Xem 1-20 trên 156 kết quả Mẹo vượt cạn
  • Xin giới thiệu với chị em những cách thở đúng cho từng giai đoạn khi vượt cạn. Thở ngực chậm Khi thấy cổ tử cung mở 2 - 6 cm, cơn co diễn ra trong khoảng 20 - 25 giây, tần số thưa, khoảng cách giữa các cơn co dài (khoảng 4 - 5 phút xuất hiện một cơn), bạn hãy thở ngực chậm để giữ sức và lấy nhiều ôxy cho hai mẹ con. Cách tiến hành : Bắt đầu cơn co, hãy hít thật sâu không khí qua mũi vào tận đáy phổi và thở ra bằng miệng để đẩy...

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 17 0   Download

  • Mẹo hay giúp vượt cạn nhẹ nhàng Khi cơn co thắt tử cung bắt đầu, nếu bạn vẫn còn ở nhà thì nên tranh thủ ăn chút gì để giữ gìn thể lực, nhưng nên tránh những thực phẩm nhiều mỡ và khó tiêu. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn vượt cạn một cách dễ dàng từ những người giàu kinh nghiệm: Quà vặt làm giảm nguy cơ sinh thiếu tháng Khi những ngày ốm nghén đi qua, nếu có thể ngoài 3 bữa chính bình thường, bạn nên ăn thêm 2 bữa phụ.

    pdf3p chongyeudau 26-10-2010 37 6   Download

  • Bạn sẽ đẹp hơn rất nhiều mà không cần quá cầu kỳ, tốn thời gian khi tham khảo và làm theo 30 mẹo nhỏ làm đẹp từ mái tóc, làn da đến nghệ thuật trang điểm của các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu thế giới. Cho mái tóc: Mái tóc bông xù sẽ nhanh chóng trở nên mượt mà ngay tức khắc khi bạn vuốt 1 chút kem dưỡng tay phía ngoài. Lớp kem này sẽ nhanh chóng bị loại bỏ và không gây hại cho da đầu khi bạn gội đầu bình thường....

    pdf3p nphunghung 25-11-2010 261 181   Download

  • Đôi khi cũng khá khó khăn để đánh giá về hình thức của nội thất bởi nó phụ thuộc nhiều vào ngữ cảnh và chủ sở hữu. Tuy nhiên, cũng phải công nhận có những nội thất được thiết kế mà chỉ cần nhìn qua, người ta cũng phải trầm trồ. Đó là một trong những thiết kế nội thất của kiến trúc sư nổi tiếng RocheBobois (Anh quốc)– ông đã tạo ra một loạt các bố trí sáng tạo để giới thiệu bộ sưu tập đồ nội thất vượt thời gian.

    pdf4p denlong_do 29-10-2011 220 114   Download

  • Sự phát triển và bùng nổ công nghệ trong những năm gần đây tại Việt Nam đang mở ra một phương thức tiếp cận khách hàng mới: kỹ năng chào hàng qua điện thoại. Giữ nhiệm vụ này ở các doanh nghiệp là bộ phận Telesales. Bên cạnh những yếu tố thuận lợi về mặt thời gian, chi phí đi lại, phương pháp bán hàng mới cũng ẩn chứa nhiều thử thách đòi hỏi người bán hàng phải vượt qua.

    pdf5p concanhcam 13-05-2010 203 108   Download

  • 30 mẹo làm đẹp bỏ túi - Bạn sẽ đẹp hơn rất nhiều mà không cần quá cầu kỳ, tốn thời gian khi tham khảo và làm theo 30 mẹo nhỏ làm đẹp từ mái tóc, làn da đến nghệ thuật trang điểm của các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu thế giới. Cho mái tóc: 1. Mái tóc bông xù sẽ nhanh chóng trở nên mượt mà ngay tức khắc khi bạn vuốt 1 chút kem dưỡng tay phía ngoài. Lớp kem này sẽ nhanh chóng bị loại bỏ và không gây hại cho da đầu khi bạn gội đầu...

    pdf3p 2332007 09-04-2011 202 107   Download

  • Khi nền kinh tế đi xuống, khách hàng kiểm soát túi tiền của mình chặt chẽ hơn, trong khi đó các doanh nghiệp cố gắng hạn chế các chi phí trong nỗ lực đảm bảo sự gia tăng lợi nhuận tại thời điểm chi phí gia tăng nhưng doanh thu thì dậm chân tại chỗ. Và marketing thông thường được xem như một khoản chi tiêu cần bị cắt giảm trong những thời điểm như thế này. Nó luôn là nạn nhân của thời kỳ khủng hoảng.

    pdf3p nguyennonglam 30-09-2010 107 31   Download

  • Thực phẩm cho sản phụ mới sinh Phụ nữ mới sinh nên bổ xung nước. Với sản phụ mới sinh con, những điều tốt nhất có thể làm cho bé và bản thân mình chính là có một khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng, sẽ giúp bà mẹ sớm lấy lại sức lực và năng lượng sau khi vượt cạn.

    pdf8p venus2525 18-04-2011 73 25   Download

  • Với sự tiến bộ vượt bật của khoa học ngày nay, ngày càng có nhiều sản phẩm cho cuộc sống được ứng dụng công nghệ sinh học

    doc3p cubcub 31-12-2010 83 18   Download

  • Speaking vẫn là một kỹ năng khó với nhiều bạn sinh viên khi học một ngoại ngữ bất kỳ và cụ thể là tiếng Anh. Dưới đây sẽ là 5 qui tắc giúp các cải thiện kỹ năng Nói của mình. 1. Không học ngữ pháp Qui tắc này có vẻ lạ với nhiều sinh viên ESL, nhưng nó là một trong những qui tắc quan trọng nhất. Nếu bạn muốn vượt qua kỳ thi thì bạn học ngữ pháp. Nhưng nếu bạn muốn trở nên thành thạo trong Tiếng Anh thì bạn nên cố gắng học Tiếng Anh mà...

    pdf3p nkt_bibo49 25-02-2012 41 17   Download

  • Các thành viên của diễn đàn Reddit tập hợp các mẹo sử dụng Internet hiệu quả nhất và cũng đầy bất ngờ. Dùng Google Maps hiệu quả hơn Trên trang Google Maps, nếu cần tìm một địa chỉ cụ thể nào đó (ví dụ “nhà hàng”), bạn chỉ cần gõ nhà hàng* (lưu ý dấu sao) vào thanh tìm kiếm, nó sẽ tìm ra tất cả những nhà hàng ở khu vực đó. Chỉ cần thêm dấu (*) vào sau từ khóa tìm kiếm để tìm mọi doanh nghiệp lân cận. “Vượt rào” bằng Google Translate ...

    pdf4p shop_123 26-04-2013 31 17   Download

  • Bạn sẽ đẹp hơn rất nhiều mà không cần quá cầu kỳ, tốn thời gian khi tham khảo và làm theo 30 mẹo nhỏ làm đẹp từ mái tóc, làn da đến nghệ thuật trang điểm của các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu thế giới. Cho mái tóc: 1. Mái tóc bông xù sẽ nhanh chóng trở nên mượt mà ngay tức khắc khi bạn vuốt 1 chút kem dưỡng tay phía ngoài. Lớp kem này sẽ nhanh chóng bị loại bỏ và không gây hại cho da đầu khi bạn gội đầu bình thường. Ảnh: Inmagine 2. Nếu...

    pdf6p heomeo8287 10-01-2011 52 15   Download

  • Phỏng vấn tuyển dụng bằng tiếng Anh đối với người chưa có hoặc thiếu kinh nghiệm như sinh viên và người mới đi làm là chướng ngại lớn cần sự chuẩn bị kỹ càng về tâm lý, kỹ năng, kiến thức, đặc biệt là vốn tiếng Anh giao tiếp. Tuy nhiên, nó sẽ “dễ thở” hơn rất nhiều nếu bạn áp dụng những lời khuyên bổ ích sau đây nhé!

