Xem 1-20 trên 906 kết quả Tăng chiều cao
  • Sẽ giúp bạn cao lên từ 4 đến 10 phân trong vòng 10 tuần. Trước đây ai cũng tưởng là chiều cao không thể tăng lên được nữa sau tuổi trưởng thành. Nhưng những khám phá khoa học của viên Smithsonia mới đây đã chứng tỏ đây là một thành kiểu sai lầm. Nếu biết cách ai cũng có thể tăng chiều cao của mình lên cho đến năm 40 tuổi, hay già hơn nữa.

    pdf37p mymy310890 26-12-2009 11854 4530   Download

  • Sẽ giúp bạn cao lên từ 4 đến 10 phân trong vòng 10 tuần...Đây là cơ hội để bạn tăng chiều cao của mình lên và làm mọi người ngac nhiên!

    pdf36p sumikiss 20-12-2010 1710 468   Download

  • Tăng chiều cao A - Các bài tập thường - Những bài tập này được thiết kế để không những giúp đỡ trong việc tiếp tục thẳng cột sống (rất quan trọng cho tuổi dậy thì) mà còn giúp tăng chiều

    doc8p zuzu8813 07-02-2011 3352 399   Download

  • Em năm nay 18 tuổi, cao 1,62 m. Theo em được biết lý thuyết tăng chiều cao là do sụn hoá xương giúp ta cao lên. Vậy nếu ta ăn uống bổ sung sụn cho cơ thể có phần nào giúp xương chúng ta dài ra không? Có những dược phẩm giúp bổ sung và tái tạo sụn khớp, vậy nó có giúp ích gì cho sự hoá xương này không? Ngoài ra còn cách tập luyện nào để giúp tăng chiều cao, bác sĩ chỉ cho em. (Nguyễn Nhật Phương) Trả lời: Bạn muốn tăng chiều cao ở từng lứa...

    pdf5p nobitachamchap 29-07-2010 655 188   Download

  • ãy đừng nhầm tưởng chỉ bố mẹ có gen cao thì con mới cao. Bạn có thể tăng chiều cao cho bé yêu nhà mình dựa vào 5 yếu tố sau Các bậc cha mẹ muốn phát triển chiều cao cho trẻ cần chú ý 5 điểm sau: Dinh dưỡng cân đối Sự trưởng thành của mỗi cá nhân hoàn toàn phụ thuộc vào hàm lượng thực phNm được cung cấp. Nên muốn phát triển chiều cao của trẻ, hàm lượng các chất dinh dưỡng phải bổ sung cân bằng, hợp lý.

    pdf2p candysweet 01-10-2009 246 116   Download

  • Tài liệu tham khảo các bài tập thể dục giúp tăng chiều cao

    doc8p hatrangtt 29-06-2010 220 105   Download

  • Phương pháp tăng chiều cao sẽ giúp bạn cao lên từ 4 đến 10 cm trong vòng 10 tuần

    pdf37p quangson0505 07-11-2011 220 85   Download

  • Tăng chiều cao với 9 mẹo cực dễ .Có được chiều cao như siêu mẫu là mong ước của nhiều phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng có gan để tìm đến các viện thẩm mỹ với những phương pháp gây đau đớn. Nhiều phụ nữ luôn tỏ ra thất vọng vì vóc dáng hạt tiêu của mình và luôn tự hỏi làm sao để tăng chiều cao được như mơ ước.

    pdf7p dongkhanh0908 10-10-2012 116 37   Download

  • Thời gian gần đây, người ta truyền tai nhau chuyện có một loại thuốc làm người cao lên mà không cần phẫu thuật. Nhiều người đã đi tìm mua để dùng với mong muốn có một chiều cao lý tưởng. Vậy thực hư chuyện này như thế nào? Có thực là có một loại thuốc tiên như thế? Tìm hiểu câu chuyện này, chúng tôi được biết thứ thuốc mà người ta đồn thổi, tìm mua và dùng với mục đích tăng chiều cao có hoạt chất chính là chondroitin sulfat.

    pdf5p nuquaisaigon 04-08-2010 99 27   Download

  • Rất dễ làm mà lại giúp tăng chiều cao của bạn rõ rệt đấy! Chỉnh lại xe đạp của bạn Một trong những phương pháp đơn giản là giúp tăng chiều cao tốt là đi xe đạp đúng cách từ 3-6 giờ/tuần.

    pdf4p cloudy123123 26-05-2013 93 8   Download

  • Điều mong mỏi của cha mẹ với những đứa con yêu của mình là không chỉ khỏe mạnh, thông minh mà còn phát triển thể chất mạnh mẽ, cao lớn vượt trội. Thấp bé con sẽ chịu nhiều thiệt thòi vì vậy có phương cách nào giúp con tăng chiều cao là cha mẹ sẽ tìm hiểu ngay, và đặc biệt thường chú tâm đến các loại sữa cung cấp lượng canxi đạt tiêu chuẩn cả .về chất lượng và hàm lượng để con có thể đạt được chiều cao lý tưởng ngay khi còn nhỏ. ....

    pdf4p nguyenthihong92 30-08-2013 16 2   Download

  • Tài liệu hướng dẫn cách tập thể dục để phát triển chiều cao.

    doc17p gachuoi 05-08-2010 344 154   Download

  • Nếu bạn thấp, không nên mặc quần cạp trễ vì nó khiến đôi chân trông ngắn hẳn đi. Những đôi giày gót nhọn giúp bạn dong dỏng hơn, nhưng nếu quá cao thì sẽ gây tương phản với khiêm tốn của bạn. Bạn có thể "ăn gian" chiều cao cơ thể bằng nhiều cách:

    pdf4p tuoanh01 28-01-2011 96 20   Download

  • 5 bài tập cơ bản sau sẽ cải thiện chiều cao đáng kể cho bạn, tớ đảm bảo! Đã được khoa học chứng minh, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn cao thêm từ 5 cho tới 15 cm nếu như bạn chăm chỉ tập luyện thường xuyên và đúng cách cơ đấy! Bằng cách kéo dài và uốn cong cơ thể, những bài tập thể dục đơn giản này sẽ kích thích cơ thể chúng ta tiết hormone tăng trưởng HGH giúp bạn cao lên một cách tự nhiên, ngay cả khi đã qua thời kỳ dậy thì....

    pdf8p cloudy123123 26-05-2013 238 17   Download

  • Để trẻ phát triển chiều cao, ngoài việc được thừa hưởng gen di truyền của bố mẹ, trẻ cần có hoàn cảnh sống thật tốt, dinh dưỡng hợp lý và rèn luyện thể dục thể thao tích cực. Ăn gì để tăng chiều cao? Dinh dưỡng giữ vai trò rất quan trọng, trong đó 3 giai đoạn chủ yếu góp phần quyết định chiều cao của cơ thể là giai đoạn bào thai (nhất là 6 tháng cuối của thai kỳ, lúc còn trong bụng mẹ), giai đoạn .

    pdf3p bibocumi3 17-09-2012 52 14   Download

  • Nhiều cha mẹ trẻ thường rất lo lắng cho sự phát triển chiều cao của cô công chúa nhỏ đáng yêu của mình. Thực tế có rất nhiều cách để phụ huynh có thể giúp con gái đạt được chiều cao tối ưu trong từng giai đoạn phát triển đấy. Hầu hết các bé gái thường dễ gặp những vấn đề về tăng trưởng và phát triển chiều cao hơn các bé trai do có chế độ ăn uống, tập thể dục thể chất, hoặc sự phát triển tâm lý khác nhau .

    pdf9p kinhdo0908 15-10-2012 40 6   Download

  • Ngoài yếu tố di truyền thì chiều cao của bạn còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao. Cùng điểm qua Top những loại thực phẩm dưới đây giúp bạn tăng chiều cao một cách đáng kể nhé!

    pdf7p candy01 13-03-2014 37 6   Download

  • Con tôi được 4 tuổi rưỡi nhưng chỉ nặng 18kg, cao 1m, trong khi bố cháu cao 1m78, mẹ cao 1m58. Bé ăn rất tốt, nhiều rau củ và cá hồi, uống 500 ml sữa mỗi ngày. Chiều cao như thế là quá thấp? Bé sinh trưởng và lớn lên tại Mỹ. Bác sĩ bên đó nói là cháu hoàn toàn bình thường, lanh lợi và vận động tốt nhưng tôi thấy lo vì cháu thấp hơn nhiều so với bạn cùng trang lứa.

    pdf5p bamebank 05-08-2013 36 2   Download

  • Có vô số những bí mật xung quanh giấc ngủ của trẻ mà cha mẹ có thể chưa biết. Nếu trẻ duy trì thói quen đi ngủ muộn thì đồng nghĩa với việc các hormone tăng trưởng của trẻ sẽ tiết ra ít hơn và trẻ sẽ chậm phát triển chiều cao. Vậy ngủ vào lúc nào là tốt nhất cho sự tăng trưởng của trẻ? Và còn vô số những điều khác xung quanh giấc ngủ của trẻ mà cha mẹ có thể chưa biết!

    pdf5p thongphambank 05-08-2013 27 2   Download

  • Ngoài di truyền, chiều cao phụ thuộc 3 yếu tố chính: - Ăn uống: Các em nên ăn uống đa dạng, đủ chất. Không chỉ vitamin D (có nhiều trong gan cá) và calci (sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô-mai...) ảnh hưởng đến tăng trưởng chiều cao, mà chất đạm (trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu...), vitamin A (trong gan, lòng đỏ trứng, bơ, sữa béo, rau lá xanh đậm, củ quả vàng đậm)

    pdf3p bibocumi39 15-04-2013 16 1   Download

Đồng bộ tài khoản