Nguyên nhân bị stress

Xem 1-20 trên 132 kết quả Nguyên nhân bị stress
  • Đau bao tử là bệnh phổ biến nhiều người mắc phải trong cuộc sống hiện đại. Nguyên nhân không phải vì mỗi người ăn uống không cẩn thận, mà stress, căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

    pdf3p mynhan1981 23-08-2013 20 3   Download

  • .TìmNhanh! - Bạn đã từng bị Stress? Nếu bạn đã từng bị stress bạn sẽ biết được cảm giác khó chịu là thế nào? Làm sao để nhận biết bạn đang bị stress? Trong xã hội ngày nay, đôi khi chúng ta bị căng thẳng do phải làm việc thêm giờ là điều bình thường, và chúng ta lại không dành nhiều thời gian để thư giãn và bình tĩnh. Stress (Căng thẳng) là những phản ứng của cơ thể với sự thay đổi. Mỗi người đều có cách phản ứng khác nhau.

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 89 10   Download

  • Theo các bác sĩ, stress để lại hậu quả nghiêm trọng cho mẹ bầu như: Sẩy thai, thai dị tật bẩm sinh.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 17 1   Download

  • Táo bón, nguyên nhân và điều trị Hiện nay có nhiều người bị táo bón, táo bón nếu để lâu sẽ dẫn tới bị bệnh trĩ, phình đại tràng, dẫn tới viêm đại tràng, để lâu biến chứng có thể dẫn tới ung thư đại tràng.

    pdf5p bacsiquaidi123 17-07-2010 165 47   Download

  • Hãy thực hiện vài động tác thể dụng nhẹ nhàng, uống nước, tạo thói quen một giấc ngủ trưa ngắn... sẽ giúp bạn bớt căng thẳng tại nơi làm việc. Công việc quá nhiều khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên bị stress, làm việc kém hiệu quả vì tinh thần và sức lực không còn “sung” nữa.

    pdf3p bibocumi11 24-10-2012 32 9   Download

  • Ảnh hưởng đến não. Mất ngủ thường xuyên do stress gây ra là nguyên nhân khiến não trở nên kém linh họat, minh mẫn, thậm chí có nguy cơ bị tổn thương nghiêm trọng. Theo các nhà khoa học tại Trung tâm Nghiên cứu giấc ngủ ở Úc, chỉ cần không chợp mắt trong khoảng 20 giờ liên tiếp, mức độ linh hoạt và khả năng kiểm soát của não sẽ bị thuyên giảm tương đương với việc nồng độ cồn trong máu tăng hơn mức bình thường 50%.

    pdf3p bibocumi22 24-12-2012 18 6   Download

  • Stress không phải lúc nào cũng gây hại cho cơ thể. Theo các nhà khoa học, stress trong ngắn hạn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ và ngừa ung thư. 1. Hồi phục nhanh sau phẫu thuật Theo TS Firdaus Dhabhar, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu về stress và Sức khoẻ, Đại học Stanford (Mỹ): "Những thay đổi mang tính chất sinh học diễn ra trong quá trình stress ngắn hạn là cách não bộ chuẩn bị cho cơ thể trước khi bước vào một tình huống căng thẳng".

    pdf5p kinhdo0908 11-10-2012 23 2   Download

  • Những nghiên cứu mới nhất suy ra, gần như đa số bệnh tật có gốc rễ ở stress. Danh mục các bệnh do stress gây ra khá dài. Tạo thành nhóm lớn nhất là các bệnh về tim và hệ tuần hoàn máu. Ngày càng nhiều nghiên cứu cũng khẳng định, những người thường xuyên bị stress là đối tượng bị nguy cơ mắc bệnh ung thư cao nhất. Nhiều chứng cứ cho thấy, stress có thể đóng vai trò nhất định trong xuất hiện các rối loạn tâm lý.

    pdf9p cuctim_1 20-12-2012 15 2   Download

  • Bạn hãy tham khảo và áp dụng theo một vài mẹo nhỏ dưới đây để duy trì sức khoẻ và không bị stress trong những ngày Tết nhé. Hết Noel rồi đến Tết, những mua với bán, quà cáp, những hội họp, bạn bè tụ tập dịp cuối năm, rồi đầu xuân, những lễ nghĩa với gia đình, họ hàng khiến chị em lúc nào cũng cảm thấy áp lực, mệt mỏi và sợ …

    pdf5p rhea75 21-02-2013 18 1   Download

  • Bạn luôn bận rộn với hàng núi công việc và thỉnh thoảng cảm thấy mình dường như bị kiệt sức vì những căng thẳng triền miên... Người Nhật đã nghiên cứu và tìm ta những phương pháp giảm stress cực kỳ hiệu quả. 1. Dành nhiều thời gian cho việc làm đẹp

    pdf5p meosungsuong 21-01-2011 53 13   Download

  • Trong cuộc sống, chiến đấu, lao động và sinh hoạt, con người có thể bất ngờ gặp stress mạnh, đột ngột; hoặc có khi lại gặp kiểu stress diễn ra với cường độ yếu nhưng kéo dài dai dẳng. Hậu quả sau khi gặp stress là bệnh nhân bị chấn thương tinh thần, tình cảm, tổn thương sâu sắc đến sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

    pdf5p tae_in2 06-08-2010 102 10   Download

  • Ngồi trước máy tính quá lâu, thức khuya, stress... đều là nguyên nhân làm cho đôi mắt xinh của bạn thâm quầng và mệt mỏi. Một vài lời khuyên sau có thể giúp bạn. Nguyên nhân hình thành quầng thâm: 1. Lối sống Mắt bạn thâm quầng và có gân xanh nhỏ vùng da quanh mắt rất thường gặp ở độ tuổi 20, do lối sinh hoạt không điều độ khiến lượng máu luu thông chậm, tăng mức tiêu thụ ôxy.

    pdf5p bluesun_15 17-01-2012 39 5   Download

  • Cuộc sống vốn luôn biến động và thay đổi. Có những lúc bạn sẽ thấy mất cân bằng, mệt mỏi, bực bội, âu lo. Có những khi bạn sẽ thấy bức xúc, ấm ức rồi dễ nổi cáu… Đó là lúc bạn đang Stress.

    pdf6p hoachuong_1 27-10-2012 20 5   Download

  • Có một điều thú vị là khi cơ thể bị stress, nó phát ra những tín hiệu qua các bộ phận của cơ thể. Stress là một trạng thái có thể xảy ra bất cứ khi nào trong cuộc sống của bạn. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn stress nhưng điều quan trọng là không ít người không hề nhận ra mình đang bị stress. Điều này rất nguy hiểm vì nếu không biết mình đang stress thì bạn sẽ càng khó kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là những biểu hiện bên ngoài của một người đang...

    pdf4p bibocumi1 11-09-2012 31 4   Download

  • Đôi mắt thâm quầng, nhiều nếp nhăn thể hiện thể trạng mệt mỏi, một tinh thần không tốt. Mắt thâm làm bạn mất tự tin, khiến bạn già hơn. Nguyên nhân Ánh nắng Ánh nắng là nguyên nhân kích thích hắc sắc tố melanin dưới da tăng cao, chúng tạo thành những đốm đen quanh mắt khiến cho vùng da xung quanh mắt tối màu. Cơ thể suy nhược Bạn bị thiếu ngủ, mệt mỏi, stress kéo dài khiến cho các mạch máu bị thu nhỏ, tuần hoàn máu kém đi làm xuất hiện thâm quầng.

    pdf4p chuotcon456 11-01-2012 30 3   Download

  • Phương pháp “xử lý” khi bị stress trong cuộc sống Tại sao chúng ta cảm thấy stress?“Bị Stress” là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Nó chiếm tới một nửa số lý do tới phòng khám và theo các chuyên gia, rất hiếm người có kỹ năng để ứng phó. Tại sao chúng ta cảm thấy stress? Phản ứng stress của cơ thể hoạt động giống như thiết bị báo động ô tô.

    pdf8p conchimvodanh 15-09-2012 30 3   Download

  • .Mọi thứ đều tồn tại với cả hai mặt lợi và hại và stress cũng không nằm ngoài quy luật này. Dưới đây là một số mặt tích cực của stress nên được biết đến. Stress là một cảm giác khó chịu, mệt mỏi, nó có thể gây ra trạng thái quá tải giống như thế giới đang đổ dồn lên đầu và chúng ta không thể thoát ra được “mớ bong bong” ấy.

    pdf5p charmcharmnz 29-05-2013 19 3   Download

  • .Nếu tóc rụng nhiều và hình thành những mảng hói ngẫu nhiên thì đó là lúc stress trở thành “người bạn thân thiết, không thể thiếu” trong cuộc sống của bạn. Một cuộc khảo sát với 3.000 người tham gia mới đây tại Anh cho thấy: phụ nữ bị stress nhiều hơn nam giới (74% so với 59%). 12% phụ nữ nói rằng stress làm tóc họ rụng dần trong khi ở nam giới chỉ có 8%. Có chị đã bị rụng toàn bộ tóc khi cuộc hôn nhân đổ vỡ khoảng 1 năm.

    pdf3p charmcharmnz 29-05-2013 18 2   Download

  • Những người bị stress nặng sau một sự cố lớn sẽ có nhiều nguy cơ mắc bệnh basedow (cường giáp) hơn so với bình thường.

    pdf3p inconsolable_2 28-08-2013 18 2   Download

  • Bệnh tim mạch chiếm vị trí đứng đầu trong các bệnh của nền văn minh. Tuy nhiên tất cả có thể thay đổi, bởi nguyên nhân chính khiến bệnh phát triển là lối sống không thích hợp. Thực đơn không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất tích cực, mất trạng thái cân bằng giữa thời gian làm việc – nghỉ ngơi và kém năng lực tự xoay xở với stress.

    pdf8p kinhdo0908 13-10-2012 18 1   Download

Đồng bộ tài khoản