Xem 1-20 trên 993 kết quả Sức khỏe ngày hè
  • Thời tiết nóng bức làm cơ thể dễ bứt rứt, khó chịu, một số loại thảo dược sau đây có thể giúp bạn giải nhiệt và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rễ tranh thanh nhiệt Rễ tranh còn gọi là rễ cỏ tranh, Đông y gọi là bạch bao căn, có vị ngọt, tính hàn. Rễ tranh có tác dụng làm mát máu, cầm máu, thanh nhiệt, trị bứt rứt, khát nước do nội nhiệt, tiểu tiện không thông, người hay bị chảy máu cam, ho suyễn do phế nhiệt...

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 31 5   Download

  • 4 mối lo ngại cho sức khỏe khi mùa hè đến 1. Nguy cơ từ bể bơi Teen chúng mình chẳng xa lạ gì với bể bơi, và khi mùa hè đến thì không ít bạn chọn bể bơi là nơi giải trí lý tưởng cho mình rồi đúng không? Chắc chắn, với những lợi ích cho sức khoẻ mà môn bơi lội đem đến cho chúng mình thì nó xứng đáng được công nhận là một thú giải trí lành mạnh.

    pdf5p hzero8 04-05-2011 70 12   Download

  • Chăm sóc sức khỏe ngay tại văn phòng Là “dân” văn phòng bạn thường xuyên phải “ngốn” 8 giờ, thậm chí là hơn cho mỗi ngày làm việc. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải đối mặt với những hệ lụy của nó. Tuy nhiên, một số chiêu thức đơn giản sau sẽ giúp bạn có thể bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho chính mình ngay tại nơi làm việc.

    pdf7p anhthao_1 30-11-2012 20 2   Download

  • Trong tình hình hiện nay, khi các doanh nghiệp thường phải đối mặt với những chi phí ngày càng cao cho những việc như trả lương cho thời gian nghỉ ốm, đào tạo thay thế, giảm năng suất của những công nhân bị thương khi họ quay lại làm việc, chi phí cho công nhân bị ốm đau, bị thương tật, luật pháp về an toàn sức khỏe ngày càng chặt chẽ, chi phí bảo hiểm cho công nhân ngày càng cao… thì tiêu chuẩn OHSAS 18001:1999 ra đời như một giải pháp cho các doanh nghiệp đang phả...

    pdf5p kim_ha_nul 09-09-2010 264 126   Download

  • Ngày nay, khi điều kiện sống của con người ngày càng được nâng cao thì nhu cầu sử dụng thực phẩm tốt cho sức khỏe ngày càng tăng và đang bước chuyền dần từ loại có chứa các chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như tác dụng ngăn ngừa hay chữa bệnh phát triển của chính cơ thể người sử dụng, đặc biệt là hệ vi sinh vật có ích cho cơ thể chính người sử dụng.

    doc32p xuantrankim 19-03-2012 244 86   Download

  • Bí ngô thuộc gia đình nhà họ bầu bí, thường có màu cam hoặc vàng.Bí ngô là một loại rau củ được sử dụng trên khắp thế giới và là thực phẩm giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngay cả hạt bí ngô cũng đã được chứng minh là có công dụng chữa trị nhiều căn bệnh.Giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại sự viêm nhiễm và các loại virút

    ppt16p kimanhctp10 25-06-2013 47 17   Download

  • Mơ – loại quả phổ biến được ứng dụng nhiều trong đời sống. Ngoài việc sử dụng như một loại thuốc chữa các bệnh về ho, cảm….. mơ được sử dụng làm thức uống giải nhiệt rất tốt vào mùa hè. Khi thời tiết nóng nực, khó chịu của Hà Nội hành hạ còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức 1 cốc nước mơ giải nhiệt cơ thể lại vừa phòng chống được một số bệnh thường gặp ở mùa hè như ho, cơ thể bị mất nước…....

    pdf2p sunshine_5 14-07-2013 17 2   Download

  • Bài viết Những hiểu lầm ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều người mắc phải trong mùa hè trình bày các nội dung chính: tắm nước lạnh để hạ nhiệt cơ thể, không bi bắt nắng trong những ngày mát trời, bất kì đồ uống nào cũng cung cấp nước cho cơ thể, thời tiết nóng giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn, ngày dài làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ của bạn, điều hòa không khí tăng nguy cơ nhiễm lạnh,...

    pdf5p vnapharm 28-04-2014 18 0   Download

  • Biến đổi khí hậu toàn cầu đe đọa sức khỏe con người một cách nghiêm trọng và theo nhiều cách khác nhau. Trong suốt vài thế kỉ qua, dấu chân sinh thái của con người đã tăng lên đến mức ngày nay chúng đang khiến Trái đất thay đổi về cơ bản. Con người đã biến đổi bề mặt Trái đất và thay đổi chức năng của các hệ sinh thái, gây ra sự giảm sút nhanh chóng của sự sống trên cạn cũng như dưới nước. Chúng ta cũng đang thay đổi sâu sắc khí hậu và rõ ràng...

    pdf4p phungnhi2011 17-03-2010 270 147   Download

  • Để có được một thể trạng tốt và một tinh thần minh mẫn, bạn cần phải duy trì "sức khỏe" cho não bằng những thực phẩm dinh dưỡng, cũng như cuộc sống điều độ mỗi ngày. Ai cũng biết não là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể, nếu não tốt thì con người mới sống tốt. Dưới đây là 10 khuyến cáo để để duy trì sức khoẻ cho não nhằm làm chậm quá trình lão hoá được rút ra rừ nghiên cứu mang tên Age Power do các nhà khoa học Anh thực hiện, đăng trên...

