Những món ăn bổ dưỡng

Xem 1-20 trên 1232 kết quả Những món ăn bổ dưỡng
  • Nói đến hoa, chúng ta thường nghĩ đến vẻ đẹp, mùi hương của hoa, nhưng thật lý thú khi nhắc đến công dụng của hoa trong việc phòng và chữa bệnh. Cuốn sách "Trà và các bài thuốc, món ăn bổ dưỡng từ hoa" đã đi sâu vào việc làm rõ công dụng chữa bệnh của nhiều loài hoa, đồng thời giới thiệu với bạn đọc hàng trăm bài thuốc dân gian từ các loài hoa sẵn có trong thiên nhiên. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 cuốn sách.

    pdf168p nhansinhaomong_02 07-10-2015 45 21   Download

  • Cuốn sách "Món ăn bổ dưỡng với các vị thuốc bắc" được biên soạn trên tinh thần cổ kim ẩm thực kết hợp. Tất cả những món ăn đều được chế biến từ những nguyên liệu gần gũi dễ tìm, hiệu quả của từng món ăn đã được kiểm nghiệm qua thực tế. Không có sự bồi bổ cơ thể nào tốt hơn ăn uống. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 cuốn sách.

    pdf49p nhansinhaomong_02 07-10-2015 36 12   Download

  • Món ăn gia dược là truyền thống ẩm thực lâu đời trong lịch sử Trung Quốc. Cho đến ngày nay, những bài thuốc ấy ngày được bổ sung, thay đổi... và ngày càng đạt hiệu quả cao hơn. Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách "Món ăn bổ dưỡng với các vị thuốc bắc", phần 2 trình bày phương pháp chế biến và công dụng của một số món ăn vị thuốc từ gà. Mời các bạn tham khảo

    pdf88p nhansinhaomong_02 07-10-2015 38 12   Download

  • Tuy không phải là một loại bệnh về đường sinh dục nhưng di tinh đôi khi có thể mang lại cho nam giới cảm giác khó chịu. Những món ăn bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp quý ông tránh được những rắc rối xung quanh vấn đề “nan giải” này.

    pdf5p mucnuongsate 15-09-2010 48 6   Download

  • Canh nấm chứa nhiều rất nhiều chất dinh dưỡng Thời tiết giao mùa từ hạ sang thu có những thay đổi đột ngột con người dễ mắc các bệnh mạn tính. Do vậy, chúng ta nên sử dụng các món ăn bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật, có lợi cho sức khoẻ.

    pdf5p laucathaclac 10-09-2010 61 20   Download

  • Những rau quả tươi ngon của mùa thu sẽ làm bạn ngon miệng mà không gây hại đến sức khỏe. Dưới đây là một số món ăn hợp khẩu vị, bổ dưỡng giúp bạn quên đi cơn thèm ăn không tốt cho sức khỏe. Không gì khoái khẩu bằng khi được thưởng thức bát súp nóng vào một ngày se lạnh.

    pdf6p mucnuongsate 16-09-2010 72 7   Download

  • Những ngày hè óng bức, ngột ngạt đang kéo đến. Hãy chuẩn bị cho tổ ấm của bạn những món ăn bổ dưỡng và dịu mát để xua tan cai nóng mùa hè. Củ cải đường nấu thịt băm

    pdf3p cinny09 24-01-2011 56 5   Download

  • Những món vừa bổ vừa rẻ Bí ngô hay bí đỏ, bí rợ là loại quả rẻ tiền nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Trong bí ngô chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ cơ thể. Acid glutamic trong bí ngô có tác dụng bồi dưỡng thần kinh, bên cạnh đó carotene trong bí ngô có tính chất chống oxy hoá cao. Các món ăn chế biến từ bí ngô rất phổ biến trong bữa ăn của các gia đình như dùng nấu chè, nấu canh... Thực đơn kỳ này giới thiệu đến các bạn...

    pdf4p nauomdoi 21-01-2011 103 29   Download

  • Phần 2 cuốn sách "Những nội dung quan trọng của phương pháp thực dưỡng" của tác giả Sakurazawa Ohsawa do Huỳnh Văn Ba biên dịch gồm các nội dung: Những món Sarrazin, Thực đơn, Tự khám sức khỏe, Bảng liệt kê những món ăn, Ngũ cốc, Tôm cá, Lê-ghim, Thịt, Sữa và các sản phẩm sữa,... Lời bạt của người dịch. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

    pdf50p uocvongxua05 27-07-2015 78 49   Download

  • Những món ăn cho người bị viêm gan mạn tính Theo Đông y, điều trị viêm gan mạn tính kèm với cách dưỡng can kiện tỳ, bổ thận kèm thanh nhiệt. Dưới đây là những món dùng thích hợp cho người mắc bệnh này: Ăn thịt lợn chưa chín kĩ nguy cơ viêm gan E Canh cá chép, bí đao Cá chép 1 con (khoảng 0,5 kg), bỏ vảy và nội tạng, rửa sạch, cắt đoạn, bí đao 250g, gọt vỏ rửa sạch thái lát. Hai thứ cùng cho vào nồi thêm nước và đầu hành hầm canh. Dùng ăn tùy ý. Cháo...

    pdf5p maicon2525 06-05-2011 75 15   Download

  • Canh trứng rất dễ làm lại là món ăn bổ dưỡng, thích hợp trong những ngày thời tiết đang chuyển mùa thế này. Nguyên liệu: Cà chua 2 quả Trứng 2 quả Muối tiêu Hành xanh

    pdf4p cinny09 21-01-2011 30 5   Download

  • Ngoài thuốc ra những món ăn - bài thuốc đơn giản sau sẽ giúp bạn cải thiện phần nào tình trạng thiếu máu. Thiếu máu là một hội chứng bệnh lý thường gặp do nhiều nguyên nhân gây nên, được đặc trưng bởi tình trạng giảm thiểu các tế bào máu như hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu ở các mức độ khác nhau.

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 49 4   Download

  • .5 món ăn từ vịt tốt cho người huyết áp thấp Chúng ta rất quen thuộc với những món ăn từ vịt như lẩu vịt măng chua, vịt om sấu, vịt quay, vịt nướng… Thịt vịt giàu protein, lipid, carbohydrate, cholesterol, canxi, phosphor; có hàm lượng sắt, đồng, magie, kẽm rất cao, selen, kali, natri, vitamin A, B1, B2, B6, B12, D, E, K, biotin nên là món ăn bổ dưỡng, bảo vệ tăng cường sức khỏe, đặc biệt rất tốt cho người bệnh huyết áp thấp. ...

    pdf4p goichoai 29-08-2013 27 4   Download

  • Những món ăn lợi và hại trong mùa World Cup Dùng cà phê chống buồn ngủ, uống bia để chờ xem đá bóng, ăn quá nhiều thức ăn trong đêm hoặc bỏ ăn sáng, là nguyên nhân khiến nhiều người đã đổ bệnh trong những mùa World Cup trước. Khẳng định không gì có thể bù lại giấc ngủ, các chuyên gia thuộc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM cho rằng, chỉ ăn uống đúng món, đúng cách mới có thể giúp cơ thể trụ vững suốt giải bóng.

    pdf5p hzero9 11-05-2011 47 3   Download

  • Hoa thiên lý nấu lẩu mắm, nấu canh chua hay xào thịt bò... đều là những món miệng và rất tốt trong những ngày nắng nóng. Thiên lý là loại hoa có tính giải nhiệt cao, ngoài việc trồng để làm cảnh, lấy bóng mát, hoa thiên lý còn được người dân sử dụng để chế biến thành nhiều món vừa ngon miệng vừa có lợi cho sức khỏe.

    pdf4p goinguoitoiyeu15 25-02-2013 31 4   Download

  • Sách "Thiền ăn - 108 món ăn chay theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa" do Phạm Thị Ngọc Trâm biên soạn trình bày cách ăn uống theo phương pháp Ohsawa, giúp người đọc nắm vững cách chữa bệnh của người xưa thông qua ăn uống và góp phần quan trọng trong cách sáng tạo những món ăn tự nhiên theo phương pháp Ohsawa. Qua đó có thể cải thiện sức khỏe và tinh thần con người.

    pdf180p uocvongxua05 27-07-2015 148 77   Download

  • Mùa hè thời tiết nóng nực, khả năng tiêu hóa và hứng thú ăn uống của con người thường giảm, lại ra nhiều mồ hôi làm cho năng lượng bị tiêu hao nhiều. Vì vậy việc bồi bổ vừa phải đảm bảo đủ dinh dưỡng lại phải đạt được tác dụng thanh nhiệt. Do vậy trong Đông y nhận thấy cần chọn lựa cách bồi bổ thích hợp nhất. Xin giới thiệu những món ăn bài thuốc bổ dưỡng nâng cao sức khỏe trong ngày hè. ...

    pdf4p camry24 10-07-2010 106 31   Download

  • 9 món cháo giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh Ngoài việc dùng thuốc, chúng tôi xin giới thiệu những món cháo bổ dưỡng giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh để bạn đọc tham khảo và áp dụng. Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của con người rất dễ bị quá tải do chế độ sinh hoạt hàng ngày, lúc thì quá no, lúc lại quá đói.

    pdf6p ctnhukieu 30-03-2011 158 29   Download

  • Ăn ốc tốt cho thời gian mang thai Thịt ốc tính hàn, vị ngọt, có công dụng chữa được một số bệnh như vàng da, phù thũng, bệnh gan, thủy đậu, trĩ, nhiễm trùng... Tuy nhiên, những người tỳ vị hư hàn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, người có vết loét lâu không lành... nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc. Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ như ốc hấp lá gừng, ốc nấu chuối đậu, nem ốc...

    pdf2p chongyeudau 25-10-2010 133 27   Download

  • Cuốn sách "Những nội dung quan trọng của phương pháp thực dưỡng" của tác giả Sakurazawa Ohsawa do Huỳnh Văn Ba biên dịch gồm 2 phần. Phần 1 sau đây với các nội dung: Lời nói đầu của người dịch, Tựa, Trích từ quyển "Hướng dẫn thực hành về nền y học tiết thực trường sinh Viễn Đông", Bạn được hoàn toàn tự do, Tại sao không? Bạn phải làm bác sĩ cho mình, Chế biến những món ăn kiêng và trường sinh,...Chế biến các món lê-ghim.

    pdf58p uocvongxua05 27-07-2015 118 58   Download

Đồng bộ tài khoản