Tác dụng của ăn chay

Xem 1-20 trên 367 kết quả Tác dụng của ăn chay
  • Có quan niệm cho rằng ăn chay không đủ chất dinh dưỡng và làm suy nhược cơ thể. Thế nhưng, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, việc ăn chay cung cấp cho con người những dưỡng chất cần thiết như: Protid, Lipid, Glucid, các loại vitamin và các loại muối vô cơ. Mặt khác, việc ăn chay có thể ngăn ngừa và chữa trị được một số bệnh như bệnh béo phì, ung thư, tim mạch, tiểu đường; đồng thời có thể bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi xuân và sắc đẹp.

    pdf60p nhansinhaomong_02 07-10-2015 95 37   Download

  • Nối tiếp nội dung của phần 1, phần 2 sách "Các món ăn chay trị bệnh" giới thiệu các phương pháp chế biến các món chay trị bệnh và các bảng về nhu cầu acid amin cần cho cơ thể, về hàm lượng kali các thực phẩm thường dùng, về thành phần một số thức ăn thường dùng (cho 100g thức ăn) để bạn đọc tham khảo.

    pdf48p nhansinhaomong_02 07-10-2015 72 29   Download

  • Chẳng phải vì tác dụng trông thấy trên bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì mà ăn chay có tác dụng vô song. Trên thực tế, chúng cũng có những nhược điểm về dinh dưỡng không thể khắc phục. Ăn chay tuyệt đối có tốt không? Quả thực ăn chay có những tác dụng có lợi cho sức khoẻ.

    pdf7p vachmauthu6_2305 04-04-2011 52 12   Download

  • Khi nhu cầu dinh dưỡng trong các bữa ăn quá nhiều dẫn đến tình trạng nhiều người bị thừa cân nặng và sinh ra một số bệnh tật không mong muốn. Khi đó mọi người lại nghĩ đến việc ăn chay để có thể tốt cho sức khỏe.

    pdf5p rhea75 21-02-2013 14 1   Download

  • Bằng những phân tích khoa học, người ta thấy đặc điểm đặc trưng của chất béo trong khi ăn chay là ít có axit béo bão hòa, vô cùng giàu axit béo chưa bão hòa. Dầu oliu, dầu cọ, dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu vừng, dầu lạc, dầu ngô được coi là nguồn thực phẩm chay có họ hàng cung cấp những chất này. Vốn được coi là một axit béo có liên quan đến LDL, axit béo bão hoà vẫn được quy kết cho tội làm tăng cholesterol máu, là nguy cơ làm gia tăng các...

    pdf9p vachmauthu6_2305 04-04-2011 40 3   Download

  • Công dụng của hạt sen Hạt sen còn gọi là liên nhục, có vị ngọt, tính mát, tác dụng bổ tâm, bổ tỳ vị, an thần. Thường dùng chữa cơ thể suy nhược, ăn uống kém, mất ngủ, tiêu chảy. Nước ta vùng nào cũng có cây sen, càng về miền Nam, sen càng được trồng nhiều. Cây sen không bỏ đi chút gì. Từ lá cho đến hạt, cọng và củ, sen được dùng làm phong phú thêm cho nhiều món ăn Việt.

    pdf2p kimtuyen 08-12-2009 538 70   Download

  • Tác dụng xâm thực của nước lũ Nước lũ bào mòn đá mềm, lôi cuốn các s/phẩm bị bào mòn, đá gốc lộ ra và bị phá hủy  tai nạn khủng khiếp (đổ chỏm núi lấp làng mạc, đất lở, bùn trôi).

    pdf34p nguyendt01 25-12-2013 136 39   Download

  • Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Trình bày về tác dụng của năng lượng gió, năng lượng nước chảy trong tự nhiên. 2. Kĩ năng: - Kể ra những thành tựu trong việc khai thác để sử dụng năng lượng gió, năng lượng nước chảy. 3. Thái độ: - Giáo dục học sinh ham thcih1 tìm hiểu khoa học.

    pdf6p phalinh10 25-07-2011 242 26   Download

  • Ở những nước dùng gạo làm lương thực chính như nước ta thì cơm cháy là một món ăn khá quen thuộc. Thời thơ ấu, chắc hẳn chúng ta ai cũng đã từng được nếm hương vị hấp dẫn của món cơm cháy vàng thơm, kẹp hoặc nắm tròn với muối vừng hay ruốc thịt. Tuy nhiên trong điều kiện cuộc sống hiện nay, khi mọi nhà đều dùng nồi cơm điện, cơm cháy lại trở thành món hiếm. Nhưng một điều có lẽ ít ai biết, cơm cháy còn là một vị thuốc trong y học cổ truyền. Tác...

    pdf3p bunbo1 23-07-2010 58 5   Download

  • Dứa chứa nhiều enzyme bromelain, có tác dụng làm mềm khung xương chậu, nên khiến cho quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nhóm thai phụ mắc chứng bệnh về dạ dày, bị chấn thương liên quan đến gãy xương lại nên hạn chế ăn dứa. Bởi vì, dứa có tính axit mạnh nên ăn nhiều dễ gây tiêu chảy (nhất là khi ăn phải quả dứa còn xanh) hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của xương.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 40 5   Download

  • Trong một số trường hợp cụ thể, sắt là một trong các nguyên tắc dinh dưỡng được chú ý hàng đầu như phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, trẻ em suy dinh dưỡng kéo dài và người bị thiếu máu. Không phải ngẫu nhiên mà nó được quan tâm và chú ý nhiều đến vậy. Bởi nó thực hiện những chức năng quan trọng về mặt cơ thể. Ít nhưng quan trọng Sắt là một nguyên tố vi lượng trong hệ dinh dưỡng cấu thành cơ thể....

    pdf7p vachmauthu6_2305 04-04-2011 28 5   Download

  • Một cách chung nhất, ăn chay là không dùng thịt và tăng cường các thức ăn có lợi cho sức khỏe như: các loại rau trái, đậu, mè, ngũ cốc còn nguyên lớp cám, chất béo không no. Điều cần ghi nhận là người vốn đang ăn mặn khi chuyển sang ăn chay thường cũng thay đổi cả lối sống, sự nhận thức của mình về sức khỏe và môi trường.

    pdf5p rose_789 24-02-2012 64 3   Download

  • Vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu có tính kháng ôxy hóa cao. Mặt khác, những hợp chất trong vỏ bưởi cũng có tác dụng chữa bệnh. Do vậy, chúng ta đừng vứt vỏ bưởi mà để dành bào chế dầu theo cách thức vô cùng đơn giản. Theo y học cổ truyền, vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, tính bình, có tác dụng trừ phong, hóa đờm, tiêu báng tích, tiêu phù thũng.

    pdf3p sunshine_5 14-07-2013 31 3   Download

  • Bệnh tim Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, huyết áp trung bình của người ăn chay giảm rõ rệt so với những người ăn thịt; nồng độ cholesterol trong máu của người ăn thịt cao gấp nhiều lần so với người ăn chay và là nguyên nhân chính của chứng vữa xơ động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột qụy... Bệnh gan Gan có chức năng tổng hợp các chất cần thiết cho cơ thể và thải bỏ các chất độc hại ra ngoài.

    pdf3p bibocumi14 11-11-2012 25 0   Download

  • - Khi người tiếp xúc với điện sẽ có 1 dòng điện chạy qua người và con người sẽ chịu tác dụng của dòng điện đó. - Tác hại của dòng điện đối với cơ thể con người có nhiều dạng:

    pdf17p ntgioi120405 14-11-2009 436 157   Download

  • Giáo trình sẽ giúp các bạn tìm hiểu chi tiết về lực ma sát. Ma sát là một hiện tượng phổ biến trong tự nhiên và kỹ thuật, các mặt lợi của la sát là cầm nắm các vật, đi lại được, xe chạy trên đường được, một số cơ cấu làm việc nhờ tác dụng của lực ma sát.

    pdf62p gregorimendel 25-09-2011 290 94   Download

  • Khi ng−ời tiếp xúc với điện sẽ có 1 dòng điện chạy qua ng−ời vμ con ng−ời sẽ chịu tác dụng của dòng điện đó. -Tác hại của dòng điện đối với cơ thể con ng−ời có nhiều dạng: gây bỏng, phá vỡ các mô, lμm gãy x−ơng, gây tổn th−ơng mắt, phá huỷ máu, lμm liệt hệ thống thần kinh,... -Tai nạn điện giật có thể phân thμnh 2 mức lμ chấn th−ơng điện (tổn th−ơng bên ngoμi các mô) vμ sốc điện (tổn th−ơng nội tại cơ thể). ...

    pdf17p vnstarone 29-03-2011 160 89   Download

  • Tác dụng của dòng điện đối với cơ thể con ng-ời: -Khi ng-ời tiếp xúc với điện sẽ có 1 dòng điện chạy qua ng-ời và con ng-ời sẽ chịu tác dụng của dòng điện đó. -Tác hại của dòng điện đối với cơ thể con ng-ời có nhiều dạng: gây bỏng, phá vỡ các mô, làm gãy x-ơng, gây tổn th-ơng mắt, phá huỷ máu, làm liệt hệ thống thần kinh,...

    pdf15p caolaichinh 03-05-2010 148 67   Download

  • Khi ng-ời tiếp xúc với điện sẽ có 1 dòng điện chạy qua ng-ời và con ng-ời sẽ chịu tác dụng của dòng điện đó. -Tác hại của dòng điện đối với cơ thể con ng-ời có nhiều dạng: gây bỏng, phá vỡ các mô, làm gãy x-ơng, gây tổn th-ơng mắt, phá huỷ máu, làm liệt hệ thống thần kinh,... -Tai nạn điện giật có thể phân thành 2 mức là chấn th-ơng điện (tổn th-ơng bên ngoài các mô) và sốc điện (tổn th-ơng nội tại cơ thể)....

    pdf17p zangloe 14-09-2010 105 68   Download

  • Ở các nước phương Tây, bệnh nhân bị tiêu chảy thường được bác sĩ khuyên ăn chuối. Chất pectin trong chuối làm nhẹ bớt chứng tiêu chảy và giảm nguy cơ ung thư ruột, kích thích tái tạo niêm mạc dạ dày, tăng tiết chất nhầy và làm lành các vết loét.

    pdf2p womanhood911_05 26-10-2009 309 63   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản