Thức ăn cho phụ nữ

Xem 1-20 trên 2330 kết quả Thức ăn cho phụ nữ
  • “Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 - Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu có dấu hiệu phai tàn. Do vậy, cần phải có chế độ chăm sóc đặc biệt, trước tiên là chế độ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm giải độc và chống lão hóa cao. 1. Mật ong Theo Đông y, mật ong có vị ngọt thanh mát, có tác dụng tẩm bổ cơ thể khỏe mạnh, giữ gìn nhan sắc theo thời gian.

    pdf4p chongyeudau 26-10-2010 77 16   Download

  • Cùng giải mã 20 bí quyết làm đẹp cho phụ nữ sau đây . Với 20 bí quyết làm đẹp sau đây bạn sẽ dễ dàng cải thiện cho sắc đẹp của mình đấy 1. Socola làm nổi mụn - lam dep cho phu nu Sự thật: Socola không khiến bạn mọc mụn trứng cá như đồn đại, vì thực tế chính chế độ ăn kiêng nghèo dinh dưỡng mới gây ảnh hưởng trực tiếp tới làn da. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều socola thì làn da của bạn cũng khó tránh khỏi kích ứng. ...

    pdf8p ben_123 06-10-2011 250 116   Download

  • Nghiên cứu này nhằm mục đích giới thiệu kinh nghiệm của Chương trình trong việc tăng cường chuỗi giá trị Dâu tằm tơ ở huyện Quỳ Châu, tỉnh Nghệ An, đồng thời nêu ra phương thức thúc đẩy chuỗi giá trị này góp phần tăng quyền năng về mặt kinh tế và khả năng giao tiếp cho phụ nữ, giúp cải thiện thu nhập và cơ hội việc làm cho các vùng nông thôn.

    pdf44p motorola_12 01-06-2013 62 25   Download

  • 7 nguyên tắc ăn uống cho phụ nữ Những chế độ ăn cho rằng bỏ ăn chất xơ là vô lý. Là phụ nữ, chúng ta có nhu cầu dinh dưỡng khác so với nam giới... trong khi họ có vẻ chuộng bia rượu, đồ ăn cay, nóng, và hiếm khi ăn rau, thì chúng ta cần một chế độ ăn uống cân bằng tốt hơn thế, hoặc chúng ta sẽ phải gánh chịu hậu quả xấu sau này. Vậy đâu là nguyên tắc thực phẩm cho phái yếu?

    pdf6p venus2525 18-04-2011 49 5   Download

  • Luận án: Nghiên cứu một số yếu tố liên quan đến dịch vụ y tế cho phụ nữ người Dao về khía cạnh văn hóa - xã hội tại huyện Bạch Thông, tỉnh Bắc Cạn nhằm mô tả và phân tích nhu cầu, thực trạng cung cấp và sử dụng dịch vụ y tế của phụ nữ người Dao trên một số khía cạnh văn hóa, dân tộc và xã hội tại một số xã thuộc huyện Bạch Thông, tỉnh Bắc Cạn.

    pdf26p nguyenthiminh32 12-07-2014 11 3   Download

  • Chương này trình bày về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú. Chương này giúp người học: Phân tích được đặc điểm và nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và nuôi con bú, trình bày được chế độ ăn và cách chăm sóc và phụ nữ mang thai và nuôi con bú.

    ppt37p tangtuy20 27-07-2016 16 3   Download

  • Bạn có thể đã biết cách phục trang phù hợp theo từng độ tuổi 20, 30, 40 và 50. Nhưng bạn đã biết cách ăn uống đúng theo những độ tuổi đó để vừa giữ gìn sức khỏe lại vừa tốt cho sắc đẹp chưa? Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra một danh sách các loại thực phẩm thích hợp cho phụ nữ ở từng độ tuổi như sau: Ở độ tuổi 20: Thịt bò .Sang độ tuổi 20, hầu hết nữ giới bắt đầu bước vào khoảng thời gian sinh đẻ, do đó nhu cầu chất sắt là...

    pdf7p amaryllis_1 07-11-2012 36 2   Download

  • Luận án: Nghiên cứu một số yếu tố liên quan đến dịch vụ y tế cho phụ nữ người Dao về khía cạnh văn hóa - xã hội tại huyện Bạch Thông, tỉnh Bắc Cạn nhằm mô tả và phân tích nhu cầu, thực trạng cung cấp và sử dụng dịch vụ y tế của phụ nữ người Dao trên một số khía cạnh văn hóa, dân tộc và xã hội tại một số xã thuộc huyện Bạch Thông, tỉnh Bắc Cạn.

    pdf0p nguyenthiminh32 12-07-2014 10 2   Download

  • Hãy tìm hiểu về các vấn đề mà phụ nữ quan tâm như sức khỏe, gia đình, chăm sóc sắc đẹp, nấu ăn, phong thủy..., và đưa ra một ý tưởng mới lạ dựa trên các yếu tố mà họ quan tâm đó. Hãy mời một báo cáo viên chuyên nghiệp có kinh nghiệm và kiến thức để tư vấn các cuộc thảo luận này.

    doc5p conchokon 11-09-2012 225 74   Download

  • Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết cơ thể suy. Sự nhận thức về kiến thức y khoa còn hạn chế, kèm theo chế độ ăn uống kiêng cữ trong những tuần đầu sau sinh (nhất là trong những tháng đầu). Do đó thường có những triệu chứng như: chóng mặt, hồi hộp, khó ngủ, mệt mỏi, nhức mỏi các khớp... Đây là những vị thuốc đã được sử dụng từ lâu trong dân gian và trong y học cổ truyền của nước ta: 1.

    pdf6p tae_in 26-07-2010 195 70   Download

  • Thực phẩm cho bà bầu một sức khoẻ hoàn hảo Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng giúp cho bạn: Bên cạnh việc cân bằng dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm phongphú, phụ nữ mang thai có thể thoả thích ưu tiên các món sau: Chuối Chuối rất giàu kali, giàu năng lượng có thể giúp phụ nữ mangthai nhanh chóng chống lại cơn mệt mỏi mỗi khi ốm nghén.

    pdf5p cunnauyeu 30-09-2010 128 50   Download

  • Có nhiều loại dược phẩm được bán ra thị trường mà không cần toa thuốc của bác sĩ. Loại thuốc này được khuyến cáo không nên dành cho phụ nữ mang thai bởi vì các nhà khoa học khó có thể đo lường được tác hại của nó đối với cơ thể bà bầu.

    pdf7p phantotam 06-10-2010 113 48   Download

  • Cận thị có thể cải thiện được nhờ ăn uống. Dưới đây là những món ăn người cận thị nên dùng. Thức ăn chứa nhiều vitamin A. Thiếu vitamin A sẽ sinh ra chứng quáng gà, đến mức không nhìn rõ được thứ gì dưới ánh đèn yếu. Ngoài ra còn sẽ làm cho tế bào biểu mô tuyến lệ bị tổn hại, dẫn đến bệnh khô mắt. Thức ăn chứa nhiều vitamin A có các loại gan động vật, sữa bò, sữa cừu, lòng đỏ trứng gà, dầu gan cá, v.v... * Thức ăn chứa nhiều caroten. Sau khi...

    pdf5p tae_in 22-07-2010 128 30   Download

  • Vì vậy, không phải cứ ăn nhiều là tốt, mà thai phụ cần phải biết những chất dinh dưỡng nào không thể thiếu. Phụ nữ mang thai cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sau: Sắt Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin - chất có mặt trong tế bào hồng cầu. Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, phụ nữ mang thai sẽ mệt mỏi, dễ xảy thai, đẻ non, đẻ con nhỏ yếu (suy dinh dưỡng bào thai), dễ bị băng huyết khi sinh, thậm chí có thể dẫn tới tử vong cả mẹ...

    pdf3p bibocumi15 18-11-2012 81 28   Download

  • 9 thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ 1. Tốt cho tóc - Lúa mì Trong lúa mì rất giàu biotin, một chất rất tốt cho tóc, giúp ngăn tóc bạc sớm, rụng tóc, hói đầu… Hãy ăn nhiều thực phẩm làm từ lúa mì nếu bạn muốn có một mái tóc sáng bóng, khỏe mạnh. 2. Tốt cho não - Bánh quy Nghiên cứu cho thấy lượng glucose có trong bánh quy không những không gây hại cho sức khỏe mà còn cung cấp nhiên liệu cho não, giúp máu lưu thông lên não và tăng trí nhớ. 3....

    pdf5p hzero3 13-04-2011 93 27   Download

  • Những cây thuốc quý cho phụ nữ Cây rau mùi cũng là 1 bài thuốc quý cho phụ nữ Những cây thuốc dưới đây đều là những cây thuốc quý rất tốt với nhiều bệnh của chị em phụ nữ, các bạn hãy tham khảo để biết rõ hơn về công dụng của chúng nhé!

    pdf9p maicon2525 05-05-2011 88 19   Download

  • Luận án Tiến sĩ Y tế công cộng: Kiến thức, thực hành về làm mẹ an toàn của phụ nữ có con dưới 2 tuổi và hiệu quả can thiệp truyền thông tại tỉnh Bo Lị Khăm Xa, năm 2010-11 do học viên Lào Khamphanh Prabouasone thực hiện nhằm mục tiêu mô tả kiến thức và thực hành của các bà mẹ có con dưới 2 tuổi về làm mẹ an toàn, (LMAT) tại huyện Pặk Xăn và Khăm Kợt, năm 2010; phân tích một số yếu tố liên quan đến kiến thức và thực hành về LMAT của các bà mẹ nêu trên; ...

    pdf180p talata_8 27-01-2015 41 18   Download

  • Theo các sách cổ, cá chép bổ tỳ vị, lợi tiểu, tiêu phù, thông sữa, chữa ho, lở loét..., là một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho thai phụ. Do lợi tiểu, tiêu phù nên cá chép còn được dùng trong nhiều bệnh khác như gan, thận.

    pdf5p laucathaclac 09-09-2010 115 17   Download

  • Vào giữa độ tuổi ba mươi và năm mươi, cơ thể người phụ nữ có khuynh hướng thay đổi nhiều, quá trình đốt cháy năng lượng của cơ thể diễn ra kém hơn và vì thế dễ bị mập hơn. Mối liên quan giữa tuổi tác và chế độ ăn uống Ở độ tuổi hai mươi, bạn có thể ăn thoải mái những món bạn thích. Nhưng khi bắt đầu vào tuổi ba mươi, thói quen ăn uống này sẽ gây bất lợi cho bạn đấy, do sự chuyển hóa của cơ thể bạn đã thay đổi. Quá trình chuyển...

    pdf5p nobitachamchap 29-07-2010 64 11   Download

  • Một nghiên cứu mới đã đưa ra lời khuyên về chế độ ăn cho phụ nữ độ tuổi 50 và 60 muốn kiểm soát cân nặng của mình. Phụ nữ cao tuổi ăn nhiều trái cây và rau, ăn ít đồ ngọt, nước uống có đường, thịt và pho-mát sẽ dễ kiểm soát cân nặng hơn. Phó giáo sư Bethany Barone Gibbs, Khoa Sức khỏe và hoạt động thể lực của Trường đại học Pittsburgh, cho biết “Với hơn 1/3 dân số Mỹ được cho là béo phì, rõ ràng là điều trị béo phì bằng hành vi chuẩn sẽ mang...

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 28 7   Download

Đồng bộ tài khoản