Phòng ngừa lão hóa

Xem 1-20 trên 132 kết quả Phòng ngừa lão hóa
  • Tham khảo tài liệu 'phòng ngừa lão hóa răng miệng ở người cao tuổi', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 30 8   Download

  • Dứa có rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe và phòng chống lão hóa cho chị em. Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, trong dứa lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, A, canxi, kali giúp bồi bổ cơ thể và làm đẹp da. Dứa cũng được coi là loại quả có tác dụng chống lão hóa rất tốt, giúp bảo vệ tuổi thanh xuân cho chị em. Chỉ cần một ly nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp chị em trẻ trung hơn và tránh được tình trạng tăng cân. Vì nước dứa...

    pdf4p paparoti0908 30-10-2012 26 1   Download

  • Phòng ngừa lão hoá da đến sớm. Phụ nữ thường làm gì để bảo vệ và chăm sóc làn da của mình? Dưới đây là những bước CẦN thiết để có một làn da sạch 1. Làm sạch da Làm sạch da là bước rất quan trọng cho dù bạn sở hữu một làn da nào (da nhờn, da khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm), đây là bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da. Làm sạch da hàng ngày giúp da “mỏng“ và các lỗ chân lông thoáng và hô hấp tốt, đào thải chất cặn bã...

    pdf2p cunnau 16-09-2010 113 8   Download

  • Đau thắt lưng là biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau, nhưng thoái hóa cột sống là nguyên nhân thường gặp nhất. Đây là bệnh mãn tính hay tái phát và thường gặp ở người cao tuổi.

    pdf4p nhulan0908 02-10-2012 23 3   Download

  • Thuốc lá không chỉ là kẻ thù của sức khỏe, gây nên những căn bệnh nguy hiểm chết người mà còn là nguyên nhân hàng đầu khiến cho da bị lão hóa. Sẽ đến một lúc nào đó, làn da của bạn không còn giữ được nét tươi trẻ, mịn màng mà thay vào đó là những nết nhăn, vết chân chim... Muốn kéo dài tuổi xuân cho làn da, cách tốt nhất là tránh xa những tác nhân khiến làn da lão hóa. 1. Thuốc lá Thuốc lá không chỉ là kẻ thù của sức khỏe, gây nên những căn...

    pdf5p muffin0908 13-11-2012 30 1   Download

  • Thường thì khi bước qua tuổi 30 da mới bắt đầu lão hóa dần, nhưng với môi trường làm việc ở các văn phòng hiện đại ngày nay, da bạn sẽ mắc nguy cơ lão hóa sơm hơn 40% so với những người làm nghề khác. Tia UVA, UVB trong ánh nắng và các gốc tự do là “kẻ thù” của làn da. Ngày nay, không ít nhân viên văn phòng cao cấp được làm việc ở các tòa building 4 bề mặt kính trong suốt. Tuy có thể giúp bạn có được một không gian lý tưởng, nhưng chính những...

    pdf5p anhdao_1 23-11-2012 13 0   Download

  • Các nhà khoa học đã phát hiện Tỏa dương có công dụng ngừa ung thư, kháng độc bệnh, làm chậm sự lão hóa của cơ thể. 1. Đặc điểm và công dụng: 2. Tỏa dương còn được gọi là “bất lão dược” bổ thận, ích tinh huyết, nhuận táo, dưỡng gân trị ủy nhược (mềm liệt).

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 24 0   Download

  • Tham khảo tài liệu 'tàn nhang và cách phòng ngừa', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p consuucon 21-04-2011 50 5   Download

  • Bài viết Những thực phẩm giúp chống oxy hóa và tránh lão hóa giới thiệu đến người đọc những thực phẩm chống oxy hóa và tránh lão hóa: hạt hạnh nhân, đậu phộng, hạt quả thông, hạt vừng, hạt óc chó, các loại quả mọng, ớt đỏ, cam, hạt thông, hạt hướng dương rang, dầu cây rum, rai bina, cải xanh,...

    pdf4p vnapharm 28-04-2014 19 1   Download

  • Thực tế, da là phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Vì vậy, da cũng là nơi chịu tác động đầu tiên của các yếu tố bên ngoài như: gió, bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ... các yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các chất độc hại làm cho da bị sạm, khô, teo và dần xuất hiện các nếp nhăn và các đốm nâu đen. Nguyên nhân và dấu hiệu lão hóa da

    doc6p blue_dreams567 22-05-2009 388 86   Download

  • Chống lão hóa từ khi còn trẻ đang là xu hướng được nhiều người quan tâm. Từ Y học chữa trị, người ta bước sang giai đoạn y học phòng ngừa. Bổ sung các chất chống sự oxy hóa, chống các gốc tự do rồi bổ sung vitamin E, bổ sung estrogen. Tuy nhiên bổ sung như thế nào cho đúng, cho phù hợp để không bị phản tác dụng lại là chuyện không thể xem nhẹ. Chúng tôi đã có buổi trao đổi với Tiến sỹ Y học Đỗ thị Khánh Hỷ - Phó Viện trưởng Viện Lão khoa...

    pdf8p heoiumeo 14-01-2011 74 17   Download

  • Trong sự tiến hóa của thiên nhiên, con người phát triển dần lên trí thông minh và năng lực tư duy. Sau đó họ mới tìm tòi phương cách dưỡng sinh và trường thọ. Cho đến bây giờ chúng ta vẫn chưa tìm ra phương pháp lý tưởng để phòng ngừa bệnh tật và lão hóa. Tuy nhiên, trong sự đấu tranh với thiên nhiên, loài người đã giữ được một số nguyên tắc và phương cách để kéo dài tiến trình lão hóa.

    pdf6p pstrangsang 22-12-2010 65 12   Download

  • Rau mầm giàu carotene, vitamin B2, vitamin E và nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong việc phòng ngừa lão hóa tế bào và làm đẹp cho phụ nữ. Giá đỗ xanh bảo vệ răng miệng, chống lão hoá Trong quá trình nảy mầm, hàm lượng vitamin C trong đậu xanh tăng lên gấp nhiều lần. Vitamin C đặc biệt hiệu quả trong việc tăng cường sức đề kháng.

    pdf3p trac2_123 11-04-2013 32 8   Download

  • 4 dấu hiệu âm thầm của sự lão hóa Thầm lặng, khó nhận biết, nhưng những biểu hiện sau đây chính là thước đo cho thấy bạn đang bước vào tuổi già. Hãy học cách đối phó với chúng. Đây là các dấu hiệu và cách phòng ngừa do các chuyên gia Mỹ giới thiệu trên ABC. 1. Da mỏng đi Hoóc môn thay đổi, làm lượng sắt thiếu hụt trong máu có thể đóng vai trò làm mất độ dày nói chung của làn da, gây nên mỏng da. Để chữa trị: Hãy tăng cường các loại đa vitamin giàu...

    pdf5p hzero7 11-05-2011 49 5   Download

  • Có khi nào bạn soi gương và thảng thốt khi nhận ra đuôi mắt mình dày đặc vết nhăn, má không còn phúng phính và mịn màng… đấy là một trong những dấu hiệu làn da của bạn đã bị lão hóa. Ngay từ khi mới 20 tuổi, bạn nên biết chăm sóc da thật tốt để phòng ngừa da bị lão hóa sau này.

    pdf3p conthincon 17-05-2011 28 4   Download

  • Ở người cao tuổi, bệnh lý toàn thân xuất hiện ngày càng nhiều ảnh hưởng đến răng miệng. Ngược lại, những suy thoái ở răng miệng cũng tác động đến sức khỏe toàn thân. Sức khỏe răng miệng rất quan trọng đối với người cao tuổi vì họ thường dễ mắc các bệnh ảnh hưởng đến vùng miệng và lúc đó thì những tổn thương vùng miệng lại tác động ngược lại đến dinh dưỡng, sức đề kháng và chất lượng cuộc sống.

    pdf4p bibocumi 06-09-2012 37 4   Download

  • Dưới đây là 7 loại trái cây và rau củ rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe mà bạn nên chú ý để bổ sung hàng ngày. Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào. Các chất chống oxy hóa còn có nhiều chức năng trong việc duy trì sức khỏe, ví dụ như ngăn ngừa lão hóa, phòng chống bệnh ung thư, giúp chị em trẻ lâu......

    pdf5p truongphiphi 21-08-2013 24 4   Download

  • Phụ nữ thường làm gì để bảo vệ và chăm sóc làn da của mình? Dưới đây là những bước CẦN thiết để có một làn da sạch

    pdf3p condancon 06-04-2011 25 2   Download

  • Những ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như: gió, bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ…làm cho da bạn bị sạm, khô, teo và dần xuất hiện các nếp nhăn và có dấu hiệu lão hóa. Vậy giải pháp là gì? Cùng biquyetlamdep.net ddi tìm giải pháp ngăn ngừa lão hóa da nhé: Nguyên nhân và dấu hiệu lão hóa da Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, có đến 90% nguyên nhân của lão hóa da là do ánh nắng mặt trời và chỉ có 10% là do di truyền....

    pdf5p tho_321 26-12-2012 28 2   Download

  • Da là một bộ phận cơ thể rất dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố trong đó có sức khỏe và phong cách sống. Dưới đây là 7 thói quen có thể khiến da bạn bị lão hóa sớm. 1. Hút thuốc lá Hút thuốc lá nhiều sẽ khiến cho da bị khô và nhăn vì chúng làm thất thoát một lượng Vitamin C rất lớn trong cơ thể - một chất rất tốt cho làn da. Các chuyên gia cho biết ảnh hưởng của thuốc lá tới làn da cũng tương đương với ảnh hưởng của tia cực tím!...

    pdf5p muffin0908 13-11-2012 26 1   Download

Đồng bộ tài khoản