Thở bụng là gì

Xem 1-20 trên 34 kết quả Thở bụng là gì
  • Thở bụng là động tác bắt buộc và rất cần thiết khi đau chuyển dạ và khi sinh. Ngồi xếp bằng sẽ làm mềm hơn vùng cơ quanh âm đạo, hậu môn và niệu đạo - Ngồi xếp bằng, thẳng lưng. - Đặt tay lên bụng dưới. - Thở ra bằng miệng, lưu ý không dồn sức lên vai. - Hít vào bằng mũi sao cho bụng căng ra, sau đó từ từ thở ra bằng miệng để bụng trở lại bình thường. - Tiếp tục làm tương tự từ 2 - 3 lần. .Ảnh minh họa Chú ý - Không dồn sức lên vai.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 33 3   Download

  • Bạn đang trong một giấc mơ kỳ diệu,bỗng một hình ảnh nào đó xuất hiện, đè mạnh xuống ngực bạn, bạn ngáp lên, bức bối, nghẹt thở, kinh hãi... rồi đột nhiên rung chuyển bạn bừng tỉnh thoát khỏi cơn bóng đè khiếp hãi.Bạn đã trải qua điều gì trong mơ? Cơn bóng đè khủng khiếp ấy tiên báo tai hoạ nào sẽ giáng xuống bạn?. Cuốn sách này sẽ giải thích cho bạn những điều ấy...

    pdf119p khiem0509 27-08-2014 103 64   Download

  • Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 3: LÀM VIỆC THẬT LÀ VUI I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiễu nội dung bài Nắm được nghĩa và biết đặt câu với các từ mới Biết được lợi ích của mỗi vật, mỗi con vật. Nắm được ý của bài. Làm việc mang lại niềm vui (lao động là hạnh phúc)..2. Kỹ năng: Đọc trơn cả bài..- Từ ngữ: Các từ có vần khó: oanh, oet; Các từ dễ sai do ảnh hưởng của phương ngữ: tích tắc, sắc xuân, nhặt rau, bận rộn.

    pdf5p phuonglinh85 06-08-2014 186 15   Download

  • Lại trễ nữa rồi! Lắc đầu nhìn cái ống khóa to đùng, lạnh lùng cài chặt 2 cánh cửa vào nhau, Minh Đăng nhẹ nhún vai thở ra 1 cái dài. Trách ai bây giờ tất cả cũng tại cô thôi. Đã biết cửa sẽ đóng lúc 10 giờ. Ai bảo cô tham công ham việc làm gì để về trể chứ? Dùng tay áo quẹt ngang dòng mồ hôi tuôn rồng trên trán, Minh Đăng dắt xe đạp trở ra. Đã trể, cho trễ luôn, đói rồi kiếm gì bỏ bụng đã. Hôm nay, kiếm thêm được 2000, Minh...

    pdf142p nhokheo5 18-04-2013 22 4   Download

  • Khi sói mẹ và sói con bị đói, bụng rỗng ngồi đó rên ư ử và cắn xé lẫn nhau thì sói bố làm gì? Con sói đực sẽ làm gì, tôi hỏi bạn? Nó làm gì lúc đó, tôi nói cho các bạn rõ nhé: nó ra khỏi hang ổ, đi tìm mồi; có thể, tuyệt đường hy vọng, nó xuống làng, lẻn vào các nhà. Và những người nông dân giết chết nó là phải, khi nó lẻn vào nhà nông dân và xông vào họ. Thành thử mọi sự điều đúng, và ở đây chẳng ai có...

    pdf6p lunglinhnz 18-05-2013 15 2   Download

  • Càng đi càng xa. Hoá ra. Con đường thân thuộc nhất, gần gũi nhất gắn bó dài tuổi thơ, khi bắt đầu là một bào thai, tấp tểnh tròn co trong bụng mẹ, sấp ngửa lên xuống như sóng biển sáng dâng chiều rút, hay lúc chạy cá ngoài bãi mỗi khi thuyền về. Thế mà bây giờ. Đại Dương - bào thai bé bỏng ngày ấy - không nghe, không biết không trông thấy gì. Vừa đi qua nhà mà cứ như nhà ở hành tinh khác. Bố mẹ ở ngoài biển. Lạc đã dỡ về, phơi chật kín...

