Sức khỏe văn phòng

Xem 1-20 trên 2204 kết quả Sức khỏe văn phòng
  • Theo các chuyên gia, tình trạng phải ngồi làm việc cả ngày rất có hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một vài phương pháp giúp tăng cường sức khỏe của bạn tại nơi làm việc: 1. Đánh răng sau khi uống cà phê: Dĩ nhiên bạn phải đánh răng ở nhà trước khi đến nơi làm việc, nhưng sau khi uống cà phê vào mỗi buổi sáng ở văn phòng thì sao? Hãy mang theo bàn chải và kem đánh răng để sử dụng sau khi tiêu thụ cà phê nóng tại văn phòng. Theo các chuyên gia,...

    pdf3p dongkhanh0908 09-10-2012 34 7   Download

  • ÐỂ CÓ SỨC KHOẺ VÀ GIỮ ĐƯỢC SỨC KHOẺ Bạn có thể ăn toàn những chất bổ dưỡng và có đủ các loại thuốc đắt tiền; đã bỏ thuốc lá và rượu mạnh, nhưng nếu bạn không tập luyện đề cho cơ thể có dịp vận động thì bạn cũng chỉ yên tâm được

    pdf10p biodoc 23-04-2011 87 26   Download

  • Chúng ta nên lo nghĩ về đâu gì nhất? Công việc - Chi tiêu hay sức khoẻ? Nếu phải chọn một trong ba câu trả lời trên, chắc các bạn đều chọn câu thứ 3. Vì một người bị bệnh không thể duy trì việc làm nhưng lại phải chi tiêu gấp bội.Việc phát hiện bệnh sớm rất quan trọng: đỡ tốt kém và rút ngắn được thời gian chữa bệnh, có khi lại cứu được cả sinh mạng vì được chữa trị kịp thời....

    pdf16p biodoc 23-04-2011 66 22   Download

  • Chăm sóc sức khỏe bằng những biện pháp đơn giản Vận động lưỡi để tiết ra nước bọt Trạng thái cơ thể thoải mái, hít thở tự nhiên, lưỡi co lên, duỗi xuống nhẹ nhàng, hai mắt nhắm lại… giúp cho cơ thể tiết ra lượng nước bọt cần thiết tốt cho sức khoẻ. Nhiều công trình nghiên cứu đã khẳng định, nước bọt có tác dụng bôi trơn các ngũ tạng và phòng chống hôi miệng. Trong nước bọt có chứa nhiều dịch thể tiêu hoá và các axit amin.

    pdf4p bemeodethuong567 27-12-2010 76 16   Download

  • Những sai lầm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của con cái (Dân trí) - Một khảo sát tại Mỹ cho thấy 89% cha mẹ tin rằng đã cho con những công cụ tốt để sống lành mạnh. Vậy tại sao vẫn có tới 1/3 trẻ bị thừa cân, béo phì? Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp của họ, chúng khá tương đồng với Việt Nam đấy! Thức ăn nhanh

    pdf4p hzero8 04-05-2011 45 13   Download

  • Tính chung thì từ thời xưa tới nay đàn bà vẫn sống lâu hơn đàn ông chừng 7 năm. Sáu mươi phần trăm phụ nữ có sức khoẻ tốt vì đa số họ không hút thuốc lá, không uống rượu và cũng ít phải đương đầu với những tai nạn trong cuộc sống và lao động.

    pdf10p biodoc 25-04-2011 50 6   Download

  • Hiện nay, cứ 8 người Mỹ có một người ở ÐỘ TUỔI 65 HOẶC CAO HƠN. TỚI NĂM 2.025, CON SỐ ÐÓ LÀ 4 NGƯỜI. NHÓM NGƯỜI Ở độ tuổi 75 trở lên, ngày càng đông. Ðiều chứng tỏ, người Mỹ ngày càng sống lâu hơn, có tuổi thọ cao hơn. Chương sách này giúp các bạn đối phó với những vấn đề về SỨC KHOẺ Ở NGƯỜI CAO TUỔI và tránh được các vấn đề mà nhiều người vẫn nghĩ rằng không sao tránh khỏi. ...

    pdf12p biodoc 26-04-2011 54 6   Download

  • Những lý do "vượt rào" "Bảo sếp tớ đi gặp khách hàng nhé". Này, sếp hỏi thì nói giùm mình đi ngân hàng chuyển khoản nhé"... Thôi thì đủ trăm nghìn lý do hợp lý để rồi phút sau, đội quân nhân viên gương mẫu đã xuýt xoa bên đĩa ốc nóng hay quây quần bên quán nem chua nướng thơm phức. Những sếp dễ tính, không thiết quân luật giờ giấc với nhân viên, hoặc phòng sếp được đặt ở vị trí không "soi" được thì nhân viên thoải mái "vượt rào"...

    pdf4p bibocumi10 26-10-2012 24 3   Download

  • 1. Màn hình vi tính Tác hại: Ảnh hưởng đến mắt. Phòng tránh: Tốt nhất là nên đeo kính chuyên dụng bảo vệ mắt khỏi màn hình vi tính. Trong thời gian làm việc, bạn nên dành một chút thời gian thực hiện những bài tập chống mỏi mắt. 2. Ghế cứng Tác hại: Làm hỏng tư thế. Phòng tránh: Ghế chật chội và cứng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình làm việc của bạn. Duỗi chân tay ở nơi làm việc thì không tiện lắm.

