Thực phẩm tốt

Xem 1-20 trên 6673 kết quả Thực phẩm tốt
  • 6 thực phẩm tốt cho da và tóc Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây, để có làn da và mái tóc khỏe đẹp từ bên trong. Rau bina Loại rau lá xanh này rất giàu các vitamin, khoáng chất, acid béo omega-3, calci, sắt và các dưỡng chất khác. 3 vitamin thiết yếu (B, C và E) có trong rau bina không chỉ mang lại cho bạn làn da trẻ trung mà còn rất tốt cho tóc.

    pdf2p bachtuocpaul 17-04-2013 49 6   Download

  • Thi cử luôn trở thành áp lực đối với tất cả chúng ta, vậy thì quý phụ huynh và các sĩ tử đã chuẩn bị gì để giúp các em có được những chuẩn bị tốt nhất để thành công trong thi cử? Tài liệu Thực phẩm tốt cho mùa thi sẽ giúp cho các bạn trang bị thêm hiểu biết của mình về những món ăn giúp nhớ lâu và tốt cho sức khỏe, giúp các em vượt qua kỳ thi một cách tốt hơn.

     

    doc3p hoanglongthanhkiemsu 16-05-2015 29 6   Download

  • Sự khỏe mạnh của thận không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta. Dưới đây là Top 8 thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận mà bạn nên chú ý và đừng bỏ qua. 1. Sò điệp Sò điệp là một nguồn rất giàu protein nạc với phức hợp gồm ba axit amin cụ thể là cystine, tryptophan và isoleucine. Ngoài ra nó còn phong phú hàm lượng ba khoáng chất phốt pho, magiê và kali. Những axit béo không bão hòa trong sò điệp đóng vai...

    pdf4p lock_123 09-04-2013 34 5   Download

  • Thực phẩm tốt cho cơ thể phẩm tốt cho cơ thể của mẹ và bé...

    pdf5p bupbelen_2305 15-05-2011 34 4   Download

  • Một số thực phẩm dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là rất phù hợp với thể chất và sự phát triển của bé 29 – 32 tuần tuổi như: cháo, mì, cá, thịt gà, soup gà, soup cà chua với sữa, nước ép táo ấm, nước chanh tươi,...Mời bạn đọc tham khảo Tài liệu "Thực phẩm tốt cho sức khỏe bé 7 - 9 tháng tuổi" để có những kiến thức chăm sóc cho trẻ tốt nhất.

    pdf6p vnapharm 16-06-2014 32 3   Download

  • Thực phẩm tốt nhất cho bà bầu sau sinh Cuộc sống sau khi mới sinh em bé của hầu hết các bà mẹ sẽ bị “đảo lộn” rất nhiều, nhất là giai đoạn chăm sóc bé sơ sinh. Bạn có thể sẽ có cảm giác gần như kiệt sức vì chẳng có thời gian đâu mà nghỉ ngơi hay tập luyện, thậm chí ăn uống cũng không được tốt. Bà bầu cần biết tận dụng những thực phẩm tốt cho sức khỏe sau sinh.

    pdf6p hzero1 21-03-2011 268 99   Download

  • Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết giúp làn da luôn hồng hào và tươi trẻ. Đều là những loại thực phẩm sẵn có, rẻ và tiện dụng nên bạn hoàn toàn có thể bổ sung chúng hàng ngày để có một làn da như mong muốn. 1. Dầu Oliu Rất tốt cho da cũng như vòng 2 của bạn. Loại thực phẩm này giúp bão hoà chất béo giúp bảo vệ làn da từ trong ra ngoài, làm giảm quá trình khô da và hình thành nếp nhăn....

    pdf5p tae_in 23-07-2010 173 60   Download

  • Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khoẻ, mà còn là “ bạn đồng...

    doc4p tranthaoctk7hy 24-06-2011 137 50   Download

  • Để có một cơ thể khoẻ mạnh, điều đặc biệt cần thiết là một chế độ ăn hợp lý. Bạn hãy nhớ luôn đảm bảo đủ 5 nhóm thực phẩm chính cho thực đơn bữa ăn mỗi ngày của bạn và gia đình. Thói quen ăn uống đủ chất chính là nền tảng vững chắc cho sức khỏe và sự phát triển thể chất cũng như tinh thần của mỗi con người. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, nhiễm khuẩn, phát triển cân bằng.

    pdf5p doremidangyeu 27-07-2010 139 41   Download

  • Những thực phẩm mà bạn hấp thụ vào cơ thể cũng có thể gây ảnh hưởng đến nụ cười của bạn như việc chải răng vậy. Thế nên, một trong những phương cách thông minh nhất để giữ cho răng của bạn trắng khỏe là chọn lựa loại thực phẩm nào có khả năng cung cấp chất dinh dưỡng cho răng và lợi. Táo Các quả táo có thể là “người bảo vệ” hữu ích cho răng và lợi. Táo giúp ngăn ngừa răng không bị sâu do chứa nhiều vitamin C và khoáng tố boron.

    pdf5p doremidangyeu 27-07-2010 113 27   Download

  • Kết quả nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn uống tập trung vào các thực phẩm tốt cho tim mạch có chiết xuất từ dầu ôliu thì hiếm có trường hợp tử vong vì bệnh tim. Nên dùng dầu ôliu nguyên chất, hay những sản phẩm chiết xúc thực vật khác như: lạc, mè, cọ…

    pdf6p mucnuongsate 16-09-2010 115 24   Download

  • Những thực phẩm tốt nhất cho quý ông Trứng được liệt vào danh sách thực phẩm tốt cho nam giới còn bởi tác dụng tăng ham muốn cho cánh mày râu. Trứng được liệt vào danh sách những thực phẩm tốt cho nam giới còn bởi tác dụng tăng “ham muốn” của nó. Ngoài ra còn một số loại thực phẩm sau các quý ông cũng không nên bỏ qua.

    pdf9p venus2525 18-04-2011 85 21   Download

  • Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia cùng với những lời khuyên hữu ích sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe, sự phát triển của trẻ trở nên đúng cách, có khoa học và hiệu quả hơn. Chế độ ăn uống của trẻ cần nhất là những thực phẩm tươi ngon, mới và thực phẩm giàu chất xơ. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất mà bạn nên chọn mua và cho trẻ ăn. Trái cây ...

    pdf5p hzero1 05-04-2011 75 20   Download

  • 8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của trẻ Tìm loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ luôn là vấn đề được các bà mẹ quan tâm hàng đầu. Hãy khám phá 8 loại thực phẩm được cho là tốt nhất với sức khỏe của trẻ. Dạy trẻ về tầm quan trọng của việc ăn các loại thực phẩm lành mạnh là một điều cần thiết và nên làm của các bậc cha mẹ. Làm như vậy bạn có thể đặt trẻ vào thói quen ăn uống khoa học, phù hợp với sự phát triển của...

    pdf8p robben2525 07-05-2011 77 18   Download

  • Những thực phẩm tốt cho người bệnh gout Bệnh gout (thống phong) là bệnh viêm khớp gây ra bởi sự lắng đọng của tinh thể urat ở phần sụn khớp, gân, mô. Nguyên nhân là do ăn thừa chất đạm (purin) như ăn nhiều thịt, các loại cá như cá hồi, cá thu, tôm, cua, gan, tim, cật, lạp xưởng, đồ hộp...

    pdf5p maicon2525 05-05-2011 95 16   Download

  • Thực phẩm tốt cho bé tập nhai Nhiều mẹ thường băn khoăn và lo lắng về việc con mình đã lớn nhưng vẫn không biết nhai, chỉ toàn nuốt chửng và rất biếng ăn. Vì sao lại thế và mẹ cần làm gì để khắc phục tình trạng này nhằm giúp bé yêu hay ăn chóng lớn? Bé không biết nhai và những nỗi lo đi kèm Ngay khi mọc những chiếc răng đầu tiên, bé sẽ có phản xạ nhai tự nhiên. Khi 12 tháng tuổi, thường thì bé đã có 8 chiếc răng và việc xay, nghiền nhuyễn thức ăn...

    pdf5p robben2525 07-05-2011 64 13   Download

  • Ăn uống lành mạnh và thông minh là điều cần thiết để có được sức khỏe tốt, đặc biệt là tốt cho các bộ phận cơ thể. Vì vậy bạn phải biết kiểm soát chế độ và cách ăn uống hằng ngày của bản thân và gia đình. Dưới đây là 1 số thực phẩm có tác dụng rất tích cực đối với các cơ quan và bộ phận cơ thể.

    pdf7p vnapharm 04-04-2014 37 10   Download

  • Óc lợn có phải là thực phẩm tốt cho trẻ? Bạn có thể cho bé ăn những món ăn được chế biến từ óc lợn bởi chúng rất hấp dẫn và bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu chế biến không an toàn vệ sinh và hợp lý, óc lợn sẽ trở thành món ăn không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Óc lợn là món ăn tốt cho bé nếu bạn cho ăn đúng cách. Dinh dưỡng từ óc lợn - Trong 100g óc lợn có: Chất đạm: 9g, chất béo: 9,5g, lượng cholesterol: 2500 mg, sắt: 1,6g, ngoài...

    pdf8p robben2525 07-05-2011 60 9   Download

  • Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn). Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé. Một số thực phẩm sau được coi là hữu ích cho bé khi ốm vì nó có tính chất kháng viêm lại giàu dinh dưỡng, từ Sheknows: Soup gà Soup gà là món ăn cổ...

    pdf3p nguyenluantn 20-05-2011 50 9   Download

  • Mười thực phẩm tốt cho tim Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực phẩm dưới đây trong những bữa ăn hàng ngày để có trái tim khoẻ mạnh.

    pdf8p maicon2525 05-05-2011 44 8   Download

Đồng bộ tài khoản