Món ăn ngày nóng bức

Xem 1-20 trên 57 kết quả Món ăn ngày nóng bức
  • Theo Đông y, cần dựa theo sự thay đổi của thời tiết để điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp, như vậy cơ thể mới có thể khoẻ mạnh. Mách bạn những món ăn dưỡng sinh dưới đây giúp giảm mệt mỏi do thời tiết. Phòng cảm nắng, trị đau họng: Cháo hoa kim ngân Nguyên liệu: Kim ngân hoa 30g, gạo tẻ 50g, nước 300ml. Cách làm: Kim ngân hoa vị ngọt, tính hàn, hương thơm mát, đun sôi, rồi cô lấy 150ml nước. Sau đó cho gạo tẻ vào nấu thành cháo. .

    pdf6p dongkhanh0908 10-10-2012 24 3   Download

  • Món ăn chữa ra mồ hôi quá nhiều Trong những ngày thời tiết nóng bức hoặc khi mặc quá nhiều quần áo, ăn uống vội vàng, vận động quá mạnh, da tiết nhiều mồ hôi là hiện tượng bình thường. Nếu như ngay trong lúc ngồi yên, nhiệt độ không khí bình thường mà mồ hôi vẫn tiết xuất nhiều một cách dị thường thì đó là hiện tượng bệnh lý, Đông y gọi là “hãn chứng”.

    pdf6p hzero1 20-03-2011 102 26   Download

  • Mùa hè thời tiết nóng bức luôn làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện. Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh. Nước chè xanh Nhiệt độ cao trong những ngày hè nóng bức luôn làm chúng ta khát những cốc nước mát lạnh để giải tỏa bớt cơn nóng. Tuy nhiên, khi cơ thể đang bị nóng bỗng dưng thay đổi đột ngột bởi nguồn nước mát lạnh sẽ làm cho các cơ quan tiêu hóa phản ứng không kịp,...

    pdf5p hibarbie 17-09-2010 86 15   Download

  • 3 món ngon mùa hè: Cá thu rim, rau câu và tôm lột xào dừa Nước dừa làm dịu đi những ngày nóng bức, thứ nước giải khát ngọt lịm ưa thích của nhiều người trở thành một nguyên liệu giúp món ăn ngọt tự nhiên, giàu dinh dưỡng. 1. Cá thu rim nước dừa Nguyên liệu: 600g cá thu 200g hành tây 1 trái dừa xiêm 1 trái ớt sừng, 2 thìa cà phê hạt nêm Một ít hành ngò, dầu ăn Thực hiện: Cá thu rửa sạch, để ráo, ướp cá với hạt nêm, để thấm 10 phút Hành tây bóc...

    pdf4p dalatsuongmu 17-01-2011 81 10   Download

  • Cháo ngô ngọt lành cho những ngày nóng Vào những ngày nóng oi bức, ăn cơm thì khô lắm! Mình chuyển qua ăn cháo nhé! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 200gr xương ống - 1 bắp ngô ngọt - 50gr ngô bao tử - ½ bát gạo - 100gr thịt băm Đến phần hành động này: :D

    pdf6p minudu 21-07-2010 44 4   Download

  • Vị thơm của hoa nhài, kèm với thạch đen và hột é ăn rất mát và ngon trong những ngày hè nóng bức. Nguyên liệu: 300g 10g 100g Hoa nhài thạch hột đường thạch đen é phèn

    pdf4p goinguoitoiyeu15 03-05-2013 29 4   Download

  • .Món ăn giải nhiệt ngày hè Mùa hè nắng nóng, lao động, sinh hoạt khiến cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây mất muối và nước. Nóng bức làm cho chúng ta khát nhiều, phải uống nước nhiều, đến bữa lại chán ăn, hậu quả là sức khỏe giảm sút. Câu hỏi đặt ra là: chúng ta nên ăn món nào, uống thức uống gì để đảm bảo sức khỏe trong mùa hè.

    pdf6p goichoai 28-08-2013 34 2   Download

  • Cuối tuần, hãy thử đổi món cho gia đình bằng món cháo đậu xanh lá sen, hay cháo mía sẽ giúp bạn không những nâng cao thể trạng mà còn có thể giải nhiệt trong những ngày nắng nóng Quá trình ninh nấu đã giúp cho các thành phần trong cháo trở nên dễ tiêu và dễ hấp thụ. Cháo còn là nguồn cung cấp nước và điện giải rất tốt cho cơ thể trong điều kiện thời tiết nóng bức, dễ gây hao tổn phần dịch thể thiết yếu. Tuy nhiên, theo quan điểm của y học cổ truyền,...

    pdf4p cinny09 24-01-2011 128 42   Download

  • Thực đơn "làm mát" ngày hè Mùa hè nóng bức nên cơ thể luôn cảm thấy khó chịu, không có cảm giác thèm ăn bất cứ gì. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước bạn cũng cần đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng khác. Đồ uống Mùa hè cơ thể ra nhiều mồ hôi nên cần bổ sung nước nhiều hơn. Cơ thể bình thường một ngày nên uống 1,5 – 2 lít nước, nếu làm việc nặng ngoài trời nóng thì cần bổ sung nhiều hơn. Một số thức uống rất tốt cho sức khoẻ lại gần gũi với...

    pdf4p dalatthanhphobuon 19-01-2011 133 24   Download

  • Nước bí đao và nước mướp đắng đã khát ngày hè! Mùa nóng bức, bạn có thể tự mua nguyên liệu về nhà để nấu nước mát tự nhiên uống điều nhiệt. Nước bí đao Nước bí đao giải nhiệt rất tốt, còn có tác dụng chống cảm nắng, dùng giải khát mùa hè. Có hai cách làm nước bí đao: nấu thành trà bí đao hoặc ép lấy nước. Nguyên liệu: 2 trái bí đao, 200g đường phèn.

    pdf3p dalatthanhphobuon 18-01-2011 157 15   Download

  • Món lạ: Gỏi đậu que Món gỏi này vừa ăn cơm ngon miệng lại làm thức nhắm tuyệt vời nữa đấy. Hôm nay trời nóng bức vô cùng, thật sự ăn gì cũng không ngon miệng. Em vốn thích gỏi mà sao hôm nay cũng không tha thiết gì. Em chợt nhớ đế một món gỏi mà trước đây bà ngoại hay làm. Món này nhanh, gọn, vừa hợp với ăn cơm hàng ngày, vừa hợp cho món nhắm uống bia của ba. Em sẽ trình bày cách làm món gỏi đậu que/ đậu đũa. Nguyên liệu: Đậu que hoặc là...

    pdf3p dalatsuongmu 16-01-2011 66 9   Download

  • Cơm ngon bổ rẻ: canh riêu, cá ướp nghệ chiên giòn và nước rau má Chỉ với gần 50000 đồng, mình đã có thể đi chợ và nấu một bữa cơm nóng sốt, ngon lành, đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình rồi. Xin giới thiệu thực đơn trưa hôm nay của nhà mình nhé, thực đơn này phù hợp với những ngày nóng bức như hiện nay. 1. Canh riêu cá nấu mẻ - thì là 2. Cá ướp nghệ chiên giòn 3. Nước rau má xay Chi tiết tiền chợ thế này: - 1,2 kg Cá diêu hồng: 36.000 đồng -...

    pdf6p dalatsuongmu 16-01-2011 63 6   Download

  • Những ngày hè óng bức, ngột ngạt đang kéo đến. Hãy chuẩn bị cho tổ ấm của bạn những món ăn bổ dưỡng và dịu mát để xua tan cai nóng mùa hè. Củ cải đường nấu thịt băm

    pdf3p cinny09 24-01-2011 56 5   Download

  • Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 320gr socola (bẻ vụn) - 4 quả trứng - 1 ống vani, 5gr muối - Cà phê đen - Kem tươi Cách làm : Bước 1: - Cho socola, muối, vani và trứng vào máy xay sinh tố. Bước 2: .- Xay vài phút đến khi hỗn hợp đều. Bước 3: - Đổ cà phê nóng vào và tiếp tục xay cho đến khi hỗn hợp mịn, nhuyễn.

    pdf3p goinguoitoiyeu15 03-03-2013 37 5   Download

  • Giòn mát: Măng tây trộn xốt chanh leo Chanh leo ngoài sử dụng làm nước giải khát còn làm gia vị cho món nước xốt trộn thêm hấp dẫn. Thực hiện món măng tây với xốt chanh leo rất nhanh, đơn giản mà thơm mát, hấp dẫn phục vụ gia đình ngày nóng bức. Nguyên liệu: Măng tây: 5-6 ngọn, chọn cây mập, non giòn. Táo: 1 quả Chanh leo: ½ trái Sữa chua: 1 chén Thực hiện: Bước 1: Măng tây bẻ phần ngọn non, phần già thì tước vỏ.

    pdf4p dalatsuongmu 16-01-2011 36 4   Download

  • Công thức tự làm siro dâu cực ngon .Cùng học thêm cách làm siro dâu thơm mát ngọt ngào để thưởng thức cho những ngày nóng bức nào! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 700g dâu tây - 720ml nước - 400g đường ..Cách làm: Bước 1: - Rửa sạch dâu tây, cắt bỏ cuống rồi cắt dâu làm bốn. Bước 2: - Cho dâu và nước vào nồi đun sôi. Bước 3: - Khi nước bắt đầu sôi thì bạn vặn nhỏ lửa rồi đun tiếp khoảng 15 phút nữa. Bước 4: - Đun đến khi thấy nước chuyển sang...

    pdf5p goinguoitoiyeu15 03-05-2013 29 5   Download

  • Gà Tần Sâm Hàn Quốc được chế biến từ gà và củ nhân sâm. Trên thực tế thì món ăn này mới chỉ được biết đến từ những năm 1920, nhưng món gà tần thì đã là món ăn yêu thích người Hàn Quốc từ xa xưa đặc biệt vào những ngày có tiết trời nóng bức

    pdf6p goinguoitoiyeu15 03-05-2013 51 2   Download

  • Vào những ngày ngày hè oi bức thì việc ăn các món ăn có đặc tính mát, sẽ giúp cơ thể chống chọi với thời tiết nắng nóng. Xin giới thiệu với các bạn các món canh gải nhiệt từ được chế biến bằng các thực phẩm giàu dinh dưỡng mà lại có tác dụng thanh nhiệt.

    pdf6p goixoaidongque 23-08-2010 124 34   Download

  • Món ăn giải nhiệt mùa hè Với cái nắng chói chang trong những ngày hè làm cho con người nhiều khi tưởng như không thể chịu nổi. Để có thể khắc phục tình trạng này ngoài việc sử dụng các phương tiện chống nóng như quạt, máy điều hòa không khí..., chúng ta cũng cần giúp cơ thể có thể tự điều tiết thân nhiệt thông qua các món ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe rất thích hợp trong những ngày hè oi bức.

    pdf2p duyeudau 08-11-2010 86 23   Download

  • Mát như: Bột sắn dây nấu tôm và đậu non xốt trái cây Những món ăn vừa mềm, vừa mịn, vừa mát sẽ giúp nhóc tì nhà bạn nuốt trôi tuồn tuột một cách dễ dàng. Hơn nữa, đây cũng là món giải nhiệt cho những ngày oi bức, ngột ngạt thế này. Trời nắng nóng, nhóc con nhà bạn thế nào cũng sẽ phàn ứng. Nếu chăm sóc không khéo, người trẻ sẽ nổi đầy mẩn ngứa, rôm sẩy rất khó chịu. Ngoài việc giữ mát và vệ sinh sạch sẽ cho bé thì chọn thực phẩm cho thực đơn...

    pdf3p dalatsuongmu 16-01-2011 51 18   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản