Xem 1-20 trên 448 kết quả Phụ nữ 30
  • Nếu như trang điểm giúp bạn trông rạng rỡ và quyến rũ hơn ở lứa tuổi 20 thì ở lứa tuổi 30 việc make up làm đẹp lại dùng để che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt khi mà thời gian đã làm cho sắc đẹp dần phai tàn. Vậy bí quyết nào giúp bạn giấu đi tuổi thật ở lứa tuổi này, hãy cùng Congso tham khảo xem sao nhé: Khi bước sang độ tuổi 30, da phụ nữ thường có những mảng màu không đều và xuất hiện các nốt, đốm màu không mong muốn. ...

    pdf5p muc_xanh123 01-01-2013 32 2   Download

  • Với phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ tuổi ngoài 30 thì nám da và đốm nâu khiến họ đặc biệt khó chịu. Nám da không có hại nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp bên ngoài của phái nữ, vì vậy cần có biện pháp điều trị sớm và đúng cách. 1. Hiểu về nám da và đốm nâu Theo thống kê có 40% phụ nữ trên 30 tuổi và 90% phụ nữ trên 40 tuổi bị nám da, đốm nâu. 66% phụ nữ bị nám da sau khi sinh. Rõ ràng đây là nỗi ám ảnh...

    pdf8p hoachuong_1 26-10-2012 32 9   Download

  • Những triệu chứng thường gặp ở tóc phụ nữ 30 - 40 tuổi: Tóc rụng nhiều do sinh đẻ, do thay đổi nội tiết; Dễ bị gãy, chẻ ngọn, khô, gàu, da đầu nhờn; Tóc bắt đầu lão hóa.

    pdf3p cuncon951 29-12-2011 112 3   Download

  • 8 việc nên làm của phụ nữ trước khi mang thai Trước khi mang thai bạn cần chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt, quá trình mang thai càng nhẹ nhàng, trẻ càng khỏe mạnh. Vậy nếu bạn có kế hoạch mang thai nên chú ý gì? 1. Tuổi tác Ngày nay nhiều phụ nữ sinh đẻ trong độ tuổi 30 – 40, độ tuổi sinh đẻ có ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe của thai nhi, đặc biệt là sản phụ trên 35 tuổi. Vì sau 35 tuổi, nhiều nhân tố ảnh hưởng đến quá trình mang thai, thai...

    pdf2p chongyeudau 26-10-2010 122 44   Download

  • Trong quá trình mang thai có tới 50% phụ nữ bị phù cổ chân và cẳng chân, khoảng 20-30% bị giãn tĩnh mạch. Có thể gặp các biến chứng như xuất huyết, viêm tĩnh mạch và hình thành huyết khối tĩnh mạch nông, tĩnh mạch sâu. Việc điều trị gặp nhiều khó khăn vì hầu hết các thuốc dùng điều trị giãn tĩnh mạch lại có chống chỉ định trong thời kỳ thai nghén. Do đó việc phòng ngừa bệnh là hết sức quan trọng.

    pdf5p nguquaivietnam 02-08-2010 138 21   Download

  • Những lời khuyên về việc tập thể dục trong thời kỳ thai nghén nói với chúng ta rằng phụ nữ có bầu cần tập luyện 30 phút mỗi ngày. Nếu không thể duy trì cường độ như vậy họ nên rèn luyện một số ngày trong tuần. Lợi ích mà các bài tập đó mang lại rất nhiều. Vậy nhưng để có được những bài tập hiệu quả mới là vấn đề cần tìm hiểu. Trước tiên chúng ta cần biết tập thể dục trong thai kỳ giúp chị em: - Giảm đau cơ thể.

    pdf5p hoason23 16-08-2010 64 17   Download

  • “Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 - Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu có dấu hiệu phai tàn. Do vậy, cần phải có chế độ chăm sóc đặc biệt, trước tiên là chế độ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm giải độc và chống lão hóa cao. 1. Mật ong Theo Đông y, mật ong có vị ngọt thanh mát, có tác dụng tẩm bổ cơ thể khỏe mạnh, giữ gìn nhan sắc theo thời gian.

