Sống khỏe y học

Xem 1-20 trên 4393 kết quả Sống khỏe y học
  • Trần Anh Kiệt Sưu tập & Chuyển ngữ .Ðây không phải là quyển sách về y khoa quy ước mà chỉ là một quyển sưu tập tài liệu y học dân gian cổ truyền để quý độc.Cung cấp kiến thức về sức khỏe, bí quyết sống khỏe mỗi ngày. Chăm sóc sức khỏe gia đình bạn

    doc60p nguyenquoctuangh 27-11-2009 378 286   Download

  • Mong ước sâu xa của con người vẫn là sống lâu, sống khỏe, sống có ích, nhưng có một hiện tượng cực kỳ bất bình thường vẫn hiện hữu, đó là tuyệt đại đa số người ta chết vì bệnh, rất ít người chết vì già. Vậy làm sao để có được bí quyết sống lâu, sống khỏe?

    pdf9p bunbo1 25-07-2010 127 34   Download

  • Do trong cua biển có nhiều natri và purin nên những người bị cao huyết áp và mắc bệnh gout không nên dùng. Trong 100g thịt cua biển tươi có 72,2g nước, 17,5g protid, 0,6g lipid, 7g glucid, 141mg canxi, 191mg photpho, 3,8mg sắt, nhiều natri, magiee, axit béo omega 3 và các vitaminA,B1, B2, PP, C… Chú ý phải ăn cua biển còn sống, khỏe mạnh. Cua biển mua về phải chế biến ngay lúc còn tươi, nếu để cua chết, chất đạm trong cua bị thối hỏng, sinh ra những chất độc, ăn không những mất hết...

    pdf9p tae_in 22-07-2010 105 33   Download

  • Nếu bạn không muốn mắc các bệnh về gan, hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm và ngủ đúng giờ. Tốt nhất, hãy đi ngủ trước 23h. Ngủ sớm giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan. Cuộc sống hiện đại ngày nay đang làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan như: xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan…Lời khuyên hữu ích nhất dành cho mọi người: hãy biết cách sống khoẻ mạnh để ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này. 1. Ăn uống hợp lý Lượng dinh...

    pdf5p nobitachamchap 29-07-2010 116 33   Download

  • Tham khảo tài liệu '7 bí kíp sống khỏe "siêu" đơn giản', y tế - sức khoẻ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 31 4   Download

  • Hoạt động ngoài trời, niềm vui và tình yêu – đó là đơn thuốc sống lâu rút gọn. Cụ bà Jeanne Calment công dân Pháp thọ 122 tuổi được coi là người cao niên nhất thế giới. Các nhà khoa học khẳng định, hoàn toàn có thể phá kỉ lục do cụ đã lập. Bởi họ phát hiện ra rằng, cơ thể con người được lập trình đến 140 tuổi! Đơn thuốc trường thọ được tìm kiếm ngay từ khởi đầu nhân loại.

    pdf5p kinhdo0908 13-10-2012 22 3   Download

  • Đau cột sống thắt lưng là một triệu chứng đau cấp tính hoặc mạn tính ở vùng ngang đốt sống thắt lưng L1-L5 và S1 bao gồm cột sống thắt lưng và các tổ chức xung quanh do nhiều nguyên nhân gây ra (bệnh lý đĩa đệm, cột sống, thần kinh, nội tạng…). Y học cổ truyền phân dạng và có những bài thuốc sau đây:

    pdf5p mynhan1981 02-09-2013 13 3   Download

  • Nếu bạn đang tìm kiếm những bí quyết để cải thiện sức khỏe của mình thì hãy tham khảo những bước đơn giản dưới đây. 1. Đi thang bộ Ngày nay, thang máy và thang cuốn có mặt ở khắp mọi nơi, từ các trung tâm thương mại đến trụ sở làm việc. Tuy nhiên, vì sức khỏe của mình, khi có thể, bạn nên chọn đi thang bộ vì nó sẽ giúp đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể và làm săn chắc cơ bắp....

    pdf7p cuctay_1 13-12-2012 32 1   Download

  • Hóa chất bảo vệ thực vật đã được biết đến từ thời thượng cổ song chúng được phát minh và tổng hợp, đưa vào sử dụng rộng rãi từ năm 1939. Trong vòng hơn 60 năm qua số lượng và chủng loại các hóa chất này tăng lên đáng kể. Tốc độ phát triển của ngành công nghiệp sản xuất hóa chất bảo vệ thực vật tăng lên một cách mạnh mẽ đến mức không thể kiểm soát được do nhu cầu rất lớn của các lĩnh vực nông nghiệp và y học....

    pdf17p loveyou4ever9999 07-07-2010 179 112   Download

  • Có lẽ có người từ lâu nghĩ rằng giữ gìn sức khoẻ thì có gì mà phải nghe, lại chẳng qua là ngủ sớm dậy sớm là khoẻ chứ gì. Tôi xin thưa với bạn ,ở thời nhà Đường thì có thể nói vậy, chứ ngày nay nói vậy thì cực kỳ thiếu hiểu biết, có nhiều điều đã thay đổi. Nói ăn uống cân bằng, có hai chuyện là ăn và uống.

    doc14p levanbao 31-03-2010 194 83   Download

  • Ebook 100 cách chữa bệnh thần kinh có nội dung phân tích các nguyên nhân dẫn đến bệnh thần kinh, các biện pháp phòng trị và phòng trành nhằm phổ biến kiến thức y học thường thức trong cuộc sống, giúp bạn đọc hiểu rõ nguyên nhân bệnh, tác hại của nó từ đó biết cách chăm sóc sức khỏe bản thân và mọi người xung quanh tốt hơn.

    pdf166p la_lan1 28-03-2013 92 46   Download

  • Con người sinh ra vốn tự do khỏe mạnh, có lý trí và được mọi người yêu thương, không cần nhờ bất cứ một công cụ nào, một vũ lực nào mà chỉ cần sống hài hòa với trật tự vũ trụ mà thôi. "Hướng dẫn thực hành về nền Y học trường sinh Viễn Đông" giới thiệu tới người đọc một số phương pháp Y học trường sinh để sống hài hòa hơn với thiệu nhiên. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 cuốn sách.

    pdf80p nhansinhaomong_01 09-10-2015 52 35   Download

  • Mỗi khi kỳ thi đến, ngoài việc động viên khuyến khích và tạo ra một đời sống tinh thần thoải mái, các bậc cha mẹ thường chú ý nâng cao chất lượng bữa ăn cho con trẻ. Trứng chim cút, một thành phần trong món ăn - bài thuốc giúp học sinh ôn thi Nhiều người rất muốn sử dụng các món ăn - bài thuốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe nói chung và trí não nói riêng của y học cổ truyền. Bài viết này xin được giới thiệu một số công thức để các bậc phụ huynh tham...

    pdf5p tae_in 23-07-2010 100 33   Download

  • Tham khảo tài liệu 'các phương pháp chẩn đoán bệnh lý cột sống-tuỷ sống', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf14p chuong_bac 15-05-2011 91 29   Download

  • Dùng thuốc bổ y học cổ truyền: Bách bệnh tiêu tán? Mỗi khi trong cơ thể bị mệt mỏi hoặc đau ốm, người ta thường tìm đến các thầy lang để cắt dăm ba chén thuốc bổ sắc uống hoặc giả thời nay khi mức sống trở nên khấm khá, dù không có bệnh tật gì nhiều người vẫn sính dùng thuốc bổ của y học cổ truyền (YHCT) những mong sẽ được “bách niên giai lão”. Nghĩ cho cùng thì đó cũng là nguyện vọng chính đáng.

    pdf3p nhochongnhieu 25-11-2010 95 28   Download

  • Những hậu quả ghê gớm mà bệnh ung thư gây ra đang trở thành gánh nặng lớn đối với xã hội. Vừa qua, Bệnh viện Bạch Mai đưa vào ứng dụng hệ thống thiết bị hiện đại, có thể phát hiện sớm và điều trị hiệu quả nhiều bệnh ung thư. Vậy người bệnh sẽ hy vọng gì ở các thiết bị mới? Phóng viên (PV) báo Sức khỏe & Đời sống đã có cuộc trao đổi với PGS.TS. Mai Trọng Khoa Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, Trưởng Khoa y học hạt nhân và ung bướu về...

    pdf5p nuquaisaigon 05-08-2010 88 23   Download

  • Những Loại Vận Động Giúp Tinh Thần Khỏe Mạnh Sau khi cơ thể không còn chịu đựng nhiều áp lực, tinh thần bạn ắt hẳn sẽ thoải mái và sảng khoái. Đó chính là lúc toàn cơ thể của bạn được khỏe khoắn. Vận động bò sát Nhóm chuyên gia y học của Đại học Harvard Mỹ đã nêu ra rằng vận động theo kiểu bò sát có thể khiến trọng lượng toàn thân chuyển đều đến tứ chi. Việc này làm giảm những chứng bệnh như đau thắt lưng, đau cột sống, tim mạch...

    pdf5p anhsaoleloi 15-07-2010 85 20   Download

  • Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng, Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người. Ngày nay khoa học y học phát triển rất mạnh mẽ, đã tìm ra nhiều phương pháp cực kỳ hiệu quả chữa các bệnh theo tuổi tác và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người.

    pdf6p xukadethuong 15-07-2010 91 16   Download

  • Đau vùng cổ và chèn ép thần kinh hoặc chèn ép mạch máu gây nên những phiền phức như tê tay, đau đầu, choáng váng cho người bệnh là triệu chứng có thể gặp do thoái hoá cột sống cổ. Thoái hoá cột sống cổ là một vấn đề y học thường ngày. Ngoài tuổi 45, người ta thường thấy dấu hiệu thoái hoá cột sống cổ trên hình ảnh Xquang, tuy nhiên không gây nên các rối loạn chức năng, trên 50% không có biểu hiện triệu chứng.

    pdf5p doremidangyeu 26-07-2010 104 16   Download

  • Bí quyết sống lâu và sống khỏe mạnh, dựa trên nền tảng của sự khôn ngoan thường tình gồm 6 nguyên tắc (xem khung 1) và lưu ý đặc biệt đến các enzym trong sự tiêu hóa. Đảm bảo có đủ các enzym Thực phẩm và sự tiêu hóa thức ăn giữ vai trò trọng yếu cho mọi hoạt động của bộ máy cơ thể. Các dưỡng chất trong thực phẩm cung cấp cho ta nhiên liệu dưới dạng các chất cung cấp năng lượng (Calori).

    pdf6p pstrangsang 22-12-2010 122 16   Download

Đồng bộ tài khoản