Nguy cơ lão hóa

Xem 1-20 trên 274 kết quả Nguy cơ lão hóa
  • Thường thì khi bước qua tuổi 30 da mới bắt đầu lão hóa dần, nhưng với môi trường làm việc ở các văn phòng hiện đại ngày nay, da bạn sẽ mắc nguy cơ lão hóa sơm hơn 40% so với những người làm nghề khác. Tia UVA, UVB trong ánh nắng và các gốc tự do là “kẻ thù” của làn da. Ngày nay, không ít nhân viên văn phòng cao cấp được làm việc ở các tòa building 4 bề mặt kính trong suốt. Tuy có thể giúp bạn có được một không gian lý tưởng, nhưng chính những...

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 17 0   Download

  • Tự giúp mình giảm nguy cơ thoái hóa khớp Nhiều người lầm tưởng rằng những bước chân nặng nề khó nhọc, sự mỏi nhức của các khớp chỉ diễn ra ở tuổi già nhưng thực tế quá trình thoái hóa khớp diễn ra ngay cả khi chúng ta đang còn trẻ. Mặc dù các yếu tố di truyền và lão hoá không thể điều chỉnh được nhưng chúng ta vẫn có thể giảm nguy cơ thoái hóa khớp nếu có tác động tích cực vào các yếu tố cơ học, dinh dưỡng, lối sống...

    pdf5p doremidangyeu 27-07-2010 73 8   Download

  • Mạch máu cũng có nguy cơ bị lão hóa nhanh chóng nếu chúng ta không biết bảo vệ nó, kéo theo đó là tuổi thọ suy giảm. Các nhà khoa học cho biết thường xuyên làm bài trắc nghiệm sau sẽ kiểm soát chính sinh mệnh của mình. 1. Tâm trạng gần đây không tốt, lúc nào cũng thấy áp lực? A. Đúng B. Có đôi chút C. Sai 2. Lúc nào cũng ôm đồm nhiều việc đến mức căng thẳng? A. Đúng B. Đôi khi C. Sai 3. Thích ăn đồ ăn nhanh hoặc đã chế biến sẵn ngoài hàng quán? A. Đúng B.

    pdf5p hibarbie 17-09-2010 48 7   Download

  • Sau tuổi 25 là chị em bắt đầu phải đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Stress vì công việc, mất ngủ, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều là nguyên nhân khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng hơn. Hơn thế nữa, phụ nữ châu Á còn phải chịu ảnh hưởng từ ô nhiễm môi trường, ánh nắng với cường độ tia cực tím cao, dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng, quá trình trao đổi chất giảm đi, da bị bào mòn, độ ẩm giảm, mất chức năng đàn hồi. Vậy làm thế nào...

    pdf7p rainbow741 09-12-2011 23 3   Download

  • Vào mùa khô hanh, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da, chị em nên kết hợp nuôi dưỡng da từ bên trong để có làn da khỏe, tránh nguy cơ dị ứng. Một số loại quả sau đây được cho là có tác dụng đó. Quả hồng Hồng là một trong những loại quả đặc trưng của mùa thu. Vì chứa nhiều vitamin C, A, chất sắt nên nó đảm bảo các thành phần cần thiết trong máu, giúp da hồng hào, cải thiện sức khỏe của cả làn da và mái tóc, giảm thiểu nguy...

    pdf5p vivunz 30-05-2013 24 3   Download

  • Nắng là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư da. Loại bệnh đứng thứ 8 trong số 10 loại ung thư dễ gặp ở Việt Nam. Căn bệnh này thường gặp ở người trên 50 tuổi và 95% bệnh xuất hiện ở vùng da hở, trong đó vùng mặt chiếm tới 90%. Nguy cơ ung thư da sẽ cao hơn ở những người làm đẹp bằng cách lột da mặt.

    pdf5p heohanhphuc28 20-01-2011 53 2   Download

  • Dựa trên việc theo dõi hàng ngàn người bệnh, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra mối liên hệ giữa việc mất răng và nguy cơ mắc ung thư vùng thực quản, vùng đầu cổ và phổi. Điều này đồng nghĩa, việc giữ gìn răng miệng sẽ làm giảm nguy cơ mắc 3 bệnh này.

    pdf4p meosungsuong 22-01-2011 37 2   Download

  • Tham khảo tài liệu 'nguy cơ dị ứng từ mặt nạ thuốc bắc', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf3p conthincon 19-05-2011 49 2   Download

  • Sau tuổi 25 là chị em bắt đầu phải đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Stress vì công việc, mất ngủ, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều là nguyên nhân khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng hơn.

    pdf6p thanhliem8687 02-06-2011 23 2   Download

  • Ít vận động kèm theo môi trường làm việc liên tục ngồi trong phòng máy lạnh khiến cho rất nhiều người mắc phải “căn bệnh thời đại” cơ xương khớp. Theo ước tính gần 50% số người làm việc văn phòng đứng trước nguy cơ bị “lão hóa” sớm vì bệnh này.

    pdf0p nkt_bibo13 14-11-2011 22 2   Download

  • Lão hóa da là nỗi lo lắng lớn đối với tất cả phụ nữ. Chăm sóc da đúng cách và lối sống lành mạnh có thể khiến bạn trông trẻ hơn đến 10 tuổi. Hãy thử áp dụng những thủ thuật đơn giản dưới đây nhằm chống lại nguy cơ lão hóa da.

    pdf3p rainbow741 09-12-2011 16 2   Download

  • Dầu hướng dương đặc biệt giàu khoáng chất và vitamin nên rất tốt cho chị em trong "chiến dịch" chống lão hóa. Dầu hướng dương không phải là loại dầu được dùng phổ biến trong nấu ăn, nhưng nó cũng có lợi cho sức khỏe. 1. Duy trì một trái tim khỏe mạnh Trong dầu hướng dương rất giàu axit linolenic - một chất có tác dụng giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể. Khi cholesterol ở mức kiểm soát, linolenic cũng sẽ ngăn chặn các nguy cơ gây đau tim.

    pdf4p lock_123 09-04-2013 19 2   Download

  • Khả năng thích nghi nhanh và phong cách làm việc “pờ rồ” của các ca sĩ trên sàn catwalk khiến đội ngũ người mẫu chuyên nghiệp đang phải đứng trước nguy cơ bị thất sủng trước báo giới và khán giả. Chưa bao giờ thời trang trong nước rơi vào tình trạng buồn tẻ và yếu thế như lúc này.

    pdf5p puca10 17-05-2011 26 1   Download

  • Trang điểm là nhu cầu làm đẹp thiết yếu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để việc trang điểm thật hoàn hảo bạn cần tuân thủ những nguyên tắc cơ bản sau đây.1. Không dùng chung mascara và các dụng cụ trang điểm mắt Mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ bị nhiễm vi khuẩn. Nếu bạn tùy tiện sử dụng những vật dụng trang điểm mắt của người khác, đặc biệt là mascara, bạn sẽ gặp nguy cơ cao mắc các bệnh lây nhiễm từ mắt. ...

    pdf5p heohanhphuc28 20-01-2011 79 16   Download

  • Yogurt là món giải khát không thể thiếu trong mùa hè. Bên cạnh những tác dụng như bổ dưỡng, làm đẹp da…Thì yogurt còn có tác dụng phòng chống các bệnh răng miệng. Một nghiên cứu mới đây của Nhật bản cho biết : Yogurt là thực phẩm có tác dụng tốt phòng chống các bệnh răng miệng. Chúng ta nên ăn các yogurt hay các loại thực phẩm chứa acid lactic như men bia, rượu kêfia, bơ thì sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh như hôi miệng, viêm chân răng, sưng nướu... ...

    pdf3p tuoanh01 26-01-2011 71 10   Download

  • Bệnh thường xảy ra ở những người có tuổi từ 50-80. Bệnh biểu hiện bằng suy giảm các khả năng trí tuệ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho lao động nghề nghiệp và giao tiếp xã hội của bệnh nhân, bao gồm: giảm trí nhớ, rối loạn về ngôn ngữ, mất khả năng sử dụng các động tác, cũng như mất khả năng nhận biết.

    pdf10p heoxinhkute4 26-09-2010 56 8   Download

  • Mỗi sáng thức dậy, hàng triệu người đều ngáp và vươn vai, duỗi chân tay, điều đó hoàn toàn tự nhiên và thoải mái. Bạn có thể áp dụng cách này để tăng sự mềm dẻo của cơ thể. Khi còn trẻ, cơ thể chúng ta có sự dẻo dai và ổn định tự nhiên, các vết thương hồi phục nhanh chóng và dễ dàng. Nhưng khi về già, chúng ta dần mất đi sự dẻo dai trong các cơ, dây chằng và gân, dẫn đến đau và nguy cơ bị tổn thương cao. Nữ giới thường có độ dẻo dai...

    pdf4p heomeo8287 07-01-2011 76 6   Download

  • Vitamin C được dùng trong dược – mỹ phẩm và lợi ích của nó được con người biết đến từ lâu. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần biết dùng loại vitamin này như thế nào cho an toàn ít tai biến, không nên coi nó là loại thuốc bổ dùng không giới hạn.

    pdf5p nkt_bibo27 22-12-2011 36 5   Download

  • Trong các nguyên nhân gây lão hóa thì yếu tố ngoại lai chỉ tác động đến một mức nào đó nhưng không thay đổi được bản chất mà chỉ có giảm được yếu tố nguy cơ có liên quan đến lão hóa. Còn nguyên nhân cơ bản của sự hóa già và sinh các bệnh tật là sự hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do là một chất hóa học có một điện tử độc thân sinh ra do quá trình hô hấp tế bào sinh năng lượng, do các hoạt động bệnh lý, do...

    pdf3p bibocumi25 10-01-2013 34 4   Download

  • Sự lão hóa là không thể tránh được, nhưng làm sao để nó đến thật chậm thì thực phẩm được xem là một trong những liệu pháp quan trọng. Bạn có thể tìm thấy nhiều loại thực phẩm với những công dụng hết sức đặc biệt. Dễ làm và cũng rất phong phú, những loại quả dưới đây còn hỗ trợ tích cực trong việc tăng cường sức khỏe cho người dùng. Chuối giàu kali, giúp cho huyết áp luôn ở trong tầm kiểm soát và giúp giảm nguy cơ các bệnh ở tim.

    pdf5p missyou1 08-02-2012 22 3   Download

Đồng bộ tài khoản