Tập thể dục mắt cho bé

Xem 1-20 trên 47 kết quả Tập thể dục mắt cho bé
  • Để phát triển thị giác cho bé, các chuyên gia đưa ra nhiều phương pháp vừa hay vừa đơn giản.

    pdf6p bupbelen_2305 18-05-2011 41 3   Download

  • Khi mang bầu, các bài tập thể dục nhẹ nhàng và phù hợp sẽ là biện pháp hữu hiệu giúp cả mẹ và bé cùng khỏe mạnh, đồng thời tránh được một số triệu chứng đau mỏi lúc bầu bí của người mẹ. Theo nghiên cứu, tập thể dục đều đặn khi mang bầu còn tránh được chứng mất ngủ và giữ cho tinh thần thoải mái, duy trì cân nặng cân nặng khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Khi mang bầu, các bài tập thể dục nhẹ nhàng và phù hợp sẽ là biện pháp hữu hiệu giúp cả...

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 45 11   Download

  • Vừa được vùng vẫy dưới dòng nước mát lạnh, lại vừa giữ được vóc dáng đẹp - đó chính là những ưu điểm đặc biệt của bài tập thể dục ngày hôm nay. Động tác 1: Thả mình xuống bể bơi với một chiếc ống (noodle) quấn quanh lưng trên và dưới cánh tay. Kéo dài chân xuống dưới đáy bể, 2 bàn chân sát lại với nhau, mũi ngón chân chĩa xuống. Co bụng lại và nâng cao đầu gối về phía trước ngực (như trong hình). Giữ trong khoảng 2 giây, thẳng chân cho 1 nhịp.

    pdf5p chuong_bac 18-05-2011 53 9   Download

  • Đi bộ là cách luyện tập tự nhiên nhất của cơ thể. Nó rất an toàn, đơn giản, không mất tiền, và không mất nhiều thời gian rèn luyện. Bạn có thể đi bộ một mình hoặc với bạn bè, trong nhà hoặc ngoài trời, bất cứ thời gian nào trong năm. Hơn nữa, bạn sẽ thu được vô số lợi ích sức khỏe từ cách luyện tập bình dân này. Với việc đi bộ thường xuyên, bạn có thể: Giảm nguy cơ cơn đau tim: Đi bộ giữ cho tim của bạn khỏe mạnh nhờ làm giảm cholesterol...

    pdf5p hiemmuon 11-03-2011 109 16   Download

  • Mùa đông, nên cho trẻ ăn nóng, bổ sung thêm nhiều chất béo, chất bột đường. Ngoài ra, cần cho trẻ tập thể dục thường xuyên. Vào mùa rét, trẻ thường mắc các bệnh như cảm cúm, viêm hô hấp, nhiễm siêu vi, sốt phát ban, đau mắt đỏ, tiêu chảy cấp … Trong đó, cảm cúm là bệnh trẻ thường hay mắc nhất do virus thường phát triển mạnh vào mùa lạnh.

    pdf4p dalatlanhleo 26-10-2010 41 5   Download

  • 5 bí quyết mẹ giúp bé hình thành khả năng ham học hỏi, biết đọc, biết viết từ nhỏ, phát triển trí tuệ thông minh. Tập cho bé làm quen với chữ Khi bé sơ sinh bắt đầu nhận biết mọi người thân quen, biết mọi vật xung quanh, cũng là lúc mẹ nên để cho bé nhìn thấy mặt chữ. Với bé dưới 6 tháng tuổi, mẹ có thể bế bé để bé quan sát “thế giới chữ”: cho bé nhìn thấy các chữ có màu sặc sỡ, nhìn người lớn đọc báo, đọc sách. Khi bé lớn...

    pdf6p abcdef_15 24-07-2011 80 30   Download

  • Một số trẻ tự nhiên lưỡng lự khi phải tham gia những sinh hoạt tập thể. Nếu con bạn có khuynh hướng lẩn tránh những trò chơi tập thể, bạn phải cố gắng tìm ra nguyên nhân. Có lẽ nó nhút nhát. Nhiều đứa bình thường vẫn chơi với bạn này bạn kia lại cảm thấy bị áp đảo khi đối mặt với một tập thể. Hãy thử một số cách để con bạn dễ dàng tham gia. Rủ bạn cũ vào chơi chung. Thường những đứa nhút nhát sẵn lòng gia nhập nhóm nếu đảm bảo rằng ít...

