Tác hại của việc thể dục

Xem 1-20 trên 58 kết quả Tác hại của việc thể dục
  • Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Có thể gây tổn thương tim Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa tim James O'Keefe tại bệnh viện Thánh Luca ở Kansas City, Missouri (Mỹ) vừa thực hiện cuộc nghiên cứu và chỉ ra rằng tập thể dục một cách cực đoan sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho vấn đề tim mạch.

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 52 4   Download

  • Không phải cứ tập thể dục đều đặn là bạn sẽ tránh được bệnh tật. Để việc tập luyện có hiệu quả, bạnnên chú ý một số điều sau đây. Đối với những người yêu thích hoạt động thể thao để nâng cao sức khỏe, chúng ta vẫn có thể hạn chế các tác động xấu của môi trường đến sức khỏe khi thực hiện các lời khuyên sau đây. 1. Có ý thức và hiểu biết về ô nhiễm môi trường và tác hại của các chất ô nhiễm đến sức khỏe.

    pdf4p cloudy123123 26-05-2013 57 7   Download

  • Phụ nữ bị ung thư nếu tập tạ ít có nguy cơ mắc lymphedema, một hội chứng chất lỏng tích tụ gây đau nhức và sưng phồng hai tay hoặc hai bàn tay sau phẫu thuật điều trị ung thư. Ảnh minh họa. Theo các chuyên gia, phụ nữ đang trong thời kỳ xạ trị hai cánh tay có thể mắc bệnh lymphedema. Để có kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) đã xem xét tác động của việc cử tạ ở 141 phụ nữ bị ung thư vú có hội chứng lymphedema, UPI đưa tin....

    pdf3p titinz 24-06-2013 28 1   Download

  •  Trong bối cảnh của Việt Nam hiện nay nói chung và vùng Duyên hải Nam Trung bộ nói riêng, việc đánh giá tác động của BĐKH đối với các hoạt động kinh tế - xã hội cần dựa vào việc tác động của BĐKH trực tiếp tới tất cả các ngành, lĩnh vực, điều kiện tự nhiên và tài nguyên thiên nhiên của từng vùng cụ thể.

    doc9p anhduc782001 27-07-2015 45 10   Download

  • Ảnh: ABC. Như thế, tác hại của việc tầm soát ung thư vú đã vượt quá lợi ích của nó, các tác giả cho biết. "Sai lầm ở đây là quan điểm cho rằng tầm soát chắc chắn phải tốt, phát hiện sớm chắc chắn phải tốt", "Nhưng nếu một phụ nữ được chụp nhũ ảnh, dẫn tới hóa trị và xạ trị không cần thiết, đó là một thảm kịch". Để đánh giá nguy cơ và lợi ích của việc tầm soát ung thư vú này, và cộng sự đã xem xét lại những số liệu công bố trước kia,...

    pdf2p nkt_bibo36 12-01-2012 28 3   Download

  • Đạo đức: Học tập, sinh hoạt đúng giờ (bài 1) I-Mục tiêu: *Kiến thức: - Nắm được các biểu hiện cụ thể của việc học tập, sinh hoạt đúng giờ. Biết được lợi ích, của việc học tập, sinh hoạt đúng giờ và tác hại của việc không học tập, sinh hoạt đúng giờ. * Thái độ, tình cảm: - Đồng tình với bạn biết học tập, sinh hoạt đúng giờ. Không đồng tình với bạn không đúng giờ.

    pdf3p skkntieuhoc 20-09-2011 99 16   Download

  • Thuốc vờ - hiệu quả placebo Người bệnh là nữ chủ nhân nhiều tiệm ‘Phở Gia Truyền”, ngoài 50 tuổi. Từ hơn hai tháng nay, bà than phiền luôn luôn bị nhức đầu, đau bụng, ăn không tiêu và mau mệt mỏi, nhất là vào mỗi buổi sáng trên đường lái xe tới tiệm. Vị bác sĩ khám bệnh thực hiện đủ mọi thử nghiệm đều không tìm thấy bất thường thể chất nào.

    pdf17p sinhtodau111 25-04-2011 25 2   Download

  • Công việc bận rộn, thời gian hạn hẹp nên việc giảm cân tại công sở là một điều tưởng chừng rất khó đối với rất nhiều chị em.

    pdf4p anemone_1 10-11-2012 34 1   Download

  • Tết tới 10 ngày liền, một cơ hội lớn cho những buổi tiệc tùng bất tận, những cuộc trò chuyện thâu đêm. Phải làm gì để sau 10 ngày ăn Tết, bạn không tăng thêm vài kí-lô liền? Ngay khi tỉnh giấc, hãy uống một cốc nước thật lớn và đừng quên làm vài động tác thể dục. .Tiếp đó, hãy chuẩn bị một bữa sáng đủ chất, giàu dinh dưỡng và ăn uống no nê trước khi lên đường.

    pdf2p anemone_1 10-11-2012 25 1   Download

  • Co và duỗi cơ bắp tăng trưởng chính là kết quả của việc luyện tập cơ bắp . phần lớn cơ bắp được kích thích là dựa vào quá trình co cơ , cơ càng co sát , cơ bắp càng được kích thích mạnh . nhưng đồng thời , quá trình duỗi cơ , lại là quá trình cơ bắp được phát triển mạnh nhất , cơ càng duỗi dài , cơ bắp càng co cơ hội phát triển to hơn . co cơ và duỗi cơ là hai quá trình không thể thiếu trong việc luyện tập...

    pdf9p titinz 24-06-2013 27 1   Download

  • Vòng 2 thon đẹp: Xệ bụng là điều sợ hãi nhất đối với phụ nữ nhất là với những người phải làm các công việc văn phòng, ít đi lại. Để giảm mỡ bụng và lấy lại vẻ thon thả cho vòng 2, bạn có thể thực hiện một số bài tập thể dục sau. Động tác 1. Nằm ngửa, hai chân gập lại, nhấc cao, tay đỡ đầu. Nhấc nửa trên thân người lên đồng thời co bụng lại. Bạn nên giữ cho phần dưới của lưng luôn tiếp xúc với mặt đất.

    doc2p dung_pho 16-12-2010 225 93   Download

  • Lợi ích của cây khoai lang Cây khoai lang có chứa Carotenoids (là thành phần tạo sắc tố cho cây trồng. Nó đóng vai trò chính trong việc chống lại tác hại của tia UV), hợp chất có nguồn gốc từ thực vật hạn chế tổn thương các tế bào trong hoạt động hằng ngày như tập thể dục.

    pdf7p heoxinhkute8 30-11-2010 159 34   Download

  • Giới thiệu đến các bạn bộ sưu tập gồm nhiều giáo án bài Phòng, chống tệ nạn xã hội môn Giáo dục công dân lớp 8 được chọc lọc hay nhất. Đến với những giáo án trong bộ sưu tập là các bạn đến với kho tài liệu phong phú và hay nhất để các bạn thuận lợi trong việc biên soạn.

    doc11p aidiem22 28-03-2014 501 32   Download

  • Rau ngót “khơi thông” dòng sữa của bà mẹ mới sinh Ít nhất lá rau ngót chứa 7 hợp chất có thể kích thích sự tổng hợp của các hormone steroid. Ngoài việc tăng cường sản xuất và khơi thông dòng sữa cho người mẹ cho con bú, rau ngót còn có thể khơi dậy sức sống của đời sống tình dục, ngăn ngừa loãng xương và điều trị nhiều bệnh khác. Ít nhất lá rau ngót chứa 7 hợp chất có thể kích thích sự tổng hợp của các hormone steroid.

    pdf6p ctnhukieu 30-03-2011 91 22   Download

  • Dạy con ngoan thôi chưa đủ Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Trẻ em như búp trên cành. Biết ăn ngủ biết học hành là ngoan”. Trẻ em chỉ cần biết nghe lời, làm việc tốt, tránh cái xấu và tập trung vào học hành thế là đủ. Cha mẹ rất yên tâm vì con học tốt, giáo viên khen ngoan. Cho đến khi con gặp những sự cố rất nhỏ nhưng không vượt qua được thì cha mẹ mới xem lại cách giáo dục của mình. Các em chưa được trang bị kỹ năng xử lý những tình huống xấu,...

    pdf3p bibocumi32 09-03-2013 38 8   Download

  • Tiêm phòng là một biện pháp thực tế nhất, hiệu quả nhất để phòng bệnh, điều đó chắc mọi chúng ta đều rõ. Tuy nhiên cũng cần hiểu rằng trong 1 số trường hợp có thể xảy ra phản ứng ở trẻ. Những phản ứng này, thầy thuốc không muốn có, gia đình lại càng không muốn có, cho nên được gọi là những phản ứng không mong muốn. Vậy những phản ứng đó là gì? Có nguy hại cho trẻ không? Có làm mất tác dụng phòng bệnh của thuốc không? 1.

    pdf6p bigbaby87 06-09-2010 72 5   Download

  • Cắn móng tay, mút ngón tay, ngoáy mũi... là vài thói quen xấu trẻ hay mắc phải. Ngoài việc trông không đẹp, nó còn có thể khiến trẻ mắc bệnh. Dưới đây là 5 thói quen xấu phổ biến ở trẻ và cách sửa chữa. Theo Telegraph, với những trẻ đủ lớn, hãy nhấn mạnh tác hại của thói xấu cho trẻ nghe, nhờ bác sĩ nói hộ với trẻ về những ảnh hưởng của việc cắn móng tay, mút ngón tay, nhấn mạnh rằng hành vi ngoáy mũi là không đẹp chút nào và có thể lan truyền...

    pdf4p oxadien 16-03-2011 42 6   Download

  • Việc tập nâng tạ thường xuyên sẽ giúp những người nghiện thuốc lá nhanh chóng từ bỏ được thói quen có hại này, theo một nghiên cứu vừa được công bố. Một nhóm các nhà khoa học tại bệnh viện Miriam (tiểu bang Rhode Island, Mỹ) đã phát hiện, việc tập tạ điều độ trong 3 tháng có thể khiến người nghiện thuốc lá giảm cảm giác thèm và những triệu chứng trong lúc cai nghiện, đồng thời giúp cơ thể không bị tăng cân sau khi cai. .

    pdf6p titinz 24-06-2013 26 3   Download

  • Luật 1 – MÔN GÔN 1.1. Quy tắc chung Môn đánh gôn bao gồm việc đánh trái bóng từ khu phát bóng vào lỗ gôn bằng một cú đánh hoặc liên tiếp nhiều cú đánh theo đúng Luật. 1.2. Gây ảnh hưởng lên bóng Cầu thủ hoặc người nhặt bóng không được có bất cứ hành động nào làm ảnh hưởng đến vị trí hoặc chuyển động của bóng trừ Luật quy định. Xử phạt vì vi phạm luật 1.

    pdf78p vuzlong 06-08-2010 583 152   Download

  • Với xu thế xã hội hóa giáo dục hiện nay, hệ thống giáo dục cùng tồn tại song song hai loại hình công lập và ngoài công lập. Sự đa dạng về loại hình đã tạo nên sự cạnh tranh giữa các trường, đó là sự cạnh tranh giữa trường công lập và ngoài công lập và cạnh tranh giữa các trường trong cùng loại hình với nhau.

    pdf113p bidao13 19-07-2012 298 142   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản