Thói quen đơn giản

Xem 1-20 trên 620 kết quả Thói quen đơn giản
  • Thói quen ảnh hưởng mạnh mẽ cuộc sống của mỗi con người, trong đó, có những thói quen có hại và cả những thói quen có lợi. Nếu biết cách rèn luyện, những thói quen tốt sẽ là những yếu tố đảm bảo cho bạn có cuộc sống khỏe mạnh. Đừng ngại khó, chúng rất đơn giản! Chỉ cần ghi nhớ và kiên trì một chút.

    pdf4p dongkhanh0908 09-10-2012 35 15   Download

  • Cuộc sống của con người ngày càng phát triển vì vậy cũng sinh ra nhiều kiến thức mới, thói quen sinh hoạt mới. Hãy làm một cuộc thí nghiệm nhỏ sau: Cùng một nội dung tin nhắn (họ và tên đầy đủ của bạn chẳng hạn), nhưng bạn thực hiện theo hai cách. - Cách thứ 1: cầm điện thoại trên tay, nhắm mắt lại và soạn tin nhắn. - Cách thứ 2: cũng vẫn nhắm mắt nhưng bỏ điện thoại ra và cố soạn tin nhắn bằng trí nhớ của bạn, ví dụ: chữ T nằm ở số 8,...

    pdf3p bibocumi25 08-01-2013 256 72   Download

  • 1. Dùng giấy trắng, giấy báo để gói đồ ăn. Không ít người vì lý do “nhất cử lưỡng tiện” nên dùng giấy trắng hoặc báo mới để gói đồ. Đó là thói quen vô cùng mất vệ sinh. Bởi trong quá trình sản xuất giấy các loại, không thể tránh khỏi việc sử dụng chất tẩy rửa. Chất tẩy rửa này sau khi tiếp xúc với thực phẩm sẽ gây ra các phản ứng hóa học, kết quả của những phản ứng ấy là những chất gây hại lưu lại trên thực phẩm. ...

    pdf3p bibocumi39 11-04-2013 20 2   Download

  • Những thói quen đơn giản sau khi thức dậy sau sẽ giúp duy trì sức khỏe, đem lại tinh thần sảng khoái cho cả ngày. 1. Súc miệng bằng nước ấm Sau một đêm ngủ dậy, vi khuẩn lưu trong vòm họng sẽ tăng lên nhiều, sau khi thức dậy súc miệng có thể kịp thời thanh trừ đại lượng vi sinh vật nguồn bệnh trong vòm họng, làm cho vi khuẩn ở trong trạng thái sinh trưởng tiếp bị diệt vong, ngăn chặn các loại bệnh sản sinh, phát tác.

    pdf4p nonla21 27-09-2013 13 2   Download

  • Không cần đổ mồ hôi, không cân tập luyện vất vả, bạn vẫn có thể giảm cân với những thói quen đơn giản sau. 26. Trong một cuộc hẹn Phụ nữ thường lựa chọn những thức ăn ít calories khi đi ăn tối cùng một quý ông so với khi họ đi ăn với những người phụ nữ khác, theo một nghiên cứu của trường Đại học Mc Master ở Hamilton, Canada. 27. Tránh ăn trưa tại bàn làm việc Nếu bắt buộc phải ăn ở bàn làm việc, bạn phải cố ăn nhanh sau đó hãy đi bộ một...

    pdf8p toyotayaris 06-08-2010 66 15   Download

  • 1. Buôn chuyện Những câu chuyện phiếm hoặc không đầu không cuối mà bạn thường nói hàng ngày có vẻ như tốn nhiều thời gian và vô bổ nhưng thực tế lại có ích khá nhiều. Nó không những giúp bạn có thêm những thông tin mới về cuộc sống mà còn giúp bạn liên kết với bạn bè, đồng nghiệp. Không những thế, thời gian buôn chuyện cũng là lúc cơ thể bạn phát hành một loại hormone giúp tâm trạng của bạn tốt hơn, giảm bớt căng thẳng và lo lắng. 2.

    pdf3p bibocumi19 12-12-2012 16 2   Download

  • Để việc làm đẹp đơn giản và hiệu quả hơn! Bạn sẽ phải thường xuyên chăm sóc sắc đẹp nếu muốn duy trì và bảo vệ nhan sắc của mình. Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây của Xinh xinh để những thói quen làm đẹp của bạn phát huy tác dụng nhé. Với lịch trình bận rộn nhất, hàng ngày chúng ta có rất ít thời gian giành riêng cho chính mình. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không thường xuyên làm đẹp.

    pdf6p hzero7 11-05-2011 278 141   Download

  • Những thói quen để có làn da đẹp rạng ngời Chị em phụ nữ ai cũng muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Và hôm nay, xinhxinh xin giới thiệu tới các bạn 7 bước đơn giản để có làn da hòan hảo như ý muốn 1. Hấp thu chất kiềm Rất không tốt cho làn da khi chế độ ăn uống của bạn chứa quá nhiều acid. Dấm, rượu, bơ thực vật. mù tạt, thịt lợn, thị bò, cá hồi, pho mát vàng, dưa chua, các loại hạt và gạo có chứa lượng lớn acid, và đây đều là...

    pdf4p misadu 09-07-2010 359 106   Download

  • Những thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả bất ngờ trong công việc. Hãy biết lựa chọn thói quen nào tốt để phát huy. Hãy luôn thân thiện và cởi mở... (Ảnh minh hoạ) 1. Không quá khoe khoang Thật khó để tạo thói quen không khoe khoang vì phần lớn đều muốn người khác biết mình thành đạt như thế nào.

    pdf5p tkhoahuongduong 03-09-2010 106 61   Download

  • Bạn có sở trường, hoài bão, thực lực nhưng công việc của bạn cứ không suôn sẻ như bạn mong muốn. Hay có không ít bạn trẻ thường tự hỏi: Tại sao mình chưa tìm được một công việc vừa ý với mức lương hấp dẫn mặc dù không thiếu kiến thức chuyên môn?...Vậy mấu chốt là gì? Câu trả lời nhiều khi rất đơn giản. Ở chính những thói quen của bạn nơi công sở.

    pdf5p bongbongcam 11-08-2010 149 60   Download

  • Con bạn có thích đọc sách không? Bạn đã làm gì để giúp chúng tiếp cận với sách báo và khơi gợi hứng thú của chúng trong việc đọc. Sau đây là một số mách nước nho nhỏ giúp bạn: Có thể tập cho trẻ thích đọc sách ở lứa tuổi nào là tốt nhất? Càng sớm càng tốt. Trẻ dưới 4 tuổi đã có thể nhận biết những cuốn sách có tranh ảnh đẹp, màu sắc cuốn hút. Bạn hãy dành thời gian kể những mẩu chuyện tranh đơn giản cùng lúc với việc giở cho chúng xem tranh...

    pdf5p concopme 04-01-2011 85 33   Download

  • Những thói quen tốt và xấu trong công việc! Bạn có sở trường, hoài bão, thực lực nhưng công việc của bạn cứ không suôn sẻ như bạn mong muốn. Hay có không ít bạn trẻ thường tự hỏi: Tại sao mình chưa tìm được một công việc vừa ý với mức lương hấp dẫn mặc dù không thiếu kiến thức chuyên môn?...Vậy mấu chốt là gì? Câu trả lời nhiều khi rất đơn giản. Ở chính những thói quen của bạn nơi công sở....

    pdf7p xavi1357 15-02-2011 79 20   Download

  • Ung thư là nỗi lo sợ đối với rất nhiều người. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng những thói quen đơn giản như đánh răng đúng cách, không ăn đồ ăn nhanh, và tích cực tập thể dục. 1. Chải răng thường xuyên Chải răng đúng cách là một cách để ngăn chặn ung thư tuyến tụy. Bệnh về lợi do việc chải răng không đúng gây ra có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư lên 63%. 2. Uống trà xanh Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa.

    pdf10p nguquaivietnam 03-08-2010 70 17   Download

  • Dưới đây là cẩm nang cách làm bánh flan hướng dẫn cách làm bánh flan thông dụng và đơn giản nhất. Mời các bạn cùng tham khảo. Bánh flan là một loại bánh khá quen thuộc, vị béo ngậy ngọt ngào đọng trong từng miếng bánh làm bất cứ ai cũng thích. Bánh flan làm bằng trứng gà và bột nên ăn rất mềm, người già và trẻ nhỏ cũng có thể ăn được với nguyên liệu thông dụng, công thức đơn giản và thời gian chế biến nhanh ai cũng có thể làm tốt món bánh này.

    pdf5p huynhthuy1702 22-04-2015 45 14   Download

  • Không đơn giản bạn ăn gì mà ăn như thế nào mới là vấn đề. Nơi bạn nạp năng lượng là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn đấy. 1. Trong bếp Ảnh: Images Bếp là một nơi tuyệt vời để dự trữ và chuẩn bị bữa ăn nhưng lại là nơi khủng khiếp để ăn. Đó là vì trong khi chuẩn bị hay lựa chọn thức ăn, chúng ta hay có thói quen thử các món ăn.

    pdf4p bemeodethuong567 27-12-2010 51 13   Download

  • Là một nữ nhân viên văn phòng thì bạn luôn phải chú ý đến lời ăn tiếng nói của mình. Đơn giản vì thông qua những hành động này mọi người có thể đánh giá bạn là một nhân viên như thế nào. Vậy muốn lưu lại trong người khác một ấn tượng tốt đẹp về tư cách cũng như lối sống, bạn sẽ phải tránh những điều gì ở nơi công sở? 1. Quá tự nhiên Trước đây ở những chốn như công sở, anh em muốn hút thuốc lá đều phải ra ngoài hoặc tìm một nơi nào đó...

    pdf4p tkhoahuongduong 08-09-2010 75 12   Download

  • chúng ta thường nghe câu nói: “Gieo hành vi gặt thói quen. Gieo thói quen gặt tính cách. Gieo tính cách gặt số phận”. Theo đó, đây thật sự là một tin tốt nếu bạn muốn cải thiện cuộc sống của bạn bằng những thói quen tốt, điều này sẽ dẫn bạn đến con đường thành công trong cuộc sống. Dưới đây là một số cách đơn giản để xây dựng thói quen cho bạn trong vòng 21 ngày: 1.

    pdf2p bibocumi25 08-01-2013 43 12   Download

  • Đội mũ mỗi khi ra ngoài trời, rửa tay thường xuyên… là những thói quen đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe của bé. 1. Đội mũBạn hãy tạo cho bé thói quen đội mũ mỗi khi đưa bé ra ngoài ngay từ khi còn nhỏ. Và bạn có thể làm gương cho con bằng cách đội một cái mũ mỗi khi ra ngoài trời. Lý do: Nguy cơ phát triển ung thư da nếu được phơi nắng thường xuyên. Trong đó, tiếp xúc với tia cực tím nhiều khi còn bé được biết là một nguyên nhân chính gây ung thư...

    pdf6p abcdef_16 30-07-2011 39 11   Download

  • Dưới đây là những bước đơn giản cha mẹ có thể áp dụng nhằm khuyến khích sở thích đọc và văn hóa đọc ở con: 15 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ...

    pdf5p conan_2305 06-05-2011 53 9   Download

  • Không hẳn cứ trong thời buổi việc làm khan hiếm thì bạn liền bỏ quên đi ý niệm kiếm tiền thêm... Trong bối cảnh kinh tế tồi tệ nhất kể từ năm 1930, hiện nay rất ít người nghĩ đến việc làm một cái gì đó để kiếm thêm tiền hay chỉ đơn giản là bù lại một phần thu nhập khi mất việc…Có một số công việc đơn giản và không tốn nhiều chi phí để mỗi người có thể áp dụng mà không gặp quá nhiều trắc trở. 4 trong số các cách này được nêu ra dưới...

    pdf3p bibocumi10 18-10-2012 38 8   Download

Đồng bộ tài khoản