Nhịn ăn không đúng cách

Xem 1-20 trên 281 kết quả Nhịn ăn không đúng cách
  • “Nhiều người thường “rửa ruột”, thanh lọc cơ thể bằng cách uống một bình nước muối/ngày/tuần. Đây là việc làm sai lầm. Việc này dẫn đến tổng lượng muối thu nạp vào cơ thể sẽ có thể vượt quá mức cho phép, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Việc không ăn trong một thời gian dài, cơ thể sẽ giảm chuyển hóa cơ bản để duy trì sự sống, có nghĩa là các cơ quan như tim, phổi, gan sẽ hoạt động ở mức tối thiểu.

    pdf3p bibocumi17 04-12-2012 20 2   Download

  • Không phải ai cũng biết và áp dụng đúng cách để giảm cân khi mà nỗi ám ảnh cân nặng cứ đeo bám họ. Có những người mù quáng tuân theo những cách thức giảm cân không hoa học, không những không xóa bỏ được gánh nặng vốn có mà còn trực tiếp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Có người mỗi ngày chỉ ăn đúng một quả táo và uống nước lọc, có người ăn toàn rau, lại có những người cứ cách một ngày lại nhịn một ngày...

    pdf5p nguhoiphan 21-08-2010 114 12   Download

  • Thanh toán không dùng tiền mặt đã trở nên phổ biến tại nhiều quốc gia, nhưng tại Việt Nam phương thức này vẫn còn khá mới. Để cải thiện tình hình, hoà nhập với xu thế chung cùng thế giới, Ngân hàng Nhà nước Việt Nam đã xây dựng và phát triển đề án "Phát triển thanh toán không dùng tiền mặt giai đoạn 2006 - 2010 và tầm nhìn đến 2020".

    pdf84p notonline1122 24-02-2013 137 84   Download

  • Dầu là loại gia vị cần thiết thường dùng hàng ngày để món ăn thêm hấp dẫn, bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, lâu ngày sẽ gây ra bệnh ung thư. Dưới đây là khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới về vấn đề này. 1. Dùng dầu ở nhiệt độ cao Rất nhiều người có thói quen xào nấu thực phẩm khi đã làm nóng dầu (nhìn thấy dầu xôi, bốc khói), đây là cách làm không khoa học.

    pdf5p tae_in 23-07-2010 65 12   Download

  • Rất nhiều loại thực phẩm khi nhìn và ngửi thì thấy có vẻ “ổn” nhưng kì thực mức độ vi khuẩn trong nó có thể gây ngộ độc thực phẩm: khó chịu, buồn nôn và tiêu chảy... Vào mùa hè, thực phẩm lưu trữ và bảo quản không đúng cách sẽ nhanh chóng bị các vi khuẩn phát triển gây ôi thiu. Nhiệt độ ấm hơn cho phép các vi khuẩn như E. coli, salmonella Pasteurella, và Listeria để nhân nhanh chóng.

    pdf3p missyou1 08-02-2012 35 4   Download

  • Các bữa ăn trong ngày (bao gồm bữa chính như sáng, trưa, chiều hay bữa phụ) là những thời điểm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể hoạt động. Mỗi bữa ăn đều có tầm quan trọng nhất định trong duy trì sức khoẻ, đặc biệt là bữa ăn sáng. Trong thực tế thăm khám dinh dưỡng, cũng đã ghi nhận nhiều trường hợp mắc bệnh do ăn sáng không đúng cách.

    pdf4p nkt_bibo14 16-11-2011 27 3   Download

  • Người mẫu kiêm diễn viên điện ảnh Tường Vi sẽ tiết lộ những mẹo nhỏ để việc ăn kiêng giảm cân của bạn trở nên có hiệu quả. Mọi người đều biết mấu chốt của việc giảm cân là ăn kiêng và tập thể dục đều đặn. Thế nhưng, ăn kiêng không có nghĩa là nhịn hẳn, chỉ uống nước cầm hơi vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Để việc ăn kiêng đúng cách và có hiệu quả, hãy tham khảo những bí quyết sau của diễn viên Tường Vi. ...

    pdf8p rose_789 24-02-2012 37 3   Download

  • Nhịn ăn không phải là cách duy nhất để thanh lọc cơ thể và không phải ai cũng áp dụng được. Cơ thể muốn hoạt động, cần được cung cấp dinh dưỡng và năng lượng. Khi nhịn ăn trong thời gian ngắn, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách làm chậm các quá trình chuyển hóa, giúp tái tạo năng lượng. Do không còn nhiên liệu từ bên ngoài cung cấp qua thức ăn, cơ thể sẽ tạo năng lượng từ các nguồn dự trữ, giúp phá vỡ các mô mỡ, cải thiện sức khỏe.

    pdf8p bubam_5 05-12-2012 55 0   Download

  • Ngoài phần mở đầu và kết luận, nội dung của luận văn được bố cục như sau:Chương 1: trình bày các kiến thức tổng quan về mạng không dây và đặc biệt là mạng WLAN sử dụng chuẩn IEEE 802.11 để từ đó có được cái nhìn bao quát về cách thức hoạt động của mạng.Chương 2: đi sâu nghiên cứu các giải pháp an ninh áp dụng cho mạng 802.11 dựa trên hai khía cạnh: đảm bảo an toàn dữ liệu và toàn vẹn dữ liệu.

    pdf90p sunflower_1 04-09-2012 282 149   Download

  • Dao cách ly là khí cụ điện dùng để đóng cắt mạch điện cao áp không có dòng điện hoặc dòng điện nhỏ hơn đòng định mức nhiều lần và tạo khoảng cách an toàn có thể nhìn thấy được. Dao cách ly có thể đóng cắt dòng điện dung của đường dây hoặc cắt không tải của MBA.

    ppt32p namkao_dte 13-04-2013 153 70   Download

  • Bộ Ăn sâu bọ (danh pháp khoa học: Insectivora, từ tiếng Latinh insectum "côn trùng, sâu bọ" và vorare "ăn") là một cách gộp nhóm động vật hiện nay đã bị loại bỏ, nằm trong lớp động vật có vú (lớp Thú). Trong quá khứ, việc gộp nhóm này được sử dụng như là một giỏ chứa đồ vụn để chứa hàng loạt các động vật có vú với kích thước từ nhỏ tới rất nhỏ, ăn côn trùng, và tương đối là không chuyên dụng.

    pdf4p phungnhi2011 22-03-2010 254 28   Download

  • Đồ ăn vặt đoán tính cách Ngày nay, ăn vặt không chỉ là thú vui của riêng con gái nữa mà đã trở thành sở thích của khá đông nam nhi. Nhìn một cách tích cực, thưởng thức những thức ăn này đúng

    doc1p tiendat89hd 16-05-2010 90 25   Download

  • Giảm cân hiệu quả trong bữa tối! - Bạn thường coi nhẹ thậm chí là bỏ bữa tối vì muốn giảm cân nhanh chóng. Thực ra, thật sai lầm khi xem nhẹ bữa chính này. Hãy cùng tham khảo vài lời khuyên để thoải mái vào bữa tối mà không lo lắng chuyện tăng cân nhé! 1. Không nhịn ăn Bạn đừng nghĩ rằng, nhịn ăn tối có thể đem lại cho bạn một vòng eo như ý muốn.

    pdf3p 0938371361 23-09-2010 125 23   Download

  • Các bạn trẻ đừng quên, cơ thể ta có tới gần 2/3 là nước. Nước rất cần cho sức khỏe, nhất là khi các bạn bước vào mùa thi Nước chiếm 50-60% cơ thể ở người trưởng thành, chỉ thất thoát hơn 10% nước, cơ thể đã có thể gặp nguy hiểm. Nước giúp thải độc tố “Con người có thể nhịn ăn trung bình trong 5 tuần, nhưng không thể ngưng “nạp” nước quá 5 ngày” – tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm (Viện Dinh dưỡng) nói.

    pdf5p tae_in 23-07-2010 65 13   Download

  • Áp dụng các mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp cho con bạn bớt kén ăn hơn một cách hiệu quả 1. Không dừng lại ở một cách chế biến món ăn Mình thấy có nhiều mẹ muốn đổi món cho con nhưng chỉ sau một đến hai lần đầu con không thích và không ăn là mẹ xóa luôn tên loại thực phẩm đó trong thực đơn của con. Như vậy thật sự không nên! Mình vẫn nhớ, lần đầu tiên mình cho Na thử món cà rốt luộc, nhìn thấy màu đỏ của cà rốt mình đã thấy...

    pdf4p nguyenthihong92 30-08-2013 37 13   Download

  • Sử dụng tủ lạnh đúng cách không những kéo dài tuổi thọ cho vật dụng mà còn giúp cơ thể khỏe hơn, phòng chống bệnh tật. hững loại thực phẩm dưới đây bạn nên tránh bảo quản hoặc để quá lâu trong tủ lạnh. Chuối, vải Khi bảo quản chuối ở môi trường dưới 12 độ C, vỏ chuối chuyển màu đen, nhìn mất thẩm mỹ. Quả vải cũng vậy, nếu để ở nhiệt độ dưới 10 độ C vỏ cũng chuyển thành màu đen....

    pdf10p yeuem_khongvinhansac 07-01-2013 57 12   Download

  • Thời trang Việt ấn tượng với đồ bơi JEAN - Phải chăng chất liệu jean đang xưng bá? Không chỉ cách tân với áo dài jean hiện đại, sự sáng tạo không biên giới của các nhà thiết kế Việt trên sản phẩm đồ bơi làm từ chất liệu tưởng như khô cứng và bức bối này sẽ khiến người yêu thời trang phải dừng lại ngắm nhìn.

    pdf10p hzero8 08-05-2011 52 7   Download

  • Với các xét nghiệm Huyết học, không có yêu cầu bệnh nhân nhịn ăn trước khi lấy máu xét nghiệm, trừ xét nghiệm đo tốc độ máu lắng. Khi lấy mẫu cho nhiều xét nghiệm nên phân phối máu vào dụng cụ đựng mẫu không có chất chống đông trước rồi mới đến có chất chống đông... Mời các bạn tham khảo.

    pdf8p thaodien102 06-11-2015 36 6   Download

  • Phương pháp tốt nhất là cho trẻ em ăn đúng cách và vận động nhiều. Đối với vấn đề trẻ em bị béo phì, Phó Giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Xuân Ninh, Trưởng khoa Nghiên cứu Vi chất Dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia trong phát biểu mới đây cho biết không nên bắt trẻ em nhịn ăn hoặc ăn ít để giảm cân. Phương pháp tốt nhất là cho trẻ em ăn đúng cách và vận động nhiều. Kết quả nghiên cứu trên 699 học sinh từ 6-11 tuổi do Viện Dinh dưỡng Quốc gia và công...

    pdf3p dalatlanhleo 03-11-2010 28 5   Download

  • Thế nào là suy nghĩ sâu sắc? Một số đặc trưng của suy nghĩ sâu sắc là:       Suy luận bắc cầu nhiều bước, chứ không dừng lại ở 1-2 bước đầu tiên (như trong chơi cờ: người suy nghĩ sâu là người tính trước mấy nước đi) Nhìn một vấn đề từ nhiều chiều nhiều hướng khác nhau, chứ không chỉ nghĩ “một chiều”.

    pdf4p nkt_bibo50 02-03-2012 22 5   Download

Đồng bộ tài khoản