Tinh thần cho trí não

Xem 1-20 trên 474 kết quả Tinh thần cho trí não
  • Có được các cảm xúc là một nhu cầu không thể thiếu cho cơ thể của bạn, bởi vì cảm xúc là tác nhân chính giúp duy trì, kích hoạt và tăng cường sự hoạt động của cơ thể. Cảm xúc tốt làm tăng số lượng các tín hiệu thần kinh có lợi cho cơ thể, còn cảm xúc xấu thì ngược lại. Cũng giống như ích lợi từ vòng tuần hoàn của máu và dòng luân chuyển của dưỡng khí (Oxy), cơ thể của chúng ta cũng cần duy trì đều đặn dòng luân chuyển của các tín hiệu thần...

    pdf9p muffin0908 14-11-2012 28 7   Download

  • Món ăn bài thuốc tốt cho trí não Để giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, giúp trí não minh mẫn ngoài luyện tập thể dục phải có một chế độ làm việc, ngủ nghỉ thích hợp. Bên cạnh đó chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Theo y học cổ truyền, có rất nhiều món ăn bài thuốc giúp cho bồi bổ trí não. Sau đây là một số món ăn bài thuốc thường dùng: Long nhãn. Bài 1: Chữa chứng hay quên: Trứng chim câu 5 quả, long nhãn 15g, kỷ tử 15g và đường phèn 25g hấp cách...

    pdf3p duyeudau 03-11-2010 106 34   Download

  • Món ăn - bài thuốc bổ trí não Để giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, giúp trí não minh mẫn ngoài luyện tập thể dục phải có một chế độ làm việc, ngủ nghỉ thích hợp. Bên cạnh đó chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Theo y học cổ truyền, có rất nhiều món ăn bài thuốc giúp cho bồi bổ trí não. Sau đây là một số món ăn bài thuốc thường dùng: Bài 1: Chữa chứng hay quên: Trứng chim câu 5 quả, long nhãn 15g, kỷ tử 15g và đường phèn 25g hấp cách thủy, ăn...

    pdf5p hzero1 06-04-2011 146 61   Download

  • Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ thì việc thiền định có thể sẽ mở ra một cánh cửa mới điều trị những rối loạn về tinh thần. Chỉ sau 4 tuần thực hành các bài tập thiền định (tương đương 11 giờ), việc chụp hình não đã cho thấy đã có những thay đổi đáng kể trong não bộ của các tình nguyện viên.

    pdf3p ngocminh84 04-10-2012 30 10   Download

  • Con người luôn là yếu tố thiết yếu để duy trì sự tồn tại và phát triển của một công ty. Để khích kệ tinh thần làm việc của nhân viên, người lãnh đạo thường có hai cách đó là khen thưởng bằng tiền và thăng chức cho người nhân viên đó.Tuy nhiên, hai phương pháp này không phải lúc nào cũng là tốt nhất và duy nhất. Dưới đây sẽ là 9 cách giúp bạn duy trì và phát triển tinh thần làm việc nhóm. 1. Giúp nhân viên nắm rõ được mục tiêu phát triển của công ty...

    pdf5p teamwork2010 21-12-2010 194 76   Download

  • Câu hỏi luôn khiến các nhà quản lý đau đầu là nên xử trí thế nào trong trường hợp một nhân viên có năng lực bỗng trở nên yếu kém và bộc lộ nhiều vấn đề. Rất khó có thể tìm được một câu trả lời chung cho câu hỏi này, bởi mọi việc phụ thuộc vào trình độ của mỗi nhà quản lý cũng như tuỳ từng trường hợp cụ thể. Hãy giả sử rằng bạn có một nhân viên gần như hoàn hảo.

    pdf5p baby_bu 07-07-2010 112 63   Download

  • Để giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, các chuyên gia của tạp chí y học trực tuyến Ivillage (Anh) vừa giới thiệu một số loại thực phẩm được xem là tốt nhất mà bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ.

    pdf6p mucnuongsate 16-09-2010 86 27   Download

  • Cuộc sống hiện đại đầy căng thẳng và lo lắng. Trong tình hình như vậy, chỉ cần một chút “thủ thuật” là đã có thể “làm mới” bộ não của bạn, giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần. cùng tham khảo tài liệu dưới đây để nắm được những mẹo tốt cho bộ não của bạn.

    pdf4p vnapharm 04-04-2014 26 5   Download

  • Sau tết, các nhân viên làm việc khá mệt mỏi và kém hiệu quả. Làm thế nào để khích lệ tinh thần nhân viên để họ làm việc hăng hái và nhiệt tình trở lại? Sau đây là một số bí quyết giúp khích lệ tinh thần cho nhân viên.

    pdf7p demnammopho123 26-06-2013 23 4   Download

  • Tài liệu tham khảo cho các bạn có phương pháp rèn trí thông minh kích thích sự hoạt động và tư duy của não.Tư duy là phạm trù triết học dùng để chỉ những hoạt động của tinh thần, đem những cảm giác của người ta sửa đổi và cải tạo thế giới thông qua hoạt động vật chất, làm cho người ta có nhận thức đúng đắn về sự vật và ứng xử tích cực với nó.

    pdf262p trand4c 28-08-2011 1004 599   Download

  • Một trong những công việc chính của CEO là duy trì những mối quan hệ tốt với tất cả các cổ đông trong công ty, các nhà đầu tư, các nhà cung ứng, thậm chí cả nhân viên của họ. Và bữa trưa là một trong những cách để làm được điều này. Bữa trưa của CEO Một chương trình “Bữa trưa với CEO” được lên kế hoạch để xây dựng mối quan hệ giữa một CEO của công ty và nhóm cổ đông, nhân viên của công ty.

    pdf5p maybay_thaboom 01-07-2010 189 122   Download

  • Luận văn tốt nghiệp: Giải pháp tạo động lực làm việc cho người lao động tại Công ty CP Bê tông xây dựng Hà Nội thống kê được những biện pháp và chính sách công ty đang áp dụng, những ý kiến của nhân viên và hiểu được phần nào nguyện vọng của họ; đưa ra nhận xét, đánh giá về thực trạng, những điều tốt cần phát huy và thấy được những thiếu sót cũng như so sánh chế độ đãi ngộ với các công ty cùng ngành nói riêng và trong ngành sản xuất nói chung, đ...

    doc99p lexuanloi84 11-04-2013 170 61   Download

  • Người xưa đã nhắc nhở con cháu rằng: “Nếu còn trẻ mà chẳng chịu học hành thì khôn lớn sẽ chẳng làm được việc gì có ích” hoặc “Bất học bất tri lí”. Vậy thì chúng ta cần học thế nào cho đúng, cho có kết quả? Và qua kinh nghiệm bao đời được đúc kết, người ta đã nhận ra rằng tự học là phương pháp mang lại hiệu quả cao đồng thời cũng rèn luyện cho chúng ta đức tính kiên trì....

    doc5p sen_bo_hung 23-02-2012 147 49   Download

  • Sự thất vọng và chán nản trong công việc của nhiều nhân viên đang gia tăng. Có một số lý do giải thích cho việc này, chẳng hạn như họ cảm thấy không có bất cứ ai trong các nhà quản lý doanh nghiệp đã và đang lắng nghe những mối quan tâm, khúc mắc, đề xuất và phàn nàn của họ; họ cảm thấy rằng mình đang đâm đầu vào những vị trí mà không có triển vọng thăng tiến nào cảl; họ chán nản bởi vì các nhiệm vụ quá đều đều và đơn lẻ, họ không được...

    pdf6p baby_bu 07-07-2010 126 44   Download

  • Mọi người thường đầu tư vào cổ phiếu, trái phiếu, bất động sản hay các dạng tài sản khác. Nhưng sự đầu tư đem lại lợi ích lớn nhất lại chính là đầu tư vào bản thân: Mua những thứ có thể tạo nên sức mạnh và khả năng tinh thần cho bạn. Bất cứ một doanh nghiệp nào đang ăn nên làm ra cũng hiểu rằng, 5 năm sau doanh nghiệp đó sẽ lớn mạnh đến đâu không phụ thuộc vào những gì sẽ làm 5 năm tới, mà tùy thuộc vào những gì đầu tư từ năm nay. Lợi...

    pdf6p anhsaoleloi 14-07-2010 108 43   Download

  • "Thuốc lạ, mẹo hay" cho dân văn phòng 10 mẹo hữu ích cho tinh thần và tăng hiệu quả công việc cho dân văn phòng “tăm tia” từ bạn bè, sách báo và internet. 1. Một ly nước lạnh Mất nước sẽ dẫn đến mệt mỏi thậm chí ảnh hưởng đến trí não. Điều này hẳn chẳng khiến bạn vui vẻ gì! Vậy trước khi bắt đầu một công việc cần sự tập trung hoặc mất nhiều sức lực, hãy uống một ly nước lạnh để có sự tỉnh táo và hưng phấn (tất nhiên, trừ khi bạn đang bị...

    pdf4p phuonghoangnho 23-04-2010 171 38   Download

  • Đây là giai đoạn cung cấp những kích thích để tạo thành nhiều kết nối thần kinh trên não bộ giúp trẻ đạt được tiềm năng tối đa, đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần, cũng như văn hóa và nhận thức trong tương lai của trẻ. Phát huy tối đa “cửa sổ cơ hội” cho trẻ chính là giúp trẻ tăng cường trí thông minh để tiếp thu, học hỏi và phát huy hết tiềm năng của mình ngay từ bước khởi đầu quan trọng này.

    pdf4p bibocumi11 24-10-2012 67 28   Download

  • Để giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, giúp trí não minh mẫn ngoài luyện tập thể dục phải có một chế độ làm việc, ngủ nghỉ thích hợp. Bên cạnh đó chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Theo y học cổ truyền, có rất nhiều món ăn bài thuốc giúp cho bồi bổ trí não. Sau đây là một số món ăn bài thuốc thường dùng: Bài 1: Chữa chứng hay quên: Trứng chim câu 5 quả, long nhãn 15g, kỷ tử 15g và đường phèn 25g hấp cách thủy, ăn mỗi ngày 2 lần, một liệu...

    pdf3p bibocumi16 19-11-2012 52 8   Download

  • Chớ dễ tính với thuốc "bổ não" Thuốc bổ thần kinh có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, giúp ăn, ngủ được, tăng tập trung và giúp trí nhớ tốt hơn. Tuy nhiên không thể vì đó là thuốc "bổ não" mà chúng ta lạm dụng. Và cũng không phải vì thuốc bổ mà người bệnh lại không quan tâm đến chống chỉ định trong điều trị thiểu năng tuần hoàn não.

    pdf3p nauyeuyeu 31-12-2010 31 5   Download

  • Da là “tấm gương phản ánh nội tạng”. Chăm sóc da phải gắn liền với chăm sóc sức khỏe của cơ thể từ thể xác đến tinh thần. Duy trì lối sống lành mạnh như tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, tránh dùng thuốc lá, rượu bia, chế ngự stress là những cách hạn chế sự lão hóa của da Hãy nhớ rằng da được nuôi dưỡng từ bên trong là chính. Các kem dưỡng da chỉ hỗ trợ phần nào, mang tính tại chỗ và tạm thời.

    pdf4p nkt_bibo34 09-01-2012 24 4   Download

Đồng bộ tài khoản