Thức uống giải nhiệt mùa hè

Xem 1-20 trên 1899 kết quả Thức uống giải nhiệt mùa hè
  • .Món ăn nước uống giải nhiệt mùa hè Thời tiết oi bức, con người dễ cảm thấy uể oải, nhất là người già và trẻ em dễ phát sinh bệnh tật. Để loại bỏ các bệnh thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là các bệnh phát sinh do nhiệt, bên cạnh chế độ sinh hoạt hợp lý, thì dinh dưỡng cũng rất quan trọng, chúng ta nên chọn những thực phẩm tính mát, có công dụng thanh nhiệt giải độc.

    pdf4p goichoai 29-08-2013 38 2   Download

  • 5 đồ uống giải khát mùa hè bổ dưỡng Loại nước nào trong mùa hè vừa giúp chúng ta giải khát tốt vừa giảm nguy cơ đau họng, đau bụng và tránh xa tiêu chảy đây? 1. Nước chè xanh, nước vối, nước trắng (nước đun sôi để nguội) - Nước đun sôi để nguội, tuy vị nhạt do các chất khí hòa tan trong nước đã bị bay đi trong quá trình đun sôi nước, song chỉ cần lắc mạnh khi nước đã nguội là có thể khắc phục được.

    pdf5p naudethuong 05-01-2011 98 20   Download

  • Nước chanh dưa leo - thức uống hoàn hảo mùa hè Trời nóng mệt mỏi bữa ăn lại có quá nhiều thịt cá, chất đạm, chất béo khiến bạn thấy “nặng nề”. Vậy hãy thử loại cocktail dưa leo thơm mát, dễ làm này, nó sẽ đem lại sự sảng khoái. Nguyên liệu: 1 quả chanh 2 quả dưa leo 2 thìa rượu gin hoặc voldka 2 thìa đường Đá viên Cách làm: Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng. Còn nửa quả thì thái ngang thành nhiều lát tròn mỏng.

    pdf5p dalatsuongmu 17-01-2011 80 15   Download

  • Chè mã thầy giải nhiệt mùa hè Quả mã thầy nâu nâu, xấu xấu, nhưng có tính hàn, giải nhiệt rất tốt. Chè mã thầy giòn giòn, ngọt ngọt, mát lịm mùa hè! Nguyên liệu: Quả mã thầy. Giá mã thầy đã gọt vỏ là 50.000đ/kg. Giá mã thầy chưa gọt vỏ là 22.000đ/kg. Bột năng. Đường. Thạch sữa chua/thạch rau câu.

    pdf5p dalatsuongmu 17-01-2011 57 5   Download

  • 4 món chè ngon giải nhiệt Mùa hè oi nóng sẽ trở nên dễ chịu hơn nếu bạn được thưởng thức những ly chè mát lạnh. Không chỉ cung cấp thêm sinh tố cho cơ thể những chất từ đỗ xanh, hạt sen, cốt dừa … còn tác dụng giải nhiệt và bồi bổ sức khỏe. 1. Chè khoai lang Nguyên liệu: Khoai lang tím 300g Nước cốt dừa 100g Bột béo 20g Đường 100g Cách làm: Khoai lang tím gọt vỏ, cắt vuông quân cờ. Đem một nửa số khoai lang luộc chín, nghiền mịn.

    pdf4p dalatsuongmu 17-01-2011 155 44   Download

  • Cuối tuần, hãy thử đổi món cho gia đình bằng món cháo đậu xanh lá sen, hay cháo mía sẽ giúp bạn không những nâng cao thể trạng mà còn có thể giải nhiệt trong những ngày nắng nóng Quá trình ninh nấu đã giúp cho các thành phần trong cháo trở nên dễ tiêu và dễ hấp thụ. Cháo còn là nguồn cung cấp nước và điện giải rất tốt cho cơ thể trong điều kiện thời tiết nóng bức, dễ gây hao tổn phần dịch thể thiết yếu. Tuy nhiên, theo quan điểm của y học cổ truyền,...

    pdf4p cinny09 24-01-2011 127 42   Download

  • Nấu trà bí đao giải nhiệt đã khát aFamily sẽ giúp bạn bổ sung vào thực đơn của mình một thức uống thanh nhiệt dành cho mùa hè được chế biến từ bí đao. Đó là Trà bí đao. Nguyên liệu: - 20g trà lipton túi lọc - 2 lít nước - 30g bí đao khô (bí đao tươi mua về rửa sạch, để cả vỏ, thái miếng, đem phơi hoặc sấy khô se lại là được) - 100g đường phèn xay hoặc đập nhỏ - 30 g nhãn nhục Thực hiện: 1. Nấu 1 lít nước cho sôi, trụng trà, chế nước sôi...

    pdf3p dalatthanhphobuon 18-01-2011 145 23   Download

  • Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống đơn giản, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da, tiêu bớt mỡ thừa do ăn quá nhiều trong ngày Tết. Tết là dịp nghỉ ngơi, giải trí, thế nhưng, cũng đừng vì thế mà cá bạn "thả cửa" cho cơ thể mình nhé, vui chơi, ăn uống quá đà, thức khuya trong ngày Tết sẽ khiến làn da trở nên khô hơn, thiếu sức sống. Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các...

    pdf3p cinny10 26-01-2011 66 9   Download

  • Chỉ mất vài phút bạn đã có được một ly nước trái cây ngon mát giải nhiệt mùa hè.

    pdf5p cinny09 24-01-2011 43 3   Download

  • Cà phê trứng - Thức uống bổ dưỡng cho mọi người Sự kết hợp độc đáo giữa vị đắng của cà phê và hương vị béo ngậy của trứng sẽ là sự lựa chọn bổ dưỡng cho khẩu vị của bạn. (Ảnh minh họa) Nguyên liệu 1. 2. 3. 4. 1 trứng gà tươi 3 thìa bột cà phê 2 thìa sữa đặc có đường Nước sôi 02Pha chế 1. Muốn pha cà phê ngon, bạn cần chuẩn bị phin cà phê sạch, đặt phin lên miệng tách, sau đó đổ 3 thìa bột cà phê vào phin. 2. Gõ nhẹ phin cho đều...

    pdf2p naudethuong 05-01-2011 154 62   Download

  • Thức uống ngọt lành từ trà sữa và hoa quả Ngày Tết nhà nào cũng sẵn có nhiều loại trái cây vậy hãy chế biến các loại nước uống bổ dưỡng sau từ trà, sữa và các loại trái cây ngọt mát. 1. Trà trái cây Nguyên liệu: 1 gói trà Lipton Cam 2 lát, chanh tươi 2 lát, kiwi 1 quả, táo 1 quả, đào 1 quả Đường viên hoặc đường cát trắng Cách làm: Cam, chanh, táo rửa sạch. Táo và kiwi gọt vỏ trước khi cắt miếng. Cho túi trà vào ấm, thêm các loại hoa quả đã cắt miếng....

    pdf6p dalatthanhphobuon 20-01-2011 117 33   Download

  • Thực đơn "làm mát" ngày hè Mùa hè nóng bức nên cơ thể luôn cảm thấy khó chịu, không có cảm giác thèm ăn bất cứ gì. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước bạn cũng cần đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng khác. Đồ uống Mùa hè cơ thể ra nhiều mồ hôi nên cần bổ sung nước nhiều hơn. Cơ thể bình thường một ngày nên uống 1,5 – 2 lít nước, nếu làm việc nặng ngoài trời nóng thì cần bổ sung nhiều hơn. Một số thức uống rất tốt cho sức khoẻ lại gần gũi với...

    pdf4p dalatthanhphobuon 19-01-2011 128 24   Download

  • Mùa hè nắng nóng có bát canh chua dìu dịu hay canh cua đồng ngọt mát thì còn gì bằng, những món thanh mát sau đây sẽ giúp bạn thấy ngon miệng hơn trong tiết trời oi ả.

    pdf6p cinny09 24-01-2011 83 24   Download

  • Cá rô đồng kho tộ - món dân dã mùa hè Mùa này, cá rô đồng là to và mập mạp hơn những thời điểm khác, thịt cá rô chắc, mà lại vẫn béo. Cá rô đồng kho tộ là một món ăn ngon trong ngày hè đậm vị dân dã. Dường như trời mấy hôm nay nóng hơn rất nhiều, máy điều hòa trong nhà chạy hết công suất, và đồng hồ điện cũng chạy hết công "sức"... có lẽ cuối tháng này túi tiền cũng sẽ hết công "sức" thôi. Mình thèm những cơn mưa lướt qua ban công trước...

    pdf4p dalatthanhphobuon 18-01-2011 161 19   Download

  • Giải nhiệt: Canh mướp nấu ngao Thịt con ngao giàu dinh dưỡng, canxi và chất sắt, thêm vào đó hương vị lại ngon, ngọt. Nấu ngao với mướp cho bạn món canh mát, bổ rất hợp trong những ngày oi nóng. Nguyên liệu: Mướp hương 1quả Đậu Hà Lan 100g 1 ít hạt kỷ tử Ngao 350g Hạt nêm Cách làm: Ngao mua về cọ rửa sạch, ngâm cho hết cát Đặt nửa nồi nước lên bếp, cho vài lát gừng, cho ngao vào. Đun nước sôi ngao sẽ mở miệng. Con nào không mở miệng thì bạn loai bỏ.

    pdf5p dalatlanh 14-01-2011 60 16   Download

  • Thức uống bổ dưỡng: Xoài xay cốt dừa Xoài là trái cây yêu thích của nhiều người, xay xoài với chút cốt dừa tạo được hương vị thơm ngọt ngầy ngậy, quyến rũ vô cùng. Nguyên liệu: Xoài chín 1 quả Cốt dừa 1 hộp nhỏ Đường siro Đá viên Cách làm: Xoài gọt vỏ thái miếng nhỏ Nếu bạn muốn đá vụn thì cho đá vào máy xay trước trong vài giây cho đá vụn ra rồi dừng lại cho xoài, 2 thìa cốt dừa và 3 thìa đường siro.

    pdf3p dalatsuongmu 16-01-2011 46 15   Download

  • Nước bí đao và nước mướp đắng đã khát ngày hè! Mùa nóng bức, bạn có thể tự mua nguyên liệu về nhà để nấu nước mát tự nhiên uống điều nhiệt. Nước bí đao Nước bí đao giải nhiệt rất tốt, còn có tác dụng chống cảm nắng, dùng giải khát mùa hè. Có hai cách làm nước bí đao: nấu thành trà bí đao hoặc ép lấy nước. Nguyên liệu: 2 trái bí đao, 200g đường phèn.

    pdf3p dalatthanhphobuon 18-01-2011 150 15   Download

  • Bữa cơm đơn giản mùa hè: Thịt ba chỉ kho sả và canh cua mồng tơi Những ngày oi nóng như thế này thường rất khó chọn món để ăn ngon miệng. Lựa chọn của nhà mình hôm nay là canh cua ăn với thịt ba chỉ kho sả. Đơn giản nhưng rất ngon. Nguyên liệu: Thịt lợn ba chỉ: 500g. Sả: 2 cây. Sốt ướp thịt cá Cholimex Tiêu, đường, hạt nêm, nước mắm Cua đồng: 200g Mướp: 1 quả Mồng tơi: 1 mớ Rau đay: 1 mớ Cà pháo: 1 bát con (mua 2000đ) Cách làm: Thịt ba chỉ...

    pdf3p dalatlanh 15-01-2011 141 10   Download

  • 3 món ngon mùa hè: Cá thu rim, rau câu và tôm lột xào dừa Nước dừa làm dịu đi những ngày nóng bức, thứ nước giải khát ngọt lịm ưa thích của nhiều người trở thành một nguyên liệu giúp món ăn ngọt tự nhiên, giàu dinh dưỡng. 1. Cá thu rim nước dừa Nguyên liệu: 600g cá thu 200g hành tây 1 trái dừa xiêm 1 trái ớt sừng, 2 thìa cà phê hạt nêm Một ít hành ngò, dầu ăn Thực hiện: Cá thu rửa sạch, để ráo, ướp cá với hạt nêm, để thấm 10 phút Hành tây bóc...

    pdf4p dalatsuongmu 17-01-2011 78 10   Download

  • 3 thức uống tốt nhất cho bữa sáng Bạn hãy lựa chọn những thứ đồ uống này, chúng vừa thơm ngon, giúp giảm các cơn đau nhức và làm cho cơ thể khỏe mạnh giàu năng lượng hơn. Nước cam: các nghiên cứu chỉ ra rằng chứng viêm đau khớp ở người trung niên sẽ giảm đi rất nhiều nếu họ ăn các thức ăn chứa nhiều beta-cryptoxanthin (một chất chống oxi hóa). Và cam là loại trái cây rất giàu chất này, ngoài ra nó còn chứa nhiều vitamin C nữa.

    pdf2p nauomdoi 21-01-2011 59 10   Download

Đồng bộ tài khoản