    pdf4p tieucuu 31-05-2013 12 2   Download

  • Tiết 78 VB: KHI CON TU HÚ. - Tố Hữu -..I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:.. - Biết đọc - hiểu một tác phẩm thơ để bổ sung thêm kiến thức về tác giả,.tác phẩm của thơ Việt Nam hiện đại... - Cảm nhận được lòng yêu sự sống, niềm khát khao tự do của người chiến.sĩ cách mạng được thể hiện bằng những hình ảnh gợi cảm, lời thơ tha thiết và.thể thơ lục bát quen thuộc...II.

    doc8p ducviet_58 07-08-2014 312 36   Download

  • Ngày xưa, Hươu rất nhút nhát. Cái gì Hươu cũng sợ : sợ bóng tối, sợ thú dữ, ngay cả tiếng động lạ cũng khiến Hươu hoảng hốt… Tuy vậy, bạn bè rất quý hươu vì hươu nhanh nhẹn, chăm chỉ và tốt bụng. Một hôm, nghe tin bác Gấu bị ốm nặng, Hươu xin phép mẹ đến thăm bác Gấu. Bác Gấu nói trong hơi thở yếu ớt : - Bệnh của bác nặng lắm, chỉ có lá Thảo Huyền mọc trong khe núi sâu mới chữa khỏi được. Hươu nhanh nhảu nói : - Cháu chạy nhanh như...

    pdf5p abcdef_12 16-07-2011 117 11   Download

  • Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: PHẦN THƯỞNG I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nội dung của bài: Nắm được nghĩa của các từ mới và những từ: khoá, tấm lòng tốt bụng, lòng tốt Đặc điểm của nhân vật Thu và diễn biến của câu chuyện. Ý nghĩa của câu chuyện: Đề cao lòng tốt của con người..2. Kỹ năng: Đọc đúng: Từ có vần khó: uên Các từ dễ viết sai do ảnh hưởng của phương ngữ. Các từ mới.

    doc9p phuonglinh85 06-08-2014 74 11   Download

  • Ca dao dạo qua chợ Chợ lớn nhất và có thể nói là lâu đờii nhất ở xứ bắc là chợ Đồng Xuân ở Hà Nội, được nhắc qua câu ca: Vui nhất là chợ Đồng Xuân Thứ gì cũng có xa gần bán mua Cổng chợ có chị hàng hoa Có người đổi bạc chạy ra chạy vào Có hàng "sực tắc" bán rau Kẹo cau, kẹo đạn, miến xào, bún bung Lại thêm bánh rán kẹo vừng Đằng trước bún chả đằng sau bún giò. Thứ đến là chợ tỉnh Nam Định, một trong các chợ lớn ở xứ Bắc, cũng...

    pdf8p 2332008 18-04-2011 133 10   Download

  • Anh yêu em để yêu đời Bên em, càng khát đất trời bao la... Em cười môi đậm sắc hoa Lời em như suối ngân nga bên ngàn Tình em sóng sánh biển tràn Hồn em ngọn lửa nồng nàn đêm đông. Nghĩ gì ơi mắt mênh mông Ngác ngơ lạc giữa cõi lòng của anh Một vùng ốc đảo long lanh Thách trăm cơn bão, vẹn lành đợi em Để cùng chắp cánh đôi tim Bay qua thể kỷ đi tìm trời xa Dịu kỳ thay giữa tình ta Mùa xuân bừng dậy hương hoa ngát trời! Em:...

    pdf3p caybangnho 26-09-2011 48 10   Download

  • Lại về mảnh trăng đầu tháng Mông lung mặt đồng bóng chiều Tiếng ếch vùi trong cỏ ấm Lúa mềm như vai thân yêu Mùa xuân, là mùa xuân đấy Thả chim, cỏ nội, hương đồng Đàn trâu bụng tròn qua ngõ Gõ sừng lên mảnh trăng cong Có gì xôn xao thương nhớ Bao nhiêu trông đợi chóng chầy Đàn em tóc dài mười tám Thương người ra lính hôm mai Để rồi bao nhiêu gió thổi Bên giếng làng, ngoài bến sông Có tiếng hát như con gái Cao cao như vầng trăng trong… ...

    pdf1p camhuong08 24-03-2011 47 8   Download

  • 1- Ăn mau no, ăn vào mệt hơn lúc đói, bụng óc ách. 2- Cảm giác vướng họng tằng hắng khạc đàm kéo dài điều trị lâu chưa hết. 3- Sốt sụt cân, khó thở. Cảm giác ăn mau no có thể do nhiều nguyên nhân: viêm dạ dày tá tràng, viêm gan, viêm tụy, hoặc do ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư tụy. Một bệnh lý nữa cũng làm bệnh nhân có cảm giác ăn mau no là chứng hẹp môn vị. Hẹp môn vị (phần cuối dạ dày nối với đầu ruột non bị hẹp...

    pdf3p bibocumi30 01-03-2013 20 6   Download

  • Nấc cụt là một triệu chứng khó chịu, gây bất tiện với con người. Ai có thể mắc nấc cụt? Ai cũng có thể bị nấc cụt ít lần trong đời. Cơn nấc cụt thường vô hại và kéo dài không lâu. Cũng có trường hợp kéo dài liên tục gây khó khăn trong sinh hoạt. Vì sao nấc cụt? Nấc cụt do sự co thắt ngoài ý muốn của cơ hoành. Cơ hoành này nằm giữa ngực và bụng, giữ nhiệm vụ quan trọng trong việc thở. Khi nó co thắt, dây âm thanh của bạn sẽ bị...

    pdf3p hoadongtien1209 21-01-2011 41 5   Download

  • Trẻ sơ sinh biết làm gì? Quãng thời gian sau khi sinh ra, những tuần đầu tiên là một giai đoạn khó khăn nhất trong cuộc đời của trẻ. Đó là quãng thời gian bé phải thích nghi cao độ với môi trường xa lạ và không quen thuộc: cách thở khác so với môi trường trong bụng mẹ, làm quen với nhiệt độ và thức ăn khác... Tiếng khóc đầu tiên của bé sau khi chui ra khỏi bụng mẹ chính là dấu hiệu cho biết các cơ quan của bé hoạt động bình thường. Và sau đó sự...

    pdf7p davidvilla2525 28-04-2011 34 4   Download

  • Một bệnh nhân than thở: - Không hiểu sao hễ tôi sờ ngón tay vào đâu lại thấy đau đấy, sờ vào đầu đau, sờ vào ngực, ái chà chà, sờ vào bụng và chân cũng đau nhói. Như vậy là tôi mắc bệnh gì? - Đơn giản thôi, ngón tay ông bị gãy.

    pdf5p phobienloiyeuthuong 07-05-2013 19 2   Download

  • Thấy tôi lặc lè với cái bụng gần sanh, chồng tôi lo lắng: _ Em đã tin cho má biết là sắp sanh chưa? _ Em báo cho má biết từ tháng trước rồi, không biết má còn bạn gì mà chưa thấy lên nữa.

    pdf4p susu_5 19-05-2013 16 2   Download

  • Hôm nay thì nó lả đi rồi. Tai nó ù. Mắt nó loá. Nó nằm vật ở lề đường. Miệng nó há hốc ra mà thở. Bởi vì, cũng như hôm qua, và cũng như hôm kia, hôm kìa, nó đã đi lang thang hết chỗ này đến chỗ nọ, mà chẳng kiếm được tí cháo lưng hồ. Nó? Nó là sự đói khát, kinh tởm, kết thành hình. Nó có cái sọ đếm được tóc.

    doc6p boy_them_yeu 20-06-2013 15 1   Download

  • Tiết 49 VB: BÀI TOÁN DÂN SỐ.I.MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:..- Biết đọc – hiểu một văn bản nhật dụng...- Hiểu được việc hạn chế sự bùng nổ và gia tăng dân số là đòi hỏi tất yếu của.sự phát triển loài người...- Thấy được sự kết hợp của phương thức tự sự với lập luận tạo nên sức thuyết.phục của bài viết...II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:..1. Kiến thức:..

    doc11p ducviet_58 07-08-2014 146 30   Download

  • Xu hướng trang điểm mắt mới năm 2010 - Những người muốn duy trì vẻ ngây thơ và trông như truyện cổ tích có thể sẽ thích thú khi chuyển từ lớp trang điểm mắt màu khói bốc lửa sang kiểu trang điểm với phấn mắt màu trắng. Kiểu makeup này làm sáng bừng khuôn mặt bạn và làm nổi bật các đặc điểm chỉ trong vài bước. Mùa nóng mang đến một sự cải thiện đáng kể trong xu hướng trang điểm mới nhất.

    pdf5p marleyandme 12-09-2010 86 25   Download

Đồng bộ tài khoản