    pdf4p demnammopho123 15-07-2013 74 14   Download

  • Phỏng vấn thực chất là một cuộc cạnh tranh và là cơ hội để bạn thể hiện bản thân mình một cách hiệu quả nhất nếu muốn thành công. Điều quan trọng là bạn phải nắm được những vấn đề cần thể hiện nhất để lọt mắt nhà tuyển dụng.

    pdf3p phungnhi0309 20-12-2010 73 13   Download

  • Chuyến "thám hiểm" hoàn toàn trong bóng tối, chỉ với đèn pin, phao cứu sinh trên mình cùng với băng… sình, vượt… cầu khỉ, rồi ngắm đom đóm và thử cảm giác biết được "thế nào là muỗi Cần Giờ" mang đến những trãi nghiệm thật lý thú. Để sau này khi nhắc đến nơi được xem là "lá phổi của thành phố", bạn lại có dịp để khoe với bạn bè về những cảm giác hào hứng mà không phải cứ đi tour là có được. ...

    pdf5p tangel 06-05-2011 53 12   Download

  • Nhiều ví dụ điển hình cho thấy nữ giới khi lập nghiệp cũng đạt được nhiều thành công đáng khen ngợi, tuy nhiên để đến được đích cuối cùng bản thân họ phải nỗ lực hết mình. Cần chuẩn bị cho mình một trái tim cứng cỏi như phái nam... (Ảnh minh họa) 1.

    pdf5p gau_baloo 26-08-2010 61 11   Download

  • Để phát triển một chuỗi bán lẻ chuyên nghiệp, không chỉ đơn thuần cần mạnh về tài chính hay sản phẩm mà đòi hỏi những dịch vụ khác biệt và cách thức quản trị sáng tạo để vượt qua những giai đoạn thị trường nhiều biến động nhất. Ông Đinh Anh Huân, giám đốc kinh doanh của thegioididong.com nhận định, thị trường sản phẩm công nghệ đang phát triển nhanh tại Việt Nam.

    pdf5p muc_xanh123 31-12-2012 52 11   Download

  • Trong những năm gần đây, Thương mại điện tử (TMĐT) đã có những bước phát triển vượt bậc. Thói quen tiêu dùng trực tuyến và thanh toán online có nhiều chuyển biến tích cực. Tuy nhiên, TMĐT vẫn chưa thật sự bùng nổ. Nguyên nhân đến từ nhiều phía và một trong những nguyên nhân lớn là khâu vận chuyển còn yếu kém, chưa đồng bộ.

    pdf3p bibocumi23 01-01-2013 44 11   Download

  • Sau khi vượt qua khâu thẩm định hồ sơ và bằng cấp, thì phỏng vấn chính là thử thách quyết định kết quả xin việc của bạn. Nhưng thành công hay thất bại thì không ai có thể nói trước được, điều đó còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Vậy để có thể vượt qua vòng phỏng vấn các bạn cần làm gì, hay chỉ trông chờ vào sự “hên xui may rủi”. Xin chia sẽ một số kinh nghiệm hay có thể giúp bạn vượt qua vòng phỏng vấn, và tìm được cho mình một công...

    pdf2p ngoynhi93 19-06-2013 59 11   Download

  • Dinh dưỡng hợp lý là phải bổ sung toàn diện những tiêu hao của vận động viên, là quá trình điều tiết sự trao đổi chất trong cơ thể, để kho dự trữ dinh dưỡng trong cơ thể vận động viên được đầy đủ. Tuy nhiên, nhiều người đã mắc phải những sai lầm trong chế độ dinh dưỡng. Cung cấp quá nhiều protein Đối với các vận động viên cần cơ bắp như tập thể hình, việc cung cấp nhiều protein cho cơ thể là cần thiết để tạo ra những cơ bắp săn chắc.

    pdf3p sun_123 16-02-2012 36 10   Download

Đồng bộ tài khoản