Thai kì khỏe mạnh

Xem 1-20 trên 22 kết quả Thai kì khỏe mạnh
  • Bất kì chị em phụ nữ nào khi mang thai và chuẩn bị làm mẹ cũng có những lo lắng, bất an, làm sao để có được một thai kì khỏe mạnh nhất, làm sao để có thể vượt cạn an toàn cho cả mẹ và bé,… Suckhoesinhsan.net xin mách các mẹ bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh.

    pdf5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 27 4   Download

  • Chúng ta đều biết tập thể dục rất có lợi cho bà bầu tuy nhiên lợi ích đến đâu thì không phải ai cũng hiểu cặn kẽ được. Lợi ích của việc vận động trong suốt thời gian mang thai không chỉ tác động trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu mà còn tốt cho chính thai nhi trong bụng bạn nữa. Dưới đây là 33 lợi ích của việc tập luyện thể thao khi mang thai, mời các bạn tham khảo.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 43 5   Download

  • Một bà bầu băn khoăn: ‘Tôi muốn có một chế độ ăn cân bằng để thai kì khỏe mạnh nhưng tôi không thể ăn được phần lớn các loại hoa quả và rau xanh. Tôi chỉ tạm ăn được khoai tây, ngô, táo và chuối còn các thứ khác thì không thích hoặc bị dị ứng với các loại quả thuộc dòng dâu tây’ Hoa quả, rau xanh là nguồn thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và cũng để đảm bảo sức khỏe của bạn.

    pdf5p chuong_vang 20-05-2011 30 3   Download

  • 11 nguyên tắc vàng về dinh dưỡng trong thai kì Những nguyên tắc cơ bản dưới đây sẽ giúp các bà bầu không chỉ an tâm về chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho thai nhi mà còn giúp cho họ luôn cảm thấy khỏe mạnh, yêu đời.

    pdf5p hzero8 07-05-2011 56 10   Download

  • Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai thành một đứa trẻ khỏe mạnh. Trong đó bạn chỉ kiểm soát được một vài yếu tố, nhiều yếu tố ngoài tầm kiểm soát của bạn. Dưới đây là 10 yếu tố nguy cơ phổ biến nhất mang thai có thể được kiểm soát hoặc chịu ảnh hưởng:

    pdf4p pepo00 26-10-2011 36 10   Download

  • Thời kì mang thai là giai đoạn “sống chung” của mẹ và thai nhi. Vì vậy, nếu cơ thể mẹ khỏe mạnh, thai nhi sẽ khỏe mạnh. Mẹ mắc bệnh thì nguy cơ trẻ sinh ra mắc bệnh rất cao. Để phòng ngừa bệnh cho trẻ trong thời kì mang thai, bác sĩ Nguyễn Thị Ánh Vân, Bệnh viện phụ sản Hùng Vương cho rằng: người mẹ cần biết những bệnh nào có thể lây nhiễm cho con của mình. Từ đó, dưới sự tư vấn của chuyên gia y tế, các bà mẹ sẽ có kế hoạch phòng ngừa...

    pdf5p cuctrang_1 10-12-2012 41 1   Download

  • Người phụ nữ khi có thai không còn sống cho riêng mình nữa, cái thai bé bỏng trong bụng mới là quan trọng. Nó hấp thụ tất cả những gì bạn ăn vào, vì thế thực đơn có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bé. Các bác sĩ phụ sản phối hợp với các chuyên Ăn uống đủ chất trong thời kì mang thai sẽ giúp cho bé chào đời được khỏe mạnh Nên 1. Tính toán lượng calo cho khẩu phần ăn: Một đứa trẻ khỏe mạnh cần khoảng 55.000 calo trong suốt quá gia dinh...

    pdf7p vovegiacmo 09-10-2010 64 23   Download

  • Trẻ bị lây nhiễm HIV qua 3 đường: Từ mẹ bị nhiễm HIV (là đường lây chủ yếu, có thể bị nhiễm từ trong bào thai; trong lúc sinh; qua sữa mẹ); qua đường máu (do truyền máu và chế phẩm máu bị nhiễm HIV; do dùng chung dụng cụ tiêm chích bị nhiễm HIV); qua quan hệ tình dục không an toàn. Trẻ bị nhiễm HIV sẽ trải qua các giai đoạn sau: Giai đoạn không có triệu chứng: Trẻ đã nhiễm HIV nhưng cơ thể chưa suy giảm miễn dịch, trẻ vẫn khỏe mạnh bình thường.

    pdf5p chieckhangioam87 13-10-2010 73 12   Download

  • Thức ăn bà bầu ăn trong thai kì có thể làm cho em bé khỏe mạnh hơn và giúp bà bầu không bị quá béo trong thời kì mang thai. Hãy kết hợp 9 loại thực phẩm sau trong các bữa ăn.

    pdf7p chuong_vang 20-05-2011 52 11   Download

  • Một chế độ ăn uống cân bằng là điều cần thiết không chỉ với sự phát triển lành mạnh của em bé trong bụng mà còn giúp cho người mẹ có sức khỏe vượt qua thời kì mang thai.

    pdf3p bambo00 31-10-2011 18 6   Download

  • Hai bạn đã chán những ngày tháng "rông dài" và bắt đầu mơ ước về những em bé thật đáng yêu, thông minh và khỏe mạnh? Dưới đây là một số điểm đáng chú ý trước khi các bạn quyết định mang bầu.

    pdf3p vnapharm 17-03-2014 23 4   Download

  • Hãy xem chừng khi muốn mang thai ngoài 40 tuổi Quyết định mang thai ở tuổi này cần phải cân nhắc thật kĩ bạn ạ! 1. Cho dù bạn có khỏe mạnh như thế nào đi chăng nữa thì dù sao trứng của bạn cũng 40 tuổi rồi đó. Chất lượng trứng của một số phụ nữ giảm đi rất nhiều so với sức tưởng tượng. Vấn đề này rất khó để đánh giá bởi vì chúng ta không thể nhìn thấy trứng, ngoại trừ chu kì thụ tinh trong ống nghiệm. 2. Khi mọi người nói rằng bạn trông còn...

    pdf2p chongdangghet 26-10-2010 57 3   Download

  • Trong thời kì mang thai, bà mẹ tránh lo âu, thất vọng. Như thế, bé ra đời mới khỏe mạnh, không bị rối loại tâm lý. Trước khi ra đời, bé và mẹ là một khối thống nhất. Bé cùng ăn, cùng ngủ, cùng có những cảm xúc thay đổi giống mẹ. Nếu trong thời kỳ mang thai, người mẹ thường buồn bã, lo âu.

    pdf123p bluesx24 06-01-2010 374 237   Download

  • Chế độ ăn uống : Trước và trong thời kì mang thai. Ăn uống lành mạnh là một trong những vấn đề quan trọng nhất mà bạn có thể làm cho con bạn. Trong suốt thời kì mang thai, để thai nhi phát triển tốt, đòi hỏi người mẹ phải cung cấp một lượng chất bổ dưỡng cần thiết. Ngoài ra, các chất bổ dưỡng phù hợp cần cho thai nhi cũng nên được bổ sung ngay trước khi có thai.

    pdf5p goixoaidongque 17-08-2010 137 57   Download

  • Bài học từ khủng hoảng, người ta coi đó như hậu quả tất yếu sau một kỳ tăng trưởng nóng và là dấu hiệu tốt cho thấy một sức sống mới sắp bắt đầu. Từ đó, khủng hoảng được coi là biện pháp đào thải hiệu quả để loại bỏ một số phần tử yếu kém, lạc hậu và chỉ có những gì thực sự khỏe mạnh mới có thể tồn tại.

    pdf12p ivy1605 07-10-2010 65 11   Download

  • Lá gan được coi là cơ quan lớn nhất trong cơ thể. Nó giữ vị trí chiến lược để tiếp nhận máu từ dạ dày và ruột, rồi chuyển tới các bộ phận khác. Gan còn giống như một chiếc máy lọc, giúp thải độc tố để cơ thể khỏe mạnh. Nhưng khi gan suy yếu, bạn cần phải tránh xa một số thức ăn, đồ uống. 1. Kiêng uống rượu bia Thành phần chính trong bia rượu là cồn. Khi uống rượu, chất cồn sẽ được lọc qua gan và thải ra êtanon-một chất độc có thể gây...

    pdf8p sting1209 28-01-2011 40 8   Download

  • Trầm cảm và tự tử ở nam giới Trầm cảm là gì ? Trầm cảm là từ dùng để chỉ một trạng thái tinh thần sa sút trong đó người bệnh cảm thấy buồn cực độ, không còn tâm trạng để có thể làm chủ được cuộc sống hàng ngày của mình. Trầm cảm là một trong những bệnh hay gặp nhất, nếu không muốn nói là bệnh có số lượng bệnh nhân đông nhất vào thế kỉ 21 này.

    pdf4p voxinhyeu 26-12-2010 44 4   Download

  • Kể cả khi dạ dày của bạn rất khoẻ mạnh, thời kì mang bầu cũng khiến cho hệ miễn dịch của bạn trở nên yếu hơn bình thường, do đó thai nhi sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi những thứ bạn ăn. Để bé của bạn được an toàn, bạn cần tránh một số loại thức ăn có thể gây hại đến bé.

    pdf8p hatde_2305 14-05-2011 25 2   Download

  • Kiến thức :Biết: Các việc nên làm và không nên làm để cơ thể luôn sạch sẽ ,khoẻ mạnh . -Kĩ năng :Biết việc nên làm và không nên làm để da luôn sạch sẽ -Thái độ :Tự giác thực hành thường xuyên các hoạt động vệ sinh để giữ cơ thể luôn sạch sẽ. B.Đồ dùng dạy-học: -GV: Các hình trong bài 4 SGK -HS: Vở bài tập TN&XH bài 4.Một số tranh,ảnh về các hoạt động giữ vệ sinh thân thể. ...

    pdf5p akura123 02-08-2010 125 19   Download

  • Đối với phụ nữ mới sinh con, một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho chính bản thân mình và con của bạn là theo một chế độ ăn kiêng lành mạnh. Mặc dù bạn nôn nóng muốn giảm cân mỡ thừa trong suốt thời kì mang thai, nhưng cần phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất để duy trì năng lượng mức cao là điều cần trở thành bà mẹ tuyệt vời nhất mà bạn có thể làm. Và đối với bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, điều quan trọng mả bạn cần biết là...

    pdf4p bibocumi19 11-12-2012 37 6   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản