Tài liệu cách ăn uống

Xem 1-20 trên 519 kết quả Tài liệu cách ăn uống
  • Đối với những người bị viêm loét dạ dày dạng tăng tiết dịch vị, những món ăn dân tộc truyền thống vào dịp Tết như thịt mỡ, dưa hành, bánh chưng, mứt tết... đều không có lợi. Chúng làm dịch vị tiết nhiều thêm. Sau mỗi dịp Tết, người đến bệnh viện đông hơn, đặc biệt là ở khoa tiêu hóa. Do đó, những người đã có bệnh ở hệ cơ quan này cần thận trọng khi ăn uống trong dịp Tết....

    doc2p bechut91 07-01-2011 71 11   Download

  • Tham khảo tài liệu '4 cách ăn uống làm tăng sự lão hóa', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf4p rose_789 24-02-2012 35 5   Download

  • Với người dân thành thị, nơi khói xe nhiều hơn mây chiều, xoang nếu không bị viêm mới là chuyện lạ. Tuy nhiên, biết cách ăn uống khi viêm xoang giúp thu ngắn liệu trình điều trị và giới hạn phản ứng phụ của dược phẩm.

    pdf5p doremidangyeu 26-07-2010 86 24   Download

  • Sau khi học xong bài, HS biết được : + Về kiến thức : -Nắm được giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn, cách thay thế thực phẩn trong cùng nhóm, để đảm bảo đủ chất, ngon miệng và cân bằng dinh dưỡng. -Vai trò của các chất dinh dưỡng trong bửa ăn hàng ngày. + Về kỹ năng : Biết cách thay đổi các món ăn có đủ chất dinh dưỡng. + Về thái độ : Giáo dục HS biết cách ăn uống đủ chất, rẻ tiền phù hợp với kinh tế gia đình. ...

    pdf8p vertu1209 27-10-2010 259 24   Download

  • Ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và điều trị với bệnh nhân cao huyết áp. Sau đây là một số điều người mắc cao huyết áp cần lưu ý trong cách ăn uống cũng như đảm bảo chất lượng cuộc sống cho mình. Giảm cân nếu có thừa cân, bằng cách: * Giảm cung cấp năng lượng bằng các chế độ ăn phù hợp như: Ăn thịt nạc, bỏ da; Ăn các món luộc, hấp, kho, nướng thay cho chiên, quay, xào; Uống sữa không chất béo; Ăn nhiều rau, trái cây...

    pdf4p timmachvietnam 04-03-2011 44 4   Download

  • Các chuyên gia đã phát hiện ra mối quan hệ giữa ung thư đường tiêu hóa và chế độ ăn uống. Tỷ lệ mắc ung thư đường tiêu hóa gia tăng trong những năm gần đây. Có một số chế độ ăn uống có thể góp phần làm tăng nguy cơ ung thư. Ăn quá nóng - Ung thư thực quản Thực quản là một trong những “cửa ngõ” đầu tiên của đường tiêu hóa, nó có lớp niêm mạc mềm đặc biệt nhạy cảm với nhiệt độ thức ăn nóng trên 60 độ C. ...

    pdf5p anemone_1 08-11-2012 15 4   Download

  • Tham khảo tài liệu 'cách khử trùng các dụng cụ ăn uống cho trẻ', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf4p banhchung_1 21-05-2013 20 4   Download

  • MỤC TIÊU : Sau khi học xong bài, HS biết được : + Về kiến thức : Nắm nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. + Về kỹ năng : Làm được những món ăn có đủ chất dinh dưỡng. + Về thái độ : Giáo dục HS biết cách ăn uống đủ chất, rẻ tiền phù hợp với kinh tế gia đình.

    pdf5p abcdef_26 02-09-2011 64 3   Download

  • Táo là nguồn chống ôxy hóa tự nhiên và có chứa nhiều hợp chất hóa học là flavanoid rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Hơn nữa, mới đây các nhà khoa học cho biết, họ đã phát hiện vỏ ngoài của quả táo không hề có hại như mọi người thường nghĩ mà nó có chứa các thành phần hóa học cao gấp 6 lần có thể chống lại bệnh cao huyết áp. Flavanoid - là một nhóm các chất hóa học có trong thực vật được đưa vào cơ thể bằng thức ăn và tác động trực tiếp...

    pdf3p bibocumi 07-09-2012 14 1   Download

  • Tâm lý, thực phẩm và cả cách ăn... đều góp phần mang lại những thăng hoa trong hạnh phúc lứa đôi. 1. Ăn những bữa ăn cân bằng .Chế độ ăn kết hợp carbonhydrat, protein và một lượng chất béo phù hợp là chìa khóa cho việc giảm cân và duy trì trọng lượng hợp lý. Bạn hãy thử khẩu phần gồm 40% protein, 35% carbonhydrat và 25% chất béo (chỉ 10% của tổng lượng calo từ chất béo là chất béo bão hòa).