    pdf5p tae_in 26-07-2010 86 32   Download

  • Sinh tố: Thức uống bổ dưỡng ngày hè Sinh tố rau quả là loại thức uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Chúng chứa khá nhiều vitamin tự nhiên, khoáng chất và enzyme có tốt cho cơ thể hơn hẳn thuốc bổ tổng hợp. Các dưỡng chất từ nước ép trái cây dễ dàng hấp thu vào máu, chỉ sau 10 phút, chúng sẽ tiếp cận và nuôi dưỡng tế bào cơ thể bạn.

    pdf5p tae_in2 30-07-2010 78 32   Download

  • Ebook "Chăm sóc sức khỏe người già" hệ thống giới thiệu một cách đầy đủ, phong phú những tri thức y học vô cùng quý giá trong cách phòng và chữa các loại bệnh thường gặp ở người già ngày nay. Hy vọng ebook này sẽ tiếp thêm sức mạch cho cơ thể bạn, giúp bạn có được một cuộc sống mạnh khỏe và ngập tràn hạnh phúc.

    pdf222p la_lan1 22-03-2013 50 26   Download

  • Tham khảo tài liệu 'mẹo trị rôm sảy cho bé trong ngày hè', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf4p dalatlanhleo 28-10-2010 91 16   Download

  • 17 thói quen làm hại sức khỏe Những thói quen thường ngày vô thức đã gây ra tổn hại đến sức khoẻ của chúng ta. Vì sức khoẻ, chúng ta không nên làm 17 việc sau: 1. Thức dậy lập tức gấp chăn Bản thân cơ thể của chúng ta cũng là một nguồn ô nhiễm. Trong một đêm ngủ ngon, da của cơ thể sẽ bài tiết ra một lượng hơi nước rất lớn, làm cho chăn bị ướt ở một mức độ nhất định. Các chất mà hệ hô hấp và toàn bộ lỗ chân lông trên cơ thể chúng ta thải...

    pdf11p goixoaidongque 30-07-2010 52 8   Download

  • Phụ nữ đi làm mỗi ngày, nhiều khi mang theo lớp trang điểm lên giường ngủ, mang túi xách nặng để đi bộ… những hành động thường xuyên tưởng như vô hại lại dần tác động không tốt tới sức khỏe của phụ nữ mà họ không hề nhận ra nó. Bài dưới đây sẽ chỉ cho bạn những thói quen xấu dễ lặp lại mỗi ngày.

    pdf4p kinhdo0908 11-10-2012 31 8   Download

  • Ngày hè nắng nóng nên những món canh là không thể thiếu trong bữa ăn của mỗi người. Những món canh dưới đây không chỉ bổ, mát mà còn giúp các mẹ sẽ khiến bé hứng thú, đưa cơm hơn. 1. Canh rau dền, thịt lợn nạc băm nhỏ Các mẹ có thể làm như sau: Thịt lợn đem xào với ít dầu ăn, thêm nước vào nấu sôi, hớt bỏ bọt. Tiếp đến, thêm rau dền băm nhỏ vào, nấu sôi lên là được. Các mẹ nhớ nêm gia vị cho vừa miệng bé. Rau dền, các mẹ tránh...

    pdf5p banhchung_1 21-05-2013 42 7   Download

  • Với việc thực hiện lộ trình cam kết quốc tế trong lĩnh vực tài chính, hệ thống ngân hàng thương mại Việt Nam sẽ đón nhận nhiều cơ hội những cũng đối diện không ít thách thức và khó khăn. Do vậy, hệ thống ngân hàng thương mại cần chuẩn bị “sức khỏe” để nâng cao năng lực cạnh tranh khi các ngân hàng nước ngoài đang có kế hoạch vào Việt Nam ngày càng nhiều.

    pdf2p tangtuy01 01-03-2016 14 6   Download

  • Ăn uống ngày hè sao cho khỏe Thời tiết mùa hè oi bức khiến cơ thể mất nhiều nước; chức năng tiêu hóa kém, khiến người ta biếng ăn... Do vậy, ăn uống ngày hè cần bồi bổ và dùng nhiều rau quả tươi. Thức ăn có vị đắng Theo Đông y, nếu cơ thể chúng ta có âm - dương cân bằng thì sẽ ít mắc bệnh, hay không mắc bệnh (vô bệnh). Phần lớn, chúng ta thích ăn uống những chất béo, ngọt, cay…, mà không chuộng thức ăn có vị đắng. Vì thế, dễ làm cho cơ...

    pdf5p xavi2525 12-05-2011 26 5   Download

  • Atisô có thể được chế biến thành các món ăn ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe. Bạn nên bổ sung atisô vào thực đơn hàng ngày của mình vì nó mang lại các lợi ích sau đây: 1. Chứa nhiều chất chống ôxy hóa Kết quả nghiên cứu của Bộ nông nghiệp Mỹ cho thấy, atisô chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn các loại rau củ khác.

    pdf0p nkt_bibo11 14-11-2011 30 5   Download

  • Dùng bữa sáng kết hợp giữa trứng và sữa sáng không hề tốt cho sức khỏe chút nào. 1. Ngay sau khi ngủ dậy lập tức ăn sáng Rất nhiều người có thói quen ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy (khoảng 5h – 6h) và cho rằng làm như vậy sẽ kịp thời bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể sau một giấc ngủ dài. Tuy nhiên, ăn sáng quá sớm không những không tốt cho cơ thể mà còn gây hại cho đường ruột. Trứng và sữa kết hợp trong bữa ăn sáng không khoa học chút...

    pdf0p nkt_bibo13 15-11-2011 38 5   Download

Đồng bộ tài khoản