    pdf4p chongyeudau 26-10-2010 77 16   Download

  • Tắm nắng nếu bạn muốn có con, và hãy nên 'sản xuất' 2 em bé trước tuổi 30, đó là vài tiết lộ từ công trình nghiên cứu quy mô Million Women Study - khảo sát sức khỏe 1,3 triệu phụ nữ Anh tuổi từ 50 trở lên. Được thực hiện bởi nhóm chuyên gia Đại học Oxford, cuộc nghiên cứu bắt đầu từ năm 1996, để kiểm tra ảnh hưởng tới bệnh ung thư và các bệnh khác.

    pdf8p sinhtoxommoi 16-08-2010 31 7   Download

  • Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu có dấu hiệu phai tàn. Do vậy, cần phải có chế độ chăm sóc đặc biệt, trước tiên là chế độ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm giải độc và chống lão hóa cao.

    pdf8p goixoaidongque 23-08-2010 50 6   Download

  • "Đàn ông 30 tuổi còn xoan, phụ nữ 30 tuổi đã toan về già", phụ nữ bước vào tuổi 30 thường lo ngay ngáy cho dung nhan của mình. Bởi vì đến tuổi này người phụ nữ bước vào thời kì cơ thể phát triển mạnh nhất, nhưng cũng không thể chống lại quy luật tự nhiên, cơ thể có dấu hiệu lão hóa.

    pdf4p sinhtoxommoi 16-08-2010 39 5   Download

  • Phụ nữ ở độ tuổi trên 30, nhiều chị em thắc mắc không biết ăn gì là tốt nhất, ăn gì để có làn da đẹp và cơ thể khỏe manh. Phụ nữ ở ộ tuổi trên 30, nên bổ sung làm đẹp từ bên trong bằng cách bổ sung các thực phẩm có lợi cho cơ thể. Xinh xinh giới thiệu những thực phẩm có lợi nhất cho phụ nữ ở độ tuổi này.

    pdf6p huongdanhoctot_9 04-11-2011 86 5   Download

  • Làn da ở độ tuổi 30 cũng cần những cách trang điểm riêng để có thể trở nên nổi bật, quyến rũ nhất. Khi bước vào độ tuổi 30, làn da bạn mất dần đi nét trẻ trung, mịn màng của thời 20, nhưng chúng cũng chưa xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa. Chính vì thế, bạn cũng cần có những mẹo trang điểm "chuyên dụng" cho mình để vừa che khuyết điểm hoàn hảo, vừa nổi bật những ưu điểm của khuôn mặt.

    pdf14p cocacola0908 24-11-2012 25 5   Download

  • Sau tuổi 30, vẻ đẹp của người phụ nữ càng trở nên mặn mà, đằm thắm hơn. Có người còn cho rằng, vẻ đẹp của phụ nữ 30 mới thật sự quyến rũ, hấp dẫn. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm sắc đẹp bắt đầu bị thời gian tác động, mà làn da là nơi chịu ảnh hưởng sớm nhất với 3 dấu hiệu rõ rệt: khô – nhăn – sạm. Vì vậy, chăm sóc làn da là việc quan trọng đầu tiên phụ nữ cần làm để giữ gìn vẻ đẹp sau tuổi 30....

    doc0p hanhphuc51 20-12-2010 84 4   Download

  • Đau vùng thắt lưng là bệnh rất hay gặp trong đời sống hàng ngày: chiếm khoảng 2% dân số, 17% ở người trên 60 tuổi, 6% tổng số bệnh nhân xương khớp. Đau vùng thắt lưng thường xảy ra đối với người trên Mãn kinh cũng là một trong những nguyên nhân gây đau thắt lưng. 30 tuổi, nhất là phụ nữ sau tuổi mãn kinh. Có thể nói đây là bệnh riêng của con người do tư thế đứng thẳng trên hai chân, trọng lượng cơ thể dồn lên cột sống, nhất là vùng thắt lưng. ...

    pdf5p bemeodethuong567 27-12-2010 93 4   Download

  • Phụ nữ sẽ bị ung thư cổ tử cung? Ung thư cổ tử cung từ lâu được coi là cơn ác mộng đối với phụ nữ, bởi bệnh không chỉ diễn biến thầm lặng, khó phát hiện mà nó còn là nguyên nhân thứ hai dẫn đến tử vong về ung thư ở phụ nữ. Ung thư cổ tử cung cũng đang chiếm vị trí cao nhất, nhì trong bệnh ung thư ở phụ nữ. Nguyên nhân chính gây ung thư cổ tử cung (UTCTC) là loại virus có tên Human gây nhiễm ở phụ nữ có độ tuổi từ 30 đến...

    pdf3p voxinhyeu 26-12-2010 34 3   Download

  • 1. Vitamin D Những phụ nữ có lượng vitamin D không đủ có thể khiến xương bị giòn, thậm chí tệ hơn là loãng xương. Một nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí y học New England đã chỉ ra rằng phụ nữ dùng liều cao vitamin D hằng ngày có thể giúp giảm 30% nguy cơ bị gãy xương hông khi có tuổi. Có 3 nguồn cung cấp vitamin D là: da, chế độ ăn và thuốc bổ. Thật không may, khi da có tuổi thì nó cũng ít có khả năng sản sinh vitamin D. Vì thế,...

    pdf3p bibocumi32 09-03-2013 21 3   Download

  • Bạn là phụ nữ ngoài 30 và bạn cảm thấy hơi chạnh lòng khi ai đó nói rằng bạn đang trong giai đoạn “trung niên”. Có thể nói, “kẻ thù” của phụ nữ là tuổi già và sự lão hoá. Dù rất không muốn, chúng ta cũng phải đối diện với nhiều vấn đề về tinh thần, thể chất khi bước vào ngưỡng tuổi này.

    pdf7p chuotcon456 11-01-2012 29 2   Download

  • Bí quyết trẻ trung của phụ nữ 30 Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn níu kéo thời gian. Thêm một tuổi, cơ thể dần lão hóa. Nhưng nếu muốn giữ nguyên “hiện trường” không già đi, theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần chọn một số món dưới đây bổ sung vào thực đơn ăn uống trong tuần sẽ giúp bạn trẻ trung hơn. Càng nhiều tuổi, cơ thể càng có xu hướng tích lũy “của để dành” làm cho vóc dáng ngày càng đẫy đà, già trước tuổi.

    pdf5p tieuyeuquai456 10-10-2012 35 2   Download

  • Một nghiên cứu mới cho thấy rối loạn tiểu tiện (tiểu không tự chủ) cũng ảnh hưởng đến rất nhiều phụ nữ trẻ vốn chưa sinh con, rối loạn này vốn chỉ ảnh hưởng ở phụ nữ sau sinh con hoặc người có tuổi. Các chuyên gia Úc phân tích dữ liệu hơn 1.000 phụ nữ chưa sinh con từ 16 – 30 tuổi cho thấy 1/8 (khoảng 13%) gặp phải vấn đề tiểu không tự chủ.

    pdf3p hoatra_1 31-10-2012 31 2   Download

  • Bạn có thể đã biết cách phục trang phù hợp theo từng độ tuổi 20, 30, 40 và 50. Nhưng bạn đã biết cách ăn uống đúng theo những độ tuổi đó để vừa giữ gìn sức khỏe lại vừa tốt cho sắc đẹp chưa? Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra một danh sách các loại thực phẩm thích hợp cho phụ nữ ở từng độ tuổi như sau: Ở độ tuổi 20: Thịt bò .Sang độ tuổi 20, hầu hết nữ giới bắt đầu bước vào khoảng thời gian sinh đẻ, do đó nhu cầu chất sắt là...

    pdf7p amaryllis_1 07-11-2012 36 2   Download

Đồng bộ tài khoản