Phụ nữ tuổi mãn kinh

Xem 1-20 trên 180 kết quả Phụ nữ tuổi mãn kinh
  • Phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, isoflavones và phytosterols. Khi mãn kinh, cuộc sống của phụ nữ sẽ có nhiều biến động cả về sức khỏe và tâm lý. Nhưng điều đó không có nghĩa là đặt dấu chấm hết cho những tháng ngày vui vẻ. Nếu chị em hiểu rõ về giai đoạn đặc biệt này, chuẩn bị thật tốt sức khỏe thể chất và tinh thần, đôi khi, cuộc sống lại có nhiều niềm vui hơn cả thời thanh xuân.

    pdf5p xukadethuong 15-07-2010 101 13   Download

  • Tham khảo nội dung bài viết "Nhận thức và nhu cầu chăm sóc sức khoẻ sinh sản phụ nữ tuổi mãn kinh hiện nay: Nghiên cứu trường hợp phường Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội" dưới đây để nắm bắt được nhận thức về chăm sóc sức khỏe sinh sản phụ nữ tuổi mãn kinh, nhu cầu về chăm sóc sức khỏe sinh sản phụ nữ tuổi mãn kinh,...

    pdf0p lethuy170290 01-04-2016 9 2   Download

  • Món ăn bài thuốc cho phụ nữ tuổi mãn kinh Mật ong hoa bách hợp có tác dụng tĩnh tâm, an thần, giải độc. Đối với phụ nữ, mãn kinh là một trong những hiện tượng khó chịu nhất trong đời mà họ phải trải qua. Đó là những rối loạn nội tiết, những cơn bốc hoả, những cáu gắt vô lý... Để hạn chế hiện tượng trên, ngoài việc tập luyện thì ăn uống cũng là một liệu pháp.

    pdf5p maicon2525 05-05-2011 36 6   Download

  • Bài giảng phương pháp Chăm sóc sức khỏe phụ nữ . Nội dung bài 3 trình bày về Chăm sóc sức khỏe sinh sản phụ nữ tuổi mãn kinh. Tài liệu dành cho sinh viên khoa điều dưỡng tham khảo học tập mở mang kiến thức.

    pdf9p romano2010 26-01-2011 291 87   Download

  • Đậu tương chứa nhiều chất chống ôxy hoá. Giá đậu tương chứa một lượng khá lớn các hoóc môn nữ như estradiol, genistein và daidzein. Vì vậy, việc dùng loại thực phẩm này sẽ giúp các em gái đang dậy thì và phụ nữ tuổi mãn kinh cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe.

    pdf2p lauthaidongque 26-07-2010 118 29   Download

  • Việc sử dụng bia một cách vừa phải có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Nguyên nhân là đồ uống này giúp tăng hàm lượng cholesterol "tốt" (HDL) trong máu, và tăng hoạt tính của PON - enzyme giúp bảo vệ tim khỏi bệnh mạch vành. Các nhà khoa học Mỹ tiến hành thử nghiệm trên 9 phụ nữ tuổi 49-62 và 10 nam giới tuổi 45-64. Hằng ngày, trong bữa ăn tối, các ông được dùng 4 cốc bia và các bà dùng 3 cốc. Kết quả thu được sau 3...

    pdf2p lauthaidongque 26-07-2010 105 14   Download

  • Tuổi càng cao, sức khỏe cũng như vóc dáng của con người sẽ thay đổi. Ở độ tuổi 40-50, đối với phụ nữ cơ thể sẽ "xuống dốc không phanh" với những biểu hiện: da nhăn nheo, vòng 2 biến dạng trong khi vòng 1 lại nhỏ đi... Nhưng có một sự thay đổi lớn mà ít người nhận ra đó là sự thay đổi về xương, nhất là ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Từ nhỏ cho đến khi lớn lên lượng xương trong cơ thể người phụ nữ tăng dần, khoảng 25-30 tuổi thì đạt đến đỉnh cao.

    pdf5p nguquaivietnam 31-07-2010 50 6   Download

  • Đừng vội trách ông trời đày đọa phụ nữ mãn kinh phải chịu thiệt thòi đủ thứ, nào “bốc hỏa”, nào loãng xương và nhất là cứ phát phì dù trước đó hãy còn “nhon”. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Pittsburg (Mỹ), bạn vẫn có thể giữ eo nếu biết cách ăn uống.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 32 3   Download

  • Phần 1 cuốn sách giới thiệu tới người đọc các nội dung từ bài 1 đến bài 7 bao gồm: Giải phẫu sinh lý bộ phận sinh dục nữ và khung chậu, chăm sóc sức khỏe sinh sản tuổi vị thành niên, chăm sóc sức khỏe sinh sản phụ nữ tuổi mãn kinh,... Mời các bạn cùng tham khảo.

    pdf80p thangnamvoiva21 27-09-2016 4 2   Download

  • Bệnh loãng xương là bệnh lý hay gặp, nhất là ở người lớn tuổi, người thiếu hụt nội tiết tố sinh dục; ở phụ nữ, loãng xương hay gặp sau mãn kinh. Phụ nữ càng lớn tuổi, nguy cơ loãng xương càng cao Trong cơ thể người, bộ xương được tạo thành từ 206 xương, các xương liên kết với nhau để tạo thành bộ xương. Bộ xương đóng vai trò quan trọng của cơ thể người, là hệ thống nâng đỡ cho cơ thể, giúp cho quá trình vận động, lao động và sinh hoạt.

    pdf5p sinhtoxommoi 09-08-2010 117 23   Download

  • Tâm ly , thể trạng thay đổi; dễ mắc bệnh tim, loãng xương *Cứ 5 phụ nữ thì có 1 người bị xáo trộn nặng nề về tâm ly , sinh ly * Tập thể dục, dùng những chất giàu calci... rất tốt cho phụ nữ ở lứa tuổi này. "Phụ nữ ở tuổi mãn kinh: Nhận biết và dự phòng" là chuyên đề khoa học mới được báo cáo tại Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương. Phóng viên Báo NLÐ đã có cuộc trao đổi với giáo sư bác sĩ Phạm Gia Ðức, Phó Chủ tịch Hội Sản phụ...

    pdf6p lauthaidongque 26-07-2010 54 15   Download

  • Các biện pháp điều trị loãng xương sau mãn kinh hiện nay có thể làm giảm tới một nửa nguy cơ gãy xương ở phụ nữ mãn kinh đã có giảm mật độ xương. Trước hết phụ nữ sau mãn kinh cần phải thường xuyên tập thể dục để duy trì sự mềm dẻo của cơ bắp, cơ lực và sự cân bằng.

    pdf4p nuquaisaigon 04-08-2010 62 11   Download

  • Phụ nữ tuổi trung niên là giai đoạn gắn liền với chứng tiền mãn kinh và tình trạng “sức khỏe tuột dốc nhanh dần đều”. Tuy nhiên, không vì thế mà chị em quá lo lắng. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lí kết hợp với những phương pháp tập luyện sẽ mang lại cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, giúp phụ nữ tận hưởng tuổi trung niên lâu dài hơn.

    doc5p hanhphuc51 20-12-2010 63 6   Download

  • Không như nam giới, khả năng sinh sản của nữ giới giảm dần theo tuổi và kết thúc sau mãn kinh. Tình trạng này do sự suy giảm khả năng phát triển của nang trứng, do biến động của tình trạng nội tiết thay đổi do tuổi tác, cũng như có khả năng do nhịp độ quan hệ tình dục thay đổi theo năm tháng. Người ta nhận thấy, trong những phụ nữ trên 40 tuổi và vẫn còn quan hệ tình dục, nếu không áp dụng các biện pháp ngừa thai, khả năng có thai (trong vòng 1...

    pdf5p aquafresh 25-12-2010 76 4   Download

  • Hiểu đúng về thời kỳ mãn kinh, không chỉ mang lại cho chị em một đời sống tinh thần thoải mái mà còn để khám phá chính bản thân mình. 1. Mãn kinh là sự thay đổi mang tính trầm trọng nhất trong cuộc đời của người phụ nữ Quan niệm cho rằng, mãn kinh đánh dấu sự thay đổi của cuộc sống vừa sai lầm vừa bất lợi. Bạn đã trải qua nhiều thay đổi trong đời, mãn kinh không phải là sự thay đổi duy nhất. Có tuổi là một tiến trình liên tục, bắt đầu từ khi ta...

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 25 3   Download

  • Phụ nữ tuổi trung niên nên duy trì 1 lần “yêu” mỗi tuần, nếu ham muốn nhiều hơn có thể tăng tần suất, nhưng chớ hoạt động quá sức, ảnh hưởng đến sức khỏe vợ chồng 1. Chú ý luyện tập thể dục và làm đẹp Thời mãn kinh chị em thường “tự ti” nhan sắc“.

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 24 3   Download

  • Loãng xương là một rối loạn bất thường của xương, là nguy cơ hàng đầu gây ra gãy xương. Bệnh này rất thường gặp đối với người già, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh. Những hiểu biết cơ bản Cùng với thời gian và tuổi tác, hàm lượng estrogen sẽ giảm dần đi và bạn sẽ phải “đương đầu” với nguy cơ bị loãng xương.

    pdf3p goixoaidongque 05-08-2010 29 2   Download

  • Mãn kinh là một giai đoạn tất yếu trong đời sống sinh dục của người phụ nữ. Nó liên quan tới sự già hóa dần của buồng trứng và sự giảm sút của số lượng trứng. Đi cùng những chuyển hóa về lipid, người ta nhận thấy xơ vữa động mạch có xu hướng gia tăng ở phụ nữ mãn kinh.

    pdf4p secrets_1 22-08-2013 21 2   Download

  • Bài giảng Sản phụ khoa - Tập 1: Phần 2 trình bày các nội dung về sinh lý phụ khoa, vòng kinh không phóng noãn, thống kinh, rong kinh, rong huyết, vô kinh, đại cương về vô kinh, một số thăm dò trong phụ khoa, sử dụng hormon trong phụ khoa, liệu pháp bổ sung nội tiết cho phụ nữ tuổi mãn kinh, dị dạng cơ quan sinh dục, chửa ngoài tử cung,...Mời bạn đọc cùng tham khảo.

    pdf174p conchimnon32 06-06-2014 180 96   Download

  • Người cao tuổi và bệnh loãng xương Người cao tuổi phải đối đầu với vấn đề giảm sút sức khỏe và có nguy cơ mắc khá nhiều bệnh lý, đặc biệt là bệnh loãng xương.

    pdf3p connaughe 29-10-2010 53 14   Download

Đồng bộ tài khoản