    pdf3p bibocumi22 24-12-2012 27 3   Download

  • Từ việc xử lý nhanh với những vần đề về sức khỏe hàng ngày đến vấn đề phòng bệnh, phát hiện và chữa bệnh, rồi thực phẩm và sức khỏe, giải tỏa stress, liên quan giữa cảm xúc và sức khỏe. Những vấn đề bạn và tôi đều cần. Tài liệu có 49 trường hợp về sức khỏe mà các bạn thường gặp mỗi ngày

    pdf275p nv_tien 20-03-2009 3232 2616   Download

  • Hành chính văn phòng bao gồm những công việc hàng ngày như quản lý công tác lễ tân, khánh tiết, đưa đón và tiếp khách cho công ty; sắp xếp lịch làm việc, lịnh họp, đảm bảo tốt cơ sở vật chất, trang thiết bị, phương tiện làm việc cho cán bộ; mua sắm trang thiết bị, văn phòng phẩm cho công ty, quản lý và thực hiện việc đặt báo chí phục vụ nhu cầu của các phòng ban; chăm sóc sức khỏe cho cán bộ nhân viên, tổ chức khám sức khỏe định kỳ...

    doc55p anhquyen808 05-08-2010 734 205   Download

  • Văn phòng là bộ máy làm việc tổng hợp và trực tiếp của một cơ quan chức năng, phục vụ cho việc điều hành của lãnh đạo; là nơi thu thập, xữ lý thông tin hỗ trợ cho hoạt động quản lý; đồng thời đảm bảo các điều kiện về vật chất kỹ thuật cho hoạt động chung của toàn cơ quan, tổ chức đó.

    pdf21p hohoanglongkt 06-12-2012 205 80   Download

  • Thông báo tình trạng dinh dưỡng của trẻ qua kết quả cân đo đầu năm học và tình hình khám sức khoẻ định kỳ. Vệ sinh răng miệng – Hướng dẫn gia đình dạy trẻ đánh răng đúng cách và giữ gìn vệ sinh răng miệng – Cách chọn bàn chải đánh răng cho trẻ. Bệnh giun – Tuyên truyền tẩy giun cho cả gia đình. Vận động phụ huynh cho các cháu tẩy giun trong cùng thời điểm. Xử trí khi trẻ bị sốt – Trách nhiệm của gia đình và nhà trường khi trẻ bị bệnh. Phòng bệnh...

    pdf14p phuonguyen123 03-07-2010 825 73   Download

  • Mục tiêu của môn học Sức khỏe sinh sản nhằm trình bày định nghĩa sức khỏe sinh sản, quá trình phát triển và nội dung của chương trình sức khỏe sinh sản trên thế giới cũng như nội dung chiến lược sức khỏe sinh sản tại Việt Nam, xác định các vấn đề chính liên quan đến sức khỏe sinh sản vị thành niên và hiểu được tầm quan trọng của giáo dục giới tính Xác định các vấn đề sức khỏe tình dục và chiến lược phòng ngừa.

    pdf66p orange_12 05-06-2014 219 68   Download

  • Yoga cho giới văn phòng Ngồi nhiều, ít vận động nơi công sở là nguyên nhân chính gây ra tích tụ mỡ thừa. Động tác 1: Đứng thắng, dang rộng 2 chân, vai thả lỏng.

    pdf5p hzero8 06-05-2011 107 50   Download

  • Ebook Chăm sóc sức khỏe người già giới thiệu với bạn đọc, đặc biệt là những đọc giả có tuổi những tri thức y học vô cùng quý giá trong cách phòng và chữa trị các loại bệnh thường gặp ở người già ngày nay. Hy vọng cuốn sách sẽ tiếp thêm sức mạnh cho cơ thể bạn, giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh, ngập tràn hạnh phúc.

    pdf214p lumia_12 27-05-2013 101 46   Download

  • Rất nhiều “dân” văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả giúp “hóa giải” các bệnh này. Nhưng không nên lấy hoa quả làm món chính.

    doc3p huynhmai 14-08-2009 155 43   Download

  • 1./ Bạn biết gì về thể dục thể thao: Thể dục thể thao là những hoạt động rèn luyện thể chất, rèn luyện ý chí, tu dưỡng đạo đức, tinh thần.Thể dục gồm thể dục như trên trường bình thường, các trò đá bóng, cầu lông, tennis, bơi, yoga, thể hình, chạy thậm chí là cờ vua… để nâng cao sức khỏe, nâng cao phẩm chất của con người, góp phần làm phong phú thêm cuộc sống văn hóa và xã hội....

    doc8p thehien_2011 18-06-2011 133 40   Download

  • HIỆU QUẢ CỦA MỘT CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC SỨC KHỎE VỀ PHÒNG CHỐNG SỐT XUẤT HUYẾT DENGUE CHO HỌC SINH TRUNG HỌC CƠ SỞ TỈNH BÌNH DƯƠNG TÓM TẮT Đặt vấn đề: Những nghiên cứu trên thế giới cho thấy sự tham gia của học sinh vào những hoạt động kiểm soát muỗi trong phòng chống sốt xuất huyết dengue mang lại những kết quả khích lệ.

    pdf23p google111 11-05-2011 140 36   Download

  • Phong thủy Đông Phương cho rằng, cách bố trí, sắp xếp các vật dụng, trang thiết bị ở nơi làm việc tạo ra một trường năng lượng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như hiểu rõ công việc của bạn.

    pdf3p atbepxinh 07-03-2011 81 33   Download

Đồng bộ tài khoản