Phương pháp học thái cực quyền

Xem 1-20 trên 26 kết quả Phương pháp học thái cực quyền
  • Giới thiệu sơ lược về môn võ thái cực quyền

    pdf17p sonthanh297 02-11-2011 340 96   Download

  • MỤC LỤC Lời giới thiệu PHẦN THỨ NHẤT TÍNH ƯU VIỆT VỀ HOẠT ĐỘNG TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CỦA THÁI CỰC QUYỀN Rèn luyện hệ thần kinh : Hỗ trợ hoạt động của hệ thống tuần hoàn, khí quản, huyết quản và các hệ mạch : Hít thở từ từ, “Khí tồn đan điền”:

    pdf81p meoheo6 13-04-2011 528 230   Download

  • Cuốn sách Thái cực quyền do Võ sư Cố Lưu Huynh biên soạn gồm hai phần lý thuyết và thực hành, trong đó phần lý thuyết được trình bày một cách khoa học có tính tổng kết sâu sắc, phần thực hành có các hình ảnh minh họa đầy đủ, tỷ mỉ các động tác của bài tập sẽ giúp các bạn thực hành tốt hơn các bài tập. Với các bạn cần bổ sung thêm kiến thức để nâng cao sức khỏe thì đây là tài liệu mà các bạn không nên bỏ lỡ.

    pdf82p transang1 25-09-2012 549 267   Download

  • Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf17p dibovaodoi05 21-10-2011 310 146   Download

  • Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf17p dibovaodoi05 21-10-2011 223 137   Download

  • Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf17p dibovaodoi05 21-10-2011 184 125   Download

  • Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf17p dibovaodoi05 21-10-2011 178 113   Download

  • Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 6', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf17p dibovaodoi05 21-10-2011 170 104   Download

  • Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf17p dibovaodoi05 21-10-2011 162 104   Download

  • Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf17p dibovaodoi05 21-10-2011 169 103   Download

  • Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 9', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf17p dibovaodoi05 21-10-2011 171 99   Download

  • Tham khảo tài liệu '37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf15p dibovaodoi05 21-10-2011 168 99   Download

  • .Người phương Đông có nhiều phương pháp rèn luyện cổ truyền như YOGA, thái cực quyền, khí công và có thể gọi chung là phương pháp dưỡng sinh. Đây là phương pháp tối ưu để bảo vệ sức khỏe, tăng khả năng thích nghi giúp con người có khả năng thể lực và trí lực cao nhất, tiêu hao năng lượng tiết kiệm nhất trong mọi lao động nặng nhọc phức tạp nhất.

    pdf6p nhulan0908 24-09-2012 46 16   Download

  • Trong YHCT, các biện pháp không dùng thuốc như: khí công, dưỡng sinh, yoga, thái cực quyền châm cứu là những phương pháp thường được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh, đã mang lại những kết quả nhất định. Trong các phương pháp điều trị THA không dùng thuốc của YHHĐ vừa nêu ở trên có thể vận dụng một số phương pháp không dùng thuốc của YHCT như luyện tập khí công, dưỡng sinh thường xuyên để góp phần giảm huyết áp.

    pdf4p downy_quyenru 06-01-2011 58 13   Download

  • Trừng phạt thân thể trẻ em là các hành vi, thái độ, lời nói do người lớn hoặc người có quyền gây ra nhằm giáo dục trẻ nhưng làm tổn thương các em về thể xác hoặc tinh thần.Hoạt động nhóm: - Mỗi người hãy kể lại 1 trường hợp TPTTTE trong thực tiễn mà mình đã trải qua khi còn nhỏ hoặc đã đọc, đã nghe hay đã chứng kiến - Mỗi nhóm chọn 1 trường hợp điển hình nhất để chia sẻ trước lớp.

    ppt20p nguyenngoc71 17-01-2013 121 51   Download

  • Một số phương pháp có thể áp dụng để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh: Uống sữa: một nghiên cứu cho rằng ở những người uống sữa (có ít chất béo bão hòa), nếu dùng khoảng 3 ly/ngày thì huyết áp tâm thu giảm đi tốt hơn so với những người dùng khoảng nửa ly/ngày. Việc giảm huyết áp tâm thu đồng nghĩa với giảm khả năng bị bệnh tim mạch. Vận động: động tác nhẹ nhàng của môn thái cực quyền có hiệu quả giảm huyết áp rất tốt.

    pdf5p nobitachamchap 29-07-2010 52 4   Download

  • ] nước ngọt ở trạng thái cân bằng với khí quyển 00 (ko,0) đối với ô ln ko,0 a0 a1 / T a2 / T 2 giá trị 400C tan trong 00 600C theo hàm: (1) 600C [2]. Cách tính này sau đó đã được áp dụ [3]. Riêng đối với nước biển, phương pháp tính nồng độ ôxy hòa tan có sự thay đổi do sự xuất hiện của độ

    pdf0p hoatuongvihong 15-11-2011 27 2   Download

  • Kiến thức : -Giúp học sinh tiếp thu được : quyền nói lên ý kiến xây dựng riêng của mình. 2.Kĩ năng : -Tạo cho học sinh ý thức tự tin, thái độ mạnh dạn khi nói lên ý kiến của mình 3.Thái độ : Giáo dục học sinh cần có thái độ thẳng thắn trung thực khi nêu lên ý kiến và ý kiến đó phải phù hợp với thực tế của gia đình và xã hội. Giúp học sinh biết tôn trọng ý kiến người khác, tham gia tích cực hơn trong việc quan hệ với mọi...

    pdf5p panasonic1209 29-11-2010 83 22   Download

  • VỮNG BƯỚC ĐI LÊN Văn phòng HĐND và UBND quận Huỳnh Thái Bảo Trong bối cảnh có những khó khăn về tình hình tiền vốn, giá cả thị trường, lãi suất ngân hàng, trình độ nguồn nhân lực; nhưng nhờ sự quan tâm giúp đỡ của thành phố, với tinh thần nỗ lực chủ quan, quận nhà đã ra sức khắc phục khó khăn, tích cực khai thác những điều kiện sẵn có của địa phương để tập trung chỉ đạo thực hiện.

    pdf3p skkntieuhoc 20-09-2011 102 13   Download

  • 1. Kiến thức: Học sinh hiểu: - Trẻ em có quyền có một quê hương, có quyền giữ gìn các tục lệ của quê hương mình. - Trẻ em có quyền tham gia ý kiến, có việc làm phù hợp với khả năng của mình, để góp phần tham gia xây dựng quê hương thêm giàu đẹp. 2. Kĩ năng: - Học sinh có những hành vị, việc làm thích hợp để tham gia xây dựng quê hương. 3. Thái độ: - Yêu mến, tự hào về quê hương mình. - Đồng tình, ủng hộ những người tích cực tham gia xây...

    pdf7p muchapgung 27-09-2010 55 6   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản