Tạo hứng thú với tập thể dục

Xem 1-20 trên 20 kết quả Tạo hứng thú với tập thể dục
  • Tập thể dục là cách tốt nhất để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Điều đó thì ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thu xếp được thời gian để tập thể dục đều đặn. Có người do công việc bận rộn, có người do không có hứng tập thể dục... Có rất nhiều lý do biện hộ cho việc bỏ qua tập thể dục và chơi thể thao, nhưng việc ảnh hưởng tới sức khỏe thì không gì có thể thanh minh được.

    pdf5p sieusaobanhang 05-01-2010 271 109   Download

  • Sử dụng máy vi tính kết hợp với tập thể dục sẽ giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ khi về già. Một nghiên cứu mới đây của Mayo Clinic, tổ chức chăm sóc y tế hàng đầu Hoa Kỳ cho thấy, kết hợp sử dụng máy vi tính với tập thể dục giúp làm giảm nguy cơ mất trí nhớ. Trong khi, nếu chỉ thực hiện một trong hai thì không có tác dụng. Kết hợp tập thể dục và dùng máy vi tính có thể làm giảm nguy cơ mất trí ở người .Đối tượng tham gia nghiên cứu đều...

    pdf3p bibocumi12 28-10-2012 75 25   Download

  • Sau một thời gian tập trung cho chuyện kinh doanh và nghỉ ngơi cùng gia đình, đã đến lúc bạn phải nghĩ đến việc chơi thể thao trở lại. Nhưng tập luyện như thế nào là vừa sức và không làm mất hứng thú khi cơ thể bạn mới bắt nhịp họat động? Cơ thể chúng ta phải được xem như một động cơ diesel. Nó phải mất nhiều thời gian để vận hành, nhưng có khả năng mang đến nhưng kết quả mỹ mãn về lâu dài. Nếu bạn hấp tấp tập luyện thể thao trở lại với cường...

    pdf3p bibocumi22 24-12-2012 32 5   Download

  • Thực tế môn học Thể dục có nhiều đối tượng học sinh khác nhau, có em có sức khoẻ tốt, có em sức khoẻ yếu, có em tật bẩm sinh... Vậy phải làm thế nào với những em không phải đứng nhìn các bạn tập luyện mà thèm muốn buồn tủi. Phải như thế nào? Phải dùng những biện pháp nào?. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Sử dụng một số phương pháp nhằm kích thích gây nhiều hứng thú học tập, giúp các em ham thích học tốt môn Thể dục”.

    pdf7p hoangchieuduong 08-05-2014 845 435   Download

  • Chiều cao chịu ảnh hưởng mạnh nhất là yếu tố dinh dưỡng với 30%, trong khi yếu tố di truyền chỉ tác động đến 23% và vận động thể lực là 20%. Một trong những phương pháp đơn giản là giúp cải thiện chiều cao tốt là đi xe đạp đúng cách từ 3-6 giờ/tuần. Vì cứ mỗi lần đạp, chân của người đạp xe lại được duỗi dài ra vì yên xe và cổ xe được nâng cao hơn bình thường. Do đó mỗi khi đạp xuống, chân họ phải giãn thẳng ra để với tới bàn đạp.

    pdf3p bibocumi19 12-12-2012 25 2   Download

  • Thay đổi chủ đề thể dục, tạo hứng thú cho trẻ. Tác dụng của thể dục buổi sáng đối với trẻ em Như chúng ta đã biết, thể dục buổi sáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non. Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy tập bài thể dục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày. Tập luyện như vậy nâng cao hoạt động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát...

    pdf5p dekhihocgioi 17-07-2010 283 45   Download

  • Sáng kiến kinh nghiệm THPT "Một số đề xuất nhằm gây hứng thú tập luyện Thể dục thể thao cho học sinh THPT" được nghiên cứu nhằm mục đích: Tạo cho các em sự say mê, hứng thú trong môn học; Giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học tập; Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn.

    doc8p gauanh1204 12-05-2016 7 5   Download

  • Định hướng chương trình giáo dục phổ thông với mục tiêu là giúp học sinh: phát triển toàn diện về đạo đức, trí lực, thể chất, thẫm mĩ và các kĩ năng cơ bản, phát triển năng lực cá nhân, tính năng động, sáng tạo, hình thành nhân cách con người Việt Nam Xã Hội Chủ Nghĩa, xây dựng tư cách và trách nhiệm công dân; ….(Luật giáo dục 2005).

    pdf21p kimku11 04-10-2011 226 88   Download

  • Học sinh tiểu học có những khó khăn trong việc giải quyết các nhiệm vụ học tập như: Đi học đúng giờ, ngồi học ngay ngắn, phải làm các bài tập được giao đúng thời hạn… Tuy nhiên, ở các em, ý chí còn thấp, dễ thấy nhàm chán và nhanh chóng mất sự chú ý. Các em chỉ hứng thú với đặc điểm bên ngoài của quá trình học tập. Đối với học sinh, tính tích cực bên trong thường nảy sinh từ tác động bên ngoài. Vì vậy, làm thế nào để lôi cuốn, thu hút sự...

    pdf9p toyotayaris 06-08-2010 309 82   Download

  • Đổi mới phương pháp dạy học, thực hiện dạy học dựa vào hoạt động tích cực, chủ động của học sinh với sự tổ chức và hướng dẫn đúng mực của giáo viên nhằm phát triễn tư duy độc lập, sáng tạo hình thành phương pháp và nhu cầu tự học, bồi dưỡng hứng thú học tập, tạo niềm tin và niềm vui trong học tập.

    pdf21p somido123 27-02-2014 52 18   Download

  • Làm thế nào để bé hứng thú với việc tập vẽ? Với những cách hướng dẫn về tuyệt chiêu dẫn dụ bé tập vẽ sau đây sẽ giúp con yêu của bạn thêm nhiều tư duy và khả năng sáng tạo của bé.

    pdf7p nickcuqua_2012 18-04-2014 28 6   Download

  • ? thanh niên, người lớn, chuyên nghiệp cũng như người đi xe đạp bình thường. Tạp chí này được làm đầy với các nội dung quốc tế và địa phương tốt nhất cho mọi phần tử của các tay đua xe đạp cuộc đời từ kỹ thuật đào tạo và thông tin tập thể dục để truyền cảm hứng cho câu chuyện quan tâm của con người,

    pdf13p kimku4 21-10-2011 18 2   Download

  • Để thực hiện có hiệu quả việc dạy học Sinh học theo chương trình và sách giáo khoa mới, cần phải đổi mới phương pháp dạy học.

    doc16p hongvanglvn 26-07-2012 366 125   Download

  • Lâu nay trong các môn học ở tiểu học, đa số giáo viên còn chú trọng nhiều ở môn công cụ như Tiếng Việt và Toán. Do đó, giáo viên có thể dạy rất giỏi rất tốt ở hai môn này, những môn còn lại do ít được chú trọng nên giáo viên lúng túng dạy chưa tốt, chưa tạo cho học sinh hứng thú trong học tập hoặc dạy qua loa nên chưa đạt được hiệu qủa của tiết dạy. Với chương trình mới hiện nay cũng như chương trình cũ, mục tiêu là đào tạo ra con...

    pdf15p toyotayaris 06-08-2010 220 88   Download

  • Trong chương trình tiểu học , các bài làm văn gắn với chủ điểm của đơn T vị học . Qúa trình thực hiện các kĩ năng phân tích đề , tìm ý , quan sát , viết đoạn là những cơ hội giúp trẻ mở rộng hiểu biết về cuộc sống . Học các tiết Tập làm văn , học sinh có điều kiện tiếp cận với vẻ đẹp của con người , thiên nhiên qua các bài văn , đoạn văn điển hình . Khi phân tích đề tập làm văn , học sinh có dịp hướng tới...

    pdf11p toyotayaris 06-08-2010 168 68   Download

  • - Trẻ cảm nhận và thể hiện sự hứng thú với nhịp điệu rộn ràng, vui tươi của bài hát “ làm chú bộ đội ” qua các hình thức vận động như : Nhún nhảy, dậm chân nhịp nhàng theo điệu nhạc. - Trẻ cảm thụ giai điệu, tình cảm vui tươi của bài hát “ lá xanh ” - Giáo dục trẻ tình cảm yêu quý các chú bộ đội, biết rèn luyện cơ thể, tập thể dục khỏe mạnh để lớn lên được làm chú bộ đội. ...

    doc7p phuonguyen123 01-07-2010 485 64   Download

  • - Ôn số lượng 3, so sánh Số lượng hai tập hợp, thêm bớt trong phạm vi 3 - Rèn luyện kỹ năng quan sát, đếm, so sánh số lượng hai tập hợp. - Trẻ nhận biết quả táo: đặc điểm bên ngoài: màu sắc, hình dáng, vỏ. Đặc điểm bên trong: có hạt nhỏ, có vị ngọt..v.v… - Rèn kỹ năng cầm bút, tô màu và vẽ của trẻ. - Biết lắng nghe cô, cùng chơi với bạn, biết tham gia trả lời câu hỏi. - Hứng thú tham gia các hoạt động. II. Chuẩn bị: - Truyện: ba...

    pdf4p toyotayaris 11-08-2010 129 22   Download

  • Mục tiêu của dạy học ngày nay là đào tạo ra những con người có nhân cách có năng lực, có thể tham gia vào các lĩnh vực đa dạng của cuộc sống. Để đáp ứng được yêu cầu đó đòi hỏi nghành giáo dục phải đổi mới mạnh mẽ về nội dung và phương pháp dạy học. Trong Luật giáo dục Việt Nam, điều 28.

    pdf0p qsczaxewd 19-09-2012 76 21   Download

  • Nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy bộ môn Văn học, gần đây, trên các diễn đàn nghiên cứu, các hội nghị, hội thảo, người ta đã bàn nhiều đến vấn đề đổi mới phương pháp dạy học.

    pdf3p nkt_bibo46 16-02-2012 57 7   Download

  • Văn bản:- SÔNG NÚI NƯỚC NAM.. -Lý Thường Kiệt-.. - PHÒ GIÁ VỀ KINH.. -Trần Quang Khải-.. A. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT... 1. Kiến thức: - Những hiểu biết bước đầu về thơ trung đại... - Đặc điểm thơ thất ngôn tứ tuyệt, ngũ ngôn tứ tuyệt.Đường luật...

    doc10p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 142 8   Download

Đồng bộ tài khoản