Ngủ và năng suất làm việc

Xem 1-20 trên 141 kết quả Ngủ và năng suất làm việc
  • Liệu có thể ngủ 4-5 giờ mà vẫn cảm thấy được nghỉ ngơi, thư giãn và nhiều năng lượng hơn khi bạn ngủ với 8 hoặc 9 giờ (hoặc hơn)? Có đây! Tuy cuốn ebook này ngắn ngủi nhưng những thông tin trong nó là vô cùng mạnh mẽ và không thể xem thường.

    pdf61p cneiht 30-08-2010 659 144   Download

  • Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật trồng ngô giống mới và năng suất cao part 2', nông - lâm - ngư, nông nghiệp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf10p iiduongii8 12-05-2011 90 23   Download

  • Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật trồng ngô giống mới và năng suất cao part 3', nông - lâm - ngư, nông nghiệp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf10p iiduongii8 12-05-2011 76 23   Download

  • Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật trồng ngô giống mới và năng suất cao part 4', nông - lâm - ngư, nông nghiệp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf10p iiduongii8 12-05-2011 67 19   Download

  • Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật trồng ngô giống mới và năng suất cao part 5', nông - lâm - ngư, nông nghiệp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf10p iiduongii8 12-05-2011 82 19   Download

  • Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật trồng ngô giống mới và năng suất cao part 7', nông - lâm - ngư, nông nghiệp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf10p iiduongii8 12-05-2011 62 17   Download

  • Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật trồng ngô giống mới và năng suất cao part 8', nông - lâm - ngư, nông nghiệp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf10p iiduongii8 12-05-2011 60 17   Download

  • Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật trồng ngô giống mới và năng suất cao part 9', nông - lâm - ngư, nông nghiệp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf10p iiduongii8 12-05-2011 57 17   Download

  • Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật trồng ngô giống mới và năng suất cao part 6', nông - lâm - ngư, nông nghiệp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf10p iiduongii8 12-05-2011 56 16   Download

  • Tham khảo tài liệu 'kỹ thuật trồng ngô giống mới và năng suất cao part 10', nông - lâm - ngư, nông nghiệp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf7p iiduongii8 12-05-2011 52 13   Download

  • Rất nhiều người nhầm tưởng rằng thuốc ngủ có hại cho giấc ngủ còn rượu thì không và ngủ trưa chính là nguyên nhân mất ngủ buổi tối. Khi có tuổi, thời gian ngủ của chúng ta giảm đi. Đó là lẽ đương nhiên. Nhưng ngay cả khi ta còn trẻ mà lại gặp rắc rối với giấc ngủ thì đó là một vấn đề cần quan tâm. Sở dĩ nhiều người gặp rắc rối như vậy là bởi vì họ có những hiểu lầm liên quan đến giấc ngủ. Thuốc ngủ có hại cho giấc ngủ còn rượu thì...

    pdf4p bibocumi1 11-09-2012 45 5   Download

  • Nhiều người cho rằng, càng lớn trí nhớ của họ càng tệ đi và họ không thể nhớ được tất cả mọi thứ như trước nữa. Tuy nhiên thực tế thì họ không thể nhớ được tất cả mọi thứ trong một thời gian dài. Và nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng, giấc ngủ chính là một trong những nguyên nhân.

    pdf3p bibocumi10 18-10-2012 39 4   Download

  • Ngủ trưa giúp chống bệnh tim mạch, tăng hiệu suất làm việc Một giấc ngủ ngắn sau bữa ăn trưa cải thiện đáng kể khả năng của con người: tư duy mạch lạc hơn, năng suất lao động tăng lên, tinh thần phấn chấn, cải thiện trí nhớ và hoạt động của tim. Như vậy có thể coi giấc ngủ trưa ngắn ngủi là một phương pháp kinh tế và dễ chịu để điều chỉnh lại sức khoẻ tâm lý và thể chất cho con người.

