Những điều cần làm khi mang thai

Xem 1-20 trên 213 kết quả Những điều cần làm khi mang thai
  • Những điều cần làm khi chuẩn bị mang thai Không phải chờ đến khi mang thai mới chuẩn bị cho mình sức khỏe cũng như ăn uống đầy đủ mà các bà mẹ phải chuẩn bị cho mình rất nhiều điều trước khi nghĩ đến chuyện có thai. Không như trước đây, các bà mẹ thường bồi dưỡng cơ thể sau khi bắt đầu biết mình có thai, với quan niệm cố hữu là “ăn cho hai người”.

    pdf2p cunnauyeu 30-09-2010 124 53   Download

  • Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh Khi mang thai, sức đề kháng người phụ nữ giảm do thay đổi nội tiết, vì vậy dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như cúm, rubella, sốt xuất huyết... Những bệnh này đều gây ảnh hưởng xấu lên thai nhi, thậm chí gây sảy thai. Chính vì vậy, phụ nữ mang thai cần lưu ý giữ gìn sức khoẻ, đặc biệt là khi thời tiết giao mùa.

    pdf3p cunnauyeu 30-09-2010 90 30   Download

  • Để có một thai kỳ hoàn hảo nhất, chị em nên tham khảo những kiến thức dưới đây để bổ sung cho mình trong hành trình “làm mẹ”. Đối với hầu hết phụ nữ, mang thai là trải nghiệm thú vị và tuyệt vời trong cuộc sống. Trong 9 tháng mang thai, chị em sẽ phải chứng kiến rất nhiều thay đổi xung quanh mình. Có những người khi mang thai còn thay đổi toàn bộ những thói quen, lối sống hàng ngày để dành những gì tốt nhất cho con.

    pdf6p kinhdo0908 16-10-2012 52 16   Download

  • Mang thai: Nên chuẩn bị trước 1 năm Các bác sĩ đều nhất trí rằng để có kỳ mang thai lý tưởng nhất, cần chuẩn bị trước một năm. Tức là có kế hoạch điều chỉnh cuộc sống gia đình theo hướng lành mạnh và tập thể dục. Nhiều người cho rằng phụ nữ mang bầu cần ít đi lại vận động và ăn thật nhiều, nhưng theo nghiên cứu của bác sĩ phụ khoa hiện nay thì đó là quan niệm lỗi thời và không khoa học.

    pdf3p cunnauyeu 30-09-2010 66 11   Download

  • Bài viết Những điều cần lưu ý khi mang thai giúp phụ nữ mang thai bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi: đi máy bay, đi bộ, quan hệ tình dục, ánh nắng, đạp xe đạp, đi xe hơi, tập yoga; và tuyệt đối cấm làm những điều sau: uống rượu, uống sữa tươi, uống thuốc tây, chơi thể thao, nghe nhạc lớn, chú ý chế độ ăn, cấm hút thuốc lá, không ăn thịt tái.

    doc2p changngulamquan 22-04-2014 44 8   Download

  • Bà bầu cẩn thận mùa mưa Mùa mưa thời tiết hay thay đổi, những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là phụ nữ mang thai, rất dễ bị vi khuẩn, virút... tấn công. TS.BS Lê Thị Thu Hà (Bệnh viện Từ Dũ, TP.HCM) cho biết khi mang thai, sức đề kháng người phụ nữ giảm do thay đổi nội tiết, vì vậy dễ mắccác bệnh như cúm, rubella, sốt xuất huyết... Những bệnh này đều gây ảnh hưởng xấu lên thai nhi, thậm chí gây sẩy thai.

    pdf3p cunnauyeu 30-09-2010 62 7   Download

  • Nôn khi có thai: Chọn dùng thuốc an toàn Khoảng 90%thai phụ đều bị nôn, buồn nôn giai đoạn đầu, sau đó khoảng 50% giảm đi ở tuần thứ 14 nhưng khoảng 10% ở tuần thứ 20 vẫn còn nôn, một số người còn nôn đến tận ngày sinh. Lưu ý khi chọn thuốc Nôn có thể nhẹ (chỉ lợm giọng, buồn nôn nhưng không nôn hay nôn rất ít) không cần hay chỉ dùng thuốc thông thường, tại nhà.

    pdf5p cunnauyeu 30-09-2010 51 5   Download

  • Làm sao để các mẹ bầu tăng cân ít, hợp lý, vẫn giữ được vóc dáng chuẩn nhưng thai nhi vẫn tăng cân đủ tiêu chuẩn là điều mà các mẹ bầu quan tâm. Sau đây là các phương pháp được tư vấn bởi các chuyên gia dinh dưỡng sản khoa. Nghiên cứu của viện y học Mỹ đã khẳng định: “Mỗi người phụ nữ nên duy trì cân nặng ở mức ổn định trong thời kỳ mang thai.

    pdf8p butmaulam 01-10-2013 37 2   Download

  • Một số nguyên tắc khi dùng thuốc cho người có thai Hầu hết các thuốc đều có ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và thai nhi nên cần phải rất thận trọng, cân nhắc kỹ giữa lợi ích và nguy cơ khi dùng thuốc. Khi có thai, người phụ nữ thường phải đối mặt với một số rắc rối không nhỏ trong cơ thể do sự thay đổi sinh lý, nội tiết. Trong đó có các biểu hiện ở đường tiêu hóa như buồn nôn, nôn khan, đau tức vùng thượng vị, đầy hơi...

    pdf3p cunnauyeu 30-09-2010 72 18   Download

  • Đối phó với những cơn ốm nghén Mang thai là một hành trình tuyệt vời, nhưng những cơn ốm nghén đi kèm thường làm người ta ngán ngẩm. Ốm nghén có thể bắt đầu sớm nhất là ở tuần thai thứ sáu và có xu hướng đạt đỉnh điểm quanh tuần thứ tám và thứ chín. Nhiều thai phụ thấy triệu chứng biến mất hoàn toàn sau 12 – 14 tuần. Tuy nhiên, trong khi chờ đợi đến lúc đó thì bạn có thể thử các bí quyết sau.

    pdf4p cunnauyeu 30-09-2010 77 13   Download

  • Thai phụ thiếu hay thừa vitamin A đều nguy hiểm Thai nhi có thể bị dị tật ở hệ thần kinh và nhất là mắt nếu mẹ dùng quá nhiều vitamin A, nhất là vào những tháng thai nghén đầu tiên. Vitamin A rất quan trọng với phụ nữ mang thai. Thiếu vitamin A sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai, làm thai chậm phát triển. Nhưng nếu liều bổ sung vitamin A quá cao sẽ có thể dẫn đến những bất thường cho thai nhi. Theo tiến sĩ Lê Thị Hương, Phó giám đốc Trung tâm đào...

    pdf2p cunnauyeu 30-09-2010 37 6   Download

  • Bầu bí thật là khổ, những gì ngày xưa vẫn làm bình thường, giờ lại phải tránh, phải hạn chế và thay đổi. Có những tư thế, động tác là bình thường khi còn son rỗi thì lúc bầu bí lại trở thành điều không nên, cần phải tránh vì nó tổn hại đến cơ thể mẹ, làm cho các mẹ mệt mỏi, đau đớn và thai nhi bị ảnh hưởng không tốt.

    pdf5p butmaulam 01-10-2013 36 3   Download

  • Thực phẩm cho bà bầu một sức khoẻ hoàn hảo Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng giúp cho bạn: Bên cạnh việc cân bằng dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm phongphú, phụ nữ mang thai có thể thoả thích ưu tiên các món sau: Chuối Chuối rất giàu kali, giàu năng lượng có thể giúp phụ nữ mangthai nhanh chóng chống lại cơn mệt mỏi mỗi khi ốm nghén.

    pdf5p cunnauyeu 30-09-2010 128 50   Download

  • Khi mang thai, người phụ nữ phải tập thích nghi với hàng loạt những thay đổi của cơ thể như thay đổi về nội tiết, da, ngoại hình... Ngoài ra, họ còn phải hết sức lưu ý trong cách đi, đứng, ăn uống. Ngay cả việc tắm rửa, một công việc hết sức đơn giản, quen thuộc cũng có những điều mà thai phụ cần chú ý. Nhiệt độ Phụ nữ mang thai nếu tắm ở nhiệt độ quá cao có thể gây tổn thường và làm giảm số lượng các tế bào thần kinh não của thai nhi. Các...

    pdf5p hoason23 13-08-2010 129 39   Download

  • Những nguyên tắc vàng trong ăn uống khi mang thai Chế độ ăn uống của mẹ rất quan trọng đối với một bào thai. Mẹ ăn uống phù hợp, đầy đủ, bào thai mới có những điều kiện phù hợp để phát triển bình thường, để đứa trẻ sau này chào đời sẽ không mắc phải những vướng mắc về sức khoẻ Chia làm nhiều bữa nhỏ Trong quá trình mang thai, nhiều bà bầu có hiện tượng bị nghén, khó hấp thụ được thức ăn vào người.

    pdf2p chongdangghet 26-10-2010 96 37   Download

  • Quá trình mang thai của người phụ nữ chứa đựng rất nhiều sự nguy hiểm. Chỉ cần một sự bất thường nhỏ có thể dẫn đến một hậu quả lớn. Do vậy chăm sóc phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai phải toàn diện, từ dinh dưỡng, tập luyện, khám thai định kỳ, cách dùng thuốc nếu mắc bệnh... Phụ nữ mang thai không nên làm việc quá sức.

    pdf4p luantn113 25-05-2011 83 33   Download

  • Thận trọng sử dụng thuốc bổ khi mang thai Khi người mẹ mang thai, cơ thể đòi hỏi nhiều chất bổ để không những nuôi dưỡng cơ thể mình mà còn cung cấp cho sự phát triển và hoàn thiện của thai nhi trong bụng mẹ. Khi mang thai, người mẹ có chế độ ăn uống tốt, thức ăn đa dạng cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như đạm, mỡ, bột đường, vitamin và muối khoáng... điều đó sẽ giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh từ trong bụng mẹ.

    pdf2p chongyeudau 25-10-2010 62 20   Download

  • Những dấu hiệu xấu bà bầu cần cảnh giác Nhận biết các triệu chứng nguy hiểm sau đây sẽ giúp hạn chế sảy thai, thai lưu hoặc những tình huống gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số dấu hiệukhông nên lơ là mà thai phụ cần đi khám ngay: Chảy máu âm đạo Trong khi ra máu lốm đốm khi mangthai khá phổ biến và có thể không nguy hiểm thì việcra máu nhiều (ồ ạt) cần được đi khám sớm.

    pdf2p cunnauyeu 30-09-2010 77 18   Download

  • Tư thế nằm nào tốt nhất cho bà bầu? Ứng với mỗi giai đoạn mang thai, bà bầu có tư thế nằm khác nhau để có cảm giác thoải mái và giấc ngủ ngon. Giai đoạn đầu thai kỳ (1 – 3 tháng) Từ 1 đến 3 tháng đầu, thai phát triển trong tử cung và dựa vào khung xương chậu của mẹ. Bào thai còn nhỏ và lực tác động lên cơ thể của mẹ là chưa đáng kể nên bà bầu có thể ngủ tùy ý với nhiều tư thế, nằm ngửa hay nằm nghiêng đều thích hợp. Tuy...

    pdf2p cunnauyeu 30-09-2010 89 17   Download

  • Sinh mổ và những điều cần lưu ý Khi đẻ mổ thì các cơ vùng bụng dưới bị giãn ra mạnh, da bị tổn thương do vết rạch nên cơ thể sản phụ rất yếu. Vì vậy, sản phụ cần lưu ý những điều sau. Ngày càng có nhiều bà mẹ và em bé được cứu sống nhờ phương pháp sinh mổ, tuy nhiên, chúng ta cũng không thể phủ nhận xu hướng lạm dụng kỹ thuật này. Vậy sinh mổ có những biến chứng gì, có ảnh hưởng đến sữa cho em bé bú hay không và cách chăm sóc vết...

    pdf2p naunho 28-12-2010 80 15   Download

Đồng bộ tài khoản