Xem 1-20 trên 1678 kết quả Sức khỏe nam giới
  • Uống một lượng nhỏ rượu mỗi ngày (không quá 3 ly), tuổi thọ có thể kéo dài ít nhất là 85 năm. Nếu uống quá nhiều thì tác dụng sẽ ngược lại đấy

    pdf3p hoami1981 21-08-2013 20 5   Download

  • Dưới đây là 6 “từ khoá” quan trọng nhất trong việc chăm sóc sức khoẻ của phái mạnh.

    pdf5p bunbo1 25-07-2010 40 9   Download

  • Nam giới nên ăn gì hàng ngày? Đặc điểm của cánh mày râu là ít khi quan tâm tới sức khỏe và càng chẳng mấy chú ý tới phòng ngừa bệnh tật. Vậy thì “đơn kê” nào sẽ giúp cải thiện sức khỏe nam giới? Dưới đây là những nhóm thực phẩm nam giới nên ăn mỗi ngày, hoặc ăn mỗi ngày, hoặc ăn thường xuyên. Hoa quả và rau xanh Đây là nhóm thực phẩm cung cấp các vitamin và khoáng chất cơ bản giúp duy trì sức khỏe cơ thể.

    pdf5p nobitachamchap 27-07-2010 80 9   Download

  • Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn khỏe mạnh. Đó là những sự lựa chọn được bác sĩ Timothy Johnson (Mỹ) trình bày trong một cuốn sách mới xuất bản. Theo ông, những bí quyết này có thể giúp nam giới ở mọi lứa tuổi đề ra chiến lược giữ cho mình luôn cân đối và khỏe mạnh. Một điều rất quan trọng là cả 12 lựa chọn này đều nằm trong tầm kiểm soát của bạn. 1. Không hút thuốc lá Theo ước tính, thuốc lá giết chết 400.000 người Mỹ mỗi năm. Con số này tương...

    pdf6p hoahong1209 17-01-2011 56 7   Download

  • Muốn duy trì sức khỏe, nam giới cần biết cơ thể mình nên được bổ sung loại vitamin nào. Sẽ là tốt nhất nếu bạn hiểu rõ vai trò của từng loại vitamin đối với sức khỏe của mình. Vitamin C:

    pdf2p bambo00 31-10-2011 33 5   Download

  • Hẹp niệu đạo là một bệnh lý niệu khoa thường gặp, bệnh biểu hiện sau một viêm nhiễm hay sau một chấn thương hệ niệu. Cần hiểu rõ căn nguyên bệnh để có hướng xử trí kịp thời nhằm tránh những biến chứng. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Cấu trúc niệu đạo nam giới Niệu đạo được chia ra 2 phần: niệu đạo trước và niệu đạo sau.

    pdf5p nkt_bibo21 11-12-2011 49 4   Download

  • Chứng nam có vú to như nữ đặc biệt phổ biến ở đàn ông béo phì và 70% các em trai sẽ mắc chứng này ở dạng nhẹ vào tuổi dậy thì. Ảnh minh họa - Internet. Khi đó, hai vú to thường là biểu hiện lành tính của tình trạng hormon dao động - một tình trạng hoàn toàn tự nhiên trong thời kỳ dậy thì. Nam giới có vú to là do lượng hormon thay đổi thường gặp ở đàn ông lớn tuổi và là biểu hiện của sự tắt dục nam (tương đương với tình trạng mãn kinh ở...

    pdf4p nkt_bibo21 11-12-2011 39 3   Download

  • Cá là thực phẩm cũng cấp lượng chất khoáng và omega3 cho cơ thể. Tuy nhiên, nam giới nên ăn cá gì thì hẳn không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số loại cá tốt cho sức khỏe nam giới được mọi người khuyên dùng. Theo nghiên cứu tại Đại học McGill, ăn cá có thể làm giảm nguy cơ tử vong vì ung thư tuyến tiền liệt. Nhưng đây chỉ là một trong những ích lợi từ hải sản.

    pdf4p amaryllis_1 25-10-2012 20 3   Download

  • Ngoài những công việc căng thẳng hàng ngày, nam giới còn có những thói quen ảnh hưởng tới sức khỏe như hút thuốc lá, rượu bia nhiều…sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, giảm năng lượng cho một cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy tapchinhabep chỉ cho các bạn cần duy trì những thói quen giúp nam giới khỏe mạnh.

    pdf4p sunshine_5 14-07-2013 34 3   Download

  • Muốn duy trì sức khỏe, nam giới cần biết cơ thể mình nên được bổ sung loại vitamin nào. Sẽ là tốt nhất nếu bạn hiểu rõ vai trò của từng loại vitamin đối với sức khỏe của mình.

    pdf3p bambo00 03-11-2011 34 2   Download

  • Mùa hè là thời gian tuyệt vời để đi du lịch và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, các hoạt động hè mang lại không ít rủi ro cho sức khỏe của bạn. Mục Sức khỏe sẽ cung cấp cho bạn đọc top 10 rủi ro hàng đầu mà chúng ta thường hay gặp trong mùa hè để chúng ta dễ dàng biết cách phòng tránh. Một chút đề phòng trong mùa hè sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều. Kem chống nắng có thể gây ung thư da. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. 1. Ung thư da Ung thư da là bệnh...

    pdf5p nkt_bibo21 11-12-2011 27 2   Download

  • Khi cơ thể xuất hiện các cơn đau nhẹ, đa phần nam giới đều xem nhẹ. Tuy nhiên, tạp chí Sức khỏe nam giới số gần đây nhất chỉ ra rằng có 7 kiểu đau nam giới nên chú ý vì nó tiềm ẩn những hậu họa khôn lường. Háng đột nhiên đau nhức Biểu hiện: bên trong đùi đột nhiên đau nhức còn kèm theo sưng, phù thũng Bệnh: Tinh hoàn bị xoắn Nguy cơ: Gây trở ngại cho tuần hoàn máu đến tinh hoàn, làm cho tinh hoàn thiếu máu thậm chí hư hỏng và “chết”. Giải pháp:...

    pdf4p nkt_bibo32 06-01-2012 21 2   Download

  • Khi xuất hiện dấu hiệu như thế chứng tỏ gan đang phải “gánh” trách nhiệm quá lớn. Lúc này, nên hạn chế ăn các loại thịt gia súc.

    pdf3p bunbo1 25-07-2010 47 5   Download

  • . Số lượng và chất lượng của trứng và tinh trùng là hai yếu tố then chốt để có một em bé khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã cho thấy đàn ông cũng bị suy giảm khả năng thụ thai theo thời gian như phụ nữ. Tinh trùng có thể bị biến dạng và mang khuyết tật khi người đàn ông bắt đầu già đi. Tuy nhiên, tuổi tác không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, mà sự lựa chọn lối sống, thói quen sinh hoạt, như việc hút thuốc và uống rượu bia...

    pdf0p nkt_bibo10 12-11-2011 42 4   Download

  • Nếu bạn biết cách tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình thì những ngày hè sẽ trở nên thú vị hơn nhiều. Luyện tập thể thao. Khí hậu mùa hè nóng, ẩm là điều kiện rất thuận lợi cho các loại vi khuẩn và dịch bệnh phát triển như tiêu chảy, sốt xuất huyết, cúm A (H5N1, H1N1), viêm não Nhật Bản…Nhưng nếu bạn biết cách tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình thì những ngày hè sẽ trở nên thú vị hơn nhiều.

    pdf4p nkt_bibo21 11-12-2011 29 3   Download

  • Kết quả công bố của các nhà khoa học từ Trường Đại học Reading và Đại học Cardiff (dựa trên 324 nghiên cứu về mối liên hệ giữa sức khỏe và việc tiêu thụ sữa mỗi ngày) cho thấy, những người hằng ngày uống khoảng 0,56 lít sữa giảm tới 15-20% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Sữa có chứa các protein có thể làm giảm huyết áp, tác động tích cực tới tim mạch. Nhờ uống sữa, mức độ phát triển bệnh tiểu đường ở những người thử nghiệm cũng giảm 4-9%.

    pdf5p nkt_bibo21 11-12-2011 22 3   Download

  • Không có một loại thuốc nào giúp con người trẻ mãi không già nhưng có những loại thực phẩm giúp con người càng ăn càng khỏe mạnh. Sau đây là 7 loại thực phẩm càng ăn càng trẻ trung, càng ăn càng khỏe mạnh dành cho nam giới. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Sữa chua Sữa chua ít béo là tốt nhất, chúng có hàm lượng canxi cao, các loại vitamin, protein và kali. Ngoài ra, trong sữa chua có rất nhiều các loại khuẩn có ích giúp cân bằng quần thể khuẩn trong đường ruột.

    pdf5p nkt_bibo21 11-12-2011 36 3   Download

  • Tổ chức lao động quốc tế (ILO) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã nhiều lần nhóm họp và thông qua nhiều bộ luật mang tính chất quốc tế về sức khỏe trong lao động cho mọi người, bởi số người lao động trên thế giới ngày càng tăng. Ngày nay, trên thế giới có khoảng gần 3 tỷ người lao động (năm 2000 có 2747 triệu người). Trong đó nhiều lao động là người già (5 - 5,4% trên 60 tuổi) lao động là trẻ em (gần 100 triệu ở tuổi 10 - 14 chiếm 5 - 8%)....

    pdf13p loveyou4ever9999 07-07-2010 153 101   Download

  • Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dịch của đàn ông có một số chất rất có ích đối với sức khỏe cho phụ nữ khi đi vào âm đạo 1.Tinh dịch có tác dụng chống cảm nhiễm nhất định Nhà y học Đức trong một lần thí nghiệm sinh học đã bất ngờ phát hiện ra rằng, trong tinh dịch của nam giới có một chất kháng khuẩn quan trọng, đó là Semen Plasmic. Đây là một loại Protein có công năng đặc biệt.

    pdf6p nobitachamchap 29-07-2010 229 99   Download

  • Khám sức khỏe trong suốt cuộc sống Tại nhiều nơi trên thế giới, người ta chỉ đến gặp bác sĩ và chuyên gia y tế khi bị bệnh. Tại Úc, trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn được khuyến khích đến gặp bác sĩ để khám sức khỏe tổng quát mỗi năm một lần. Điều này giúp chúng ta được khỏe mạnh. Nếu cần, bác sĩ sẽ góp ý làm thế nào để chúng ta được tiếp tục mạnh khỏe và chỉ ra những lãnh vực nhằm cải thiện lối sống của chúng ta.

    pdf2p chanhthu 24-06-2009 253 96   Download

Đồng bộ tài khoản