Muốn sống lâu

Xem 1-20 trên 303 kết quả Muốn sống lâu
  • Nếu muốn sống lâu, hãy giảm căng thẳng ở mức tối thiểu, kết hôn và uống một li rượu vang mỗi tối trước khi đi ngủ. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Mỹ trong một tuyên bố y học gần đây. Qua các công trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc thường sống lâu hơn, trong khi những người độc thân có nguy cơ tử vong sớm.

    pdf3p dongkhanh0908 09-10-2012 40 9   Download

  • Để sống lâu, sống khỏe, sống có ích không đợi đến khi có dấu hiệu già rồi mới tìm cách làm chậm lại hay sửa chữa những khiếm khuyết, sai lệch mà phải bắt đầu từ rất sớm, ngay từ khi khởi đầu cuộc đời đã phải đáp ứng được một loạt vấn đề thiết yếu của cuộc sống như: dinh dưỡng, nước, không khí, ánh nắng mặt trời, vận động, lao động, nghỉ ngơi... Dinh dưỡng (Nutrition) là nhân tố quan trọng hàng đầu.

    pdf3p bibocumi25 10-01-2013 49 9   Download

  • Bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh hơn? Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy bắt đầu việc chạy bộ mỗi ngày. Một nghiên cứu tại Mỹ đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine cho thấy: những người chọn chạy bộ làm phương pháp rèn luyện thân thể mỗi ngày sẽ giảm 50% nguy cơ tử vong và sống lâu hơn 20 năm so với những người không chạy bộ.

    pdf5p hongnhung_7 23-03-2011 45 6   Download

  • Có một kinh nghiệm thành nguyên tắc, nhất thiết đừng luyện tập sáng sớm. Xin khuyến nghị các vị tập luyện vào chiều tối. Các nhà khoa học đã quy định, ăn xong 45 phút sau hãy vận động. Mà người già vận động đi bách bộ là được, chỉ cần đi 20 phút. Muốn giảm béo không dùng phương pháp này, nữa giờ đến một giờ trước bữa ăn, ăn 2-4 hạt rong xoắn, sau đó sẽ giảm được cảm giác muốn ăn mà lại không thiếu dinh dưỡng.

    pdf6p tuxinhkute 21-01-2011 74 16   Download

  • Bí quyết sống khỏe, sống lâu Nếu bạn tin vào tướng số, thì mỗi chúng ta có một số mệnh an bài. Sống lâu hay chết yểu đã được định đoạt từ lúc ra đời. Tuy nhiên, nói thế không hoàn toàn đúng cho lắm, vì nếu quả thật số của bạn sẽ làm tổng thống chẳng hạn, và bạn cứ nằm “ì” ở nhà, không hề ra tranh cử thì lấy đâu mà tướng với số. Vì thế, tin vào tướng số hay không, nếu muốn sống lâu chúng ta cần phải giữ gìn sức khỏe.

    pdf4p connaughe 03-11-2010 63 10   Download

  • Bạn muốn sống lâu, khỏe mạnh và giữ được mãi nét trẻ trung? Có mười loại thực phẩm sẽ giúp bạn thực hiện điều đó. Hành và tỏi: Theo nghiên cứu mới đây của chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng thế giới, Jony Bowden, thường xuyên ăn hành và tỏi sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển các tế bào ung thư trong cơ thể.

    pdf0p huongdanhoctot_10 14-11-2011 29 5   Download

  • Người ta ai cũng mong muốn đươc sống lâu, nhưng phải khỏe mạnh chứ không giống như tàn lá héo. Chúng ta nên hiểu rằng tuy tuổi già chẳng thể tránh được nhưng trở thành già yếu lọm khọm lại có thể .

    pdf6p abcdef_2 30-04-2011 58 10   Download

  • Để thêm sự hứng khởi cho công việc, hãy cùng archi bớt chút thời gian làm mới góc làm việc tại nhà của bạn. Với 8 tiếng mỗi ngày ở công ty thì góc làm việc ở nhà sẽ thành nỗi ám ảnh của bạn bởi chúng mang lại cho bạn cảm giác luôn bị công việc theo đuổi ở khắp nơi. Nếu bạn là người làm việc tại gia thì nơi này khó có thể khiến bạn muốn ngồi lâu và tập trung cho công việc nếu chúng không thật sự thoải mái và tạo cảm hứng cho...

    pdf7p thewalkingdead 03-11-2011 66 10   Download

  • Càng là người chỉ muốn thành công và có lợi ngay càng không dễ dàng thành công và có lợi. Không có ai bất chấp liêm sỉ, bán rẻ linh hồn lại có thể có được niềm vui sướng chân chính. . Chúng ta sống lâu muôn tuổi trong thời gian cảm giác. Chỉ muốn thành công và có lợi ngay, điều đó có nghĩa là bức bách theo đuổi hiệu ứng ngắn ngủi mà không quan tâm đến ảnh hưởng lâu dài, theo đuổi lợi ích trước mắt mà không quan tâm đến đạo lý căn bản. Nếu...

    pdf7p hoahong1209 17-01-2011 40 7   Download

  • Sống lâu và mạnh khỏe vốn là mong muốn của tất cả mọi người. 1. Những người có dáng người trung bình: Các nhà khoa học Mỹ cho rằng độ cao phù hợp nhất đối với các bạn nam là 1.65-1.68 mét, đối với các bạn nữ là 1.59-1.62 mét. 2.

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 18 4   Download

  • Già thì khổ, ai cũng biết. Sanh bệnh lão tử! Nhưng già vẫn có thể sướng. Muốn sống lâu thì phải già chớ sao! Già có cái đẹp của già. Trái chín cây bao giờ cũng ngon hơn trái giú ép. Cái sướng đầu tiên của già là biết mình… già, thấy mình già, như trái chín cây thấy mình đang chín trên cây. Nhiều người chối từ già, chối từ cái sự thật đó và tìm cách dấu cái già đi, như trái chín cây ửng đỏ, mềm mại, thơm tho mà rán căng cứng, xanh lè thì coi...

    pdf5p tuanhoangbank123 15-07-2013 27 4   Download

  • Nếu bạn muốn tuổi thanh xuân kéo dài thật lâu, sống khỏe, sống thọ thì có thể tham khảo mấy món ăn - bài thuốc dưới đây. Đông y có nhiều bài thuốc nhằm bồi bổ, nâng cao sức khỏe, chống suy lão, khỏe gân xương, tinh khí, làm sáng mắt, tăng tuổi thọ. Dưới đây là ba bài thuốc bạn có thể tham khảo. Bồi bổ cơ thể, chống suy lão

    pdf4p bamebank 03-08-2013 23 4   Download

  • Sự trường thọ không thể tách rời sức khỏe. Sức khỏe và trường thọ luôn là khao khát của con người. Điều kiện tiên quyết để trường thọ là sức khỏe. Người xưa thường nói “Ai cũng muốn sống thọ mà không biết cách dinh dưỡng. Ai cũng biết ăn uống quá độ thì ốm đau mà không biết cách giữ miệng”. Nhân dịp xuân về Tết đến, xin giới thiệu cùng bạn đọc 4 quy tắc ăn uống để có sức khỏe tốt nhất và tuổi thọ cao nhất. .

    pdf3p bibocumi 09-09-2012 34 3   Download

  • Tám quy tắc giản đơn sau đây sẽ làm chúng ta trẻ lâu và sống lâu. 1- Ăn rau, quả mỗi ngày 5 lần, ăn rau và quả sẽ hạ thấp nguy cơ của bệnh tim, một vài loại ung thư. Ðiều quan trọng là ăn đều đặn và điều độ chứ không cần ăn nhiều. 2- Ăn rất ít hoặc không ăn mỡ: Người Italia và Hy Lạp ít ăn thịt, nhưng lại ăn nhiều rau và quả. Thay vào đó, họ dùng dầu ô liu, vì đây là thức ăn không chứa Cholesterol và sợi xơ. 3- Hãy hoạt...

    pdf2p sun_123 16-02-2012 26 2   Download

  • Sự trường thọ không thể tách rời sức khỏe. Sức khỏe và trường thọ luôn là khao khát của con người. Điều kiện tiên quyết để trường thọ là sức khỏe. Người xưa thường nói “Ai cũng muốn sống thọ mà không biết cách dinh dưỡng. Ai cũng biết ăn uống quá độ thì ốm đau mà không biết cách giữ miệng”.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 13 1   Download

  • Các lễ nghi tuần thất, phong tục tập quán về tang lễ theo truyền thống của người Việt Nam Tôi thường hay có cơ hội để đi thuyết giảng trên khắp nước Đức và nhiều nơi trên thế giới và mỗi lần như vậy đều có những giờ rảnh để cho học viên hỏi cũng như trả lời. Đây cũng là cơ hội để người Phật Tử gần gũi quý Thầy hơn.

    pdf35p caott4 22-05-2011 137 56   Download

  • Ai cũng muốn mình khỏe mạnh và trẻ lâu. Ngoài chế độ tập luyện thể thao, bạn còn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng bởi đây chính là nguồn năng lượng nuôi cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn tăng cường sức sống và làm chậm tiến trình lão hóa. 1. Nho tươi: 2. Trong quả nho có polyphenol có tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại gốc tự do.

    pdf5p tae_in 26-07-2010 136 46   Download

  • Các vấn đề kinh tế xuất hiện do chúng ta mong muốn nhiều hơn so với cái mà chúng ta ta có thể nhận được. Chúng ta muốn một thế giới an toàn và hòa bình. Chúng ta muốn có không khí trong lành và nguồn nước sạch. Chúng ta muốn sống lâu và khỏe. Chúng ta muốn có các trường đại học, cao đẳng và phổ thông chất lượng cao. Chúng ta muốn sống trong các căn hộ rộng rãi và đầy đủ tiện nghi.

    doc36p songngoctrai 02-03-2013 110 41   Download

  • Các vấn đề kinh tế xuất hiện do chúng ta mong muốn nhiều hơn so với cái mà chúng ta có thể nhận được. Chúng ta muốn một thế giới an toàn và hòa bình. Chúng ta muốn có không khí trong lành và nguồn nước sạch. Chúng ta muốn sống lâu và khỏe. Chúng ta muốn có các trường đại học, cao đẳng và phổ thông chất lượng cao. Chúng ta muốn sống trong các căn hộ rộng rãi và đầy đủ tiện nghi. Chúng ta muốn có thời gian để thưởng thức âm nhạc, điện ảnh, chơi thể...

    doc0p vuthanhtam1610 12-11-2011 110 40   Download

  • Quả chanh hay cam khi được lấy từ tủ lạnh thường cứng và nếu vắt ra sẽ rất khó và được ít nước. Muốn khắc phục điều này, bạn hãy để các loại quả đó vào lò vi sóng trong 20 giây trước khi vắt. Ngoài tác dụng hâm nóng thức ăn, lò vi sóng còn rất hữu ích trong các việc khác. Bạn thử tham khảo xem nhé: - Tẩy uế và khử mùi miếng bọt biển Bọt biển là đồ lau dùng chùi nhà bếp rất hữu dụng nhưng cũng rất nhanh bẩn và bốc mùi. ...

    pdf5p heohanhphuc28 19-01-2011 94 36   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản