Phương pháp giữ gìn sức khỏe

Xem 1-20 trên 65 kết quả Phương pháp giữ gìn sức khỏe
  • Có lẽ có người từ lâu nghĩ rằng giữ gìn sức khoẻ thì có gì mà phải nghe, lại chẳng qua là ngủ sớm dậy sớm là khoẻ chứ gì. Tôi xin thưa với bạn ,ở thời nhà Đường thì có thể nói vậy, chứ ngày nay nói vậy thì cực kỳ thiếu hiểu biết, có nhiều điều đã thay đổi. Nói ăn uống cân bằng, có hai chuyện là ăn và uống.

    doc14p levanbao 31-03-2010 191 83   Download

  • Tham khảo tài liệu '7 bí kíp sống khỏe "siêu" đơn giản', y tế - sức khoẻ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 31 4   Download

  • "Ebook Muốn nên người Phương pháp lập thân của bạn trẻ" do Phạm Cao Tùng biên soạn nhằm chứng minh luận điểm rằng: ở thời nào, xã hội nào, một cá nhân muốn nên người cũng cần phải biết nỗ lực, biết làm việc, lập thân, giữ gìn sức khỏe, yêu thương, học hỏi, ăn ở cho phải đạo làm người. Tài liệu giúp các bạn có thêm tư liệu trong việc lựa chọn định hướng cuộc sống cho mình để có thể đạt được thành công.

    doc121p hienvahieu 18-01-2012 630 463   Download

  • Trong cuộc sống hiện nay, vị trí công tác thể dục thể thao trong nhà trường càng được xác định theo đúng tầm quan trọng của nó. Thông qua giáo dục trong bộ môn thể dục, bồi dưỡng cho học sinh những đức tính dũng cảm, giúp học sinh biết được kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh.

    doc14p nguyenkhai87 06-09-2012 442 195   Download

  • Tại nước ta, trong những năm gần đây, càng ngày càng có nhiều người - cả trong giới y học, báo, đài - nói đến phương pháp thực dưỡng do giáo sư Ohsawa đề xướng. Phương pháp này - ăn gạo lứt muối mè với thực phẩm thiên nhiên và sinh hoạt đúng đắn - đã đem lại những kết quả đáng ngạc nhiên trong việc giữ gìn sức khỏe và trị bệnh.

    pdf107p uocvongxua05 27-07-2015 161 82   Download

  • Từ xưa đến nay sức khỏe luôn là cái quý giá nhất của mỗi con người. Để có sức khỏe tốt, người ta không chỉ cần biết cách giữ gìn sức khỏe mà còn phải có những kiến thức, hiểu biết về cơ thể con người và những bệnh thông thường dễ mắc phải trong cuộc sống hằng ngày. Và để hiểu rõ hơn điều này mời các bạn tham khảo cuốn Ebook 1000 phương pháp dưỡng sinh chữa bách bệnh: Phần 1 sau đây.

    pdf274p thuytrang_3 30-01-2015 61 38   Download

  • Học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi cần giữ sức khỏe, đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng, tạo trạng thái tâm lý tốt và đặc biệt là không để bị áp lực gây căng thẳng. Không nên áp đặt lên kết quả thi cử, chẳng hạn như: “Phải thi đạt cho được loại giỏi, phải thi đỗ…”,đừng quá quan tâm đến những gì người khác nghĩ mà chỉ nên cố gắng làm thế nào để đạt kết quả cao nhất theo khả năng của mình.

    pdf4p bibocumi6 24-09-2012 49 15   Download

  • Tài liệu cung cấp cho bạn các cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe có thể gây ngộ độc thực phẩm, tăng cân và không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mong rắng qua tài liệu này sẽ giúp ích cho bạn giữ gìn sức khỏe tốt hơn.

    pdf11p luckystar_1209 13-03-2014 50 10   Download

  • Học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi cần giữ sức khỏe, đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng, tạo trạng thái tâm lý tốt và đặc biệt là không để bị áp lực gây căng thẳng. Sau đây là những cách giúp bạn có được sức khỏe và tinh thần tốt nhất để đạt kết quả cao trong các kỳ thi. Giữ gìn sức khỏe. - Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là điều cực kỳ quan trọng vì trong thời gian ôn thi, học tập với cường độ cao, cơ thể tiêu hao nhiều năng...

    pdf5p oxano2 07-03-2011 50 5   Download

  • Vẻ đẹp tự nhiên của khuôn mặt, làn da tươi sáng, mái tóc óng mượt, thân thể khoẻ mạnh giàu sinh lực luôn là niềm mơ ước của mọi người. Chính vì vậy, từ cổ xưa con người đã tìm ra phương pháp giữ gìn vẻ đẹp, sức khoẻ đề làm chậm sự suy lão của cơ thể.

    pdf245p ozon_ozon 27-04-2012 295 124   Download

  • .Người phương Đông có nhiều phương pháp rèn luyện cổ truyền như YOGA, thái cực quyền, khí công và có thể gọi chung là phương pháp dưỡng sinh. Đây là phương pháp tối ưu để bảo vệ sức khỏe, tăng khả năng thích nghi giúp con người có khả năng thể lực và trí lực cao nhất, tiêu hao năng lượng tiết kiệm nhất trong mọi lao động nặng nhọc phức tạp nhất.

    pdf6p nhulan0908 24-09-2012 43 15   Download

  • Ngoại hình hấp dẫn với những đường cong gợi cảm, đẹp tự nhiên luôn là một chủ đề "nóng" trong mỗi câu chuyện của các bạn gái. Có rất nhiều bí quyết để chăm sóc và giữ gìn vẻ tự nhiên này. Chăm sóc vòng 1 không đơn thuần là giữ dáng hay duy trì số đo mà còn là giữ gìn sức khỏe nữa.

    pdf6p cinny02 31-12-2010 44 2   Download

  • Ngày 27/03/1946 Bác Hồ đã ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục: “ Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khoẻ mới thành công. Một người dân yếu ớt tức làm cho cả nước yếu ớt, một người dân mạnh khoẻ tức làm cho cả nước khoẻ mạnh...

    pdf8p skkntieuhoc 22-09-2011 849 287   Download

  • Bệnh tiểu đường là một chứng bệnh theo ta suốt đời, mà nếu biết giữ gìn thì tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm. Cho nên nếu có bệnh thì ta cần tìm hiểu về bệnh và cung cách chữa trị đẻ có thể hợp tác hữu hiệu với bác sĩ điều trị cho kết qủa được hoàn hảo. Bác sĩ chữa bệnh thì thường là rất bận, ít có thì giờ đẻ giảng cho thật thấu đáo.

    pdf2p candysweet 29-09-2009 223 91   Download

  • Từ xưa đến nay sức khoẻ luôn là cái quý giá nhất của mỗi con người. Để có sức khoẻ tốt, người ta không chỉ cần biết cách giữ gìn sức khoẻ mà còn phải có những kiến thức, hiểu biết về cơ thể và những bệnh thông thường dễ mắc trong cuộc sống hàng ngày.

    pdf443p ozon_ozon 26-04-2012 133 69   Download

  • Để thực hiện mục tiêu chung của cấp học, chương trình môn học TD ở trường THCS giúp học sinh nắm được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực.

    doc167p hoanghaik23 17-03-2011 611 66   Download

  • Hiện nay, có nhiều phương pháp bảo vệ sức khoẻ nhưng cũng cần phải chọn cho mình một phương pháp phù hợp. Ngâm chân là một cách giữ gìn sức khỏe hợp lý nhất và có hiệu quả thiết thực, vừa đơn giản,vừa dễ chịu, vừa tiết kiệm thời gian. Đối với con người, trong nhịp sống hiện đai, vận dụng ngâm chân bảo vệ sức khỏe không phải là một phát minh mà chỉ là một phương pháp truyền thống của nhân dân. Sức khỏe là tài sản quý báu.

    pdf178p ozon_ozon 27-04-2012 141 60   Download

  • Da là một cơ quan đặc biệt, bao phủ hầu hết bề mặt của cơ thể và tiếp xúc trực tiếp với môi trường sống nên rất dễ bị tổn thương bởi các tác nhân kích thích từ bên ngoài. Thời tiết thay đổi, từ hè sang thu, người già do sức đề kháng kém nên càng dễ mắc bệnh hơn. Vì thế, người cao tuổi cần chú ý giữ gìn sức khỏe và cần đề phòng một số bệnh về da sau đây.

    pdf2p truongthinh 01-10-2009 160 46   Download

  • Có nhiều phương pháp giáo dục việc chăm sóc giữ gìn vệ sinh răng miệng cho trẻ em, nhưng có sự khác biệt đáng kể trong từng biện pháo tùy theo thời gian duy trì các mức độ cải thiện vệ sinh răng miệng. Có thể tóm tắt như sau: - Giáo dục sẽ thúc đẩy việc chăm sóc giữ gìn vệ sinh răng miệng trong một thời gian ngắn tùy theo giai đoạn đang học.

    doc8p mrtruong1206 25-10-2012 293 45   Download

  • Mời các bạn tham khảo Ebook 1000 phương pháp dưỡng sinh chữa bách bệnh: Phần 2 do Xuân Thiều biên soạn để nắm bắt được những kiến thức và kỹ năng trong việc chữa những bệnh thường gặp như bệnh sâu răng, bệnh rôm sẩy, bệnh vẩy bạc, bệnh hôi tóc,... từ đó, tạo cơ sở cho việc giữ gìn và bảo vệ sức khỏe bản thân một cách tốt hơn.

    pdf169p thuytrang_3 30-01-2015 73 40   Download

Đồng bộ tài khoản