Xem 1-20 trên 24 kết quả Thu gọn vòng hai
  • Thu gọn vòng hai bằng trang phục Vòng hai của bạn hơi lớn nhưng phần bụng này của những người phụ nữ mới sinh thường có độ chảy cho nên để có lợi cho cách mặc trang phục, bạn nên mặc quần gen bụng trong mùa mát này. Khi bạn làm cho vòng hai thon gọn và hợp lý, hãy chọn những bộ veston thanh lịch với chất liệu và kiểu dáng phù hợp. Những chất liệu có mình vải co giãn, đanh và dày như dạ chun, kaki chun, nhung nỉ giúp bạn tạo phom dáng theo ý muốn. Kiểu dáng...

    pdf6p snailssmall4 19-05-2011 44 9   Download

  • 10 thực phẩm cho số đo vòng 2 thon gọn Nếu bạn có vòng 2 quá khổ, hãy tích cực kết thân với các thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn uống để nhanh chóng lấy lại vòng 2 chuẩn không cần chỉnh nhé! 1. Sữa chua Chúng ta đều biết sữa chua là một món ăn rất khỏe mạnh, giàu canxi. Tuy nhiên, một thử nghiệm thực hiện tại Đại học Tennessee cho thấy, sữa chua cũng có thể là thực phẩm rất hữu ích trong việc giảm số đo vòng bụng của bạn đấy. 2.

    pdf7p ctnhukieu 30-03-2011 87 18   Download

  • Bài học về "Cộng, trừ đa thức" giúp HS biết cộng hai đa thức, đồng thời rèn luyện kĩ năng bỏ dấu ngoặc, thu gọn đa thức, thực hiện phép tính số hữu tỉ. Chúng tôi xin giới thiệu đến quý thầy cô bộ sưu tập gồm 9 giáo án hay và chi tiết của bài "Cộng, trừ đa thức" của chương trình Toán 7 giúp quý thầy cô củng cố kiến thức toán cho học sinh, giúp học sinh nắm được các bước để hoàn thành bài tập.

    doc7p phuonglinh85 31-12-2013 59 12   Download

  • Giống lúa cạn LC 93 – 1 * NGUỒN GỐC XUẤT XỨ: Là giống lúa cạn LC 93 -1 được chọn lọc từ dòng gốc CT7739-2-M-3-3-2. Được công nhận giống theo Quyết định số 2182 QĐ/BNN-KHCN, ngày 29 tháng 7 năm 2004. * ĐẶC TÍNH NÔNG SINH HỌC: LC 93-1 có thời gian sinh trưởng ở trà vụ Mùa là 110 - 130 ngày (ở các tỉnh miền núi phía Bắc), ở trà vụ Hè thu là 100 - 110 ngày (ở các thỉnh phía Nam). Chiều cao cây 110 - 130 cm. Kiểu hình gọn, lá xanh đậm, bộ rễ...

    pdf6p chuong_dong 14-05-2011 79 14   Download

  • - Các bạn đồng nghiệp! Vào vòi sen ngay! Ta có một cuộc hẹn! - Sao? - Một vụ án mới. Vừa có một nữ thân chủ gọi tới. Mình đã hứa với bà ấy là chúng ta sẽ tới đó trong vòng một tiếng nữa. Bằng những câu văn ngắn gọn, Justus kể cho hai bạn nghe nội dung cú điện thoại. - Một ngôi nhà ma hả? - Peter dằn giọng hỏi. - Ôi...

    doc5p tranminhthang 16-07-2010 63 13   Download

  • Hấp dẫn Buffet 3 miền giữa trung tâm Sài Gòn Giò heo chiên giòn, hải sản nướng barbeque, cá hấp jambon, miến xào cua, chả cá Lã Vọng là những món ăn đặc biệt bên cạnh các món bánh truyền thống 3 miền tại Nhà hàng Hoàng Yến. nhà hàng Hoàng Yến khai trương chi nhánh thứ 7 tại Me Linh Point - Ngô Đức Kế, Q.1 phục vụ buffet Việt và lẩu tự chọn. Buffet - món ngon 3 miền Thưởng thức ẩm thực tại Hoàng Yến – Mê Linh Point, khách hàng có rất nhiều lựa chọn, nơi đây...

    pdf5p hzero4 17-04-2011 57 9   Download

  • Lê Trung Thành: Tôi quan niệm marketing là một nghệ thuật. Có thể tóm tắt ”công thức thành công” trong hai từ ngắn gọn, thứ nhất là ”insight”: phải thấu hiểu người tiêu dùng thông qua sự ngầm hiểu và áp dụng nền tảng hiểu biết đó trong kế hoạch tiếp cận họ; thứ hai là ”innovation”: phải làm mọi thứ một cách sáng tạo, độc đáo và đổi mới liên tục.

    pdf12p muc_xanh123 31-12-2012 38 9   Download

  • Những bài tập này đặc biệt tốt cho những ai muốn giảm thiểu vòng eo va thu gọn vòng một hơi quá khổ một chút. Vì 4 bài tập này chủ yếu tác động đến phần hông, eo vai và ngực. Bài tập 1: Tricep Dip Chọn một bục cao 30 phân hoặc một thanh sắt như hình vẽ. Ngồi trên thanh sắt hai chân duỗi thẳng, bàn chân úp xuống đất. Dùng hai tay và hai chân làm trụ nâng mông lên và hạ xuống gần sát mắt đất. Thực hiện 20 lần. Nếu chưa quen có thể giữ nguyên...

    pdf5p heohanhphuc28 20-01-2011 77 8   Download

  • Thân hình em hơi đậm, tròn. Vì mới sinh con nên vòng 2 khá to, vòng 3 to. Em cao 1m60, nặng 56kg. Em không biết phải mặc quần tây như thế nào trông cho gọn, nhất là vòng 3 (Đinh Thu Trang) Với dáng người có vòng hai và vòng ba to bạn nên mặc quần tây suông, ống to, tránh mặc quần ống ôm sát sẽ để lộ những khiếm khuyết của cơ thể.

    pdf6p honeymoon123 20-12-2011 32 2   Download

  • Cô Mì mười tám tuổi. Ðến tuổi ấy, từ mùa xuân trở đi, đôi mắt người con gái trong thẳm và đen lay láy. Cô nhìn sang hai bên, con mắt lừđừ đưa nghiêng nghiêng. Ôi chao là say sưa. Miệng hoa chúm chím. Mỗikhi mỉm một nụ cười nhỏ, đôi má hây khẽ gợn lúm xuống hat nét vòng yêu. Mì là cô gái đẹp nhất làng. Tất cả những người con trai đều công nhận thế. Vả anh nào cũng ngấp nghé muốn phải lòng. Nàng chẳng kiêu kỳ chi đâu, nhưng yêu được nàng cũng không phải...

    pdf4p duhoky 21-05-2013 32 2   Download

  • Cá hải long có thân hình ống với các tấm xương xếp vòng liên lục, mõm kéo dài. Thân cá màu vàng nâu, phần bụng màu vàng nhạt, đuôi cá rất nhỏ và màu đen. Mắt lớn và phát quang khi di chuyển Phân bố Nguồn gốc: Cá khai thác tự nhiên để xuất khẩu từ thập niên 90, vùng khai thác ở hạ lưu sông Sài Gòn, Đồng Nai, đã nghiên cứu thành công qui trình sản xuất giống nhân tạo (Lê Thị Thanh Muốn và Nguyễn Khoa Diệu Thu, 1997)...

    pdf3p vuvonp 13-06-2013 18 2   Download

  • Có những thực phẩm chính là "thủ phạm" khiến bạn khó kiểm soát cân nặng và tăng "vòng 2" một cách chóng mặt. Đến một ngày bỗng dưng bạn nhận ra rằng mình không thể mặc vừa chiếc quần jeans mà mình yêu thích. Lúc này nhìn xuống, bạn mới giật mình nhận ra "vòng 2" đã không còn thon gọn như xưa. Và bạn tự hỏi: "Không biết 'vòng 2' phát phì ra từ bao giờ?".

    pdf3p anemone_1 10-11-2012 20 1   Download

  • GIA NHẬP WTO LỢI hay HẠI? Việt Nam vừa gia nhập WTO (07-11-2006) và làm thành viên thứ 150. Trong xu thế chung của thời đại toàn cầu hóa, WTO là chiếc vòng kim cô hay là cánh cửa mở rộng? Vào WTO thì dễ sống hơn hay sẽ khó sống hơn? Đó là những câu hỏi không dễ trả lời ngắn gọn. Khái quát. Với trụ sở đặt ở Geneva (thủ đô Thụy Sĩ), và địa chỉ mạng tại www.wto.

    pdf5p caott6 27-05-2011 76 15   Download

  • Tốc độ thu hẹp khoảng cách chênh lệch giữa giá vàng trong nước và giá vàng thế giới đang diễn ra với tốc độ hết sức chậm chạp, bất chấp nỗ lực của NHNN qua các biện pháp can thiệp mạnh tay. Thậm chí, mức chênh lệch giá vàng giữa hai thị trường trong nước và thế giới trong ngày 13.10 thay vì tiếp tục giảm xuống thì lại dãn ra khi giá vàng thế giới ngày 13.10 liên tục dao động trên mốc 1.670USD/ounce. Tính tới 17 giờ ngày 13.

    pdf3p bibocumi21 17-12-2012 43 11   Download

  • 1 Nghĩ chi em, bốn tiếng sấm bão bùng Bốn tiếng đập dập vùi số phận Bốn cái tát trong cuộc đời gián gặm Bốn thanh âm dựng đứng tâm hồn lên! Trái tim không bình yên, không một phút bình yên Trái tim lớn mang niềm đau khổ lớn Trái tim trải những vòng sóng gợn Lan truyền đi mãi mãi đến tương lai… Em đừng mong khúc nhạc để vui tai Đây là nhạc của châu Âu gầm thét Tiếng kèn trận, người đi như nước xiết Tiếng thác xô, tung toé bọt căm thù! Ai kêu lên...

    pdf4p caybangnho 28-09-2011 24 8   Download

  • Rất nhiều quý ông khi được hỏi, điểm gì ở người phụ nữ thu hút họ đầu tiên thì đa số đều trả lời là bộ ngực gọn đẹp, xếp thứ hai là vòng ba cân đối và săn chắc. Vì thế, bài tập thể dục với những động tác đơn giản sau có thể giúp bạn gái có vòng ba nảy nở hơn, đồng thời phần đùi trông cũng thon gọn hơn. Để thực hiện những động tác này, đầu tiên cần chuẩn bị một bục gỗ hình chữ nhật, có thể chịu được trọng lượng cơ thể...

    pdf7p heohanhphuc28 20-01-2011 51 7   Download

  • Tập luyện thế nào để vòng hai thon gọn và có thân hình săn chắc? Ông Al Morgan, chuyên gia về dinh dưỡng và thể dục (Trung tâm California Wow Xperience TP.HCM) chia sẻ một số thông tin thú vị. Tập luyện để giảm lượng mỡ ở bụng Lượng mỡ thừa thường tập trung ở khu vực vòng eo khiến chị em lo lắng. Hơn thế, vòng bụng lớn luôn đi kèm với nhiều vấn đề về sức khỏe, nên việc giữ vòng hai được thon gọn là mối quan tâm của nhiều người.

    pdf7p titinz 24-06-2013 43 6   Download

  • Những người ngồi nhiều, phụ nữ sau khi sinh con thường có vòng 3 và bắp đùi dư mỡ, thiếu sự săn chắc, gọn gàng. Để lấy lại vóc dáng, tránh sự chùng nhão, chảy xệ của mông và đùi, bạn có thể tự tập vài động tác đơn giản mà hiệu quả sau: • Bài tập 1: Tập cơ đùi, cơ lưng và mông giúp cho phần lưng dưới, mông và đùi chắc, khỏe. Bước 1: Chuẩn bị tư thế sẵn sàng (hình 1). Lưu ý giữ lưng thẳng, hai đùi và hai bàn tay mở rộng ngang...

    pdf5p nkt_bibo32 06-01-2012 36 2   Download

  • 8 tiếng ngồi làm việc ở văn phòng khiến eo bạn không còn thon gọn nữa, phải mau tập luyện ngay để lấy lại vòng eo duyên dáng thôi! Bài tập 1: 1. Nằm úp, cằm chống trên đệm. 2. Hai cánh tay duỗi ra sau người, hai lòng bàn tay hướng vào nhau, 10 ngón nắm vào nhau đặt sau người, hai cánh tay duỗi thẳng.

    pdf4p bluesky_1 03-02-2012 43 2   Download

  • Lần dọn nhà này đã là thứ ba, chỉ trong vòng hai năm. Mà đâu chỉ dọn gọn nhẹ, đằng này mỗi lần dọn là cả một khối gia tài khổng lồ. Dọn nguyên cả một ngôi biệt thự! Có người thắc mắc, chẳng hiểu tại sao ông chủ nhà trẻ tuổi có cái tên nghe như người nước ngoài Robert Lý này lại hay thay đổi nhà như vậy?

    pdf50p candy01 14-03-2014 28 2   Download

Đồng bộ tài khoản