Sức khỏe thường thức

Xem 1-20 trên 16310 kết quả Sức khỏe thường thức
  • Tham khảo tài liệu 'một số vấn đề sức khỏe thường gặp', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf12p coffe_coffe 24-01-2011 80 13   Download

  • Cùng với gối việc chọn một chiếc đệm thích hợp cũng rất quan trọng với giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Các chuyên gia y học khuyên bạn nên ngủ trên những chiếc đệm phẳng. Cả cuộc đời con người, khoảng 1/3 thời gian là ngủ, do đó bộ gối, đệm phù hợp sẽ góp phần làm cho cuộc sống của bạn trở nên êm ái hơn.

    pdf4p misu00 10-11-2011 30 2   Download

  • .Ngải cứu có mặt trong các món ăn ưa thích của chị em như món gà tần, trứng ngải cứu, lẩu gà... nhưng ít ai đã biết những lợi ích sức khỏe thiết thực mà ngải cứu mang lại. 1. Cây ngải cứu có chứa glucose, absinthine, absinthol, tannin, chất diệp lục và axit malic. Chúng cũng chứa chất thujone, tanacetone, azulene và cadinene (những chất làm tăng cơ bắp và tăng cường sức khỏe). 2. Ngải cứu chứa vitamin B6 và C.

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 30 2   Download

  • Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Bữa ăn sáng đầy đủ chất sẽ tạo cho cơ thể có được...

    pdf5p anhsaoleloi 15-07-2010 210 93   Download

  • Việc xây dựng một thương hiệu và đo lường sức khỏe của thương hiệu là một điều nên làm, nhưng đòi hỏi nhiều cố gắng với nền tảng là sự nhận thức của đội ngủ đầu của doanh nghiệp.

    doc52p vulinhlam 03-03-2014 81 38   Download

  • Cuộc sống gấp gáp khiến chúng ta hiếm khi để ý đến bản thân. Những thay đổi nhỏ về sức khoẻ thường bị coi là không quan trọng. Hãy coi chừng bởi nó có thể thực sự dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn. Mọi người thường lờ đi những dấu hiệu đau chung chung, họ nghĩ rằng những kiểu đau như thế không đáng ngại, và không cần đến bác sỹ.

    pdf5p tae_in 27-07-2010 60 16   Download

  • Brand Health Check - Khám sức khoẻ thương hiệu Ngày càng có nhiều phương tiện truyền thông, thì càng ít người tiêu dùng chi tiền vào lĩnh vực này. Kết quả ra sao? Nhân viên tiếp thị nỗ lực hết mình để đạt mục tiêu doanh thu mà quên mất uy tín thương hiệu. Cần phải sáng suốt khi gợi lại chuyện nhàm chán và tự hỏi: tôi không thể nhìn thấy rừng mà chỉ nhìn thấy cây. Đã đến lúc báo động.

    pdf6p messi1357 24-02-2011 94 15   Download

  • Tham khảo tài liệu 'khám sức khỏe thương hiệu', kinh doanh - tiếp thị, quản trị kinh doanh phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf2p thientruc1605 12-08-2010 71 13   Download

  • Theo đà phát triển của cuộc sống hiện đại, một số vấn đề sức khỏe đã nảy sinh do hậu quả của xã hội công nghiệp hóa, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trẻ em nhưng ít được các bậc cha mẹ quan tâm. Lâu ngày sẽ sinh ra bệnh tật. Có thể kể đến 10 yếu tố sau đây: 1. Tai nghễnh ngãng vì tiếng ồn Thống kê gần đây của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy trong số trẻ em nghe kém cả hai tai, có đến 61% không phải là hậu quả của...

    pdf6p tuxinhkute 20-01-2011 105 12   Download

  • Nếu bạn muốn tiếp thêm sức mạnh, cảm hứng và sự hăng hái cho cuộc sống, hãy thử các cách sau: 1. Tập thể dục Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và nguồn ôxy cho não và các phần cơ thế khác. Để đạt được hiệu quả thật sự bạn nên tập thể dục từ 3-4 lần mỗi tuần, mỗi lần nửa tiếng trở lên. 2. Ăn nhẹ Ăn quá nhiều trong một bữa sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải chậm chạp sau khi ăn.

    pdf5p tuxinhkute 20-01-2011 132 11   Download

  • Dưới đây là 5 thành tố chính tạo nên sức khỏe thương hiệu và có thể được dùng như hệ thống đo lường chính xác. Dù những yếu tố này đã từng được nhắc đến trong sách dạy quản lý, nhưng đến nay chúng vẫn chưa được đặt trong một tương quan cụ thể, kiểm chứng qua dữ liệu thực nghiệm và được xem như một hệ thống chỉ số đo lường trong quản lý thương hiệu.

