Thể thao và sức khỏe

Xem 1-20 trên 1354 kết quả Thể thao và sức khỏe
  • Thể dục: Điều sống còn đối với người tàn phế Năm 1996, Báo cáo của Hội Ngoại khoa Mỹ về Hoạt động thể chất và Sức khỏe cho biết người tàn tật ít tham gia trong các hoạt động thể chất thường xuyên hơn những người bình thường. Sự phân biệt này vẫn còn tồn tại đến ngày nay bất chấp thực tế là cả hai nhóm đều có nhu cầu giống nhau về tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật - là điều có thể đạt được thông qua hoạt động thể chất.

    pdf10p meoheo2 26-05-2011 69 9   Download

  • Khoan tính đến hiệu quả lâu dài của phương pháp rèn luyện này, song chúng ta có thể xem lại việc rèn luyện thể lực làm thế nào cho trẻ được khỏe, mà không phải nhận những hậu quả xấu. Theo Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, hoạt động thể lực và chơi đùa đóng vai trò cốt lõi trong sự phát triển của trẻ và thanh thiếu niên vì góp phần tạo sự thoải mái về nhận thức, thể chất, xã hội và cảm xúc.

    pdf5p bibocumi7 02-10-2012 31 5   Download

  • Chúng ta đang ở trong thời đại mà sự quan tâm và hiểu biết của công chúng về môi trường và sức khoẻ đã tǎng lên. Công chúng, ngành y tế và Chính phủ ngày càng nhận thức rõ hơn về những yếu tố tác hại đến sức khỏe ở nơi làm việc và môi trường chung.

    pdf27p meoheo3 18-05-2011 210 77   Download

  • 1./ Bạn biết gì về thể dục thể thao: Thể dục thể thao là những hoạt động rèn luyện thể chất, rèn luyện ý chí, tu dưỡng đạo đức, tinh thần.Thể dục gồm thể dục như trên trường bình thường, các trò đá bóng, cầu lông, tennis, bơi, yoga, thể hình, chạy thậm chí là cờ vua… để nâng cao sức khỏe, nâng cao phẩm chất của con người, góp phần làm phong phú thêm cuộc sống văn hóa và xã hội....

    doc8p thehien_2011 18-06-2011 133 40   Download

  • Mọi lứa tuổi đều có thể tham gia hoạt động thể thao. Có rất nhiều trẻ em tham gia chơi các môn thể thao khác nhau. Tuy nhiên cần chú ý đến các đặc điểm tâm sinh lý của trẻ để có thể giúp chúng phòng ngừa và khắc phục các chấn thương thể chất và tinh thần. Một số đặc điểm chấn thương thể thao của trẻ em. - Hơn 90% chấn thương thể thao của trẻ em là bộ máy vận động (cơ xương khớp). - Chấn thương hệ vận động ở trẻ em dễ bị hơn người...

    pdf5p aquafresh 28-12-2010 66 16   Download

  • Ai cũng biết rằng, không ăn uống thì chết, không vận động lâu ngày thì sức khỏe sút giảm. Điều này quan trọng đến nỗi Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã thành lập nhiều tiểu ban cùng các nước để nghiên cứu vai trò của thể dục thể thao đối với sức khỏe và đã đi đến kết luận: Một lối sống có vận động là cách quan trọng để giữ gìn sức khỏe và hạnh phúc bản thân trong suốt đời người.

    pdf6p pstrangsang 22-12-2010 63 15   Download

  • Đối với người lớn, thể dục thể thao thật sự là một vấn đề nghiêm túc và cần có nơi chốn cũng như nhưng chương trình tập luyện. Người ta tập thể dục với nhiều mục đích khác nhau, trong đó giảm cân dường như là mục đích hàng đầu. Nhưng đối với trẻ em, thể dục chỉ đơn giản là chơi đùa vận động hoặc những hoạt động cơ thể ngoài trời.

    pdf7p viemchinhlaem87 20-10-2010 38 4   Download

  • Tham gia thể dục thể thao và hoạt động cung cấp lợi ích sức khỏe tiềm năng cho cá nhân ở mọi lứa tuổi, như vậy là chống béo phì và loãng xương, cũng như tim mạch Tăng cường tập thể dục. Hậu quả tiêu cực của chấn thương cơ xương bền vững TRONG thể thao tham gia trong thời thơ ấu và niên thiếu tháng suy giảm chức năng trong cuộc sống sau này,

    pdf5p socnau1 22-12-2011 23 4   Download

  • Hoạt động thể chất thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối, một trái tim khỏe mạnh nhưng nếu tập luyện quá sức sẽ có nhiều tác hại tới sức khỏe....

    pdf6p cloudy123123 26-05-2013 28 4   Download

  • Đồ uống dành cho người chơi thể thao và nước tăng lực hiện đang trở nên rất phổ biến tại các quốc gia. đồ uống dành cho người chơi thể thao thường được bán trong máy tự động ở các trường học sau khi có lệnh cấm bán các loại nước ngọt có ga. Chúng được tiếp thị một cách khéo léo, hướng tới đối tượng trẻ thông qua các trang web có phông chữ to nổi trội và mời mọi người tham gia câu lạc bộ.

    pdf3p bibocumi18 06-12-2012 27 2   Download

  • Tham khảo tài liệu 'thể thao và bệnh tim mạch', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p nkt_bibo05 27-10-2011 19 1   Download

  • Triết lý Yoga, thể thao và sức khỏe.

    pdf23p hoangtrung 12-03-2009 513 415   Download

  • Môn y học thể dục thể thao là môn khoa học thực hành được giảng dạy cho các sinh viên trường đại học thể dục thể thao và các sinh viên thuộc khoa giáo dục thể chất của trường đại học sư phạm ở nước ta. Môn học này nhằm trang bị những kiến thức về y - sinh học thể dục thể thao để nghiên cứu và hoàn thiện quá trình giáo dục thể chất nhằm nâng cao sức khoẻ, thành tích thể thao. ...

    pdf41p comfort_memmai 18-01-2011 633 146   Download

  • Đây là chứng bệnh thường gặp ở người chơi thể thao và ngay cả ở phụ nữ nội trợ, có tuổi, gây đau nhức vùng khuỷu và cử động đau 1) Viêm gân lồi cầu ngoài( Tennis elbow) Đây là tình trạng viêm gân thường gặp nhất ở vùng khuỷu. Tennis elbow là 1 tình trạng viêm hoặc rách gân cơ duỗi tại chỗ bám vào xương lồi cầu phía ngòai khuỷu tay. Bệnh này rất hay gặp ở người chơi tennis(tỷ lệ 10-50% người chơi tennis mắc phải).

    pdf5p barbie87 22-01-2010 114 36   Download

  • Thực phẩm chức năng trong thời nay Năm 1980 Bộ Y tế và sức khỏe Nhật bản bắt đầu xây dựng hệ thống tổ chức nghiên cứu áp dụng những loại thực phẩm có hiệu quả cải thiện sức khỏe. Đến cuối năm 2001 đã có trên 271 sản phẩm thực phẩm mang nhãn hiệu FOSHU (Foods for Specified Health Use), đây có thể coi là thực phẩm chức năng có sự quản lý xuất hiện đầu tiên trên thế giới.

    pdf65p huyentrangho 31-05-2013 90 33   Download

  • Các môn điền kinh giành cho giới trẻ Chơi thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ. Về mặt thể chất, nó cải thiện thể lực, phối hợp động tác và kiểm soát cân nặng. Nhưng các chuyên gia còn nhấn mạnh đến lợi ích về mặt phát triển quan hệ giao tiếp và tâm lý. Những môn thể thao có tổ chức mang lại nhiều kinh nghiệm sống trong một thời gian ngắn. Chúng có thể là những kinh nghiệm rất có ý nghĩa đối với trẻ.

    pdf8p meoheo5 28-05-2011 111 28   Download

  • Thuốc lá và sức khỏe con người. Cứ 1 giây có 1 người chết vì nhiễm bệnh liên quan đến thuốc lá. Thuốc lá được xem như một đại dịch của thế kỷ, nó gây nên cái chết nhiều hơn cả dịch hạch và AIDS. Tại Mỹ, mỗi năm có khoảng 439.000 người chết vì thuốc lá, hoặc cứ 5 người chết thì trong đó có 1 người liên quan đến thuốc lá, song vẫn còn rất nhiều người hút thuốc lá.

    pdf5p vachmauthu5_2305 12-04-2011 96 25   Download

  • Đánh giá thể lực của học sinh và chương trình đào tạo là yếu tố quan trọng góp phần vào thành tích thể thao cũng như tố chất của con người. Vì vậy công tác giáo dục trong nhà trường phải có hướng đi đúng, có những kế hoạch cụ thể để nâng cao tầm vóc và sức khỏe cho học sinh mà đối tượng chính hướng vào là những thanh thiếu niên trong độ tuổi mới lớn.

    pdf52p hoangchieuduong 08-05-2014 58 18   Download

  • Tập bao nhiêu là đủ? Có lẽ bạn đã nghe nói là nên luyện tập 30 phút/ngày để cải thiện sức khỏe, và tập 60 phút mỗi ngày là tốt nhất. Bạn cũng có thể đã đọc được rằng làm vườn, đi bộ hoặc thậm chí làm công việc nhà cũng được tính ngang với tập tạ, đạp xe hoặc tập aerobic. Thật mơ hồ? Chắc chắn rồi. Bất kể những gì đã đọc và nghe, bạn vẫn còn một thắc mắc: Vậy tập bao nhiêu là đủ? Bác sĩ có thể giúp tìm ra câu trả lời tốt nhất cho...

    pdf12p meoheo2 26-05-2011 93 17   Download

  • Bong gân và sái cơ Khi bạn làm việc quá sức, bạn có thể đột ngột bị sưng đau khớp hoặc cơ. Ðiều này có thể xảy ra khi bạn phải với quá xa, thay đổi hướng hoặc cúi đột ngột, ngã không khéo, va chạm với đối phương trong khi chơi thể thao. Chấn thương mà bạn bị có thể là bong gân hoặc sái cơ. Bong gân là tình trạng căng hoặc rách dây chằng. Dây chằng là những dải mô xơ dai nối xương này với xương khác. Chúng giúp giữ ổn định khớp, ngăn cử động quá...

    pdf6p meoheo2 26-05-2011 89 16   Download

Đồng bộ tài khoản