Những điều nên tránh khi ăn cá

Xem 1-20 trên 62 kết quả Những điều nên tránh khi ăn cá
  • A. Dinh dưỡng trong cá: - Cá chứa hầu hết các loại vitamin tốt cho cơ thể. Gan cá giàu vitamin A và D. Mắt cá cũng chứa nhiều vitamin A. Thịt cá cung ứng một lượng lớn các chất khoáng protein (trong đó chủ yếu là albumin, globulin, nucleoprotein), magiê, kali, phốt pho... Xương cá có nhiều canxi. Cá biển còn cung cấp i-ốt cho cơ thể khoẻ mạnh, như cá thu chứa 1,7-6,2 ppm Iod. - Cá chứa hai loại chất dinh dưỡng vô cùng quý EPA và DHA, đặc biệt là cá tầm.

    pdf5p tae_in 26-07-2010 89 19   Download

  • Mối quan tâm lớn về việc các bà bầu có nên ăn cá hay không đó là hàm lượng thuỷ ngân trong cá cao, không tốt cho thai nhi bởi nó gây ra khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi Ăn uống lành mạnh trong thời gian mang thai là điều quan trọng hàng đầu đối với tất cả các sản phụ. Hầu hết chúng ta đều cho rằng theo một số lý do nào đó, cá là loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai, bởi cá rất giàu giá trị dinh dưỡng protein và axit béo...

    pdf3p bibocumi9 15-10-2012 51 9   Download

  • Bà bầu đẹp, những điều nên và không nên Làm đẹp khi mang thai có những điều nên và không nên bạn cần tham khảo: Không nên Phơi nắng Nhiệt độ cao sẽ làm huyết áp tăng mà đây chính là điều bạn cần tránh. Ngoài ra, các tia cực tím, kể cả dưới dạng máy chiếu sẽ kích thích da bị xám. Tẩy lông bằng waxing Loại thuốc đặc nóng bôi lên da chân sẽ làm rối loạn tuần hoàn máu. Đó là do khi gặp nhiệt độ cao, các mạch máu sẽ giãn ra. mà các mạch máu ven của...

    pdf3p chongyeudau 25-10-2010 96 11   Download

  • Sử dụng text ẩn trùng với màu background: Điều mà Google ghét nhất khi không hướng đến người dùng. URLs chứa tham số: đó là những URL động, nên sử dụng các URL tĩnh nó sẽ thân thiện với cả BOT và người dùng. URL quá dài: độ dài của 1 URL thì thường từ 70 - 90 kí tự.

    pdf4p fifinn 21-08-2013 28 5   Download

  • Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một bữa sáng lành mạnh, đầy đủ chất sẽ giúp bạn có tinh thần phấn chấn và có đủ năng lượng cho cả ngày làm việc, giảm nguy cơ mắc bệnh. Vậy bạn có biết buổi sáng chúng ta nên ăn gì và không nên ăn gì? Những thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cuộc sống ngày càng bận rộn bạn không nên tranh thủ thời gian mua thức ăn ở vỉa hè rồi vừa đi bộ vừa ăn sáng. Thói quen này không...

    pdf5p cuctay_1 13-12-2012 46 4   Download

  • Hãy ghi nhớ những điều này để tránh mắc phải sai lầm đáng tiếc nào teen nhé! Nói dối Rất nhiều teen mắc phải căn bệnh “chém gió” quá đà, kể cả trong buổi hẹn hò cũng không tha! Cho dù là muốn tạo ấn tượng mạnh với “đối tượng” thì bạn cũng nên biết giới hạn của nó, không phải chuyện gì cũng làm quá hay "tô vẽ" cho màu mè lên được

    pdf5p chuong_dong 11-05-2011 55 7   Download

  • Rau củ quả chứa nhiều nước, tinh bột và protein, hàm lượng chất béo rất ít, hơn nữa còn là nguồn quan trọng của khoáng chất, chất xơ và vitamin. Mấy năm trở lại đây, xu hướng ăn uống với khẩu phần rau củ quả là chủ yếu đang ngày càng được ưa chuộng. Nhưng bạn vẫn có thể mắc sai lầm khi ăn uống rau củ quả. Vì vậy, chị em hãy đọc kỹ những điều cần lưu ý khi ăn rau củ quả như sau đây nhé. 1. Ăn cà chua trước bữa ăn Cà chua nên ăn...

    pdf3p bibocumi11 24-10-2012 37 4   Download

  • Một điều quan trọng chị em cần ghi nhớ là, ngay cả với những loại trà được coi là an toàn cho thời gian thai kỳ thì cũng không nên uống quá nhiều. Không cần nói ra thì chị em đều biết caffeine và rượu là hai thức uống cần tránh khi mang bầu để giảm thiểu nguy cơ khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

    pdf2p donghanhmuathi 05-05-2013 31 2   Download

  • Chẳng ai nói lãnh đạo người khác là dễ dàng cả, bởi nếu dễ thì ai cũng có thể làm lãnh đạo. Tránh được những điều không nên lam dưới đây sẽ giúp bạn lãnh đạo hiệu quả hơn tổ chức của mình: 1. Thiếu kỷ luật: Nhân viên rất chú ý đến lời ăn tiếng nói cũng như hành vi của lãnh đạo. Từ sự quan sát cá nhân, nhân viên có thể xác định được những hành vi nào là thực sự quan trọng và có thể chấp nhận được trong tổ chức....

    pdf10p hongnhung_4 10-02-2011 102 60   Download

  • Cà chua nên ăn sau bữa ăn, như vậy sẽ làm giảm được độ axít trong dạ dày, giúp trẻ không bị mắc các chứng như chướng bụng đầy hơi dẫn đến đau bụng, bụng khó chịu. Hỗn hợp cà rốt với củ cải Không nên xay cà rốt lẫn với củ cải, bởi vì trong cà rốt men chuyển hóa có thể phá hỏng vitamin C, nếu xay lẫn với nhau thì vitamin C trong củ cải cũng sẽ bị mất hết. Cách ăn rau quả “dưỡng sinh chữa bệnh” trong mùa hè Nấm hương rửa quá sạch hay ngâm...

    pdf4p nkt_bibo28 10-01-2012 19 7   Download

  • Nếu ai đã từng bị viêm xoang thì mới biết được cơn đau của nó; ngay cả những cơn nghẹt mũi cũng khiến bạn rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm nếu được sử dụng hàng ngày sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến bệnh trên. 1. Các thực phẩm cay Những loại thực phẩm làm ợ nóng sau khi ăn này có thể gây ra bệnh viêm xoang, một số vấn đề ở tai, mũi, họng.

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 31 5   Download

  • Mọi người đều thích ăn nhẹ một chút vào ban đêm trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng việc này có thể ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ. Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn nên tránh nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon. Mì ống có chỉ số đường huyết cao .- Mì ống: Mì ống dễ chế biến nhưng không phải là món nên ăn trước khi ngủ. Vì nó chứa nhiều carbohydrate.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 20 0   Download

  • Khi treo đồng hồ cũng cần lưu ý đến những điều được xem là "không nên" trong phong thủy để có được một tổ ấm hạnh phúc và bình an. Cùng với tranh ảnh, đồng hồ cũng được xem là vật trang trí mang lại nét đẹp tinh tế cho ngôi nhà. Tuy nhiên, khi treo đồng hồ cũng cần lưu ý đến những điều được xem là "không nên" trong phong thủy để có được một tổ ấm hạnh phúc và bình an. Theo quan niệm của Phong Thủy phương Đông, tất cả đồ vật có thể động...

    pdf3p thietke_noithat 21-03-2011 94 34   Download

  • Khi trẻ bị ốm các bà mẹ thường dùng một số kinh nghiệm được truyền lại. Tuy nhiên, trong số những kinh nghiệm đó cũng có rất nhiều điều không đúng. Sau đây là một số sai lầm cần tránh. 1. Cho ăn khi bị cảm lạnh, để đói khi bị sốt Sự thật: Tất cả trẻ bị ốm (cũng như người trưởng thành), cho dù bị cảm lạnh hay sốt đều cần có đầy đủ dinh dưỡng để hồi phục, Leigh Ann Greavu, một chuyên gia về dinh dưỡng ở St.