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 21 0   Download

  • Khai thác sữa, Năng suất, chất lượng, vệ sinh, Chương 6.kiểm tra chất lượng sữa. Sữa là sản phẩm toàn vẹn của việc vắt sữa hoàn chỉnh và không ngừng của một gia súc cái cho sữa trong trạng thái sức khỏe tốt, được nuôi dưỡng tốt và không bị mệt mỏi.

    pdf13p minhphung21051 27-07-2010 154 71   Download

  • Không có điều gì ảnh hưởng tai hại đến khả năng làm việc của bạn hơn là một giấc ngủ không ngon. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng sự mất ngủ đã gây tổn thất rất đáng kể đến năng suất làm việc của người dân Mỹ; những nhân viên bị buồn ngủ không thể tỉnh táo, không thể có những quyết định sáng suốt, không thể chú tâm vào công việc hoặc ngay cả không thể giữ được một tánh tình hài hòa ở tại sở làm.

    pdf7p anhsaoleloi 15-07-2010 128 42   Download

  • Nghiên cứu này nhằm tìm hiểu ảnh hưởng của phân hữu cơ vi sinh KC04-04 tới khả năng sinh trưởng và năng suất chất lượng của cây thuốc lá trồng trên đất bạc màu tại Lục Nam, Bắc Giang trong vụ xuân 2010. Thí nghiệm gồm 6 công thức, 3 lần nhắc lại, bố trí theo kiểu ngẫu nhiên. Kết quả cho thấy, mức phân bón 50N:140P2O5:210K2O kết hợp bón với 1 tấn phân hữu cơ vi sinh đa chức năng trên 1ha cho năng suất cây thuốc lá tăng 15,3% so với đối chứng không bón phân hữu...

    pdf7p kem3mau 13-06-2013 62 9   Download

  • CRSS, thuật ngữ dành chỉ những người có thể làm việc với tất cả niềm say mê, tinh thần trách nhiệm và không quan tâm đến giờ giấc, thu nhập cũng như những chuyện riêng tư - thành quả đạt được chắc chắn là cao hơn hẳn những người cùng vạch xuất phát. Hãy cùng nghe những bạn trẻ VN đang sử dụng thành công công thức mới mẻ của thế giới này. Người mê game Trần Thanh Hải, sinh tại Hà Nội.

    pdf4p bibocumi11 26-10-2012 36 7   Download

  • Áp lực công việc quá nặng nề trong một thời gian dài dễ khiến cho bạn bị stress nặng, gây mỏi mệt trong cả từng giấc ngủ, dẫn đến năng suất làm việc thấp và lúc nào bạn cũng thấy bất an, lo lắng vì vẫn còn một “khối” công việc đang chờ bạn. Bạn sẽ làm gì để vượt qua áp lực ấy? Thư giãn để lấy lại hứng khởi Đang lúc tinh thần mệt mỏi, thì dù công việc có bận rộn và gấp gáp đến đâu, bạn cũng không thể hoàn thành tốt được.

    pdf4p bemeodethuong567 27-12-2010 37 6   Download

  • Nhiều người xem ngủ trưa tại nơi làm việc như là một dấu hiệu của sự thiếu năng suất hoặc lười biếng nhưng ngược lại ngủ trưa tại công sở thực sự có thể mang lại nhiều lợi ích đấy. Làm giảm mức độ căng thẳng Bạn biết không hầu hết mọi người đều bắt đầu trở nên mệt mỏi và căng thẳng vào khoảng thời gian giữa 1- 5h chiều hàng ngày.

    pdf0p nkt_bibo12 13-11-2011 35 2   Download

  • Để trồng mía đạt năng suất và chữ đường cao, ngoài việc tuân thủ quy trình kỹ thuật trồng mía cần chú trọng thực hiện đồng bộ các biện pháp trong sản xuất mía. Xin giới thiệu một số biện pháp tác động và kinh nghiệm sản xuất của các hộ nông dân đạt năng suất, chữ đường cao.

    pdf3p womanhood911_04 22-10-2009 766 201   Download

Đồng bộ tài khoản