Xem 1-20 trên 327 kết quả Tiêu mỡ bụng
  • Nếu làm cho bụng bớt được từ 2 đến 4kg mỡ, bạn sẽ đỡ mối lo về dư cholesterol, huyết áp cao và lượng đường dư trong máu. Bạn hãy tập một số động tác sau đây: Bài 1: Gập đầu và cổ. Nằm ngửa, chân hơi co, hai bàn tay để dưới đầu. Giữ lưng áp vào sàn, cố nhấc đầu và vai lên khoảng 30 độ. Chú ý: Giữ cho đầu, cổ và cột sống trên một đường thẳng. Khi nhủn người lên từ từ, hít vào và đếm tới 5 rồi lại từ từ nằm xuống. Làm lại...

    pdf3p dongkhanh0908 10-10-2012 35 3   Download

  • Bạn đang loay hoay với vòng 2 quá cỡ và không biết bài tập thể dục nào hiệu quả để tiêu giảm mỡ bụng. Toàn bộ bài tập gồm 8 động tác liên tiếp, thực hiện 3 – 4 ngày/ tuần, bạn sắp xếp nghỉ ngơi 45 – 60 giây ngắn giữa các động tác khác nhau.

    pdf6p tranthithanhquy 04-02-2013 49 13   Download

  • Ăn gì để tiêu mỡ bụng? .Có một số loại thực phẩm nếu ăn đều đặn có thể làm tiêu mỡ bụng, giúp bạn sở hữu vòng eo như ý. Trái bưởi Theo thí nghiệm thực hiện tại Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng và Chuyển hóa thuộc Scripps Clinic thì ăn nửa trái bưởi vào mỗi bữa ăn hoặc uống nước bưởi ba lần một ngày có thể giúp bạn giảm khoảng 1,5kg trong vòng 12 tuần lễ.

    pdf7p lulaula 27-10-2012 48 3   Download

  • Một cốc đậu nành mỗi ngày có thể đánh tan lượng mỡ tích trữ quanh bụng bạn. Mỡ bụng đặc biệt có hại cho sức khỏe, gia tăng nguy cơ đau tim và tiểu đường, nhiều hơn mỡ ở các bộ phận cơ thể khác.

    pdf3p kemcaphe 08-09-2010 53 10   Download

  • Chị em khi bước sang tuổi 30 mỡ bụng bắt đầu xuất hiện nhiều, đây là điều làm chị em mất ăn mất ngủ. Tuy nhiên, nếu chị em biết tận dụng các loại thực phẩm đúng cách không chỉ giúp chị em khỏe mạnh mà còn giảm được lượng mỡ bụng đáng kể đó. Có một số loại thực phẩm nếu ăn đều đặn có thể làm tiêu mỡ bụng và là cơ hội giúp bạn sở hữu vòng eo như ý không chỉ trong mùa đi biển. ...

    pdf5p vhnt_123 29-11-2012 29 4   Download

  • Có một số thực phẩm nếu ăn đều đặn có thể tiêu hóa một lượng mỡ đáng kể. Chúng không những có thể giúp bạn giảm cân mà còn làm tiêu mỡ trên toàn cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Táo Bạn muốn giảm cân 30% ư ? Hãy ăn ba trái táo mỗi ngày.

    pdf9p uyendieu 06-12-2012 38 4   Download

  • Vết thương thận: • Do vết thương thành bụng trước: mở bụng thám sát. • Do vết thương vùng hông hay lưng: CT khảo sát tổn thương: o Vết thương khu trú trong thận, máu quanh thận ít: điều trị nội khoa. o Có tụ nước tiểu quanh thận: mở bụng thám sát niệu quản.

    pdf13p womanhood911_09 10-11-2009 145 95   Download

  • Bài tập nhỏ bụng, tiêu mỡ thừa Bài tập với 2 tư thế "chữ V xuôi" và "chữ V ngược" sẽ tạo nên hiệu quả bất ngờ cho kế hoạch giảm cân của bạn. Hai tư thế này trông trái ngược lẫn nhau, nhưng chúng đều có tác dụng làm nhỏ bụng, tiêu mỡ thừa rất hiệu quả. Ngoài ra, khi nào bạn mệt mỏi chỉ cần "v xuôi v ngược" là cơn mệt sẽ tan biến ngay, nhịp tim điều hòa, thể lực phục hồi nhanh chóng. V xuôi: Bước 1: Nằm ngửa, hai tay xuôi theo người. Bước 2:...

    pdf2p olongdenhat 09-09-2011 165 49   Download

  • Đây là một kỹ thuật mới, sử dụng một video-camera nhỏ và những dụng cụ mổ đặc biệt để thực hiện cuộc mổ với tổn thương mô ít nhất. Camera và những dụng cụ được đưa vào ổ bụng qua những vết rạch da rất nhỏ cho phép phẫu thuật viên có thể thám sát toàn bộ ổ bụng mà không cần phải mở bụng bằng những đường mổ lớn làm tổn thương nhiều đến da, cân , cơ.

    pdf40p truongthiuyen9 04-07-2011 93 35   Download

  • Những loại rau, củ đánh tan mỡ bụng Ăn măng tây có khả năng tiêu hao lượng mỡ thừa trong các tế bào. Những loại rau dưới đây có tác dụng đánh tan lượng mỡ bụng, đem lại vóc dáng mong đợi cho cả hai phái.

    pdf5p venus2525 18-04-2011 98 18   Download

  • Những bạn gái làm công việc văn phòng, cả ngày ngồi một chỗ thường hay có hiện tượng tích mỡ ở vùng bụng, eo không còn thon nữa. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 4 bí quyết để giảm mỡ bụng vừa đơn giản lại vừa hiêu quả! 1. Vận động toàn thân Có chuyên gia cho rằng, từ 4 chiều đến 9 giờ tối là thời gian vận động tốt nhất, hàm lượng ôxy trong không khí lúc này có thể làm cơ thể tiêu hao nhiều kalo nhất, lại không làm cơ thể mệt mỏi, vì thế các...

    pdf5p bluesky_1 03-02-2012 88 12   Download

  • Ngày hè đang đến, chiếc bụng to có thể khiến bạn không tự tin diện áo tắm hai mảnh hoặc khoác lên mình những bộ cánh mát mẻ trong cái nóng bức. Đừng lo, bạn hãy thử những bí quyết sau nhé. Kem tiêu mỡ bụng, tại sao không?

    pdf2p cinny01 12-01-2011 95 8   Download

  • Mỡ bụng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường và ung thư. Nhưng bạn có thể loại bỏ lượng mỡ thừa cứng đầu ở vùng bụng – và khoe bụng săn chắc – với động tác chuẩn xác.Còn gì tuyệt hơn việc loại bỏ lượng mỡ bùng nhùng nơi vùng bụng và tha hồ lựa chọn những trang phục bạn ưa thích trong ngày hè. Dưới đây là 6 bài tập bụng săn chắc yêu thích của nhiều vận động viên: 1. Vặn kiểu Nga ...

    pdf14p miminz 28-06-2013 43 4   Download

  • Thoát vị vết mổ xảy ra với tỉ lệ có thể lên tới 10% các trường hợp mở bụng.

    pdf4p truongthiuyen3 14-06-2011 29 3   Download

  • Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra. Làm thế nào để tiêu hao mỡ bụng là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Ngoài cách tập thể dục, một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn đáng kể.

    pdf3p anemone_1 10-11-2012 36 2   Download

  • 7 dược thảo cực tốt cho hệ tiêu hoá .Có thể trong cuộc sống của bạn đặc biệt là trong chuyện ăn uống, đã một vài lần bạn có cảm giác ăn uống khó tiêu hoá, bụng cứ ì ạch khó chịu vô cùng.

    pdf7p vietnamladay 10-08-2013 18 2   Download

  • Từ khi chuyển sang nền kinh tế thị trường và thực hiện nền kinh tế mở. Sự chuyển mình sang cơ chế thị trường có sự điều tiết vĩ mô của Nhà nước, kinh tế nước ta đã đạt được những thành tựu đáng khích lệ.

    doc108p tiencuong 20-07-2009 1851 533   Download

  • Khủng hoảng tài chính bùng nổ tháng 9/2008 từ nước Mỹ, nguyên nhân sâu xa là sự tích tụ các mâu thuẫn và mất cân đối nội tại của nền kinh tế Mỹ trong quá trình phát triển. Khủng hoảng tài chính đã lan nhanh và tác động làm suy thoái kinh tế thế giới.

    pdf12p bingo_do 25-05-2010 430 285   Download

  • Hiện nay nhu cầu tiêu dùng các mặt hàng thực phẩm có nguồn gốc từ các sản phẩm chăn nuôi ngày càng cao, đặc biệt là gia cầm.Trung bình mỗi ngày ở HN tiêu thụ 20 tấn thịt gia cầm. Với dich cúm H5N1 đang bùng phát và khả năng lây nhiễm rất lớn(23190 người nhiễm,263 người chết)nên việc quy hoạch giết mổ tập trung,thiết lập vành đai an toàn dịch bệnh,cung cấp sản phẩm sạch bảo đảm an toàn vệ sinh là vấn đề cấp bách...

    ppt23p luongngocnhutkt2 13-07-2010 329 154   Download

  • Một số bài thuốc Đông y trị mỡ máu cao Đông y quy bệnh mỡ máu cao (tăng lipid huyết) vào phạm trù các chứng phù hợp: Thể thấp nhiệt uất kết Người nóng, khát nước, tiểu ít, người phù, bụng đầy, rêu lưỡi dày vàng, mạch hoạt sác, lipid huyết cao, người khỏe. Bài thuốc: Bạch truật, bạch linh, trư linh, trạch tả, nhẫn đông đằng, ý dĩ đều 10-15 g.

    pdf2p kimtuyen 15-12-2009 1052 77   Download

Đồng bộ tài khoản