xanh đậm, củ quả vàng đậm)

    pdf3p bibocumi39 15-04-2013 21 1   Download

  • Nếu bạn thấp, không nên mặc quần cạp trễ vì nó khiến đôi chân trông ngắn hẳn đi. Những đôi giày gót nhọn giúp bạn dong dỏng hơn, nhưng nếu quá cao thì sẽ gây tương phản với khiêm tốn của bạn. Bạn có thể "ăn gian" chiều cao cơ thể bằng nhiều cách:

    pdf4p tuoanh01 28-01-2011 104 20   Download

  • Nếu bạn đang cảm thấy thất vọng vì vóc dáng hạt tiêu của mình và luôn mơ ước để có chiều cao lý tưởng. Tuy nhiên, bạn có biết là cũng có những thủ thuật giúp bạn tăng chiều cao. Tất nhiên, việc giúp kéo dài cơ thể phải được thực hiện từ từ và đòi hỏi chị em phải kiên trì, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý thì mới có thể cao thêm vài cm.

    pdf6p chuotcon456 11-01-2012 44 3   Download

  • Có nhiều nguyên nhân khiến bé chưa cao lớn: do trẻ thiếu vận động, thiếu dinh dưỡng, thiếu ngủ, do tác động của môi trường, sinh hoạt không khoa học... Ảnh minh họa Ước mơ cải thiện "nấm lùn" .Vợ chồng anh Xuân Quang và chị Ngọc Liễu (Linh Đàm, Hà Nội) đều thuộc dạng “nấm nhùn” nên ngay từ lúc mang bầu, anh chị đã lên danh sách một loạt các thức giúp con mình được cải thiện chiều cao.

    pdf6p cuctrang_1 10-12-2012 33 3   Download

  • Các mẹ nhớ chú trọng thực đơn cho bé yêu để chiều cao của bé phát triển lý tưởng nhất nhé. Sinh con ra, mẹ nào cũng mong muốn con mình có được chiều cao lý tưởng. Vậy thì ngay từ khi con còn nhỏ, ngoài tập thể dục, ngủ đủ giấc, các mẹ nhớ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho chiều cao của bé thông qua những bữa ăn hằng ngày nhé.

    pdf3p bibocumi41 13-05-2013 26 2   Download

  • Năm nay em 19 tuổi mà chỉ cao có 1,4m, cân nặng 38,5kg. Em rất muốn tăng chiều cao của mình. Em có thể đến các khoa nội tiết tố để khám và mua thuốc hoocmon tăng trưởng về uống được không, khả năng thành công là bao nhiêu ạ? - Bạn muốn tăng chiều cao ở tuổi 19 lại là con gái thì khó rồi. Các khoa nội tiết hiện nay cũng không có hormon tăng trưởng. Nếu gửi mua ở Mỹ cũng không mang ra khỏi nước Mỹ được, vì sử dụng nó phải có sự theo dõi...

    pdf3p meosungsuong 22-01-2011 87 26   Download

  • Ngoài yếu tố di truyền, dinh dưỡng và vận động, ít người biết rằng giấc ngủ dài và sâu cũng rất quan trọng để giúp trẻ tăng chiều cao. Theo nhiều tài liệu khoa học, chính lúc ngủ say và sâu đã kích thích tuyến yên tiết ra hoóc môn tăng trưởng. Khi tiếp nhận hoóc môn này, xương người sẽ mọc dài thêm ở 2 đầu. Nói cách khác, quá trình tiết hoóc môn là điều kiện tiên quyết làm tăng chiều cao của trẻ.

    pdf4p viemchinhlaem87 22-10-2010 64 14   Download

  • Mẹo làm tăng chiều cao căn phòng Chiều cao căn phòng sẽ cố định và không thể thay đổi được. Nếu bạn ở chung cư thì yếu tố chiều cao này sẽ tác động đến không gian sống là khá lớn. Sau đây là vài mẹo vặt giúp bạn cải thiện chúng theo cách đơn giản nhất. Dùng ánh đèn để điều tiết, căn phòng tương đối thấp thì không nên dùng đèn treo, mà dùng đèn hút tròn, ánh sáng căn phòng không nên sáng quá.

    pdf3p su_quantu 13-08-2011 60 13   Download

  • D.T đang theo đuổi giấc mơ với thuốc làm tăng chiều cao T. plus. Đây là thông tin T. tìm được trong một trang web. Theo như lời quảng cáo, loại thuốc này có thể làm cao thêm 2 inches (khoảng 8cm) chỉ trong 3 tháng.

    pdf7p huongdanhoctot_2 18-10-2011 44 2   Download

  • Làm sao mà với chiều cao khiêm tốn mình vẫn có thể khiến nhiều người ngước nhìn? Hãy theo các lời khuyên dưới đây. Người ta chưa bao giờ có cảm giác Marylin Monroe “ngắn“ dù chiều cao của cô ấy khá khiêm tốn!

    pdf5p heavenmaster1990 27-04-2011 91 27   Download

  • Làm gì để phát triển chiều cao? Hai giai đoạn tăng chiều cao rõ nhất trong đời người là 5 năm đầu và khi dậy thì (nữ 14, nam 17 tuổi). Chiều cao chịu ảnh hưởng di truyền, chủ yếu là do chiều dài cột sống, xương đùi và cẳng chân quyết định. Hiện tượng tăng chiều cao thường bột phát vào 1-2 năm trước tuổi dậy thì (đối với con gái là 12, 13 tuổi). Đối với các bạn gái, đến năm 18 tuổi thì thường là "mọi sự đã an bài", trong khi con trai còn có thể cao...

    pdf3p dalatlanhleo 03-11-2010 116 19   Download

  • Nhiều bậc cha mẹ chỉ để ý đến chiều cao của con khi chúng đã dậy thì vì thấy con mình ngày một "tụt" dần so với bạn cùng trang lứa. Nhưng lúc này, hầu như "mọi việc đã an bài", có cứu vãn được cũng không đáng kể. Theo các chuyên gia, chiều cao của trẻ cần được đầu tư từ giai đoạn bào thai. Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, cho biết, yếu tố quan trọng nhất đối với sự tăng trưởng chiều cao là dinh dưỡng. Quá trình...

    pdf5p dalatlanhleo 03-11-2010 95 17   Download

  • Với chế độ ăn khoa học và cách tập luyện phù hợp sẽ giúp cải thiện đáng kể chiều cao của trẻ. Dấu hiệu bé gặp rắc rối về chiều cao Nếu bé nhà bạn chỉ phát triển chiều cao dưới 4 cm mỗi năm hay chiều cao tại thời điểm hiện tại của bé thấp hơn 10 cm so với các bạn cùng trang lứa, thì bạn nên đưa bé tới gặp các chuyên gia để có thể nhanh chóng tìm hướng cải thiện chiều cao cho bé. Thông thường, chiều cao tối đa sẽ đạt đến khi ở...

    pdf6p dalatlanhleo 28-10-2010 78 14   Download

  • Chế độ ăn khoa học và cách tập luyện phù hợp sẽ giúp cải thiện đáng kể chiều cao của trẻ. Dấu hiệu bé gặp rắc rối về chiều cao Nếu bé nhà bạn chỉ phát triển chiều cao dưới 4 cm mỗi năm hay chiều cao tại thời điểm hiện tại của bé thấp hơn 10 cm so với các bạn cùng trang lứa, thì bạn nên đưa bé tới gặp các chuyên gia để có thể nhanh chóng tìm hướng cải thiện chiều cao cho bé.

    pdf7p dalatlanhleo 28-10-2010 49 7   Download

  • .Để cho con mình cao lớn, khỏe mạnh, cha mẹ cần nắm rõ các giai đoạn phát triển của trẻ, từ đó xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho con. Cơ thể phát triển chiều cao vào những giai đoạn nào? Có ba giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao. Thời kỳ bào thai: trong 9 tháng mang thai, nếu người mẹ được ăn uống tốt, tăng từ 10-20kg thì con sẽ đạt được chiều cao 50cm lúc chào đời và nặng từ 3kg trở lên.

    pdf6p xinhxinhnz 31-05-2013 29 7   Download

  • Một bé khỏe mạnh sinh ra dài hơn 50 cm, đây là một khởi đầu tốt để phát triển. Trong 2 năm đầu đời, bé tăng trưởng về chiều cao rất nhanh, thêm khoảng 25 cm. Trẻ cao hay thấp là do di truyền, nhưng chế độ ăn cũng có thể làm thay đổi đáng kể. Để đầu tư chiều cao cho trẻ, không những cần tác động vào giai đoạn bé đã ra đời mà phải chuẩn bị ngay từ khi người phụ nữ sắp mang thai, thậm chí từ khi bé gái chưa đến tuổi dậy thì. Khi...

    pdf5p dalatlanhleo 28-10-2010 53 19   Download

  • Việc bổ sung canxi vào cơ thể, đối với các em ở giai đoạn đang phát triển và trưởng thành là rất cần thiết. Nếu trong giai đoạn này cơ thể được cung cấp đầy đủ hàm lượng canxi, sẽ giảm được nguy cơ bị gãy xương và giòn xương. Quan trọng hơn sẽ làm tăng tối đa mật độ của xương, giảm nguy cơ bị loãng xương về sau, nhất là vào giai đoạn mãn kinh đối của phụ nữ. Một cuộc nghiên cứu, do các chuyên gia thuộc Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe tại Hoa Kỳ...

    pdf3p dalattrangmat 28-01-2011 97 13   Download

Đồng bộ tài khoản