    pdf3p bibocumi17 03-12-2012 46 10   Download

  • Sau những giờ làm việc, cơ thể cần một giấc ngủ để nghỉ ngơi và điều hòa lại những hoạt động quá sức trong ngày. Giấc ngủ cần thiết mỗi ngày thường là 7 hoặc 8 tiếng, tuy nhiên vài người chỉ cần 5 tiếng mỗi ngày và cũng có người cần 9 đến 10 tiếng mỗi ngày cho giấc ngủ. Giấc ngủ có lợi cho sức khỏe là giấc ngủ phù hợp với cơ thể của bạn, thời gian đủ là thời gian giúp cho bạn có thể tỉnh táo và linh hoạt vào ngày làm việc hôm sau....

    pdf5p tuxinhkute 20-01-2011 50 9   Download

  • Các nghiên cứu khoa học phát hiện, trà hãm "chuẩn" nhất là ít nhất 1 phút và thịt hầm có lợi cho sức khỏe hơn thịt nướng hoặc quay ... Hãm trà ít nhất 1 phút Trà (chè khô) chứa polyphenol – chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào của tim người. Polyphenol chỉ được giải phóng khi trà được đun nóng trong nước và quá trình này mất từ 1 - 4 phút. Nói một cách khác, bạn nên hãm trà ít nhất 1 phút trước khi thưởng thức nó. Theo một báo cáo của Hiệp...

    pdf4p kinhdo0908 11-10-2012 32 7   Download

  • 6 lời khuyên của bác sĩ Cùng với sự bùng nổ về số lượng thì sức khoẻ của SV đáng là một vấn đề đang quan tâm. Trong khi sức khoẻ quyết định tới sự thành công thì rất nhiều SV lại có những thói quen không tốt cho sức khoẻ. Các chuyên gia của Mỹ đã đưa ra một số lời khuyên và cảnh báo dành cho SV và các bậc phụ huynh.

    pdf5p tuxinhkute 20-01-2011 58 6   Download

  • Tật xấu ai cũng biết là không có lợi, khó sửa song trong một chừng mực nào đó lại có lợi cho sức khỏe, như một số trường hợp dưới đây vừa được khoa học kiểm chứng. 1. Càng bồn chồn lo lắng càng tăng mức đốt mỡ của cơ thể Bồn chồn (Fidget) là tật xấu nhiều người mắc phải, dấu hiệu dễ nhận thấy như đứng ngồi không yên, đi ra đi vào...

    pdf5p rhea75 21-02-2013 24 6   Download

  • Trong tháng hai này, bạn hãy quan tâm nhiều đến sự khỏe mạnh của trái tim, còn trong tháng sau, hãy lưu tâm đến giấc ngủ. Trong năm mới này, sống khỏe mạnh là món quá lớn nhất dành cho mỗi chúng ta. Muốn như thế, bạn hãy nhanh chóng lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho từng tháng nhé.

    pdf7p oxano1 01-03-2011 48 4   Download

  • Khám phá 9 sự thực về sức khỏe trong mùa đông Nhiều người lo lắng hơn về sức khỏe của mình vào mùa đông hơn bất kì mùa nào khác trong năm. Nhưng thực ra, chúng ta không cần phải quá lo lắng như vậy. Thời tiết mùa đông lạnh và chúng ta dễ mắc cúm. Có lẽ chính vì vậy mà nhiều người lo lắng hơn về sức khỏe của mình vào mùa đông hơn bất kì mùa nào khác trong năm. Nhưng thực ra, chúng ta không cần phải quá lo lắng như vậy vì có những đồn thổi...

    pdf6p thoheo00 15-12-2011 33 4   Download

  • Tham khảo tài liệu 'dấu hiệu sức khỏe không đáng lo ngại ở trẻ', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf6p yiyinn 15-08-2013 20 4   Download

  • Những rắc rối sức khỏe thông thường như hen suyễn, đau mắt, đau răng, rụng tóc, da bầm tím… đều có thể giải quyết bằng giải pháp dinh dưỡng. Có người ví thực phẩm là những loại thuốc mạnh nhất bởi nó điều chỉnh tất cả các chức năng sinh học của cơ thể, do đó, nó có tác dụng giải quyết những rắc rối sức khỏe.

    pdf6p lvtlvn 29-08-2013 12 4   Download

  • Theo dõi sức khỏe thường xuyên còn giúp chúng ta điều chỉnh cách thức chăm sóc sức khỏe hợp lý. Những kiểm tra y tế sau đây bất kì chị em nào cũng không nên bỏ qua.

    pdf7p pepo00 25-10-2011 32 3   Download

Đồng bộ tài khoản