Salad đậu phụ

Xem 1-20 trên 26 kết quả Salad đậu phụ
  • Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Với nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa cơm chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ.

    pdf6p becoi_5 09-03-2013 25 4   Download

  • Dân văn phòng, bạn gái thường lo lắng mỡ bụng nhiều. Amthuc365.vn xin giới thiệu cách giảm mỡ bụng đơn giản bằng thực đơn ngon miệng. Lựa chọn phương pháp phù hợp giúp bạn đạt được kết quả giảm cân an toàn và tiết kiệm thời gian nhất. Thay các món ăn giàu đạm, chất béo bằng món salat đậu phụ và dưa chuột, các bạn gái có thể giảm cân thành công chỉ trong 7 ngày.

    pdf3p vhnt_123 29-11-2012 69 6   Download

  • Salad đậu phụ - Salad mùa xuân Thưởng thức món salad dịu nhẹ với màu vàng-xanh mát mắt từ những nguyên liệu quen thuộc hàng ngày…, bạn bỗng như cảm nhận được hương vị của mùa xuân tươi non… Nguyên liệu: Đậu phụ Giá đỗ Dưa chuột Xà lách Rau mùi ta Vừng, lạc Dầu mè Đường, chanh (quất), dấm, gia vị, nước mắm ngon, ớt tươi (tùy ý) Cách làm: Giá đỗ rửa sạch, để ráo Dưa chuột bỏ lõi, để nguyên vỏ xanh, thái chỉ Đậu phụ cắt lát mỏng, to bản Rá...

    pdf5p dalatthanhphobuon 20-01-2011 54 4   Download

  • Các bước thực hiện: 1 Đậu phụ cắt thành miếng nhỏ hình vuông, kích thước 1,5cm. Bắc nồi nước sôi, cho đậu phụ vào chần qua. Ớt xanh và ớt đỏ cũng cắt thành miếng nhỏ. Dưa chuột gọt vỏ, chẻ làm 4 rồi cắt thành miếng nhỏ. Rau mùi thái dài khoảng 2cm. 2 Cho tất cả các gia vị như 2 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè, 1 thìa đường vào với nhau và trộn thật đều.

    pdf2p hotmoingay4 15-01-2013 19 3   Download

  • Salad đậu hũ thơm mát Món ngon, món lạ, món mới đây!!!! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Đậu hũ (đậu phụ) - Dưa chuột muối (hoặc củ cải muối) - Hành tây - Hành lá - Rau thìa là - Mayonnaise - Chanh - Muối, đường, ớt bột Đến phần hành động này: Bước 1: - Dầm nát đậu ra nhé! Nếu các bạn không muốn ăn sống thì có thể luộc chín đậu trước khi dầm ha! Bước 2: - Cắt nhỏ hành, rau và dưa chuột nào! Cắt dạng sợi hay hạt lựu là tùy bạn đó! Bước 3: -...

    pdf4p minudu 23-07-2010 75 16   Download

  • Ngon và lạ với đậu phụ Đậu phụ là món bổ dưỡng, không béo, đặc biệt là dễ chế biến, chỉ cần sáng tạo một chút bạn đã có món mới cho bữa cơm hôm nay rồi. Salad dưa chuột đậu phụ Nguyên liệu: 2 bìa đậu phụ, cắt lát mỏng ½ củ cà rốt, thái chỉ 1 ít củ cải đường thái lát ngang 1 quả dưa chuột thái mỏng 1 thìa dầu ăn, 1 thìa dấm, ½ thìa mật ong hoặc đường 1 thìa xì dầu, 1 thìa gừng tươi băm nhỏ, ¼ thìa muối, 1 ít hạt vừng rang....

    pdf4p nauomdoi 21-01-2011 51 7   Download

  • Đây mà món phụ mùa hè tuyệt vời. Nếu để hương vị thấm qua đêm thì càng ngon gồm đậu Hà Lan, trái ô-liu vùng Kamala (Hy lạp, ngon như thịt) và cà chua. Nguyên liệu: 1kg đậu Hà Lan, cắt tỉa 1/4 cup dầu ô-liu 2 tép tỏi xắt nhuyễn 1 cup trái ô-liu Kamala, bỏ hột, xắt đôi 2 trái cà chua bọ hạt, xắt 2 muỗng ăn giấm vang đỏ .     1 muỗng ăn ngư chí (họ bạc hà) tươi, xắt 1/2 muỗng cà phê muối 1/4 cà phê tiêu mới xay 200g phô mai feta...

    pdf2p hotmoingay4 15-01-2013 27 3   Download

  • Các bước thực hiện: 1 Trước tiên, chúng mình cần luộc chín tới bắp cải, đậu đũa và giá nhé. .2 Với đậu phụ nướng, ta chỉ cần làm nóng lại (bằng cách cho đậu vào nồi cùng một chút xíu nước rùi đậy nắp lại và đun) là được. 3 Với cà chua và trứng luộc thì mình thái dạng múi cau này. 4 .Trộn đều 4 thìa nước cốt dừa với 1 thìa bơ lạc, 1/4

    pdf3p hotmoingay3 15-01-2013 17 2   Download

  • .Món salad phong phú chinh phục người ăn không chỉ vì vẻ đẹp của nó, mà còn là hương vị ngọt mát của rau diếp, cơm dừa, tôm nõn và vị mặn ngọt của sốt gừng cam. Nguyên liệu: Tempura batter: 1kg tôm nõn , 500g bột chiên giòn , 2 quả trứng 1/2 thìa cà phê muối, dầu ăn Xốt gừng cam: 90ml nước gừng , 200ml nước cam ép , 15g tỏi băm , 1 thìa cà phê mù tạc , 20g hương cam , 50ml dầu ớt, 50ml dầu đậu phộng...

    pdf3p hotmoingay3 15-01-2013 28 2   Download

  • Mùa hè, cơ thể có nhiều lượng mỡ thừa khiến bạn khó chịu và bạn muốn giảm cân ngay lập tức. Vậy bạn hãy lựa chọn món salat trái cây vừa ngon, mát lạnh lại rất tốt trong việc giảm cân và làm đẹp. Salad dâu tây, chuối Nguyên liệu: Dâu tây, chuối, sữa chua, mật ong. .Thực hiện: Cắt nhỏ dâu tây và sữa chua, sau đó trộn một hộp sữa chua không béo và 2 thìa mật ong.

    pdf6p concocon_5 03-01-2013 23 1   Download

  • Bay đến Indonexia để thưởng thức món salad Gado đầy màu sắc Một món ăn đẹp mắt rất phổ biến ở Indonexia đấy! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 1/4 cái bắp cải (thái nhỏ) - 100gr giá đỗ - 50gr đậu đũa - 100gr đậu phụ nướng - 1 quả trứng (luộc chín) - 1 quả cà chua - Nước cốt dừa, bơ lạc, dầu vừng, dấm, đường - Tỏi, gừng (băm nhỏ) - Hành khô, lạc rang Đến phần hành động này: :D...

    pdf4p marleyandme 12-08-2010 71 10   Download

  • Salad giòn ngọt với trái táo chín Salad táo có vị giòn, chua chua, ngọt ngọt đặc biệt rất thơm ngon. Thỉnh thoảng chán ăn thì các món rau trộn với táo này sẽ giúp bạn ngon miệng hơn nhiều đấy. 1. Salad táo nho Nguyên liệu: 2 – 3 quả táo (chọn màu sắc khác nhau cho đĩa salad thêm phong phú) 1 ít hạt điều, đập dập ½ chén nho, cắt đôi bỏ hạt Ít dứa thái hạt lựu to Ít cần tây, thái nhỏ Mayonnaise hoặc dầu dấm trộn salad Cách làm: Táo rửa sạch, để ráo.

    pdf6p vachmauthu6_2305 15-03-2011 84 8   Download

  • Với những nguyên liệu tươi, món salad ngô sẽ là món ăn lý tưởng cho những ngày hè nóng nực. Nguyên liệu: + 2 bắp ngô tươi + 100g đậu xanh + 8-10 quả cà chua bi + 1/2 quả táo đỏ + 1-2 thìa canh nước chanh + Một ít mayonnaise

    pdf6p lichsu_5 09-05-2013 21 5   Download

  • Không phải loại dầu nào cũng có thể dùng để rán. Có những loại dầu chỉ thích hợp để xào, nấu hoặc trộn salad. Nếu biết cách, dầu ăn hoàn toàn có thể được sử dụng lại nhiều lần mà không gây ra bất cứ vấn đề nào cho sức khoẻ. "Điểm khói" là mức nhiệt độ mà ở đó, dầu ăn bị đun nóng tới mức bốc khói, dấu hiệu cho thấy nó bắt đầu bị cháy. Quá mức này, các thành phần của dầu ăn sẽ bị phân huỷ, tạo ra các gốc tự do có thể...

    pdf4p goixoaidongque 05-08-2010 40 4   Download

  • Những món ăn dưới đây sẽ rất tốt cho những phụ nữ đã bước vào tuổi lão hoá! Các bạn hãy chú ý để cải thiện cho da của mình nhé! 1. Súp lơ và cá thu Nguyên liệu: 1 miếng cá thu to, súp lơ, gừng, tỏi. Gia vị: Chao, Muối, mì chính, rượu, đường, hạt tiêu, dầu salad. Cách làm: - Cá ướp muối và rượu, sau đó hấp 8~10 phút, lấy ra. - Cho dầu vào chảo, cho bột hành, bột gừng và chao đã đã dập vào xào thơm, cho muối , mỳ chính, hạt tiêu vào...

    pdf5p bluesun_15 18-01-2012 71 4   Download

  • Các bước thực hiện: 1 .Đối với thịt bò muối, chuẩn bị một ít giấm bằng cách trộn dầu ô-liu nguyên chất cùng nước chanh với tỉ lệ 2:1. Thêm một ít bột ớt tươi và trộn đều. 2 Đặt một lớp thịt bò muối trong bát và rưới một ít dung dịch trên lên nó, rồi thêm một lớp khác và làm tương tự cho đến khi hết thịt bò muối. Thịt phải được phủ đều giấm.

    pdf4p hotmoingay3 15-01-2013 17 4   Download

  • Chỉ một chút sáng tạo, trang trí cho món salad bạn sẽ đem không khí mùa xuân đến cho mỗi thực khách trong bữa tiệc gia đình.

    pdf0p hoalan_5 05-04-2013 20 3   Download

  • Đây là món salad rất dễ ăn, đảm bảo thưởng thức mãi mà không thấy chán. Nguyên liệu: 10g 70g 30g 1 Hành Giấm, đường, dầu mè váng đậu khô củ lá, (còn có cần tên là: phù cà trúc, tàu hủ tép tây ki) rốt tỏi

    pdf4p goinguoitoiyeu15 03-05-2013 25 3   Download

  • Chế biến nước sốt cho món salad Chế biến món rau trộn ngon cần có loại dầu ăn, giấm và vài nguyên liệu phù hợp. Sau đây là một số bí quyết giúp bạn làm nước sốt cho món rau trộn. 1. Những lưu ý cơ bản - Những loại nước sốt có chứa giấm thường không để lâu được vì dầu ăn và giấm sẽ tách ra khỏi nhau nếu để lâu vài giờ. - Nước sốt ngon chính là một phần bổ sung cho món rau, giúp món ăn ngon hơn chứ không thể lấn át hương vị của món...

    pdf5p noingoaithat 13-09-2011 139 18   Download

  • Phụ nữ tuổi 30: Ăn gì để trẻ mãi? Những món ăn dưới đây sẽ rất tốt cho những phụ nữ đã bước vào tuổi lão hoá! Các bạn hãy chú ý để cải thiện cho da của mình nhé! 1. Súp lơ và cá thu Nguyên liệu: 1 miếng cá thu to, súp lơ, gừng, tỏi. Gia vị: Chao, Muối, mì chính, rượu, đường, hạt tiêu, dầu salad. Cách làm: - Cá ướp muối và rượu, sau đó hấp 8~10 phút, lấy ra. - Cho dầu vào chảo, cho bột hành, bột gừng và chao đã đã dập vào xào...

    pdf3p 0938371361 23-09-2010 108 13   Download

Đồng bộ tài khoản