Thực phẩm lành mạnh

Xem 1-20 trên 401 kết quả Thực phẩm lành mạnh
  • Thực Phẩm Lành Mạnh Cũng Có Thể Làm Bạn Béo Một trong số các loại thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn béo vì thế bạn nên tiêu thụ vừa phải trong chế độ ăn uống của bạn. Thật vậy, bạn nên lên kế hoạch để cân bằng chế độ ăn uống, tuy nhiên có vẻ như bạn sẽ gặp vấn đề với những loại sản phẩm này trong quá trình giảm cân.

    pdf7p hzero9 11-05-2011 29 3   Download

  • Cơ thể bạn cần thực phẩm lành mạnh có nhiều chất béo để hoạt động, giữ cho tâm trạng thoải mái và ổn định lượng đường trong máu, thậm chí là để giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất béo nhưng rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn không cần tránh ăn chúng một cách triệt để.

    pdf5p rose123123 09-05-2013 27 1   Download

  • 3 loại thực phẩm lành mạnh cho bé mới tập ăn Có một số loại thức ăn lành mạnh vững chắc cho trẻ sơ sinh rất tốt để cung cấp cho nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ khi các mẹ giới thiệu các loại thực phẩm mới cho con của mình. Khi con được 6 tháng tuổi, chị Giang bắt đầu phải trở lại cơ quan làm việc. Sáng sáng, lo con bị đói khi mẹ đi làm cho nên trước khi rời nhà, chị “lục” con dậy và cho con bú đẫy rồi mới tất tưởi đi, trưa đến...

    pdf5p robben2525 07-05-2011 57 12   Download

  • Những thực phẩm lành mạnh có thể làm bạn béo Một trong số các loại thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn béo vì thế bạn nên tiêu thụ vừa phải trong chế độ ăn uống của bạn. Thật vậy, bạn nên lên kế hoạch để cân bằng chế độ ăn uống, tuy nhiên có vẻ như bạn sẽ gặp vấn đề với những loại sản phẩm này trong quá trình giảm cân.

    pdf6p naudethuong 05-01-2011 38 6   Download

  • Một trong số các loại thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn béo vì thế bạn nên tiêu thụ vừa phải trong chế độ ăn uống của bạn. Thật vậy, bạn nên lên kế hoạch để cân bằng chế độ ăn uống, tuy nhiên có vẻ như bạn sẽ gặp vấn đề với những loại sản phẩm này trong quá trình giảm cân. Những người đang đấu tranh để giữ được hình bóng hấp dẫn của họ nên đọc qua các nguyên tắc sau đây để có kế hoạch trong việc ăn uống.

    pdf8p missyou2 13-02-2012 39 5   Download

  • 1. Đậu tương Nghiên cứu cho thấy đậu tương chứa các chất nguồn gốc thực vật tên là isoflavone, giúp đẩy lùi bệnh tim mạch, ung thư và chứng loãng xương. Loại hạt bé nhỏ này là nguồn cung cấp protein tuyệt vời; nó chứa ít hoặc không chứa cholesterol và chất béo bão hòa. 2. Súp lơ xanh (broccoli) Thứ rau này rất giàu chất dinh dưỡng. Nó chứa các thành phần hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của khối u và kích thích hệ miễn dịch của bạn.

    pdf3p bibocumi21 21-12-2012 23 9   Download

  • Một trong số các loại thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn béo vì thế bạn nên tiêu thụ vừa phải trong chế độ ăn uống của bạn. Thật vậy, bạn nên lên kế hoạch để cân bằng chế độ ăn uống, tuy nhiên có vẻ như bạn sẽ gặp vấn đề với những loại sản phẩm này trong quá trình giảm cân.

    pdf8p thanhliem86871 04-06-2011 20 4   Download

  • 8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của trẻ Tìm loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ luôn là vấn đề được các bà mẹ quan tâm hàng đầu. Hãy khám phá 8 loại thực phẩm được cho là tốt nhất với sức khỏe của trẻ. Dạy trẻ về tầm quan trọng của việc ăn các loại thực phẩm lành mạnh là một điều cần thiết và nên làm của các bậc cha mẹ. Làm như vậy bạn có thể đặt trẻ vào thói quen ăn uống khoa học, phù hợp với sự phát triển của...

    pdf8p robben2525 07-05-2011 76 18   Download

  • Thiếu kiến thức về an toàn vệ sinh thực phẩm, thiếu lương tâm của người bán hàng..., người tiêu dùng đang đối mặt với nhiều nguy hiểm do sử dụng thực phẩm không an toàn. Hiểu rõ những kẻ thù giấu mặt trong thực phẩm cũng là một cách rất tốt để phòng bệnh. Khi dùng các thực phẩm nhiễm vi khuẩn và độc tố, chắc chắn sức khỏe của người dùng sẽ bị ảnh hưởng.

    pdf4p bibocumi14 11-11-2012 22 7   Download

  • Một số thực phẩm mùa thu có hiệu quả trong loại bỏ chất béo dư thừa nên dễ dàng giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng lấy được bụng phẳng, eo thon. Thời tiết se lạnh sẽ khiến bạn muốn dành nhiều thời gian vừa xem tivi vừa ăn khoai tây chiên hay bỏng ngô... Nhưng đừng nuông chiều bản thân như vậy. Hãy chọn các loại thực phẩm lành mạnh để duy trì vóc dáng nhỏ nhắn, vòng eo thon gọn trong mùa thu này nhé....

    pdf7p trac2_123 11-04-2013 30 6   Download

  • Một trong số các loại thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn béo vì thế bạn nên tiêu thụ vừa phải trong chế độ ăn uống của bạn. Thật vậy, bạn nên lên kế hoạch để cân bằng chế độ ăn uống, tuy nhiên có vẻ như bạn sẽ gặp vấn đề với những loại sản phẩm này trong quá trình giảm cân.

    pdf8p chuotcon456 05-01-2012 25 3   Download

  • Nguy hiểm tiềm tàng từ thực phẩm cho con Trong quá trình cho trẻ ăn uống, nếu mẹ không thận trọng thì rất có thể sẽ gây ra những nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe thậm chí là tính mạng của trẻ Việc trẻ không ăn những thức ăn lành mạnh sẽ khiến trẻ bị tước đoạt nền tảng cơ bản nhất cho một cuộc sống khỏe mạnh về sau.

    pdf5p hzero9 11-05-2011 51 7   Download

  • Thực phẩm chứa axit béo omega-3, vitamin B và chất chống oxy hóa được coi là 3 nhóm thực phẩm tốt nhất cho não. giữa thực phẩm và chức năng hoạt động của não có mối liên hệ mật thiết. Trong khi các loại thực phẩm có chứa chất béo trans và chất béo bão hòa có thể làm cho chức năng não bị hư hỏng thì thực phẩm lành mạnh có thể giúp não duy trì chức năng hoạt động hàng ngày của nó. Vậy, những thực phẩm nào được coi là lành mạnh cho chức năng hoạt động...

    pdf4p bibocumi1 11-09-2012 36 6   Download

  • Theo nghiên cứu của Viện Quốc gia Y tế Mỹ gần đây cho biết có một số loại thức ăn giúp giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân nếu được sử dụng thường xuyên. Đó là tỏi, trà xanh, súp lơ xanh, nho đỏ, cá hồi, gạo lức, nước, trứng omega-3, các loại hạt... Các thực phẩm sau giúp giảm nguy cơ tử vong, nhất là tử vong do các bệnh tim mạch, ung thư, bệnh béo phì... gây ra. 1. Tỏi (garlic): Có thể nói tỏi là thức ăn có tác dụng chống lại bệnh tật...

    pdf4p leluantn 17-05-2011 24 5   Download

  • Sức khỏe tim mạch bao giờ cũng rất quan trọng, vì tim được coi là trung tâm bơm máu đến cơ thể. Dựa trên nghiên cứu, có những loại thực phẩm lành mạnh tốt cho tim của chúng ta.

    pdf4p pepo00 22-10-2011 26 3   Download

  • Bạn có tin rằng có những loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân? Hãy xây dựng chế độ ăn uống của bạn thật chi tiết với những loại thực phẩm hữu ihcs để nhanh chóng có được thân hình hoàn hảo nhé.

    pdf7p huongdanhoctot_9 04-11-2011 73 3   Download

  • Thực phẩm chứa axit béo omega-3, vitamin B và chất chống oxy hóa được coi là 3 nhóm thực phẩm tốt nhất cho não. Theo các nhà nghiên cứu, giữa thực phẩm và chức năng hoạt động của não có mối liên hệ mật thiết. Trong khi các loại thực phẩm có chứa chất béo trans và chất béo bão hòa có thể làm cho chức năng não bị hư hỏng thì thực phẩm lành mạnh có thể giúp não duy trì chức năng hoạt động hàng ngày của nó. ...

    pdf3p anemone_1 08-11-2012 23 3   Download

  • Trong quá trình cho trẻ ăn uống, nếu mẹ không thận trọng thì rất có thể sẽ gây ra những nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe thậm chí là tính mạng của trẻ. Việc trẻ không ăn những thức ăn lành mạnh sẽ khiến trẻ bị tước đoạt nền tảng cơ bản nhất cho một cuộc sống khỏe mạnh về sau.

    pdf5p nkt_bibo08 03-11-2011 39 2   Download

  • Bạn đang thử nghiệm một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tốt nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không thể kiềm chế thói quen ăn đồ ngọt thì dưới đây là một số thực phẩm sẽ giúp bạn duy trì vòng eo.

    pdf4p amaryllis_1 07-11-2012 18 2   Download

  • Thời gian làm việc trong văn phòng có thể khiến bạn thiếu oxy và khô miệng. Vậy thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây nhé. Sô-cô-la đen – Nâng cao cảm giác hạnh phúc Sôcôla đen rất giàu vitamin, khoáng chất, axit amin, axit béo, chất chống oxy hóa, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là protein và bioflavonoids, có tác dụng chống oxy hóa mạnh và nâng cao cảm giác hưng phấn tích cực cho trí não....

    pdf5p anemone_1 08-11-2012 17 2   Download

Đồng bộ tài khoản