    pdf3p abcdef_15 25-07-2011 176 23   Download

  • Khi bé đi mẫu giáo, cha mẹ có thể giúp bé lên một thời gian biểu cho những việc cần làm hàng ngày. Cuối ngày, để cho bé tự chấm điểm kết quả công việc và rút kinh nghiệm. Lên kế hoạchCùng bé thảo ra một kế hoạch cho những phần việc phải thực hiện trong ngày. Bắt đầu theo thời gian từ buổi sáng đến buổi chiều, từ việc đơn giản đến việc phức tạp, từ việc bé yêu thích đến việc bé không có nhiều hứng thú.

    pdf3p abcdef_16 31-07-2011 49 11   Download

  • Phần lớn các bé phải dành ít nhất 1-2 giờ đồng hồ mỗi tối để giải quyết bài tập về nhà. Để giúp bé có thói quen tốt và làm bài tập về nhà hiệu quả, bạn nên lưu ý vài điều. Thiết kế góc học tập cho bé Chọn một không gian yên tĩnh và thoáng đãng trong nhà làm góc học tập cho con. Chỗ học của bé không nên quá khuất (cha mẹ không thể để mắt tới con). Cũng không nên qua chật chội hay nóng bức. Khi bé gặp bài khó hay không hiểu...

    pdf3p timmachvietnam 08-03-2011 53 9   Download

  • Trước khi chính thức đi vào luyện tập việc cần thiết là chuẩn bị tinh thần cho một kế hoạch lâu dài nghĩa là cần phải kiên trì tập luyện. Cần nhớ rằng việc tập luyện để cải thiện sức khỏe và vóc dáng bản thân chứ không phải vì bạn bè rủ rê hay chạy theo thời thượng. Kết quả chỉ có thể thấy rõ sau 3-6 tháng, việc này làm một số bạn mất kiên nhẫn tập luyện. Trung bình trong 1-2 tháng đầu .

    pdf14p titinz 24-06-2013 86 5   Download

  • Các mẹ đừng nghĩ rằng chỉ người lớn chúng ta mới cần matxa để giảm stress, mà ngay cả baby của ta cũng cần được matxa, vì bé cũng bị "stress" mà (ai biểu bỏ người ta đi nguyên ngày làm gì, người ta phải stress thôi). Các mom hãy tham khảo bài viết dưới đây để matxa cho bé nhé

    pdf5p noinhodiuem123 24-08-2013 6 2   Download

  • Khi nào có thể bơi được Con bạn đã bao giờ bị ngứa tai, đau mắt hoặc tiêu chảy sau khi đi bơi? Hoặc đứa con hiếm khi biết tự đi vệ sinh của bạn có khi nào không nhịn được và tè luôn trong bể? Sau đây là một số lời khuyên cho việc đi bơi. Trẻ đang bó bột có thể đi bơi không? Một số bột chịu được nước. Chúng được làm bằng sợi thuỷ tinh, và lớp lót là chất liệu dạng Gore-Tex có ở một số loại áo mưa. Nếu trẻ được bó bột chịu nước,...

    pdf6p meoheo2 26-05-2011 49 8   Download

  • Các mẹ đều nhận thấy sự cần thiết phải tìm kiếm cho bé yêu (nhất là các bé trong độ tuổi 4-5 tuổi) một môi trường có đông bạn bè cùng lứa để con được thoải mái vui chơi cũng như học tập và phát triển những kỹ năng đầu đời. Có lẽ vì thế chuyện cho bé đi nhà trẻ dường như là chuyện đương nhiên và nhiều mẹ quên mất việc nhìn nhận xem bé đã sẵn sàng để bước vào môi trường hoàn toàn xa lạ ...

    pdf3p bibocumi41 08-05-2013 24 6   Download

  • Thể dục cho làn môi Thỉnh thoảng nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng để hồi phục sức sống cho bờ môi. Massage môi Dùng ngón tay áp út (ngón có lực yếu nhất) nhẹ nhàng massage từ giữa môi lan sang hai bên khoé miệng sẽ giúp tăng tính đàn hồi, cho làn môi khỏe đẹp. Massage kèm một chút tinh dầu hoa hướng dương hoặc tinh dầu chiết xuất từ quả bơ tươi sẽ làm tăng hiệu quả tái tạo bề mặt mịn màng và dưỡng ẩm cho môi.

    pdf2p 0938371361 23-09-2010 48 5   Download

  • i Giai đoạn bò và tập đi, bé rất cần sự hỗ trợ của người lớn. Bố mẹ có thể làm gì để giúp các bé?Từ 6-10 tháng tuổi, bé sẽ cọ quậy người và tự mình lật người. Bé cũng có thể lắc lư, nhấc mông và hoàn toàn bò được.Bố mẹ có thể giúp bé bằng cách:- Đặt 1 cái đệm trong phòng để bé có thể bò qua bò lại, nên chú ý phải trông bé tránh để bé ngã. Nếu không để mắt đến bé được bạn có thể đặt chiếc đệm trong 1 cái cũi...

    pdf4p abcdef_15 01-08-2011 55 5   Download

  • Sáng kiến kinh nghiệm đề tài "Giáo dục môi trường cho trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi thông qua trò chơi học tập" nghiên cứu phương pháp giảng dạy mới, giáo viên tham khảo định hướng phương pháp giáo dục giúp phát triển trẻ một cách toàn diện các mặt trí tuệ, đạo đức, lao động, thẩm mĩ.

    pdf42p tuyhoaquyennana 18-06-2014 327 132   Download

  • Mục tiêu: 1.Hs hiểu: -Thế nào là tôn trọng thư từ, tài sản của người khác-Vì sao cần tôn trọng thư từ, tài sản của người khác -Quyền được tôn trọng bí mật riêng tư của trẻ em 2.Hs biết tôn trọng, gữi gìn, không làm hư hại thư từ, tài sản của những người trong gia đình, thầy cô giáo, bạn bè, hàng xóm, láng giềng… 3.Hs có thái độ tôn trong thư từ, tài sản của người khác II.

    pdf6p nokiac3 30-09-2010 457 74   Download

  • Ngôi nhà đẹp và hiện đại này được xây dựng ở Canada dưới sự giám sát của công ty thiết kế Keith Baker. Không gian Ngôi nhà có 3 phong ngu, 1 phong khach, 2 phòng tắm kết hợp với nhiều phòng tập thể dục. Ngôi nhà thực sự là một địa điểm lý tưởng để nghỉ ngơi, thư giãn cùng bạn bè và chiêm ngưỡng không gian xung quanh.

    pdf10p noithatbx 08-08-2011 83 28   Download

  • Thông qua những hoạt động lành mạnh đó, bé sẽ hình thành và phát triển ý thức khép mình vào kỷ luật, tinh thần đồng đội, khả năng lãnh đạo và kỹ năng hòa nhập xã hội. Đó là hành trang quý giá, giúp bé thành công sau này. Quan trọng hơn, nếu giữ thói quen tập thể dục, con bạn có thể làm chậm quá trình lão hoá. 5. Kiểm tra sức khỏe Nhiều người lớn vẫn xanh mặt khi phải đến bệnh viện, gặp bác sĩ. Vì vậy, họ thường né tránh việc kiểm tra sức khỏe.

    pdf6p caott8 31-05-2011 69 16   Download

  • Trẻ lên 5 tuổi hoặc trẻ bắt đầu đi học thường gặp vấn đề về sự tập trung. Tập trung tốt thì bé mới có thể học tốt được vì vậy ở nhà cha mẹ hãy giúp trẻ biết cách tập trung: 1. Hãy cảm thông với trẻ: bạn có thể nhận thấy trẻ khó chịu và bực mình khi phải ngồi một chỗ mặc dù chúng cũng rất muốn tập trung ngồi chơi hoặc ngồi học như anh chị của mình, đừng vội mắng chúng. 2. Giảm mọi âm thanh (nhạc, tivi…) có thể làm cho trẻ mất...

    pdf3p abcdef_15 24-07-2011 59 15   Download

Đồng bộ tài khoản