Phòng ngừa chứng hay quên

Xem 1-20 trên 22 kết quả Phòng ngừa chứng hay quên
  • Theo các chuyên gia, chứng hay quên của dân văn phòng là một loại bệnh suy nhược thần kinh, do thần kinh thường xuyên bị quá tải. Các triệu chứng chủ yếu dân văn phòng thường gặp phải khi mắc căn bệnh này là mất ngủ, hay nằm mơ, thường tỉnh giấc về đêm…, tâm lý dễ xao động, trí nhớ giảm, thậm chí còn có xu hướng trầm cảm. Dân văn phòng thường hay ỷ lại vào thiết bị số, khiến trí não ít được rèn luyện.

    pdf5p anhtuc_1 12-11-2012 17 0   Download

  • Suy giảm trí nhớ (SGTN) là bệnh diễn ra khá phổ biến hiện nay, đặc biệt đối với những người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do sự lão hóa nhanh của các tế bào thần kinh, do môi trường sống, stress, rối loạn giấc ngủ,… Đây có thể là chứng hay quên đơn thuần do tuổi tác nhưng cũng có thể là biểu hiện ban đầu của sa sút trí tuệ (SSTT), một bệnh lý thoái hóa não tiến triển dẫn đến mất trí nhớ và có thể tử vong.Trí nhớ là sự lưu trữ thông tin trong hệ...

    pdf7p tukhuyen123 13-09-2012 63 12   Download

  • Những thói quen được liệt kê dưới đây rất đỗi thường gặp với dân văn phòng. Tất cả đều là nguy cơ tiềm ẩn làm bạn tăng cân ngay lúc nào không biết. Không ăn sáng .Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày nghiêm trọng, giảm năng suất lao động và nhanh lão hóa. Một nghiên cứu kéo dài với với 7.000 người Đức tham gia cho thấy tuổi thọ của những người không ăn sáng ít hơn những người ăn sáng là 2,5 năm.

    pdf6p anhthao_1 30-11-2012 19 1   Download

  • Đôi khi, do bị tuổi tác và áp lực nghề nghiệp tác động, nam giới bị chứng hay quên. Các nhà nghiên cứu đã và đang tìm cách giải thích thói quen hàng ngày của đàn ông ảnh hưởng đến não bộ như thế nào và từ đó đề ra những chiến lược mới nhất để giúp nam giới giữ trí nhớ tốt nhất, chính xác nhất. Kiểm tra hàm lượng sắt Sắt có vai trò quan trọng đối với chức năng ghi nhớ của não. Thiếu sắt thì trí nhớ sẽ kém đi. Nếu nghi ngờ là mình có...

    pdf5p anhtuc_1 09-11-2012 8 0   Download

  • Chứng quên ở người lớn tuổi Trên phương diện bệnh học, nhiều loại mất trí nhớ thường là biểu hiện của các rối loạn thần kinh như Alzheimer, tai biến mạch máu não, tâm thần, trầm cảm, stress, suy nhược thần kinh. Tuy nhiên, nhiều người lớn tuổi khỏe mạnh vẫn phàn nàn chứng hay quên trong cuộc sống hằng ngày.

    pdf2p connaughe 03-11-2010 54 7   Download

  • Nhiều loại mất trí nhớ thường là biểu hiện của các rối loạn thần kinh như alzheimer, tai biến mạch máu não, tâm thần, trầm cảm, stress, suy nhược thần kinh. Tuy nhiên, nhiều người lớn tuổi khỏe mạnh vẫn phàn nàn hay quên trong sinh hoạt hàng ngày. Biểu hiện sớm của chứng quên là khó khăn trong sử dụng tiền hàng ngày, sử dụng phương tiện giao thông, kỹ năng mua sắm, trong việc làm theo lời hướng dẫn và tìm đường trong thành phố.

    pdf4p nkt_bibo26 21-12-2011 27 5   Download

  • Tết có bao nhiêu món ngon tuyệt đang chờ bạn thưởng thức. Tuy nhiên, đừng nên quá vui vẻ mà quên đi mất việc chăm sóc và bảo vệ cho hàm răng. Bởi khi răng miệng có vấn đề, thì niềm vui ngày Tết cũng bị “xén” đi một nửa rồi! 1. Ăn hạnh đào, bổ thận ích răng Các chuyên gia cho rằng sức khỏe của thận ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Nếu thận khí không đủ sẽ ảnh hưởng tới lõi răng, răng lung lay, co lợi.

    pdf3p kinhdo0908 13-10-2012 12 1   Download

  • Chúng ta cứ làm mọi thứ theo thói quen: ngủ nhiều, ngồi lâu, nghiện ti vi... mà không biết rằng, cơ thể đang tạo ra mầm mống bệnh tật. Ngủ quá nhiều Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, nếu thường xuyên ngủ quá 9h đồng hồ trong ngày và duy trì trong một thời gian dài, chúng ta sẽ rất dễ mắc bệnh tiểu đường, bệnh về tim mạch và chứng béo phì. Bởi vậy nên cân bằng thời gian ngủ nghỉ, đảm bảo trong khoảng 7 đến 8h đồng hồ một ngày. Ngồi lâu .

    pdf5p anhtuc_1 12-11-2012 19 0   Download

  • Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp, mật ong còn được sử dụng như bài thuốc chữa đau họng, khản cổ, ho mãi không dứt… Tuy nhiên dùng mật ong sao cho đúng và hiệu quả? Thông thường các cơn ho, đau họng thường đến cùng với các triệu chứng của bệnh cảm, sốt.

    pdf3p kinhdo0908 14-10-2012 102 12   Download

  • "Bảo dưỡng" Windows XP dễ dàng trong 11 bước – P.1 Mặc dù Windows XP đang bị Microsoft quyết tâm khai tử, nhưng thực tế vẫn còn rất nhiều người sử dụng. Bởi vì họ không muốn mua một chiếc máy tính mới, hay đơn giản là đã quen với giao diện của Windows XP và không muốn nâng cấp lên... Nếu bạn là người đang dùng XP, bài hướng dẫn sau sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ cho máy tính của mình bằng cách làm cho Windows chạy ổn định và hiệu quả hơn. Lưu ý: Trước khi...

    pdf5p tieuyeuquai456 07-10-2012 48 8   Download

  • Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở bé, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn. Nguyên nhân táo bón từ thức ăn Những bé bú mẹ hoàn toàn rất dễ bị “táo” khi tập ăn dặm, khoảng 6 tháng. Bởi vì dạ dày của bé đã quen xử lý sữa mẹ dễ tiêu và lỏng. Bé ăn thiếu chất xơ hay tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa (sữa chua, phômai, sữa công thức); hoặcbé ăn nhiều chuối chín, táo, ngũ cốc, bánh mỳ, mỳ, khoai tây cũng góp phần gây “táo”. .

    pdf3p kinhdo0908 15-10-2012 22 6   Download

  • Hãy chủ động thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn để giữ mức cholesterol của bạn trong sự kiểm soát. Ngay cả những thói quen rất đơn giản cũng giúp giảm mức độ cholesterol rất tốt. Cholesterol rất cần thiết để tạo màng tế bào, cân bằng hormon trong cơ thể. Tuy nhiên, khi dư thừa cholesterol trong máu sẽ rất nguy hiểm vì đó là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh mạn tính.

    pdf7p kinhdo0908 13-10-2012 24 2   Download

  • Ngày nay ở các thành phố lớn chúng ta dễ dàng bắt gặp trẻ em bị béo phì. Bệnh béo phì đang tấn công trẻ em vì đời sống nâng cao nhưng lại đi kèm với lối sống thiếu khoa học. Hãy thay đổi thói quen sinh hoạt để phòng ngừa bệnh béo phì cho trẻ nhỏ. 1. Loại bỏ đồ ăn vặt Hãy tịch thu tất cả những túi kẹo ngọt ngào hay bim bim tàng trữ khắp nơi trong nhà bạn 2. Kiểm tra nguyên liệu Khi mua hàng bạn nên tập cho mình một thói quen mới là xem...

    pdf5p vuvonp 03-06-2013 28 2   Download

  • Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên. Khoảng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được. Nguyên nhân gây đau lưng Đau lưng có hai loại nguyên nhân cơ bản sau đây: do tác động cơ học và do hiện tượng viêm. Đau lưng do tác động cơ học: đây là loại đau lưng hay gặp ở lứa tuổi đã trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi cột sống......

    pdf8p lilinz 04-07-2013 15 2   Download

  • Thói quen ăn uống không đảm bảo vệ sinh có thể dẫn đến nhiều bệnh do vi khuẩn, virut gây ra, trong đó bệnh viêm dạ dày ruột do virut (Rotavirus và Norwalkvirus) là bệnh hay gặp. Đây là những virut gây ra hội chứng tiêu chảy cấp, có thể dẫn đến tử vong nếu người bệnh không được điều trị kịp thời và còn làm cho dịch bệnh lây lan.

    pdf5p nuquaisaigon 05-08-2010 180 20   Download

  • Ợ chua hay ợ nóng là căn bệnh phổ biến về đường tiêu hóa. Việc lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp để có một chế độ ăn hợp lý là yếu tố rất quan trọng để phòng ngừa bệnh này Ợ chua không chỉ gặp ở người lớn mà ngay cả những đứa trẻ sớm có thói quen ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ như thực phẩm chiên xào, bơ, phó mát, dầu ăn... và uống sữa nguyên chất trong khi ăn cũng không tránh khỏi chứng bệnh này. ...

    pdf6p camry24 10-07-2010 72 18   Download

  • Làm đẹp bầu ngực như mơ - Bạn luôn muốn mình có vòng 1 như ý. Tuy nhiên, không phải ai cũng có vòng 1 chuẩn và đẹp. Nhưng đừng vì thế mà vội buồn bởi ai cũng có những khuyết điểm trên hình thể. Cho nên, nếu có vòng 1 đẹp hay không đẹp, bạn cũng cần để ý đến những điều sau, tránh những thói quen làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như số đo vòng 1. Ăn kiêng giúp cơ thể bạn thon gọn và phòng ngừa nhiều chứng bệnh từ việc thừa cân nhưng nếu kiêng...

    pdf4p cunnau 20-09-2010 46 8   Download

  • Làm đẹp núi đôi toàn diện Bạn luôn muốn mình có vòng 1 như ý. Tuy nhiên, không phải ai cũng có vòng 1 chuẩn và đẹp. Nhưng đừng vì thế mà vội buồn bởi ai cũng có những khuyết điểm trên hình thể. Cho nên, nếu có vòng 1 đẹp hay không đẹp, bạn cũng cần để ý đến những điều sau, tránh những thói quen làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như số đo vòng 1. Ăn kiêng giúp cơ thể bạn thon gọn và phòng ngừa nhiều chứng bệnh từ việc thừa cân nhưng nếu kiêng dùng...

    pdf6p cunnau 20-09-2010 37 6   Download

  • Tút lại vòng 1 từ A đến Z Bạn luôn muốn mình có vòng 1 như ý. Tuy nhiên, không phải ai cũng có vòng 1 chuẩn và đẹp. Nhưng đừng vì thế mà vội buồn bởi ai cũng có những khuyết điểm trên hình thể. Cho nên, nếu có vòng 1 đẹp hay không đẹp, bạn cũng cần để ý đến những điều sau, tránh những thói quen làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như số đo vòng 1. Ăn kiêng giúp cơ thể bạn thon gọn và phòng ngừa nhiều chứng bệnh từ việc thừa cân nhưng nếu...

    pdf4p cunnau 20-09-2010 84 6   Download

  • Giải pháp cho căn bệnh ợ chua Ợ chua hay ợ nóng là căn bệnh phổ biến về đường tiêu hóa. Việc lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp để có một chế độ ăn hợp lý là yếu tố rất quan trọng để phòng ngừa bệnh này. Ợ chua không chỉ gặp ở người lớn mà ngay cả những đứa trẻ, sớm có thói quen ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ như thực phẩm chiên xào, bơ, pho mát, dầu ăn... và uống sữa nguyên chất trong khi ăn cũng không tránh khỏi những chứng bệnh này.

    pdf4p chongxinhyeu 20-12-2010 29 3   Download

Đồng bộ tài khoản