    pdf4p anemone_1 08-11-2012 16 1   Download

  • IMục tiêu: HS cần phải : - Biết đặc điểm, cách sử dụng, bảo quản một số dụng cụ nấu ăn và ăn uống thông thường trong gia đình. - Có ý thức bảo quản, giữ gìn vệ sinh, an toàn trong quá trình sử dụng dụng cụ đun, nấu, ăn uống.

    pdf7p phalinh10 25-07-2011 206 38   Download

  • Trong những bữa cơm hằng ngày, bạn có thể bắt gặp những thói quen xấu của trẻ khi ăn uống mà nếu không được uốn nắn sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến nhân cách. Thay vì cố gắng nêu lên những bài học về cách cư xử, phép tắc khi ngồi vào bàn ăn, bạn hãy chỉ ngay ra những thói xấu cụ thể trẻ thường xuyên mắc phải và chỉ ngay ra biện pháp yêu cầu trẻ sửa chữa. Làm mẫu và lặp đi lặp lại hằng ngày những nguyên tắc ứng xử nhỏ nhất trong ăn...

    pdf6p sonyt707 24-09-2010 93 24   Download

  • GS Tề Quốc Lực, ĐH Y Bắc Kinh rất nổi tiếng với bài giảng về bảo vệ sức khỏe. Chúng tôi xin giới thiệu lần lượt các phần trong bài giảng này. Dưới đây là trích dẫn phần “uống” trong “ăn uống cân bằng” của ông.GS Tề Quốc Lực, ĐH Y Bắc Kinh rất nổi tiếng với bài giảng về bảo vệ sức khỏe. Chúng tôi xin giới thiệu lần lượt các phần trong bài giảng này.

    pdf9p tranthikimuyen 05-06-2011 59 16   Download

  • MỤC TIÊU: HS cần phải: - Nêu được tác dụng của việc rửa sạch dụng cụ nấu ăn và ăn uống trong gia đình. - Biết cách rửa sạch dụng cụ nấu ăn và ăn uống trong gia đình. - Có ý thức giúp gia đình.

    pdf7p phalinh10 25-07-2011 96 11   Download

  • Tài liệu tham khảo và hướng dẫn thủ tục hành chính tỉnh Bình Dương thuộc Lĩnh vực thống kê: Văn hóa Cơ quan có thẩm quyền quyết định: Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch. Cơ quan trực tiếp thực hiện TTHC: Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch. Cách thức thực hiện: Trụ sở cơ quan hành chính Thời hạn giải quyết: Trong thời hạn 15 ngày làm việc kể từ ngày nhận được hồ sơ hợp lệ.

    pdf5p yy_caily 27-12-2010 88 7   Download

  • Táo bón, ợ nóng, ốm nghén… là những rắc rối thường gặp trong thời kỳ bầu bí ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách để bạn có thể vượt qua những vấn đề ấy, nhưng lựa chọn thực phẩm cũng như chế độ ăn uống khoa học là cách hiệu quả và an toàn nhất cho bạn trong trường hợp này.

    pdf5p bupbelen_2305 15-05-2011 34 5   Download

  • Một cuốn sách vừa đúc kết cách ăn uống kiểu Okinawa (tên hòn đảo nổi tiếng ở Nhật với tỷ lệ 33 người trên 100 tuổi/100 cư dân).Theo đó, những bữa ăn chưa no với rau, ngũ cốc, cá, sò, thịt không da và trà sẽ giúp bạn "trường sinh bất lão". Hòn đảo nổi tiếng toàn thế giới về kỉ lục tuổi thọ Okinawa thuộc quần đảo Ryukyu giữa Nhật Bản và Đài Loan.

    pdf4p thiuyen1 10-08-2011 23 5   Download

  • Sau khi học xong bài, HS biết được : + Về kiến thức : Nắm được -Vai trò của chất dinh dưỡng trong bửa ăn thường ngày. -Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. + Về kỹ năng : Biết được các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. + Về thái độ : -Giáo dục HS : Biết cách bảo vệ cơ thể bằng cách ăm uống đủ chất dinh

    pdf8p abcdef_26 02-09-2011 24 5   Download

  • Đơn thuốc kinh nghiệm: + Mất huyết, sắc mặt trắng bệch, không được quang nhuận, mạch nhu, đó là bị nhiều hàn khí nên dùng Can khương, vì tính ấm cay để ích huyết, vì có sức rất nóng để làm ấm kinh lạc khi dùng nên sao đen mới tốt.

    pdf8p downy_quyenru 05-01-2011 42 4   Download

  • Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của chính bạn. Cách điều trị đơn giản và hiệu quả nhất là trong bữa ăn hàng ngày, bạn cần chú ý mấy điểm sau: Không nên ăn sau 8h tối Những nguời bị máu nhiễm mỡ nếu ăn tối quá muộn mà lại ăn thức ăn nhiều đạm thì rất khó tiêu hoá và sẽ làm lượng cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch. Nên ăn nhạt vì thức ăn này có lợi cho sức khoẻ và bệnh tim.

    pdf5p nkt_bibo24 16-12-2011 34 4   Download

Đồng bộ tài khoản