Xem 1-20 trên 520 kết quả Rèn luyện thân thể
  • Đến với bộ sưu tập giáo án bài: Tự chăm sóc và rèn luyện thân thể môn Giáo dục công dân 6 các bạn có thể tích lũy được kĩ năng biên soạn ngày càng cao. Thông qua bài học chúng ta biết những biểu hiện của việc tự chăm sóc sức khoẻ và rèn luyện thân thể, biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể của mình một cách hợp lí. Ngoài ra vận động mọi người cùng tham gia và hưởng ứng phong trào rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.

    doc6p phanchi2222 29-03-2014 416 23   Download

  • Để có được những bài giảng hay về môn Giáo dục công dân 6 bài: Tự chăm sóc và rèn luyện thân chúng tôi đã sưu tầm để đưa vào bộ sưu tập mời các bạn tham khảo. Mục tiêu của những bài giảng trên giúp cho các em học sinh hiểu được thân thể, sức khoẻ là tài sản quý nhất của mỗi con người, cần phải tự chăm sóc, rèn luyện để phát triển tốt. Nêu được cách tự chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân.

    ppt11p quocy2324 22-03-2014 124 6   Download

  • Taebo có nguồn gốc từ nước Mĩ. Môn Taebo là môn kết hợp những động tác của môn boxing, taewondo và môn nhu đạo, cộng thêm những động tác của vũ đạo. Môn Taebo rất phù hợp với những người làm việc ở văn phòng, mỡ tích tụ ở bụng. Ngoài việc làm cho cơ thể khỏe mạnh, môn Taebo còn làm giảm tinh thần mệt mỏi và tăng cường lòng tự tin. Cuốn sách sau đây sẽ giới thiệu các bài tập cơ bản giúp bạn đọc luyện tập thật tốt.

    pdf57p lalan38 29-03-2013 192 101   Download

  • Phần 2 ebook Chủ tịch Hồ Chí Minh với Thể dục thể thao của Trương Quốc Uyên giúp các bạn hiểu rõ hơn về Bác Hồ một tấm gương mẫu mực về rèn luyện thân thể; Đảng Cộng sản Việt Nam phát triển và thực hiện tư tưởng Hồ Chí Minh về thể dục thể thao. Đây là tài liệu hữu ích với những ai quan tâm tới Chủ tịch Hồ Chí Minh cũng như quan tâm tới nền thể dục thể thao của nước ta.

    pdf77p thuytrang_5 30-06-2015 30 6   Download

  • Rèn luyện thân thể không thể bỏ qua việc rèn luyện não, bảo đảm cơ quan điều khiển cơ thể luôn có sức khoẻ để hoàn thành tốt nhiệm vụ tham mưu cho hoạt động của con người. Có những cách tập sau đây: 1. Quan sát: Chú ý quan sát sự vật xung quanh và luôn ghi nhớ trong óc những điều cần thiết, tất nhiên, quan sát phải kèm phân tích động não. 2. Nghe: Luôn nghe nhạc mình ưa thích để giúp tăng cường trao đổi chất trong tế bào não, rèn luyện nâng cao khả...

    pdf3p thiensuvetroiyahoo 16-05-2011 352 195   Download

  • Rèn luyện thân thể không thể bỏ qua việc rèn não, bảo đảm cơ quan điều khiển cơ thể luôn có sức khoẻ để hoàn thành tốt nhiệm vụ tham mưu cho hoạt động con người. Có những cách tập sau đây. 1. Quan sát: Chú ý quan sát sự vật chung quanh và luôn ghi nhớ trong óc những điều cần thiết, tất nhiên, quan sát phải kèm phân tích động não. 2.

    pdf5p tuyetson23 11-08-2010 122 63   Download

  • Để đạt kết quả tốt trong các kỳ thi và kiểm tra môn Tiếng Việt lớp 2, tài liệu đề kiểm tra cuối năm môn Tiếng Việt lớp 2 của trường TH Châu Thôn sẽ giúp các bạn củng cố kiến thức và kỹ năng cần thiết cho môn Tiếng Việt về: Đọc bài Bác Hồ rèn luyện thân thể, viết đoạn văn tả một loài cây.

    pdf4p blue_24 24-03-2014 220 53   Download

  • Chắc chắn là bạn biết rằng tập luyện thể dục thể thao là có lợi. Nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về những lợi ích đó chưa? Bài viết dưới đây giới thiệu với bạn một số tác dụng tuyệt vời của việc rèn luyện thân thể. Hiểu về những tác dụng tuyệt vời này, bạn sẽ có hăng say hơn để kiên trì luyện tập.

    pdf3p bibocumi42 16-05-2013 253 16   Download

  • Rèn luyện thân thể là một hoạt động không thể thiếu đối với con người. Tuy nhiên đôi khi tập luyện hay chơi thể thao cũng có thể kích phát cơn hen. Thể hen này thường dễ điều trị và cần được xem như một phần của kế hoạch điều trị hen. Sự vận động làm khởi phát cơn hen như thế nào? Khi tập luyện, cơ thể bạn cần nhiều ôxy hơn nên bạn thở nhanh qua miệng.

    pdf5p tae_in2 06-08-2010 59 9   Download

  • Vận động thân thể để cải thiện lưu thông khí huyết, giúp cơ, xương chắc khoẻ và tăng cường sức đề kháng là một yêu cầu quan trọng để phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, hiện nay, cuộc sống quá bận rộn dễ khiến nhiều người xao nhãng thói quen rèn luỵện thân thể. Mới đây, một tin vui cho những người bận rộn ít có điều kiện thực hành những bài tập thể dục thông thường đã được phổ biến trên tạp chí the Journal of Applied Physiology.

    pdf5p nkt_bibo24 17-12-2011 34 6   Download

  • QUYẾT ĐỊNH BAN HÀNH KẾ HOẠCH TRIỂN KHAI CUỘC VẬN ĐỘNG “TOÀN DÂN RÈN LUYỆN THÂN THỂ THEO GƯƠNG BÁC HỒ VĨ ĐẠI” TỈNH KHÁNH HÒA GIAI ĐOẠN 2012 - 2020 ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH KHÁNH HÒA

    pdf10p oggianoel 08-01-2013 18 2   Download

  • “Người chăm sóc trẻ cần dành 1 giờ để cho trẻ rèn luyện thân thể mỗi ngày. Với khoảng thời gian này, năng lượng thừa mới được “đốt cháy”, mới giảm được nguy cơ béo phì”. Nhóm nghiên cứu ĐH Glasgow đã tiến hành theo dõi 545 đứa trẻ và đề nghị những người chăm sóc trẻ cho các bé luyện tập 30 phút/lần, 3 lần/tuần trong vòng 6 tháng Họ nhận thấy, việc làm này không đủ tác động tới chỉ số BMI của cơ thể....

    pdf4p pipinn 15-08-2013 13 1   Download

  • Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đứng chính xác. - Ôn động tác rèn luyện thân thể cơ bản: đưa hai tay về trước, đưa hai tay dang ngang, lên cao. Yêu cầu thực hành ở mức tương đối chính xác. - HS biết rèn luyện để có sức khoẻ tốt II. Đồ dùng dạy - học: - GV: Địa điểm trên sân trường, 1 còi. - HS: Trang phục gọn gàng

    pdf4p umeox1209 29-11-2010 57 5   Download

  • Mời các thầy cô giáo mầm non tham khảo sáng kiến kinh nghiệm một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4 - 5 tuổi ở trường mầm non để giúp cho trẻ rèn luyện thân thể và bảo vệ sức khỏe tốt.

    pdf13p thuthao75 11-04-2014 2609 1031   Download

  • Tài liệu " Thái cực quyền đơn giản 24 thế " nhằm phổ biến rỗng rãi môn thái cực dưỡng sinh, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tự học và tự rèn luyện thân thể, vi đây là môn thể thao dễ tập nhưng lại rất tốt cho việc bảo vệ sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật

    pdf9p dibovaodoi05 22-10-2011 654 259   Download

  • Mục tiêu: - Học trò chơi Ai nhanh và khéo . Yêu cầu nắm được cách chơi. - Ôn 3 động tác cương thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung. -Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể II. Địa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi và kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

    pdf6p phalinh8 17-07-2011 702 228   Download

  • Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Một số biện pháp đổi mới phương pháp dạy học môn Thể dục trường THCS” để giáo dục các em có tính sáng tạo, chủ động, tự giác và ý chí luôn rèn luyện thân thể khỏe mạnh.

    pdf14p hathieudao 09-06-2014 599 218   Download

  • Tiềm năng bộ não là rất lớn và nếu bạn biết vận dụng tiềm năng ấy trong việc ghi nhớ thì sẽ đem lại nhiều lợi ích cho bạn về vật chất lẫn tinh thần. Vậy làm thể nào để có một trí nhớ tốt mời các bạn tham khảo tài liệu "Phương pháp rèn luyện trí nhớ".

    pdf55p chanhtinbkdn990 30-09-2014 241 142   Download

  • - Biết được lợi ích của việc vận động cơ thể, tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. - Giáo dục bé rèn luyện cơ thể tốt thì sẽ có một sức khỏe tốt cho bản thân. II. Chuẩn bị: - Bóng, sân chơi III. Tiến Hành: 1. Hoạt động 1: Cùng chơi với bóng - Cô cho bé lấy bong và tự chơi với bong. - Cô hướng dẫn và chơi cùng bé theo các động tác khởi động 2. Hoạt động 2: Chuyền bóng - Cho trẻ đứng vòng tròn, chơi chuyền bong...

    pdf4p toyotayaris 11-08-2010 234 78   Download

  • 226. Vì sao trước khi vận động mạnh, phải vận động chuẩn bị? Sự sống thể hiện ở sự vận động. Thông thường, việc tham gia thể dục, rèn luyện thân thể sẽ giúp ích cho lực căng của cơ bắp, nâng cao công năng của tim phổi, tăng cường thể chất. Nhưng khi tham gia thi đấu bóng đá hoặc bóng rổ, các vận động viên trước khi ra sân đều phải hoạt động chuẩn bị.

    pdf17p samsara246 29-04-2011 102 35   Download

Đồng bộ tài khoản