Xem 1-20 trên 1016 kết quả Trị đau lưng
  • Cách trị đau lưng sau khi sinh không hề khó nếu các bạn biết cách thực hiện kết hợp các bài tập thể dục, giữ đúng tư thế trong sinh hoạt với phương pháp massage và chế độ ăn uống hợp lý. Một số phương pháp trị đau lưng sau khi sinh sau đây sẽ giúp các bạn đẩy lùi được những cảm giác khó chịu này.

    pdf4p vyngan679 15-01-2014 30 2   Download

  • Trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Một số thay đổi sẽ làm bạn cảm thấy không thoải mái, dễ chịu, điều này hoàn toàn bình thường. Đau lưng cũng chính là một trong những điều phiền toái phổ biến nhất khi mang thai. Cùng tham khảo tài liệu dưới đây để nắm rõ kiến thức cần thiết để điều trị đau lưng khi mang thai và sau khi sinh.

    pdf6p vnapharm 24-06-2014 22 2   Download

  • Để trị đau lưng, bạn không thể chỉ dùng thuốc mà còn phải kết hợp với tập luyện. Trong các môn thể thao thì có thể nói bơi là môn thể thao tốt nhất giúp trị đau lưng. Thông thường khi trị đau lưng, người ta hay dùng các loại thuốc chống viêm, giảm đau, thuốc giãn cơ.

    pdf4p cloudy123123 26-05-2013 25 1   Download

  • khi đau lưng nên làm gì ? Cuộc sống làm việc và lao động ai rồi cũng bị đau lưng sớm hoặc muộm tùy thuộc vào công việc .Trên 80% trường hợp đau lưng cấp có thể tự điều trị khỏi sau một tuần lễ bằng các cách đơn giản mà không cần dùng thuốc hay phải sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu nào nếu bị lần đầu . Nguyên nhân gây đau lưng cấp - Làm việc ở một tư thế gó bó cố định cột sống các khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít...

    pdf4p cafe188 13-01-2011 285 65   Download

  • Một buổi sáng nào đó, sau khi đánh răng, bạn làm rớt bàn chải đánh răng dưới đất. Bạn cúi xuống nhặt lên... chợt nghe nhói ở xương sống, ngang thắt lưng. Hoặc việc làm của bạn đòi hỏi phải cúi xuống nâng một vật gì nặng thường xuyên... hành động này thường bắt cột xương sống của bạn phải vặn vẹo, đẩy, cong, gập... nhiều lúc ở những tư thế hết sức nguy hiểm. Những việc làm như vậy dần dà tạo ra bệnh mỏi lưng, đau lưng.

    pdf9p tuyetson23 11-08-2010 82 37   Download

  • Hiện tượng đau cột sống do chấn thương hoặc thoái hóa khớp thường trở nên trầm trọng hơn nếu cột sống vẫn tiếp tục phải làm việc. Trái lại, sự nghỉ ngơi sẽ giúp cơn đau dịu đi. Có rất nhiều yếu tố khiến ta đau lưng, trong đó có một nguyên nhân phổ biến là "chất liệu" của cột sống không giữ được độ bền qua năm tháng, chẳng hạn như thoái hóa sụn và đĩa đệm, xuất hiện từ tuổi 30-40.

    pdf5p sting1209 25-01-2011 59 12   Download

  • Đau cột sống thắt lưng là một triệu chứng đau cấp tính hoặc mạn tính ở vùng ngang đốt sống thắt lưng L1-L5 và S1 bao gồm cột sống thắt lưng và các tổ chức xung quanh do nhiều nguyên nhân gây ra (bệnh lý đĩa đệm, cột sống, thần kinh, nội tạng…). Y học cổ truyền phân dạng và có những bài thuốc sau đây.

    pdf2p xuongrong_1 26-10-2012 44 4   Download

  • Làm thế nào để hạn chế được căn bệnh đau lưng cho dân văn phòng? Những nguyên nhân gây ra đau lưng đối với dân văn phòng: - Tư thế bất thường: Bao gồm các tư thế ngồi sai. Một tư thế sai ví dụ như ngồi thõng vai xuống sẽ làm còng lưng, dẫn đến mệt mỏi và tổn thương cơ bắp. - Căng cơ lặp đi lặp lại: Lặp lại những chuyển động nhất định, đặc biệt cứ ngồi sai tư thế lâu dài sẽ khiến các cơ bắp bị chấn thương, căng cơ quá mức dẫn đến...

    pdf7p kinhdo0908 11-10-2012 21 2   Download

  • Trong Đông y, đau lưng được gọi là yêu thống, thường liên quan đến các bệnh về thận như có sỏi, viêm, ứ nước. Bệnh còn do phong thấp hoặc các cơ chằng vùng lưng bị tổn thương do tại nạn, bị đánh đập... Nguyên nhân gây lưng đau: - Do hàn thấp xâm nhập hệ cân cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh khí gây nên đau, hoặc do lao động quá sức mất thăng bằng khí cơ hoặc tổn thương cân cơ xương khớp gây đau. ...

    pdf6p vietnamladay 10-08-2013 15 2   Download

  • Triệu chứng đau lưng do khá nhiều nguyên nhân gây nên chẳng hạn như: thoát vị đĩa đệm, viêm khớp đốt sống,…Chúng ta sẽ tham khảo những bài thuốc chữa chứng đau lưng. Y học cổ truyền gọi đau lưng là chứng yêu thống và có những nguyên nhân khác nhau gây nên chứng yêu thống như: hàn thấp, thấp nhiệt, thận dương hư, thận âm suy, ứ huyết.

    pdf5p nhonho1981 10-08-2013 23 1   Download

  • Ebook 100 cách chữa bệnh đau lưng có nội dung trình bày các nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở người, tác hại của nó, cách điều trị và bí quyết phòng tái phát,... nhằm giúp bạn đọc hiểu về căn bệnh thông thường này từ có có thói quen tốt, phòng tránh và chữa trị bệnh đau lưng, chăm sóc sức khỏe bản thân và người thân của mình được tốt hơn.

    pdf183p la_lan1 28-03-2013 140 62   Download

  • Bài giảng về 100 cách chữa bệnh đau lưng. Nội dung chương 4 trình bày về Phương pháp tìm và kích thích huyệt vị nhanh và phòng trị đau lưng mãn tính. Mời các bạn cùng tham khảo học tập.

    pdf20p cafe188 17-01-2011 119 25   Download

  • Đau lưng là một hội chứng có nhiều nguyên nhân Nếu đau lưng phía trên kèm theo tức ngực, có ho kéo dài với sốt nhẹ, người bệnh sút cân kéo dài đó là dấu hiệu thường gặp trong bệnh lao. Đau lưng ở vùng giữa, hay gặp ở người trẻ tuổi, đặc biệt thấy xương sống có chỗ gồ lên, có thể là lao cột sống. Đau lưng ở đoạn dưới và đau nhiều sau khi mang vác nặng có thể do bong gân, giãn dây chằng. Đau lưng nhiều ở đoạn cuối, xuất hiện một cách đột ngột...

    pdf2p bunbo1 23-07-2010 98 19   Download

  • Nếu đau lưng, hãy nghĩ tới những cây kim. Bởi các chuyên gia phát hiện ra rằng liệu pháp đông y này điều trị đau lưng tốt hơn bất cứ phương pháp nào. Phải đến 85% chúng ta đã từng có cảm giác đau nhói một vài lần nào đó. Chỉ riêng tại Anh, đau lưng tiêu tốn khoảng 500 triệu bảng (tương đương với khoảng 750 triệu đô la Mỹ) mỗi năm.

    pdf3p goixoaidongque 30-07-2010 63 19   Download

  • Tập thể dục phòng và trị đau lưng Đau lưng (ĐL) do nhiều nguyên nhân. Bài này chỉ bàn đến bệnh ĐL do cơ bị lão tổn và cách tập để phòng chữa. Tuy là bệnh phức tạp nhưng nếu nắm được hiểu biết cần thiết, biết rõ nguyên nhân và phương pháp tập đúng thì sẽ đạt được kết quả khả quan. Xương sống con người gồm 33 đốt xương sống (7 đốt sống (ĐS) cổ, 12 ĐS ngực, 5 ĐS thắt lưng, 5 ĐS cùng dính liền với nhau tạo thành xương cùng và các ĐS cụt dính vào...

    pdf2p nhochongnhieu 28-11-2010 128 15   Download

  • - Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai bên cột sống lưng. Nếu được chườm nóng lạnh hoặc xoa bóp, cảm giác đau sẽ bớt dần và khỏi sau một ngày. - Làm việc trong một tư thế cố định cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông...

    pdf5p doremidangyeu 27-07-2010 93 14   Download

  • Nguyên nhân và cách phòng và trị chứng đau lưng Ai trong chúng ta cũng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời, bệnh này tuy không gây chết người nhưng nếu để thành mạn tính sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, tới chất lượng cuộc sống.

    pdf7p ctnhukieu 30-03-2011 63 13   Download

  • Đau lưng có thể khiến chúng ta đứng khó, ngồi khó và thậm chí đi lại cũng khó. Dưới đây là những phương pháp trị đau lưng không cần thuốc của các chuyên gia đến từ Ấn Độ. Massage nhẹ Cách đầu tiên khi bị đau lưng là nên massage nhẹ, bởi massage giúp giảm lo lắng, buồn chán do cơn đau gây ra. Đối với thai phụ bị đau lưng, massage nhẹ cũng là một liệu pháp giảm đau phổ biến nhất. Massage nhẹ nhàng giúp giảm cơn đau lưng.

    pdf3p dongkhanh0908 10-10-2012 29 13   Download

  • Kháng sinh đang được các nhà khoa học Đan Mạch nghiên cứu như một trong những phương pháp mới trong điều trị đau vùng thắt lưng. 25% đau lưng do viêm nhiễm Đau thắt lưng là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất. Nhiều bệnh nhân đỡ đau lưng trong 3 tháng đầu điều trị theo các cách thông thường nhưng 50% tiếp tục đau lưng và khổ sở vì nó.

    pdf5p 2barbie 14-09-2010 68 9   Download

  • .Người già hay bị các chứng bệnh đau lưng, đau khớp, đau thắt ngực. Tận dụng quả ớt vẫn ăn thường ngày có thể chữa những chứng bệnh này nếu mắc bệnh ở mức đơn giản. Trong quả ớt có chứa hoạt chất capsicain (gây nóng, đỏ) có tác dụng kích thích não bộ sản xuất ra chất endophin (giúp giảm đau), đặc biệt có ích cho những bệnh nhân viêm khớp mạn tính và các bệnh ung thư.

    pdf3p nhulan0908 03-10-2012 22 7   Download

Đồng bộ tài khoản