Xem 1-20 trên 22 kết quả Mẹo xua mệt mỏi
  • Rất nhiều các công ty thường cấm hoặc không khuyến khích nhân viên của mình chơi game trong giờ làm việc vì cho rằng đó là một hành động gây lãng phí thời gian và giảm hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, theo điều tra mới nhất của các nhà khoa học, việc bỏ ra chút ít thời gian để chơi các loại game đơn giản, hay đơn thuần chỉ là nghe một bản nhạc yêu thích sẽ khiến năng suất lao động của nhân viên được tăng lên rất đáng kể. 15 hay 30 phút trong giờ giải lao...

    pdf3p bibocumi22 24-12-2012 18 3   Download

  • Tiếp nối dạng bài chỉnh sửa giao diện Windows 7 bằng cách thay file hệ thống, bài viết lần này sẽ là về một bộ giao diện hoàn toàn mới, một bộ giao diện "xanh".

    pdf16p pincel 15-09-2011 18 2   Download

  • Thời điểm massage Sáng sớm và buổi tối là 2 thời điểm tuyệt vời để massage cơ thể, vì đây là khoảng thời gian rất dễ đánh thức cả các giác quan lẫn xúc cảm. Buổi sáng, chỉ với vài động tác massage nho nhỏ nơi khuôn mặt, gáy, cổ bạn cũng có thể tự tin bước ra đường, với những ý tưởng sáng tạo cho một ngày mới. Buổi tối, khi cơ thể căng cứng sau một ngày làm việc mệt mỏi, massage chân trong một chậu nước ấm là thú tuyệt vời để bạn xua tan đi...

    pdf4p heoiumeo 17-01-2011 69 21   Download

  • Việc tập luyện boxing sẽ giúp bạn đốt cháy calories một cách hiệu quả và các chuyển động của ba lê sẽ tác động lên các cơ bắp mà bạn không bao giờ biết mình có nó. Và kết quả là bạn sẽ mảnh mai hơn và có một thân hình vô cùng sexy – Leila Fazel, người đồng sáng lập trung tâm thẩm mỹ Aerospace ở thành phố New York. Việc tập luyện này sẽ xua tan đi sự buồn chán và mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Boxing xuất hiện trong những bài tập...

    pdf6p chuong_bac 18-05-2011 66 13   Download

  • Một số phương pháp làm đẹp từ ngày xưa truyền lại, hiện đang được các spa áp dụng, kết hợp với một số phương tiện hiện đại. Bạn cũng có thể tự làm theo phương pháp cũ để chăm sóc sức khỏe cho mình. Tắm nước ấm Tắm nước ấm sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh, sau một ngày làm việc mệt mỏi. Giúp làm giảm stress, tinh thần tỉnh táo hơn. Nhờ tắm nước ấm, bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon và sâu.

    pdf3p ht8287 05-01-2011 62 7   Download

  • Những thói quen giúp làn da được cải thiện trở nên căng mịn hơn Matxa Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé. Duy trì thói quen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi cho làn da, theo thời gian, nếp nhăn sẽ không dễ dàng xuất hiện trên khuôn mặt của bạn....

    pdf2p conticon 05-04-2011 53 5   Download

  • Món mì Ý past trộn cùng với ít salad do tự tay bạn làm sẽ xua tan cảm giác mệt mỏi và nóng bức của mùa hè, đặc biệt là không hề thấy ngán, ăn kèm cá nướng ngon hảo hạng, cộng thêm với món nấm xào sả ớt vừa cay vừa thơm ăn với cơm trắng.

    pdf19p money_1 01-08-2011 46 5   Download

  • Một cốc nước đậu xanh âm ấm được ninh từ những hạt đậu mới, còn xanh lòng có hương thơm nhẹ, thanh mát sẽ giúp cơ thể bạn xua tan mọi mệt mỏi, tinh thần sảng khoái và vui vẻ trở lại.

    pdf4p yomost_1 09-08-2011 78 5   Download

  • Cơ thể bà bầu thường có xu hướng mệt mỏi khi càng gần tới tháng sinh. Khi đôi chân trở nên nặng nề, bạn càng cảm thấy mệt mỏi hơn. Hãy cùng chúng tôi xua tan cảm giác khó chịu này nhé. Trong suốt thời gian mang bầu, cơ thể của người phụ nữ chịu nhiều sự xáo trộn. Đi lại khó khăn hơn do sự tăng cân và sự thay đổi hooc mon dẫn đến nhiều thay đổi về bền ngoài cũng như bên trong cơ thể của chị em. Sự thay đổi này được giải thích là do...

    pdf4p heomeo8287 10-01-2011 32 4   Download

  • Khám phá những cách làm đẹp với gừng để khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Gừng có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông khí huyết, giải tỏa stress, trị sẹo, tẩy da chết và chăm sóc cơ thể. Vì thế, hãy luôn có loại gia vị này trong tủ lạnh để bạn có thể làm đẹp với gừng bất cứ lúc nào. 1. Ngâm chân giảm stress .Việc ngâm chân mỗi tối với gừng sẽ giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi, xua tan bệnh tật và lưu thông khí khuyết.

    pdf5p chuot_890 13-12-2012 30 4   Download

  • Giữa cái nắng nóng hanh hao của tiết trời mùa hạ, những món ăn từ bột sắn dây không chỉ giúp cơ thể bạn thanh nhiệt giải nhiệt mà còn giúp cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi. Chè sắn dây bạch quả Cho khoảng 200g bột sắn dây với chút nước nóng, nhồi cho đến khi thấy dẻo tay. Bạch quả bỏ lớp vỏ cứng và vỏ lụa bên ngoài. Dùng tăm xoi qua để bỏ nhị đắng. Luộc bạch quả chín, bắc ra để nguội.

    pdf3p chuot_890 15-12-2012 25 4   Download

  • Nếu một mới em bé mới sinh bị đau bụng hay chướng bụng, massage sẽ làm giảm sự khó chịu, đầy hơi. Hoặc nếu bé khó ngủ dẫn đến mệt mỏi, massage sẽ giúp bé ngủ ngon hơn. Massage cho trẻ sơ sinh được áp dụng từ thời xa xưa và đến ngày nay khi khoa học kĩ thuật phát triển vượt bậc, biện pháp này vẫn được các mẹ tin tưởng sử dụng. Với bàn tay nhẹ nhàng của mẹ và tiếng nói trìu mến quen thuộc, các bé sẽ cảm nhận được sự an toàn, ấm áp và...

    pdf6p xinhxinhnz 31-05-2013 35 3   Download

  • Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn quá no… là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm...

    pdf2p quanhenguyhiem 30-08-2013 20 3   Download

  • Điểm nhấn mùa xuân Ông bà xưa thường nói: "Cứ an cư mới lạc nghiệp". Ngôi nhà không chỉ đơn thuần là nơi trú ngụ mà còn là tổ ấm để mỗi khi mệt mỏi, căng thẳng, chúng ta đều muốn quay về để tìm lại cảm giác yên bình. Chính vì thế, việc chọn hướng xây nhà, chọn màu để sơn và trang trí sao cho hợp mạng, hợp tuổi luôn là việc hệ trọng đối với mọi người.

    pdf4p olongdenhat 06-09-2011 39 2   Download

  • Phòng ngủ luôn là chốn bình yên nhất để bạn xua đi những căng thẳng, mệt mỏi của cả một ngày dài. Với những đôi uyên ương trẻ, phòng ngủ cần phải được chăm chút hơn bởi đó chính là chốn riêng tư ươm mầm cho niềm hạnh phúc dài lâu...

    pdf8p hoadayenthao 15-10-2011 26 2   Download

  • Ngày ngồi làm việc 8 tiếng khiến cơ thể bạn mệt mỏi, đau mắt và bụng to ra. Vậy mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10-15 phút thư giãn giữa giờ với bài tập dưới đây. Để bạn vừa xua tan được cảm giác mệt mỏi lại giữ được vóc dáng, hạn chế được bụng "phệ" nữa đấy.

    pdf2p huongdanhoctot_8 04-11-2011 32 2   Download

  • Giao mùa thời tiết mùa nắng thất thường khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, do đó rất dễ bị nhiễm một số bệnh như cảm cúm, sốt, bệnh truyền nhiễm... Chính vì vậy, ngay từ bây giờ hãy bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể nhằm tăng sức đề kháng bảo vệ sức khỏe của bạn. Do biến đổi khí hậu nên thời tiết lúc giao mùa hiện nay không còn “hiền lành” như xưa.

    pdf5p amaryllis_1 25-10-2012 13 2   Download

  • Lúc mang thai, nhiều mẹ bầu hay cảm thấy lo âu, mệt mỏi. Trà quế viên là đồ uống vô cùng thích hợp để giúp mẹ bầu xua tan triệu chứng này. Nguyên liệu - Quế viên nhục: 10g - Táo nhân: 10g - Hạt súng: 12g Cách chế biến Đem quế viên nhục, táo nhân, hạt súng cho vào ấm chuyên đun nước. Đổ nước vào ấm và đun đến khi trong ấm còn khoảng 3 bát nước. Có thể uống trà quế viên thay nước.

    pdf3p amaryllis_1 07-11-2012 11 2   Download

  • Nằm khuất sâu trong con hẻm nhỏ trên đường Lý Chính Thắng giữa lòng Sài Gòn tồn tại một bức tranh thủy mặc trầm tư của vùng đồng chiêm nước trũng Bắc Bộ ngày xưa. Đó là nơi ăn chốn ở của nhiếp ảnh gia Trần Huy Hoan mà anh tự xem như một spa nghỉ dưỡng sau mỗi ngày mệt mỏi.

    pdf6p lilinz 18-07-2013 21 2   Download

  • Sau một ngày làm việc vất vả, phòng tắm là nơi giúp bạn thư giãn xua tan những mệt mỏi do áp lực công việc. Các mẫu phòng tắm mang phong cách phương Đông có những đặc trưng rất riêng và vẫn luôn khẳng định được vị thế trong thiết kế kiến trúc hiện đại.

    pdf7p nhocvi1981 08-08-2013 13 2   Download

Đồng bộ tài khoản