Thực phẩm cho chị em

Xem 1-20 trên 782 kết quả Thực phẩm cho chị em
  • Tham khảo tài liệu 'những loại thực phẩm cực tốt cho chị em', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 17 2   Download

  • 9 thực phẩm những chị em nên ăn trước khi đi ngủ Những thực phẩm sau đây rất thích hợp để các chị em có thể ăn trước khi đi ngủ mà không lo sợ bị tăng cân và có thể giúp bạn ngủ ngon giấc hơn. 1. Sữa ấm Một ly sữa ấm trước khi đi ngủ giúp các chị em ngủ ngon hơn vì sữa có chứa amino acid tryptophan có tác dụng như một liều thuốc an thần. Bạn hãy yên tâm rằng, uống sữa không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn khiến cơ thể nhận được...

    pdf8p hzero1 06-04-2011 99 27   Download

  • 3 Thực Phẩm Giúp Chị Em Ngày Một Thon Thả Biết chọn lựa ăn những thực phẩm sau hàng ngày, chẳng những giúp đốt cháy chất béo nhanh chóng mà còn mang lại vóc dáng cân đối, thon gọn cho các chị em. Lòng đỏ trứng Nhiều chị em vẫn nghĩ rằng, lòng đỏ trứng thường được biết đến là thực phẩm giúp “vỗ béo” cơ thể. Nhưng trên thực tế điều này hoàn toàn sai lầm và nó được coi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng hữu ích nhất.

    pdf5p hzero9 11-05-2011 49 13   Download

  • Quảng cáo thực phẩm cho trẻ em – câu chuyện chưa có hồi kết Tháng 6 năm 2002, tạo một cuộc triển lãm về đề tài bảo vệ sức khỏe của người dân Mỹ, Tổng thống Bush đã phát biểu rằng “Một nước Mỹ khỏe mạnh là một nước Mỹ mạnh mẽ!”.

    pdf12p robben1357 04-03-2011 58 8   Download

  • Thực phẩm có màu gì là tốt nhất cho chị em? Thực phẩm có màu xanh lá cây sẽ tốt cho gan Nói chung, các loại thực phẩm có các màu sắc khác nhau có thể ảnh hưởng đến việc bài tiết các hormone của phụ nữ, có thể là nhanh hay chậm. Vậy thức ăn màu gì là tốt nhất? Thực phẩm màu vàng và hoocmon nữ Công dụng của thực phẩm màu trắng

    pdf6p venus2525 18-04-2011 58 7   Download

  • Trong quá trình cho trẻ ăn uống, nếu mẹ không thận trọng thì rất có thể sẽ gây ra những nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe thậm chí là tính mạng của trẻ. Việc trẻ không ăn những thức ăn lành mạnh sẽ khiến trẻ bị tước đoạt nền tảng cơ bản nhất cho một cuộc sống khỏe mạnh về sau.

    pdf5p nkt_bibo08 03-11-2011 39 2   Download

  • .Jenny rất thích bữa nhẹ buổi sáng của em. Nhưng sau 30 phút, em lại quấy khóc. Mắt của em nhìn sưng và em khóc. Jenny bị dị ứng thự phẩm hay là chỉ đơn thuần là quấy khóc? DỊ ỨNG THỰC PHẨM LÀ… Phản ứng với loại thực phẩm không bình thường. Hệ miễn dịch của cơ thể trở nên bắt đầu nhầm lẫn. Trong vòng vài phút (hoặc 2 giờ), cơ thể sẽ tạo ra các triệu chứng giống như bệnh: + Hắt hơi, chảy nước mũi, ho, khó thở, thở khò khè (bệnh suyễn) + Da hoặc...

    pdf6p yiyinn 15-08-2013 19 2   Download

  • Các quý cô thấy buồn phiền vì các nếp nhăn, đôi mắt sưng húp, giấc ngủ chập chờn,…Những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp các quý cô đẹp từ nụ cười đến làn da. Thực phẩm cho nụ cười Nho khô: Bạn nghĩ nho khô ngọt và dính, vì vậy mà chúng không tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn. Nhưng, các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất chống oxy hóa có trong nho khô chống lại sự phát triển của một số loại vi khuẩn có thể gây ra viêm và bệnh nướu răng....

    pdf6p amaryllis_1 07-11-2012 16 1   Download

  • 1. Cà chua Chất chống ôxy hóa có lợi cho sức khỏe của chị em chính là lycopene, một thành phần được tìm thấy nhiều trong cà chua. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lycopene có thể có tác dụng ngừa ung thư vú. Hơn nữa, có những bằng chứng rõ ràng cho thấy chất này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ Mỹ, Anh và Australia. 2. Bí đỏ Giống như các loại quả và rau màu vàng khác, bí đỏ có nhiều...

    pdf3p bibocumi32 09-03-2013 18 1   Download

  • Cách trang điểm nền tự nhiên tinh tế dành cho chị em công sở - Những năm gần đây, xu hướng trang điểm nhẹ nhàng tinh tế được chị em phụ nữ công sở rất ưa thích. Nó mang đến cho bạn vẻ đẹp nền nã nhẹ nhàng mà vẫn tươi xinh. Bạn cho rằng đánh nền có gì là khó mà phải học, chỉ cần cho 1 chút kem nền ra mu bàn tay rồi thoa đều lên mặt là xong. Nhưng thực ra, nếu bạn đánh nền không đều không chỉ làm lớp make up phía sau trở nên lem...

    pdf4p marleyandme 12-09-2010 95 38   Download

  • Phần nhiều trong các thực phẩm, đồ uống dưới đây được các bậc phụ huynh đánh giá là giàu dinh dưỡng nhưng thực tế lại rất có hại cho con trẻ. Thực phẩm có tính axit và chứng cô độc Thực phẩm có tính axit không chỉ là thực phẩm có vị chua mà còn là các loại thịt, trứng và đường. Những thực phẩm này thường được cho là rất bổ dưỡng nhưng khi ăn nhiều, qua quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ làm cho huyết mạch cũng có tính axit.

    pdf6p sting1209 25-01-2011 85 27   Download

  • 4 kiểu trang điểm tuyệt vời dành cho chị em văn phòng - Ngoài việc F5 tủ quần áo cho mùa xuân, chị em cũng nên thay đổi 1 chút, thay vì chọn các gam ấm, hay sắc sảo, bạn hãy thử thay bằng kiểu trang điểm trần nhã nhặn và tự nhiên, để mùa hè công sở nhẹ nhàng mà quyến rũ hơn.

    pdf8p marleyandme 31-08-2010 78 19   Download

  • Ngoài việc trau dồi kiến thức, học hỏi kinh nghiệm…, một trong những yếu tố quan trọng quyết định khả năng nhớ và trí tuệ chính là thói quen ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thiện trí nhớ của mình tốt hơn. 1. Cá Bất kỳ loại cá có dầu nào cũng là một nguồn giàu axit béo Omega-3 - một chất rất cần thiết đảm bảo cho hệ thống thần kinh khoẻ mạnh.

    pdf4p lock_123 09-04-2013 40 11   Download

  • Vài bước makeup mắt tạo điểm nhấn cho chị em công sở - Thử đổi khác 1 chút trong cách kết hợp màu sắc khi makeup nhé, bạn sẽ thấy gương mặt mình trở lên lôi cuốn hơn vì những điểm nhấn rất ấn tượng đấy! Style 1: Tím xanh lôi cuốn Lần đầu tiên gặp 1 người, đôi mắt ấn tượng sẽ là điểm nhấn nổi bật nhất. Do vậy, bạn hãy thử nhấn mạnh hơn vào bóng mắt xem, chắc chắn khi gặp đối tác, họ sẽ nhớ đến bạn lâu hơn....

    pdf3p marleyandme 12-09-2010 50 7   Download

  • Ở độ tuổi này, người phụ nữ đang trong giai đoạn có khả năng sinh sản tốt nhất. Đó chính là lý do tại sao chị em nên bổ sung đúng các loại thực phẩm cần thiết. Nếu bạn ở độ tuổi 30 và đang lập kế hoạch để có thai, đã có con, hoặc chỉ muốn để giữ dáng... thì việc chọn đúng các loại thực phẩm dinh dưỡng là điều hết sức cần thiết. Nhóm thực phẩm cần thiết không những phải cung cấp năng lượng mà còn phải đảm bảo cho sức khỏe của bạn.

    pdf4p lock_123 09-04-2013 23 4   Download

  • Dưới đây là 7 loại trái cây và rau củ rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe mà bạn nên chú ý để bổ sung hàng ngày. Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào. Các chất chống oxy hóa còn có nhiều chức năng trong việc duy trì sức khỏe, ví dụ như ngăn ngừa lão hóa, phòng chống bệnh ung thư, giúp chị em trẻ lâu......

    pdf5p truongphiphi 21-08-2013 24 4   Download

  • Rau mùi - Liều thuốc trị nhiều chứng bệnh cho chị em Rau mùi cũng có tác dụng rất tốt cho làn da của các chị em Ngoài lợi ích duy trì dạ dày hoạt động tốt và thúc đẩy tiêu hóa, rau mùi còn có những tác dụng nhất định đối với sức khỏe chị em.

    pdf5p davidvilla2525 03-05-2011 33 3   Download

  • Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ có ý nghĩa rất quan trọng cho việc phát triển thể chất cho trẻ ở những giai đoạn tiếp theo. Nếu trẻ đã học cấp 1 mà mỗi bữa vẫn chỉ ăn vài gắp rau thì cha mẹ cần cần điều chỉnh nguồn cung cấp rau cho bé. Lúc này lượng tiêu thụ rau xanh ở trẻ cần tương đương với người lớn. Ngoài bổ sung các vitamin và chất khoáng từ nguồn rau xanh thì trái cây cũng là một nguồn ...

    pdf4p nkt_bibo07 01-11-2011 22 3   Download

  • Phụ nữ ai cũng muốn có một làn da mịn màng, trắng sáng. Tuy nhiên da khô, mụn… làm cho chị em mất tự tin. Để có một làn da đẹp chúng ta nên ăn 5 loại thực phẩm sau đây. Khoai sọ làm cho da trơn mịn Khoai sọ có tác dụng làm da trơn láng, bớt khô nhờ thành phần protit keo và các hoạt chất khác.

    pdf5p amaryllis_1 07-11-2012 30 3   Download

  • Người xưa có câu" Nhất dáng nhì da" cho đến nay vẫn còn nguyên giá trị. Một thân hình thon gọn, thắt đáy lưng ong tự tin diện những bộ cánh đẹp là ao ước của nhiều cô gái. Có những thực phẩm có công dụng giữ cho chị em luôn sở hữu bụng phẳng, eo thon… Và việc quan trọng nhất của chị em là tìm ra các loại thực phẩm đó. Hạnh nhân Hạnh nhân chứa nhiều protein, chất xơ, cũng như vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

    pdf6p anhdao_1 23-11-2012 23 2   Download

Đồng bộ tài khoản