Nỗi lo tăng cân

Xem 1-20 trên 201 kết quả Nỗi lo tăng cân
  • Có một số phụ nữ vốn đã thừa cân trước khi mang thai, họ rất băn khoăn không biết sẽ áp dụng chế độ ăn uống thế nào để có thể thụ thai và em bé sinh ra được khỏe mạnh trong khi bản thân mình cũng không bị tăng cân quá mức. Mong muốn này thực ra không quá khó, nó phụ thuộc nhiều vào ý chí và nghị lực của họ. Trước khi lên kế hoạch mang thai bạn nên áp dụng một chế độ ăn kiêng và luyên tập để cơ thể cân đối. Theo nghiên cứu...

    pdf4p kinhdo0908 16-10-2012 38 4   Download

  • Vợ tôi mang bầu. Vậy thì tăng cân như thế nào là bình thường và xin cho biết chế độ ăn uống, vận động hợp lý cho bà bầu. (Bùi Văn Khắc) Trả lời: Từ khi mang thai đến lúc sinh con, cơ thể phải chịu nhiều thay đổi. Mỡ tích tụ khắp nơi, da mất sự đàn hồi, cơ không săn chắc. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng vì tất cả sẽ đâu lại vào đấy nếu có phương pháp hợp lý. Hãy tạm ngừng các chế độ ăn kiêng và chấp nhận lên cân: Việc lên cân trong thời...

    pdf5p nobitachamchap 29-07-2010 117 21   Download

  • Nỗi lo của bà bầu mùa cúm Sự lan rộng chưa biết đến bao giờ mới có điểm dừng của đại dịch cúm A/H1N1 đang trở thành nỗi lo sợ của những phụ nữ mang thai, nhất là khi các ca tử vong ở đối tượng này có dương tính với cúm A/H1N1 xảy ra liên tiếp trong thời gian qua. Các chuyên gia sản khoa cho biết, suy giảm hệ miễn dịch khi mang thai là một cơ hội thuận lợi cho virut cúm nói chung và virut cúm A/H1N1 nói riêng dễ xâm nhập và có biến chứng nặng,...

    pdf3p chongdangghet 26-10-2010 50 3   Download

  • Bạn luôn bị ám ảnh nỗi lo tăng cân đến mức hầu như không dám ăn uống gì? Bạn tự hỏi tại sao nhiều người ăn hoài mà không béo? Bạn sẽ tìm ra được lời giải đáp khi tìm hiểu về những loại thực phẩm có thể giúp ta đẩy lùi nỗi lo tăng cân dưới đây.

    pdf3p cinny01 12-01-2011 43 4   Download

  • Tập luyện khoa học và hợp lý Thừa cân, béo phì là nỗi lo của nhiều người ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống đầy đủ hiện nay. Những người thừa cân phải đối mặt với nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp. Do vậy việc duy trì cân nặng hợp lý cũng là một trong các biện pháp phòng bệnh. Để giảm cân, họ thường tham gia các môn thể thao như cầu lông, bóng bàn, đi bộ, aerobic, đạp xe.

    pdf6p grandic 23-07-2010 127 23   Download

  • Giảm cân theo nhóm máu: Nhóm máu O + A Nhóm máu O Về bạn và trọng lượng của bạn: Bạn nằm trong số những người có nhóm máu thông dụng nhất. Sự trao đổi chất trong cơ thể bạn diễn ra khá chậm, và bạn không tiêu hóa được tất cả các loại thức ăn xuống trong cùng một lúc. Hay nói cách khác, chẳng hạn bạn của bạn có thể nhâm nhi bánh snack khoai tây và bánh nhân sô cô la mỗi ngày mà không cần phải lo sợ rằng mình sẽ bị tăng cân, nhưng không may...

    pdf6p ctnhukieu 22-03-2011 93 10   Download

  • Với các bà bầu, bên cạnh niềm hạnh phúc được làm mẹ là nỗi lo tăng cân đến chóng mặt. Phải giữ dáng thế nào để không ảnh hưởng đến sức khoẻ mẹ và bé? Bác sĩ Lê Văn Đức, chuyên khoa phụ sản Bệnh viện FV đã có buổi tư vấn cho 100 bà mẹ tương lai. Khi mang thai, các bà mẹ thường tăng từ 15kg-20kg nhưng không nên giảm cân suốt thời gian mang thai và cho con bú, ngay cả khi trước đó bà bầu thừa cân hoặc béo phì, vì sẽ ảnh hưởng đến...

    pdf3p vovegiacmo 09-10-2010 32 7   Download

  • Những giấc mơ khi mang thai Khoảng 42% các bà bầu mơ thấy con mình gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, những giấc mơ này chỉ là một cách tâm lý bạn chuẩn bị cho sự ra đời của trẻ. Mọi giấc mơ gây lo lắng, dù lạ lùng đến thế nào, đều là một cách tiềm thức giúp phụ nữ đối mặt với mọi viễn cảnh có thể xảy ra, giúp họ vượt qua nỗi lo khi sinh nở", Raina Manuel-Paris, tác giả cuốn The Mother-to-Be''''s Dream Book cho biết.

    pdf2p chongyeudau 26-10-2010 83 7   Download

  • Giảm căng thẳng khi 'bầu bí' Cảm xúc tự nhiên khi mang thai là bạn luôn thấy lo lắng mình sẽ ăn gì, uống gì, làm việc ra sao, nghỉ ngơi thế nào… Những băn khoăn bình thường khác là liệu thai nhi có khỏe mạnh không, có con sẽ thay đổi cuộc sống của bạn thế nào, liệu vợ chồng bạn có trở thành cha mẹ tốt không… Nhưng nếu nỗi lo này trở thành quá tải và bạn phải chịu đựng từ ngày này sang ngày khác thì đã đến lúc, bạn phải tìm cách xoa dịu nó. Để bắt...

    pdf3p naunho 28-12-2010 52 7   Download

  • .Trang trí nội thất cho phòng của teen Trang trí nội thất cho teen với những gam màu tươi sáng trẻ trung cùng phong cách trang trí hiện đại. Căn phòng của con dường như là nỗi lo chung của các ông bố bà mẹ, càng lớn thì nhu cầu trang trí nội thất phòng của các con càng tăng lên.

    pdf7p lephinoinhieu 05-08-2013 19 3   Download

  • Lập biện pháp kỹ thuật thi công đào đất: 1. Yêu cầu đối với công tác đất: Xác định và phân cấp đất, tìm hiểu mặt đất sao cho thích hợp để thi công đào không bị sụt lở và khối lượng đất đào là ít nhất. Bố trí những nơi đổ đất để sau này thuận lợi cho việc lấp móng và tôn nền mà không vướng phải các công tác khác. Cần vạch rõ các tuyến hố móng, sau khi đào đủ độ sâu cần phải sửa chữa và kiểm tra kích thước móng đúng với yêu cầu...

    pdf7p mk_ngoc62 08-11-2010 173 100   Download

  • Tuyến cận giáp : 1. Cường tuyến cận giáp : triệu chứng thực thể do sự tăng canxi máu a- Khám thực thể bình thường và không có triệu chứng ở hầu hết bệnh nhân b- Yếu cơ và giảm lực cơ c- Trầm cảm, nhầm lẫn, lơ mơ, hôn mê . d- Lắng đọng canxi ở giác mạc : trông giống như dải băng trắg nhạt ở giờ thứ 3 và giờ thứ 9 e- Lắng đọng canxi trên sụn mi mắt và trên màng nhĩ 2.

    pdf19p poseidon04 21-07-2011 119 67   Download

  • Những năm gần đây cùng với sự phát triển về kinh tế, các công trình nhỡ cao tầng đợc xây dựng khắp nơi trên đất nớc để giải quyết nhu cầu nhỡ ở cho ngời dân, đặc biệt ở các thỡnh phố lớn.

    pdf60p bigstar19 23-02-2012 96 38   Download

  • Trẻ xem ti vi nhiều dễ béo phì Béo phì không chỉ là nỗi lo ngại với những người lớn, mà đối với trẻ em cũng rất cần chú ý. Sự thật đáng buồn về trẻ béo phì Theo một nghiên cứu của trường Sức khỏe Công cộng Harvard (Mỹ), thừa cân lúc nhỏ tuổi làm tăng nguy cơ bị các bệnh như đau tim, tiểu đường – hai bệnh này dẫn đến nhiều biến chứng và thậm chí tử vong khi trưởng thành.

    pdf5p nguhoiphan 21-08-2010 88 30   Download

  • Cảm và sốt khi mang thai Với những phụ nữ mang thai, các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm hay ho, sốt luôn là những mối lo ngại lớn, đặc biệt là nhiều bé sinh ra bị dị tật bẩm sinh vì mẹ nhiễm phải những căn bệnh này trong thai kỳ. Cảm cúm khi mang thai Tác hại: Theo các nghiên cứu khoa học gần đây, khi người mẹ bị nhiễm bệnh nặng do các virus cúm nói chung gây ra, dẫn đến mẹ bị sốt cao, nhiễm khuẩn, nhiễm độc và có thể làm cho thai bị hỏng, sảy...

    pdf3p chongyeudau 26-10-2010 101 26   Download

  • Khi gặp hỏa hoạn, nhát thiết phải suy xét dứt khoát và nhanh chóng. Lửa thường lan đi rất nhanh, vì thế nên thông báo cho mọi người biết nguy hiểm và gọi cấp cứu ngay lập tức nỗi lo sợ khủng hoảng cũng lan truyền rất nhanh. Bạn phải kiềm chế những người nào có thể làm tăng sự náo động.

    pdf5p doremonmap 09-08-2010 85 23   Download

  • Những điều bà bầu nên chú ý Về việc mùa nào nên mang bầu thì có rất nhiều cách nói khác nhau, có người nói mùa xuân là tốt nhất nhưng có người lại nói mùa thu mới là tốt. Nếu bạn mang thai vào tháng 7 hoặc tháng 8 thì đến khoảng tháng 4 tháng 5 sẽ lâm bồn, tháng 6 em bé đầy tháng, lúc đó bạn có thể mang bé ra ngoài sưởi nắng mà không phải lo lắng gì. Hơn nữa, do hoa quả vào mùa hè và mùa thu rất phong phú, bà bầu ốm nghén...

    pdf2p chongyeudau 26-10-2010 105 21   Download

  • Bạn gặp khó khăn khi lựa chọn màu sắc hoàn hảo cho dự án trang trí của bạn? Đừng quá lo lắng về điều đó, với những bí quyết dễ dàng dưới đây, các chuyên gia của chúng tôi sẽ truyền cảm hứng giúp bạn lựa chọn các màu sắc lý tưởng cho dự án của mình. 1. Hãy lựa chọn màu sắc từ những tấm thảm Một tấm thảm luôn là nền tảng cho bất kỳ một căn phòng nào. Hãy lựa chọn một màu sắc đặc trưng và chủ đạo trong hoa văn của tấm thảm để làm...

    pdf13p orchild123123 02-05-2013 36 15   Download

  • Thiết kế nhà 2 tầng hiện đại trên diện tích 8m x 9m .Tôi muốn xây 1 ngôi nhà có mặt trước 8m, chiều sâu 9m (không cần chừa sân vì kích thước đó cách đường lộ 5m là chỉ giới xây dựng). Mong Kts tư vấn phương án thiết kế phù hợp. Yêu cầu: Xây 2 tầng. Tầng 1 có phòng khách, 1 phòng ngủ, bếp và WC.

    pdf6p henchidaubung 29-08-2013 145 15   Download

  • Dùng công cụ phù hợp để tải chương cần tìm. trình: Flickr sẽ dễ dùng hơn nếu đi kèm với ứng dụng Flickr Desktop Uploadr. Bên cạnh việc kéo và rê chuột để tải lên một lô hình ảnh, ứng dụng còn cho phép gán thẻ, đặt tiêu đề, thiết lập quyền... Tải đoạn phim chất lượng cao: Mọi người đều biết Flickr là nơi lưu trữ hình ảnh trên mạng, tuy nhiên Flickr còn có thể làm được nhiều điều hơn thế.

    pdf10p camry2425 21-03-2011 52 12   Download

Đồng bộ tài khoản