Xem 1-20 trên 3121 kết quả Thực phẩm chăm da
  • 5 loại thực phẩm giúp da bạn căng mịn Bạn muốn da bạn căng mịn không nếp nhăn? Vậy bạn đã dùng đủ 5 loại thực phẩm dưới đây hàng ngày chưa? 1. Nước Nước chính là phương thuốc chống lão hóa tuyệt vời và đơn giản nhất. Thành phần nước trong cơ thể chính là nhân tố quan trọng giúp cho cơ thể và làn da được thanh lọc, nuôi dưỡng các tế bào da hoạt động tích cực, giúp da căng, láng mịn.

    pdf2p naudethuong 05-01-2011 81 15   Download

  • Ngoài kem dưỡng, mặt nạ... để da luôn căng mịn suốt mùa đông, bạn cần chăm da cả từ bên trong. Hãy chọn 1 trong các thực phẩm dưới đây để ăn hằng ngày. 1. Khoai lang Đây là một trong những nguồn beta caroten tự nhiên tốt nhất. Khi vào cơ thể, chúng sẽ được chuyển hóa thành vitamin A giúp nuôi dưỡng làn da, tạo ra sự thay đổi toàn diện cho làn da của bạn. 1 củ khoai lang nướng sẽ đáp ứng tới 262% nhu cầu vitamin A của cơ thể. ...

    pdf3p mucnuongsate 15-09-2010 66 6   Download

  • Đông lạnh là phương pháp bảo quản thực phẩm bằng cách hạ nhiệt độ nhằm biến nước trong thực phẩm thành đá do đó làm ngăn cản sự phát triển của vi sinh vật dẫn đến sự phân hủy của thực phẩm diễn ra chậm.

    pdf11p babankimcuong 29-03-2011 154 73   Download

  • 10 loại thực phẩm giảm cân hữu hiệu Bạn đã bao giờ nghe thấy câu noi: ăn nhiều hơn để giảm cân chưa? Xinh xinh xin giới thiệu với các bạn 10 loại thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà vẫn giúp bạn giảm cân bằng cách tăng lượng calo mà bạn phải đốt cháy và giảm ham muốn thèm ăn của bạn. 1. Thịt bò: Trái với nhận thức phổ biến, ăn một miếng thịt bò có thể giúp bạn giảm cân.

    pdf3p naudethuong 05-01-2011 129 32   Download

  • Thực phẩm chống nhăn da Nếp nhăn là kẻ thù của sắc đẹp ở phụ nữ, vậy làm thế nào để làm chậm đi sự xuất hiện của nếp nhăn? Rất nhiều thực phẩm trong cuộc sống sẽ giúp chị em chúng ta. 1. Chân giò lợn Dùng chân giò lợn sau khi rửa sạch nấu thành một dạng đặc sánh như cao. Buổi tối khi đi ngủ bôi lên mặt, sáng hôm sau thức dậy rửa sạch mặt, liên tục dùng trong 15 ngày sẽ có hiệu quả tẩy trừ nếp nhăn rõ rệt. 2. Xương sụn gà Chất axit sunfuric có...

    pdf5p hzero1 06-04-2011 102 30   Download

  • 8 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn đẩy lùi tuổi tác Bạn có biết các tia bức xạ từ máy tính có ảnh hưởng lớn thế nào đến làn da của bạn? Nó chính là 1 trong các tác nhân nguy hiểm làm cho làn da trở nên xám xịt, sần sùi và nếp nhăn xuất hiện. 8 loại thực phẩm sau có thể giúp bạn ngăn chặn các nguy cơ đó, trả lại cho làn da vẻ trắng sáng, mịn màng đến bất ngờ: 1. Mè đen Đây là loại thực phẩm tuyệt vời tăng khả năng miễn dịch, phòng chống bức...

    pdf4p nauyeu 14-09-2010 94 27   Download

  • Chọn thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn Chỉ cần chú ý một chút trong cách chọn thực phẩm thui là bạn sẽ có làn da mịn màng hay khỏe mạnh như ý đấy!!! Ăn gì để sở hữu một làn da “mịn như nhung”? Điều kiện cần: Các axit béo bão hòa (omega 3 và omega 6) chính là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho một làn da đẹp và mịn màng. Hai “vệ sĩ” này có tác dụng ngăn ngừa các tác nhân “nguy hiểm” từ ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp duy trì tính đàn...

    pdf5p marleyanhme 30-08-2010 106 24   Download

  • Cách lựa chọn 1 sản phẩm chăm sóc da mụn Đừng quá lo lắng nếu bạn vẫn chưa tìm được 1 sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp với bạn. Một số chỉ dẫn dưới đây sẽ gợi ý cho bạn tìm thấy 1 sản phẩm trị mụn phù hợp với bạn. 1. Chọn một sản phẩm có chất tẩy rửa mà bạn yêu thích Tạo bọt hay không? Dạng đặc hoặc chất lỏng? Điều này thực sự là do sở thích cá nhân. Tất cả các sản phẩm tẩy rửa làm việc tốt như nhau, do đó bạn không nên...

    pdf4p marleyanhme 30-08-2010 98 22   Download

  • Bạn vẫn biết một chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp duy trì vẻ tươi trẻ của dàn da. Tuy nhiên, sự thật về những loại thực phẩm làm đẹp da này nằm ở đâu? Giải đáp thắc mắc dưới đây của các chuyên gia giúp các bạn chăm sóc da tốt hơn.

    pdf8p mucnuongsate 23-09-2010 91 19   Download

  • Bạn muốn có muốn một chiều cao lý tưởng, một cơ thể săn chắc khỏe mạnh? Vậy hãy bổ sung cho mình các loại thực phẩm giúp xương phát triển nhé!

    pdf6p cinny01 10-01-2011 81 19   Download

  • Loãng xương, ung thư vú... là những bệnh phổ biến ở phụ nữ nhưng có thể ngăn ngừa bệnh bằng cách bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng sau: Chăm sóc cho ông xã, con cái đó là thiên chức của người phụ nữ. Tuy nhiên đôi khi họ lại quên rằng việc chăm sóc cho chính bản thân mình cũng thực sự quan trọng không kém. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dinh dưỡng không thể thiếu cho các chị em:

    pdf3p cinny01 10-01-2011 62 16   Download

  • Những thực phẩm giúp bạn Giảm béo Mọi người đều mơ ước về một cơ thể với những đường cong nóng bỏng. Nhưng không phải ai cũng có thể làm được việc đó. Tạp chí làm đẹp xin giới thiệu với các bạn những loại thực phẩm có thể giúp bạn thoát khỏi sự thừa cân mà vẫn cung cấp đủ năng lượng và lượng vitamin thiết yếu cho cơ thể bạn. Nhịn ăn có thể không phải là phương pháp duy nhất để giảm cân.

    pdf3p naudethuong 05-01-2011 85 12   Download

  • 5 thực phẩm 'tủ' cho làn da khỏe mạnh Mỹ phẩm chỉ là một phần nhỏ trong việc chăm sóc sắc đẹp, hãy sử dụng các thực phẩm mang nhiều chất bổ dưỡng tốt cho da. Hoa quả, rau có chứa nhiều protein và khoáng chất cần thiết cho vẻ đẹp của làn da. Da được xem là cơ quan lớn nhất trong cơ thể có thể bảo vệ cho chúng ta chống lại vi khuẩn, các độc hại khác ở bên ngoài, thể hiện nhiệt độ cho cơ thể. Chính vì vậy, da như một tấm gương phản chiếu tình...

    pdf6p nauyeu 14-09-2010 74 11   Download

  • Có những loại thực phẩm bị coi là cấm kị, không được kết hợp với nhau vì khi kết hợp có thể gây nguy hiểm và biến chứng khó lường. Sự thật thì sao? Chuyện kết hợp các thực phẩm với nhau để có được món ăn ngon hơn là điều hiển nhiên trong cuộc sống. Không phải cho đến bây giờ mà ngay từ nhiều năm trước đây đã có những tài liệu cung cấp thông tin về những thực phẩm không được phép kết hợp với nhau.

    pdf5p bibocumi1 11-09-2012 54 11   Download

  • Những thực phẩm 'bổ' cho da - Ngủ đầy giấc, tập thể thao, hít thở không khí trong lành chưa đủ để có làn da đẹp. Ngay cả siêu mỹ phẩm dành cho da mặt cũng bất lực nếu chế độ dinh dưỡng của ta thiếu hụt. Làn da của chúng ta phụ thuộc vào chế độ ăn uống rất nhiều. Cần phải ăn ít mỡ, muối, tăng lượng rau xanh, hoa quả và sản phẩm sữa. 5 nhóm thực phẩm dưới đây rất hữu ích cho làn da. Cá và hải sản: Chất kẽm có nhiều trong trai, hàu, và...

    pdf2p nauyeu 14-09-2010 63 10   Download

  • Thực phẩm giúp giảm béo trong mùa đông Mùa đông ăn ngon miệng nên bạn rất dễ tăng cân. Bạn hãy giữ sự thon thả bằng cách ưu tiên một số thực phẩm như hạt bí, táo, bắp cải... Hạt bí ngô Bí ngô là một loại thực phẩm giàu kalo giảm cân rất được yêu thích. Đặc biệt là hạt bí ngô, nó chiếm thành phần dinh dưỡng quan trọng và rất giàu magiê giúp làm chậm quá trình lão hóa.

    pdf3p naudethuong 05-01-2011 85 10   Download

  • Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè Đây là cách để ngăn ngừa và điều trị làn da khô, phát ban, ngứa, nổi mụn... dễ phát sinh trong mùa hè này! 1. Tại sao chúng mình không ăn cá bơn nhỉ? Cá bơn là một loại cá thịt rất trắng và chắc mà hương vị lại rất thơm ngon nữa. Vì thế, chẳng dại gì mà không nhắc mama chú ý thêm món cá bơn vào thực đơn hàng tuần của gia đình bạn nhỉ? Ngoài cho bạn một bữa ăn ngon miệng, loại cá này còn chứa...

    pdf5p marleyanhme 30-08-2010 89 9   Download

  • Có thể bạn không tin nhưng đúng là tâm trạng cũng chịu ảnh hưởng từ thực phẩm bạn ăn vào! Nếu bạn cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, hãy chọn một trong những loại thực phẩm dưới đây.

    pdf5p cinny01 10-01-2011 59 9   Download

  • Có 5 loại thực phẩm được đánh giá là phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn có lợi ích sức khỏe cao nhất.

    pdf4p cinny01 10-01-2011 38 8   Download

  • Chăm da mụn theo nhiều cách Khi da bị mụn bạn cần chăm sóc, trang điểm và thậm chí là phải ăn uống như thế nào? (Ảnh minh họa) Đối với làn da đang bị nổi mụn, cần chăm sóc như thế nào? TS. BS Nguyễn Duy Hưng: Rửa mặt là việc làm rất cần thiết đối với mỗi người, tạo thói quen rửa mặt sau khi làm việc, sau khi đi ra ngoài về giúp cho da dẻ sạch sẽ, tránh được các vấn đề về da như mịn trứng cá, các viêm nang lông, nhiễm nấm… Khi đã bị mụn...

    pdf2p nauyeu 15-09-2010 54 7   Download

Đồng bộ tài khoản