    pdf2p candysweet 01-10-2009 94 31   Download

  • Bệnh đau mắt đỏ là một loại bệnh thường gặp và do các loại vi khuẩn gây nên như khuẩn cầu đôi, khuẩn que, trực khuẩn truyền nhiễm cảm, tụ cầu khuẩn màu vàng kim. Khi bị đau mắt đỏ bạn cần lưu ý những điểm sau . Khi bị đau mắt đỏ, bạn nên tránh ăn những thực phẩm kích thích, có vị nóng như hành, tỏi, hẹ, ớt cay, thịt dê, thịt chó; tránh thức ăn tanh như cá chép, cá mè, tôm và cua.

    pdf5p carol_carol 20-08-2010 160 15   Download

  • Tùy vào từng mùa, từng lứa tuổi, từng thể trạng và cả giới tính... chúng ta nên có những điều chỉnh và kiêng kỵ khi ăn uống để đảm bảo dinh dưỡng, sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Kiêng kỵ theo mùa Mùa hạ dương khí vượng thịnh, thời tiết nóng bức nên kiêng các thức ăn có tính nhiệt như thịt chó, thịt dê, ớt, hạt tiêu, gừng, quế, hồi...; mùa đông lạnh lẽo nên kiêng các thức ăn có tính lạnh như cua, ốc, dưa hấu, dưa chuột, trai, hến...

    pdf3p kemcaphe 08-09-2010 56 11   Download

  • Người ta chỉ điều trị khi bệnh trĩ gây những rối loạn ảnh hưởng đến sinh hoạt và năng suất lao động của người bệnh. Dưới đây là phương pháp điều trị bệnh trĩ … Ngăn chặn các yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh trĩ: Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày. Điều chỉnh thói quen ăn uống: Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, trà. Tránh các thức ăn nhiều gia vị như ớt, tiêu. Uống nước đầy đủ. Ăn nhiều chất xơ.

    pdf4p nkt_bibo35 11-01-2012 65 9   Download

  • Không nằm ngửa, không ngủ nhiều, không ăn no... là những lưu ý đặc biệt mà những sản phụ phải sinh mổ cần lưu ý. Tuy sinh mổ không phải là ca phẫu thuật quá phức tạp nhưng sản phụ vẫn cần lưu ý vài điểm sau để phục hồi sức khoẻ một cách nhanh chóng. Không nên nằm ngửa Sau khi mổ, tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau. Nếu mằm ngửa, bạn sẽ cảm thấy đau đớn hơn tử cung co thắt.

    pdf4p phantotam 06-10-2010 48 6   Download

  • Những người dễ bị dị ứng thì nên tránh xa những dị nguyên gây dị ứng và ăn uống những thực phẩm có khả năng chống dị ứng… 1. Uống dầu cá Nghiên cứu trên những người bị hen suyễn do dị ứng, các chuyên gia phát hiện ra rằng những người uống dầu cá mỗi ngày kéo dài trong một tháng sẽ giảm lượng leukotriene, chất hoá học gây ra dị ứng. 2. Dùng điều hoà Máy điều hoà loại bỏ ẩm mốc và lọc các chất gây dị ứng trong không khí.

    pdf3p nkt_bibo35 11-01-2012 24 4   Download

  • Sâu răng và viêm lợi là hai bệnh răng miệng khá phổ biến ở trẻ em. Trong đó, sâu răng chủ yếu do chế độ ăn có chất đường. Để phòng ngừa cho trẻ, ca mẹ cần lưu ý những điều sau Sâu răng Với trẻ mới sinh đến 1 tuổi: Các bà mẹ nên bỏ động tác ru ngủ bằng cách cho ngậm vú mẹ. Không nên cho thêm chất ngọt, chất có mùi vị vào sữa. Với trẻ bú bình cũng phải được kiểm soát, không cho trẻ ngậm bình sữa khi đã ngủ. Nên chải răng cho...

    pdf3p bibocumi32 09-03-2013 44 3   Download

Đồng bộ tài khoản