Sức khỏe ngày tết

Xem 1-20 trên 293 kết quả Sức khỏe ngày tết
  • Những “hạt ngọc” cho sức khỏe ngày Tết Các loại hạt được ưa chuộng trong ngày tết không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quý. Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí...không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý.

    pdf8p davidvilla2525 03-05-2011 34 3   Download

  • Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí...không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý. Vào dịp Tết trên bàn mọi gia đình thường bày các loại bánh mứt kẹo và các loại hạt: hạt dưa, hạt bí, hạt hướng dương, hạt dẻ cười, hạt điều, mứt hạt sen… Các loại hạt này lâu nay được xem là những món ăn chơi vui miệng.

    pdf6p bamebank 03-08-2013 14 1   Download

  • Ăn gì ngày Tết để giúp dạ dày bớt đau? Ngày Tết là những ngày có đầy đủ các yếu tố làm cho cơn đau dạ dày có điều kiện thuận lợi phát sinh nếu người bệnh không thực hiện các chế độ ăn uống và sinh hoạt chặt chẽ. Bữa ăn ngày Tết cho cả gia đình Sức khỏe ngày Tết Những lưu ý ẩm thực và phòng bệnh ngày Tết.

    pdf5p maicon2525 05-05-2011 42 4   Download

  • Trong không khí vui tươi ngày đầu năm mới, chúng ta cần giữ gìn sức khỏe thật tốt để hưởng một cái tết trọn vẹn. Đối với người lớn - Bố trí thời gian sinh hoạt hợp lý, điều độ: Không nên thức quá khuya, nhất là những người cao huyết áp, bệnh tim mạch. Tranh thủ nghỉ trưa tối thiểu 30 phút hàng ngày.

    pdf4p lauthaidongque 02-08-2010 35 3   Download

  • Trong không khí vui tươi ngày đầu năm mới, chúng ta cần giữ gìn sức khỏe thật tốt để hưởng một cái tết trọn vẹn. Đối với người lớn Ảnh minh họa - Bố trí thời gian sinh hoạt hợp lý, điều độ: Không nên thức quá khuya, nhất là những người cao huyết áp, bệnh tim mạch. Tranh thủ nghỉ trưa tối thiểu 30 phút hàng ngày.

    pdf4p nkt_bibo31 06-01-2012 31 2   Download

  • Với những mẹo vặt được gợi ý sau đây sẽ giúp bạn đón một cái Tết được trọn vẹn, cả nhà đều vui khỏe. Chuẩn bị thức ăn ngày Tết Không trữ nhiều bánh, mứt, kẹo và nước ngọt. Trẻ ăn vặt bánh, mứt, kẹo và uống nước ngọt sẽ có cảm giác đầy bụng nên bỏ bữa chính. Do đó, trẻ gầy sẽ càng gầy thêm vì thiếu năng lượng và các dưỡng chất cần thiết. Trẻ béo thì thường không từ chối món gì dù chính hay phụ. Nếu ăn quá mức sẽ càng tăng cân.

    pdf6p hoami1981 21-08-2013 18 1   Download

  • Ngày Tết trong lúc vui vẻ cụng ly cùng bạn bè, người thân, các đấng mày râu rất dễ bị "quá chén". Hậu quả không tránh khỏi là có người bị say rượu hoặc ngộ độc rượu. Nhẹ thì cơ quan tiêu hóa bị thương tổn (đau rát dạ dày, nôn mửa), nặng thì có thể dẫn đến tử vong. Nhân ngày đầu xuân xin mách bạn mười cách "giải say" dưới đây.

    doc3p phuocql31 02-11-2009 1234 757   Download

  • Với không ít quý ông, việc uống nhiều rượu trong các bữa tiệc, buổi họp mặt ngày Tết là chuyện khó tránh. Tình trạng quá chén không chỉ khiến bạn mệt mỏi, Xuân mới mất vui mà còn gây tác hại về lâu về dài. Dưới đây là một số món ăn thông dụng giúp hạn chế phần nào tình trạng này. Trước khi uống rượu Ăn lòng trắng trứng gà: lòng trắng giàu loại protein khiến cồn trong rượu bị kết tủa lại, từ đó giảm bớt lượng cồn hấp thu vào máu.

    pdf5p dekhihocgioi 21-07-2010 114 43   Download

  • Giới thiệu một số món ăn ngày Tết và hướng dẫn cách chế biến cho trẻ ở gia đình. Phòng ngộ độc thực phẩm ngày Tết – Cách xử lý. Hướng dẫn cách lưu trữ và bảo quản một số thực phẩm thông thường. Phòng bệnh mùa nắng. Trang phục mùa nắng. Sơ cứu vết thương phần mềm. Dinh dưỡng cho bé vào ngày tết. Vào ngày tết mọi người đều bận rộn, các sinh hoạt của ngày tết thường làm đảo lộn giờ giấc ăn nghỉ của các bé.

    pdf12p phuonguyen123 03-07-2010 207 41   Download

  • Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Dể giữ gìn sức khỏe của mình, bạn hãy tham khảo các lời khuyên sau đây. 1. Không uống quá nhiều rượu Thật khó có thể kiểm soát được mình trong những cuộc vui ngày Tết nhưng sức khỏe là vàng, bạn hãy hạn chế tửu lượng trong bữa nhậu vì những cuộc vui quá chén sẽ làm bạn mệt đến hôm sau.

    pdf5p anhsaoleloi 16-07-2010 122 31   Download

  • - Trò Đón trẻ chuyện với trẻ về vui vẽ tết với gia đình. - Chơi với đồ chơi các góc . - Trao đổi với phụ huynh về tinh hình sức khoẻ của bé trong những ngày tết . *Bài: Thể dục sáng Tập với gậy - Động tác hô hấp: - Động tác tay: - Động tác lưng – bụng: - Động tác chân: Hoạt động ngoài trời - Quan sát, trò chuyện : tranh ảnh trang trí ngày tết trong sân trường .

    pdf5p phuonguyen123 03-07-2010 240 20   Download

  • Quất - cây cảnh ngày Tết, thuốc quý cho cả năm Cây quất còn gọi kim quất hoặc quất vàng. Theo Đông y, quả quất vị ngọt chua, tính ấm, vào các kinh phế, vị, can. Có công năng hóa đàm, trị ho, lý khí, giải uất, tiêu thực, giải rượu. Vỏ tác dụng mạnh hơn. Quất để càng lâu càng tốt. Tết đến, nhiều nhà dùng cây quất để trang trí.

    pdf4p anhsaoleloi 15-07-2010 126 19   Download

  • Ngày Xuân, nhâm nhi một chút rượu, chúc nhau mạnh khoẻ và những điều tốt lành đã là nét văn hoá đẹp từ ngàn đời. Nhưng đừng quá chén mà mất vui, ảnh hưởng đến sức khoẻ, hãy cảnh giác trước những loại rượu không an toàn... Uống rượu là nét văn hóa có từ lâu đời của nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Tết là dịp các loại rượu được tiêu thụ lớn nhất trong năm, nhất là rượu gạo được nấu thủ công.

    pdf4p lauthaidongque 02-08-2010 70 14   Download

  • Chế độ ăn uống ngày Tết cho người mắc bệnh gan Trong dịp Tết, do bị mời ép nhiều nên không ít bệnh nhân ăn uống quá độ hoặc ăn những món không phù hợp, khiến các bệnh về gan bộc phát mạnh hơn.

    pdf4p laucathaclac 10-09-2010 66 14   Download

  • Đề phòng và xử trí ngộ độc thức ăn ở trẻ trong ngày Tết Trong nhà ngày Tết thường dự trữ nhiều thức ăn, được chế biến sẵn như: bánh mứt, thịt, cá, bánh chưng, giò chả... là những thức ăn thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển; đồng thời là lúc các em được nghỉ học, vui chơi, ăn uống nhiều hơn ngày thường. Đây cũng là thời điểm dễ xảy ra ngộ độc thức ăn (NĐTA) ở trẻ em.

    pdf5p dekhihocgioi 17-07-2010 92 10   Download

  • Bên cạnh những món ăn ngày Tết nhiều chất béo, bì cuốn là một lựa chọn thú vị. Ưu điểm của món này là nhiều rau xanh, da heo và tai heo giòn, không ngán.

    pdf3p kemcaphe 31-08-2010 95 10   Download

  • Nâng chén rượu đầu xuân chúc sức khỏe, nhâm nhi ly cà phê hay chén trà thơm khi ngồi chuyện trò nếu lại kèm uống thuốc thì còn gì là thưởng Tết. Nhưng với những người có bệnh mạn tính thì việc dùng thuốc phải được duy trì kể cả trong những ngày Tết. Người mắc bệnh mạn tính cần duy trì chế độ dùng thuốc trong những ngày Tết.

    pdf5p doremidangyeu 25-07-2010 59 9   Download

  • Sau những ngày Tết, hệ tiêu hóa thường bị xáo trộn do dùng nhiều món ăn có dầu mỡ, nguội, lạnh và ít rau xanh. Chính việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm...

    pdf4p kemcaphe 31-08-2010 74 9   Download

  • Mâm ngũ quả - một nét đặc trưng trong ngày Tết cổ truyền của Việt Nam, mâm quả này tối thiểu gồm 5 loại trái cây tùy theo ý thích và từng địa phương. Tại miền Nam, mâm ngũ quả thường có dừa, đu đủ, xoài, sung và mãng cầu xiêm (với ý cầu chúc cho mỗi người trước tiên có tiền vừa-đủ-xài rồi sẽ tiến tới sung túc giàu sang và mãn nguyện!), Nhưng 5 loại trái cây này còn có thể dùng chữa trị gì? Dừa: Y học cổ truyền cho biết nước dừa và cùi dừa...

    pdf5p aquafresh 28-12-2010 55 9   Download

  • Thực Phẩm Ngày Tết và … Tăng Huyết Áp Ngày tết, bên cạnh việc nghỉ ngơi, chuyện ăn uống cũng thường bị thả giàn. Hậu quả là sau dịp “ăn chơi” này, không ít người phải ăn kiêng vài tháng mới lấy lại vóc dáng. Không những thế, với tỉ lệ dân số bị tăng huyết áp ngày một gia tăng (đặc biệt trong giới doanh nhân, trí thức), vui tết chúng ta cũng cần chú ý đến những thực phẩm có liên quan với tăng huyết áp.

    pdf6p traitimmuathu241 14-05-2010 76 9   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản